Administration 

Psykolog om den danske stressepidemi: " Man kan undre sig over, hvordan det er kommet hertil"

Det er tankevækkende og nedslående, når 16,5 procent af danskerne peger på stress som landets største problem. (Foto: Foto: Emil Hougaard/Scanpix Ritzau/arkiv)

Når de politiske partier stiller det op som det store mysterium, hvordan man skal løse den danske stressepidemi, sker det ikke på et oplyst grundlag, siger psykolog Eva Hertz.

Danmark er inde i en højkonjunktur, og arbejdsløsheden har i flere år ikke været lavere.

De gode tider afspejler sig i danskerne bekymringer, som Avisen.dk i dag skriver.

Hele 16,5 procent af danskerne peger nemlig på stress som Danmarks suverænt største problem. 

Blot 1,9 procent af danskerne mener, at landets største problem er arbejdsløshed, mens 2,1 procent peger på økonomien. Emner som lå øverst på dagsorden under valget i 2011.

At stress ligger så højt på listen vækker dog bekymring hos Eva Hertz, der er stressekspert, psykolog og direktør for Center for Mental Robusthed.

- Det er tankevækkende tal, meget nedslående, for der er så meget lidelse knyttet til stress i form af klinisk depression eller langvarig angst, siger hun og understreger, at der også er sket en udvikling på området:

- Egentlig er jeg ikke så frygtelig overrasket. Jeg kan da huske for 10 år siden, når jeg til middage talte om, hvor stort problemet er, blev det modtaget lidt hånligt med en attitude i stil med; "nå ja, alle skal da også til psykolog bare deres indkøbspose knækker". Men nu har alle det jo inde på livet og har enten selv prøvet det eller haft nær familie eller nære venner, som har haft stress.

LÆS MERE: Ny måling: Stress er et af de største problemer i Danmark

Politikerne gør for lidt

Eva Hertz mener, at stress er et overset problem i samfundet, og hun synes, det klinger en smule hult, når partier som Venstre og Socialdemokratiet nu slår på tromme for at komme problemet til livs. 

- Der er slet ikke stort nok fokus på det. Hvorfor har vi ikke en national stresspolitik i Danmark? Det har man eksempelvis i England, og det er jo egentlig lidt sært, når man tænker på økonomien i det. Stress koster formuer i sygedage og belaster behandlingssystemet enormt, siger hun.

Opsang til politikerne

Stress bliver ofte omtalt som et stort mysterium, men det er det langt fra, siger psykolog Eva Hertz. Hvis politikerne reelt vil gøre noget ved problemet, vil de f.eks. overordnet kunne gribe fat i følgende punkter:

 

  • Overordnet skal det ikke kun være økonomiske rationaler, der skal styre den politiske dagsorden. Vi skal væk fra et nærmest absurd fokus på økonomisk vækst, produktivitet og effektivitet, der paradoksalt nok skal opnås gennem besparelser, nedskæringer og downsizing. Der bliver mindre og mindre tid til at løse kerneopgaven, og det er en væsentlig kilde til stress i arbejdslivet. Der er behov for en national stresspolitik der anviser handlinger og ansvarsfordeling.
  • Der skal være større fokus på at uddanne ledere, så de kan forebygge arbejdsrelateret stress og skabe tryghed på arbejdspladsen. Derudover skal der være et mindre ledelseslag og lederevaluering, hvor der måles på lederens evne til at forebygge stress.
  • Man skal give de stressramte sygemeldte medarbejdere adgang til kvalificeret behandling og give dem fred fra jobcentret, da det ofte bidrager til at forlænge et stressforløb.

Derudover kunne man allerede nu gribe fat i to konkrete tiltag, der ville hjælpe de grupper, som oftest er stressede; nemlig småbørnsfamilier og unge studerende.

  • Her mener Eva Hertz, at man bør reducere præstationspresset på skoler, gymnasier og universiteter. Det skal ske gennem kvalitative fremfor kvantitative mål ved, at man giver færre karakterer og giver større mulighed for at skifte uddannelse.
  • Småbørnsfamilier kan hjælpes ved, at man fra politisk hånd skaber bedre grobund for deltidsjob, som vil give en bedre balance mellem arbejde og privatliv.

