Som man råber i skoven, får man svar.

Og afhængigt af hvilken stresstest, du tager på nettet, får du svar, der erklærer dig alt fra afslappet til stressramt.

Derfor er testene useriøse og forvirrende. De kan i værste fald oparbejde problemer, som ikke tidligere var der, mener eksperter.

Læs også: Advarsel: Stresstest gør raske danskere syge

Alligevel har Avisen.dk bedt en række tilfældigt udvalgte arbejdende danskere gennemføre seks tilfældigt udvalgte online-stresstest.

En af forsøgspersonerne er den 36-årige mor til to, Rikke Tange fra København.

Føler sig ustresset

”For tiden føler mig ret afslappet og ustresset," siger Rikke Tange, inden hun går i gang med at klikke sig gennem stresstestene.

”Du har svaret ja til to gule stressadvarselssignaler,” får hun at vide i første test. Hun risikerer alvorlige stressskader, hvis hun ikke følger de råd, der står at læse på Forebygstress.dk.

Advarslerne skyldes, at hun har svaret ja til, at hun er mere træt end normalt. Og til at hendes tanker kører rundt i hovedet.

Læs også: Eksperter: Dumpekarakter til stresstest

”Jamen jeg er slet ikke stresset,” siger Rikke, inden hun gennemgår en stresstest på Jobindex.dk.

Den spørger bl.a.: ”Irriterer folk dig ved at fortælle dig, at du ikke ser så godt ud, som du plejer?”

”Det er et mærkeligt og irrelevant spørgsmål,” siger Rikke, der ikke har oplevet, at folk fortæller hende, at hun ikke ser så godt ud, som hun plejer. Men det er der ikke mulighed for at angive som et svar.

Svarmulighederne er: ”Som det plejer (eller bedre)”, ”lidt”, ”noget”, ”absolut mærkbart” eller ”meget værre”.

”Hvad har det med stress at gøre,” spørger hun.

I Jobindex-testen erklæres hun dog heller ikke som stresset, men:

”Du skal være opmærksom på, hvad du siger ja til,” anbefales det -  hvorefter hun opfordres til at købe hæftet 'Vind over din stress'.

Risiko for stressproblem

En stresstest på Center-for-stress.dk når frem til, at Rikke Tange ”skal holde øje med sig selv.”

”Ellers kan det udvikle sig til et stressproblem.”

Stresstesten på Privathospitalet Hamlet mener ikke, at hun har stress, mens testen på lo.dk mener, at hun er så stresset, at hun bør gøre noget ved det.

Det samme anbefaler stresstesten på ftf.dk.

Rikke Tange, hun føler sig ikke stresset.

”Men man kan da frygte, at folk, der af en eller anden årsag er ude af balance, bliver vildledt og forvirrede, og at testene på den måde er stressende,” siger hun.

Læs også: Stresscoach: Der er ikke noget galt med test