28-årige Fia Maria Thrane spiller computer. Men hun spiller ikke computer, fordi det er sjovt - for hende er det hjernetræning, der hjælper mod hendes Borderline og fibromyalgi, der er en konstant smertetilstand. Det skriver Jyllands-Posten.
Hjernetræningen, som Fia Maria går til, kaldes EEG-træning eller neurofeedback. Computerspillene skal hjælpe overbelastede hjerner som Marias med at efterligne en normalhjerne-tilstand. Jo tættere på normalområdet, hjernen kommer, jo større belønning får hjernen via computerspillet.
"Og alle hjerner vil som udgangspunkt gerne være i ro, for det er kun når den er i ro, at den udvikler sig," forklarer Connie Krarup Andersen, der er psykoterapeut og indehaver af EEGtraining.
En hjerne på overarbejde
Maria Fia startede på hjernetræningen, som var et tilbud for kontanthjælpsmodtagere, i vinter. I dag har hun fået bedre styr på sin hjerne, der ellers altid har været på overarbejde, og hun er netop startet på en IBA i entrepenør- og designmanagement i Kolding.
"Det er helt vildt! Jeg glæder mig som et lille barn. For et halvt år siden ville jeg ikke have drømt om det her", fortæller Maria, der inden hjernetræningen havde forsøgt sig med kiropraktiker, massage, fysioterapi, kostomlægning og hypnose. Nu viser det sig, at hjernetræningen virker for hende.
"Fia Marias hjerne var konstant på overarbejde, da hun kom her første gang. Og da hun er en pige, som er mere sensitiv over for stress end de fleste, er det vigtigt, at hun lærer at lytte til sin krops signaler og ikke bare ignorerer, når hun føler sig træt," fortæller Allan Jensen, der er Fia Marias hjernetræner.
Mindre stresset
Da Allan Jensen første gang satte elektroderne på Fia Marias hoved, måtte han tjekke om udstyret virkede rigtigt. Han havde aldrig tidligere målt så højt et stressniveau hos nogen. Han kunne derfor berolige Fia Maria med, at hjernetræningen ville hjælpe hende til at slappe mere af.
"Jeg kan huske, at jeg nærmest var overstadig, da jeg tog herfra. For første gang havde jeg fået en forklaring på, hvorfor jeg havde det så dårligt, og jeg havde fået håb om, at der var en mulighed for, at man kunne gøre noget ved det," fortæller Fia Maria.
Siden er Fia Marias stressniveau faldet meget. Hjernetræningen kan også bruges mod alkoholmisbrug, posttraumatisk stress, ADHD, autisme og depression.