Kilde: Eva Hertz, psykolog og direktør for Center for Mental Robusthed.

UDVID

Undersøgelser fra både fagforbund, hovedorganisationer og Sundhedsstyrelsen har vist, at stress udgør et stigende problem i samfundet. Senest viste Den Nationale Sundhedsprofil, der udgives af Sundhedsstyrelsen, at 25 procent af danskerne følte sig stressede sidste år.

- Det er jo et tidstypisk problem med en politik, som de skiftende regeringer har ført med fokus på vækst, vækst og vækst. Men der er ingen, som jeg kender, der har stemt for flere børn i klasserne, flere tests og et hurtigere og mere udflydende arbejdsmarked. Man kan undre sig over, hvordan det er kommet hertil, siger hun og stemmer dermed op i med stress-ekspert Thomas Milsted, der for nylig pegede på en stresset offentlig sektor.

Han kaldte tendensen for "ideologisk projekt", der med "vold og magt" skal presses igennem.

LÆS MERE: Stressekspert om Løkke: Har ofret de offentligt ansattes arbejdsglæde på det ideologiske alter

Stresspanelet mangler faglighed

Helt skidt står det dog ikke til, siger Eva Hertz. De gode intentioner er der nemlig som med eksempelvis regeringens nye stresspanel, der er ledet af sociologen og forfatteren Anette Prehn.

Men de gode intentioner er ikke fulgt til dørs med relevant viden, siger Eva Hertz:

- Det er godt, at man nedsætter et stresspanel. Men jeg kan undre mig over sammensætningen, for det er dygtige mennesker, men hvor er stressforskerne? Der er ikke en eneste fra eksempelvis NFA [Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, red.]. det er ubegribeligt, hvordan panelet er sammensat ud fra et rent stressfagligt synspunkt.

Derfor giver psykologen heller ikke meget for en udmelding som Karen Ellemann eksempelvis kommer med i Avisen.dk i dag:

- Det er også begrænset, hvor meget man kan lovgive på området [om stress, red.], siger Venstres gruppeformand.

Men det er noget værre vrøvl, påpeger Eva Hertz. Der er allerede relevant viden tilgængelig, tilføjer hun. 

Men er det overhovedet så slemt? Det er vel lidt et luksusproblem at have overskuddet til at bekymre sig om stress. Det betyder vel, at vi danskere har vores på det tørre, tjener godt med penge, har lav kriminalitet og har masser af jobs. Er det ikke et udtryk for overskud, at stress overhovedet kan være et problem?

Stress er horribelt, for det påvirker hjernen i et omfang, så man ikke på nogen måde fungerer ordentligt. Det er gennemgribende i alle livets facetter for folk. Det er kke kun humøret, som bliver påvirket. Også evnen til at tænke og løse problemer påvirkes. Folk kan simpelthen ikke huske fra næse til mund. Det er et problem i hele den industrialiserede del af verden, men det er hverken et luksusproblem eller et udtryk for overskud. Det er ganske alvorligt.

Opsang til politikerne

Stress bliver ofte omtalt som et stort mysterium, men det er det langt fra, siger psykolog Eva Hertz. Hvis politikerne reelt vil gøre noget ved problemet, vil de f.eks. overordnet kunne gribe fat i følgende punkter:

 

  • Overordnet skal det ikke kun være økonomiske rationaler, der skal styre den politiske dagsorden. Vi skal væk fra et nærmest absurd fokus på økonomisk vækst, produktivitet og effektivitet, der paradoksalt nok skal opnås gennem besparelser, nedskæringer og downsizing. Der bliver mindre og mindre tid til at løse kerneopgaven, og det er en væsentlig kilde til stress i arbejdslivet. Der er behov for en national stresspolitik der anviser handlinger og ansvarsfordeling.
  • Der skal være større fokus på at uddanne ledere, så de kan forebygge arbejdsrelateret stress og skabe tryghed på arbejdspladsen. Derudover skal der være et mindre ledelseslag og lederevaluering, hvor der måles på lederens evne til at forebygge stress.
  • Man skal give de stressramte sygemeldte medarbejdere adgang til kvalificeret behandling og give dem fred fra jobcentret, da det ofte bidrager til at forlænge et stressforløb.

