NYHEDER UNDERHOLDNING DEBAT IVÆRKSÆTTERI $$$

Administration

Skrub bisserne og stop demens - se tricks her

Flere nye studier viser, at blandt andet vægt, tandbørstning og søvn betyder meget for, om du udvikler demes og Alzheimer som gammel.

Sofie Stokholm/NP

12. september 2012 10:23

Del artiklen

Du kan gøre rigtig meget selv for at undgå at miste hukommelsen. Se her hvad. Kilde: BT

NYHEDER

1-6 af 12 billeder.

1. Giv den gas med tandbørsten. Flere internationale studier peger på, at god mundhygiejne ikke er helt ligegyldig. Det beskytter nemlig hjernen mod forfald. Forskere ved Universitetet i Californien har påvist, at ældre, som ikke børster bisserne regelmæssigt, øger risikoen med hele 65 procent for at udvikle demens. Foto: Colourbox

3. Løb en ekstra tur. Ældre, der holder sig i gang, har mindre risiko for at udvikle Alzheimer, viser et studie fra American Academy of Neurology. Faktisk kan enkle aktiviteter som støvsugning og havearbejde hjælpe. Foto: Colourbox.com

2. Lav huskeøvelser - træn fx. hjernen i at huske navne og datoer. Foto: Wikimedia Commons

Se næste billeder

Del artiklen

AFSTEMNINGER

Iværksætteri

Krimi

Debat

Dagens nyheder direkte i din indbakke

Ved at klikke på ”Ja tak” giver du samtykke til, at Avisen.dk sender dig nyhedsbreve over e-mail.
Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage. Du kan læse mere i vores Privatlivspolitik.

Du vil modtage en email med et link du skal klikke på, for at verificere din mailadresse. Når du har gjort det, vil du begynde at modtage nyhedsbrevet.

Som nyhedsbrevsmodtager sender vi dig nyhedsbreve indeholdende breaking news, dagens vigtigste nyheder samt redaktionelle kampagner. Når du tilmelder dig nyhedsbrevet, accepterer du samtidig, at nyhedsbrevet kan indeholde kommercielt indhold i form af tilbud, læserundersøgelser, konkurrencer og events fra Avisen.dk samt markedsføring af produkter og ydelser fra 3. part.

..og din tilmelding blev ikke registeret.

Klik eventuelt her, og prøv igen, eller kontakt os på avisen@avisen.dk. Så hjælper vi dig med at blive tilmeldt.