Her er psykologernes råd til bedre søvn
Op til hver tredje dansker ligger og vender og drejer sig i sengen om aftenen.
Sofie Stokholm/NP
Her får du syv tips til, hvordan du laver din egen søvnkur, så du kan sove godt om natten.
Kilde: Forfatter og journalist Lis Lyngbjerg i Magasinet Psykologi.