Nye medlemstal og besøgsdata fra LOOP Fitness viser, hvor kædens medlemmer træner mest, og hvilken ugedag der er mest populær.
Tallene kommer i forbindelse med fitnesskædens 20-års jubilæum.
Der er forskel på, hvor flittigt danskerne kommer afsted til fitnesscentret. Og der er især én dag om ugen, hvor træningslysten er størst.
Nye tal fra fitnesskæden LOOP viser, at mandag er ugens mest populære træningsdag blandt kædens medlemmer. Lørdag er derimod dagen, hvor færrest får trænet. Geografisk er det medlemmerne i Ikast C, der topper listen over de flittigste motionister i LOOPs centre. I Rødovre er medlemmerne til gengæld bedst til at holde fast i træningen efter nytår. Det viser kædens såkaldte nytårsforsætsindeks.
Tallene bygger på LOOPs egne medlems- og besøgsdata og er derfor ikke nødvendigvis repræsentative for alle danskere.
Fra mænd og muskler til hverdagsmotion
Fitnesskæden kan i år fejre 20-års jubilæum. Det første center åbnede i Viborg i 2006, hvor forventningen især var at tiltrække mænd og dedikerede fitnessmotionister. Sådan ser medlemsgruppen ikke ud i dag. LOOP har nu 140 centre i Danmark, og 55 procent af medlemmerne er kvinder.
Ifølge kædens direktør, Mads Kanstrup Poulsen, har danskernes forhold til fitness ændret sig markant gennem årene.
- I vores første år oplevede vi, at fitness var mere en nichesport. Man gik i højere grad i fitness for at blive stærk, tonet og trænet. I dag er det blevet hverdagsmotion. Folk træner for at holde kroppen i gang, have det godt og kunne blive ved med at gøre de ting, de gerne vil, siger han.
Ti medlemmer har trænet i 20 år
Mens mange kender udfordringen med at holde fast i træningen, har en lille gruppe LOOP-medlemmer gjort det til en særdeles langvarig vane. Ti medlemmer har nemlig været med helt siden fitnesskædens begyndelse i 2006.
Ifølge direktøren handler det ikke nødvendigvis om nye træningsformer eller avanceret udstyr, når folk skal fastholde motivationen.
- Der kommer hele tiden nye trends og træningsformer i vores branche. Det tankevækkende er, at noget af det, vi lavede for 20 år siden, stadig virker. Det er ikke nødvendigvis det nye og smarte, der får mennesker til at holde fast. For mange handler det om, at det er overskueligt, genkendeligt og nemt at få gjort, siger Mads Kanstrup Poulsen.
Han fremhæver desuden det sociale fællesskab som en vigtig del af træningen.
For nogle medlemmer er det ifølge direktøren lige så vigtigt at møde velkendte ansigter i centret som selve træningen.