Sådan tænker du dig slank på jobbet
Ændrer du den måde, du tænker på, kan du tabe dig de ekstra irriterende kilo på sidebenene.
Malene Klarlund/NP
Har du lidt for mange kilo på sidebenene, så fortvivl ikke? Du kan opnå et varigt vægttab ved hjælp af tankens kraft.
Så mens du alligevel skal tilbringe otte timer hver dag på arbejdspinden, kan du lige så godt få det optimale ud af tiden.
Mange overvægtige har svært ved at sige fra og begynder at trøstespise, hvis det eksempelvis har været en dårlig dag på jobbet. Terapi kan hjælpe dig med at lære dine sande behov at kende. Foto: Colourbox
Gentag positive sætninger for dig selv såsom "Jeg synes bedre om mig selv dag for dag". Det, man siger, tiltrækker man. Foto: colourbox
Kigger man sig selv i øjnene foran et spejl, mens man giver sig selv positive bekræftelser, virker de bedre. Foto: Colourbox
Se galleri forfra
Biler
Krimi
Krimi
Sport
Krimi
Sport
Krimi
Helt vildt
Nyheder
Krimi
Underholdning
Krimi
Krimi
Sport
Nyheder
Krimi
Krimi
Nyheder
Krimi
Sport
Nyheder
Krimi
Nyheder
Sport
Nyheder
Nyheder
Sport
Krimi
Sport
Krimi
Nyheder
Nyheder
Krimi
Krimi
Krimi
Krimi
Nyheder
Nyheder
Krimi
Krimi
Nyheder
Nyheder
Biler
Nyheder
Krimi
Nyheder
Sport
Nyheder
Nyheder
Krimi
Bøger
Sport
Nyheder
Nyheder
Biler
Krimi
Krimi
Nyheder
Sport
Krimi
Kendte
Biler
Sport
Krimi
Nyheder
Krimi
Sport
Krimi
Nyheder
Nyheder
Sport
Nyheder
Du vil modtage en email med et link du skal klikke på, for at verificere din mailadresse. Når du har gjort det, vil du begynde at modtage nyhedsbrevet.
Som nyhedsbrevsmodtager sender vi dig nyhedsbreve indeholdende breaking news, dagens vigtigste nyheder samt redaktionelle kampagner. Når du tilmelder dig nyhedsbrevet, accepterer du samtidig, at nyhedsbrevet kan indeholde kommercielt indhold i form af tilbud, læserundersøgelser, konkurrencer og events fra Avisen.dk samt markedsføring af produkter og ydelser fra 3. part.
..og din tilmelding blev ikke registeret.
Klik eventuelt her, og prøv igen, eller kontakt os på avisen@avisen.dk. Så hjælper vi dig med at blive tilmeldt.
Krimi
Nyheder
Sport
Krimi
Sport
Krimi
Krimi