Derudover kunne man allerede nu gribe fat i to konkrete tiltag, der ville hjælpe de grupper, som oftest er stressede; nemlig småbørnsfamilier og unge studerende.

  • Her mener Eva Hertz, at man bør reducere præstationspresset på skoler, gymnasier og universiteter. Det skal ske gennem kvalitative fremfor kvantitative mål ved, at man giver færre karakterer og giver større mulighed for at skifte uddannelse.
  • Småbørnsfamilier kan hjælpes ved, at man fra politisk hånd skaber bedre grobund for deltidsjob, som vil give en bedre balance mellem arbejde og privatliv.

Kilde: Eva Hertz, psykolog og direktør for Center for Mental Robusthed.

gamle potter og pander står klar til at blive vasket op
Nyheder

Kro-ejer til tyv:

- Kom og vask op

en mand med kasket
Nyheder

Elon Musk stifter nyt amerikansk parti i protest mod Trumps lovpakke

to smilende kokke
Kendte

Jesper Kochs
afløser er fundet

en cykelrytter med solbriller
Sport

Vingegaard: Det var en af de mest stressende etaper

et par smiler til fotografen
Kendte

Monetz-parret sætter
villaen til salg

en tennisspiller ser ærgerlig ud
Sport

Eventyret er slut for dansk tennissensation

Nyheder

Ni børn og 18 voksne

er døde efter
oversvømmelser

et kort
Nyheder

Her kommer Danmarks største erhvervsområde til at ligge

eeee
Nyheder

KFC i Danmark

meldes konkurs

en tennisspiller jubler
Sport

Clara Tauson
tager stor sejr

en fladfisk
Nyheder

Dødelig bakterie kan få konsekvenser for fiskefirma

mange personer stillet op til fotografering
Film og TV

Nu genopføres Badehotellet

larver
Nyheder

Giftig larve nu

fundet i Jylland

en politibil på en festivalplads
Krimi

Tissende kvinder

filmet med
vildtkamera på festival

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Stor teenager sigtet for overgreb på niårig

bygninger lavet i lego
Nyheder

Verdens største

Legoland slår dørene op

beredskab i arbejde
Nyheder

Mindst 24 døde - mange børn er savnet

politifolk på villavej
Krimi

Kvinde fundet død i villakvarter

Ældre par, hun iført solbriller
Kongelige

Eks-konge opereret for kræft

Elefant spiser
Nyheder

Turister dræbt af elefant

Nyheder

Efter 102 år:

Seinen åbnes

for badegæster

Krokodille i vand
Dyreliv

Gigantiske krokodiller på vej til Falster

Togkupe seet inde fra
Krimi

Mand udvises: 

Voldtog 16-årig pige

i regionaltog

lang bil-kø på motorvej
Krimi

Lang kø:

Lastbil væltet på motorvej

tv-værten Melvin med sin mor
Kendte

Dansk tv-vært

køber fodboldklub

mand kigger op mod kameraet
Kendte

Lars Løkke: 

Hjem til Græsted

blåt blink på politibil
Krimi

19-årig får 12 års fængsel 

tre mennesker sidder i sofa
Kendte

Hit-serie vender tilbage

Bus på siden i grøft
Krimi

Busulykke i Tyskland:

