35.000 danskere er dagligt sygemeldt med stress.
For at komme tilbage på arbejdet igen, mener stress-ekspert, at man skal holdee sig indendøre og se tv-serier, skriver tv2.dk.
"Jeg anbefaler alle, at se tv-serier. De har en hypnotisk effekt. Så når man ser de her serier, så kan man ikke tænke på, om man har mistet sit job, eller hvorfor det hele gik galt. Så falder nervesystemet til ro af sig selv," siger erhvervspsykolog og stressekspert Majken Matzau til tv2.dk.
Og stress kan være en længerevarende affære. Derfor anbefaler hun, at man ikke kommer for hurtigt tilbage på arbejdet.
"Det er et meget enkelt svar, man skal hvile sig, så længe det tager. Når folk bliver sygemeldt, så er de gået ned med at ordentligt brag, de har det virkelig dårligt. Man skal hvile sig, man skal ikke gå ud og træne, og man skal handle ind på internettet i stedet for at gå ud med for mange mennesker," forklarer hun.
Kilde: tv2.dk