Danskere var ombord

Mand på pressekonference
Sport

Her er Vingegaards nye Tour de France-våben

Nyheder

Tankstation er eksploderet 

Mand med solbriller i panden smiler
Kendte

Tarantino-stjerne død

mennesker på  fetival
Nyheder

Våd weekend i vente

portræt af mand med rød kasket
Nyheder

Trump er skuffet 

en mand kigger ind i kameraet
Kendte

Remee risikerer at

miste sit kørekort

en tennisspiller knytter næven
Sport

August Holmgren i ny

vild sejr i Wimbledon

mange passagerer samlet i lufthavn
Nyheder

Flystrejke rammer 300.000 rejsende

en restaurant set udefra
Nyheder

Kendt hotel og
restaurant lukker

madpandekager i et fad
Nyheder

Solgt i hele landet
- spis dem ikke

bowlingkugler
Nyheder

Bebudet konkurs: Bowlingcentre foretog mystisk lukning

to kvinder kommer gående og snakkende
Nyheder

Von der Leyen håber på toldaftale med Trump men forbereder sig på sammenbrud

en mand smiler bredt
Krimi

Dom i største sag
om coronasvindel

sort-hvidt foto af Maude
TV/Streaming

Matador forsvinder fra DR-tjeneste

En mand og en kvinde med en mannequin iført rødt lingeri imellem sig
Nyheder

Sexshop med millionunderskud

Skiltet foran retten i Hjørring
Krimi

Skyldig: Dræbte og voldtog 13-årig pige i Hjallerup

Indgangen til retten i Lyngby
Krimi

Skolepædagog skal i fængsel for krænkelser af piger

Sport

Medier: Fodboldstjerne dræbt i ulykke

facade af en bygning på Nørrebro
Krimi

Fire mænd tiltalt for brandattentat mod dansk NGO

Gul parkeringsbøde i forrude
Nyheder

FDM: Nu er kontroversiel parkeringsbøde helt forbudt

Et kæmpe område med åben ild
Nyheder

Skovbrand hærger danskerparadis

Døren til en politibil
Krimi

Vanvidskørsel: 
19-årig kvinde greb rattet med 110 i timen

To voksne kvinder holder om hinanden, den ene har et barn på skødet
Nyheder

Færgeforlis ved tropeø: 
38 meldt savnet

et potourri af billeder
Debat

Søren Baastrup: Den sindssyge sommerguide

lille flyver ligger på hovedet i mark
Krimi

Fly styrtet på mark

redningsfolk slukker brand
Nyheder

Hamas nærlæser

forslag til våbenhvile

annette heick mellem sine forældre
Kendte

Heick optræder

på Roskilde Festival

billede af en vindmølle
Nyheder

Vestas i flot stigning

helikopter på skyet baggrund
Krimi

Drukneulykke ved

Roskilde Festival

folk solbader på strand
Nyheder

DMI:

Meget mere varme på vej 

rødhåret kvinde og mand i sort jakkesæt
Kendte

Reality-stjerne klar

til Vild med dans

Nyheder

Diddy: Her er dommen

frokosttallerken med laks
Nyheder

Spis det ikke: 

Solgt over hele landet

Nyheder

Flertal udenom regeringen

vil forbyde mandatkøb

Mand sidder ved bord med en kvinde på hver sin side.
Kendte

DiCaprio spottet i København

Mand på den røde løber
Kendte

Få dage før starten:

Rolf dropper touren

pollitilogo på hvid baggrund
Krimi

Lade brændt fuldstændig ned 

Togstamme
Nyheder

DSB advarer

Forskellige slags solcreme
Sundhed

Denne solfaktor bør du bruge

Vindmølle
Nyheder

Folkeaktie i voldsom stigning

Ambulance holder på vej
Krimi

Fundet død på vej

To personer under solparaply
Rejser

Sådan dækker rejseforsikringen ved ekstrem varme

tagning fra retssal
Kendte

Jury i Diddy-sag er enige om fire ud af fem anklagepunkter

træer i regnvejr
Nyheder

DMI varsler farligt vejr 

person står udenfor i varmt vejr
Nyheder

2-årig dreng død:

Glemt i varm bil

person på festival
Nyheder

Roskilde Festival:

Varmerekord står for skud

par poserer ved galla
Kendte

Meldes klar til

Vild med dans

Sport

Stor dansk overraskelse

i Wimbledon

billede af restaurant der ligger ved sø
Nyheder

Noma åbner i USA

kokosnød med sugerør
Mad og drikke

Tilbagekalder kokosnød