Administration 

Sådan skærer du din garderobe ned til 37 stykker tøj

Flere kvinder eksperimenterer med at skære garderoben betragteligt ned for at mindske deres købetrang og blive mere glad for det tøj, de allerede har.

De fleste af os har tøj i klædeskabet, som vi ikke har brugt i mange år og måske i virkeligheden ikke bryder os om at have på.

Men flere er nu begyndt at eksperimentere med en såkaldt "capsule wardrobe", hvor man skærer sin garderobe ned til mellem 30 og 40 stykker tøj.

Mange opererer med et magisk tal på 37 stykker tøj til hver årstid.

- Det handler om at få sin garderobe til at bestå udelukkende af favoritter. For hvis man er glad for sit tøj, passer man bedre på det, og tøjet holder længere, siger Johanne Stenstrup, der er uddannet i fashion management på KEA og blogger om bæredygtigt tøj.

Hun har skåret betragteligt ned i sin garderobe og oplever, at hun har sluppet sin dårlige samvittighed over at have tøj i skabet, som hun aldrig bruger.

- Til gengæld har jeg nu dobbelt så stor glæde af det tøj, som jeg har valgt at beholde, siger hun.

Johanne Stenstrup har valgt at beholde det tøj, som hun har det bedst i, og som passer til vejret. Ligesom at pakke en kuffert til en rejse.

I en klassisk capsule wardrobe tæller sko og overtøj med i de 30 til 40 stykker tøj. Undertøj, strømper, nattøj, træningstøj og tilbehør tæller ikke med.

Alt det tøj, man vælger fra, gemmes væk til den følgende årstid, hvor man så kan revurdere sin garderobe. Og bare det at pakke tøjet væk gjorde en forskel for Johanne Stenstrup.

- Hvis mit vintertøj hænger i skabet om sommeren, bliver jeg visuelt træt af det, og så har jeg ikke lyst til at have det på, når vinteren kommer, siger hun.

- Men hvis jeg pakker det væk og først finder det frem, når vinteren kommer, så føles det som at shoppe i mit eget skab, og det stiller min købelyst, siger hun.

Men det giver også begrænsninger kun at have 37 stykker tøj.

Derfor kan det blive nødvendigt at låne af venner og veninder, hvis man for eksempel skal til fire bryllupper i streg, siger Johanne Stenstrup.

Desuden kræver en capsule wardrobe, at tøjet er multifunktionelt, siger Thea Kappel, der har læst psykologi og designantropologi og skrevet speciale om capsule wardrobe.

- Det handler om at have gode basisting og så nogle lidt finere stykker tøj, som kan løfte et hverdagslook, siger hun.

Thea Kappel anbefaler, at man sammensætter sin garderobe efter sit hverdagsliv, så tøjet passer til at gå på arbejde, cykle, gå i byen, lege med børnene, eller hvad man nu bruger sin tid på.

Ann-Kristin Løye Hejl har været i modebranchen i 15 år og blogget om sine erfaringer med at skære ned i garderoben.

Hun har valgt at beholde mange stykker overtøj i sin garderobe, fordi det er en nem måde at tilpasse sin påklædning til forskellige situationer.

- Man kan nemt ændre sit look, hvis man har en cardigan, en habitjakke og en læderjakke i skabet, siger hun.

Ann-Kristin Løye Hejl går efter at have tøj i neutrale farver som blå, hvid og sort, fordi det fungerer til de fleste situationer. Men hun har samtidig enkelte stykker tøj, som skiller sig ud og er mere modeprægede.

- Jeg føler sjældent et behov for nyt tøj eller trang til gå i butikker, fordi alt mit tøj passer sammen, siger hun.

- Selvfølgelig bliver jeg nogle gange fristet til at købe nyt, men når jeg så shopper, leder jeg efter tøj af høj kvalitet, der holder længere, og som måske er lidt dyrere, siger hun.

Udfordringen ved en capsule wardrobe er, at man kan blive træt af at gå i de samme ting, siger Thea Kappel.

- Derfor bliver man nødt til at have tøj, der kan bruges på kryds og tværs, og tillade sig selv at købe lidt nyt en gang i mellem, siger hun.

Fakta: Få en capsule wardrobe

- Vælg mellem 30 og 40 stykker tøj i din garderobe.

- Tøjet skal gerne være behageligt at have på, passe til vejret og forskellige sociale situationer og kunne bruges på kryds og tværs.

- Undertøj, strømper, nattøj, træningstøj og tilbehør tæller ikke med.

- Pak resten af dit tøj væk, og tag det frem igen om tre måneder, hvor du kan revurdere dine valg.

Kilde: Johanne Stenstrup.

/ritzau/FOKUS

Det Danske Cyberlandshold ved EM i Tyskland.
Nyheder

Danmarks unge hackere overrasker ved stort europamesterskab

dansk politi
Krimi

Lovede politiet at lade bilen stå - men det var løgn

Too Good To Go
Nyheder

Nu kan du spare penge på meget mere end overskudsmad

Ung fyr i hættetrøje
Krimi

Teenager fløj til England for 25.000 euro: På hotelværelset lå to pistoler

Lastbil på vej
Nyheder

Danskerne har samlet stort beløb ind til Ukraine

roblox
Krimi

Gratis Robux? Her ligger fælden for børn

fadet 6 udsigt
Kendte

TV-vært kan score en svimlende milliongevinst

retten i Århus
Krimi

48 ofre og 150 forsøg: Svindler blev ved og ved

hund og ejer
Dyreliv

Din hund mærker mere, end du måske tror

Zenia Stampe
Nyheder

Dit Facebook-opslag kan få uventede konsekvenser

retten i Svendborg
Krimi

25-årig groomede og afpressede børn online - næsten 70 børn ramt

femern
Nyheder

Cyberangreb ramte Femern: Nu er der nyt

penge
Sport

Mistanke om uregelmæssigheder ved fodboldkamp i Togo

Skoleskyderi Frankrig
Krimi

14-årig bag skoleskyderi: Nu dukker mørkt netværk op

hjertestarter
Nyheder

De kæmper mod uret: Nu slår de rekord

Flyvende bil tesla
Biler

Elon Musk viser flyvende Tesla - men kan den virkelig flyve?

Skoleskyderi USA Bend
Krimi

Endnu et skoleskyderi: Tre børn og lærer dræbt i USA

FCK flag
Sport

Rekord i Parken, men FCK’s kvinder kæmper i bunden

dansk politi
Krimi

Kraftig brand ved vandmølle: Politiet beder om hjælp

ko indien
Helt vildt

Kidnappet og fanget i bil: Så kom der en ko

Skole pakistan tag faldet ned
Nyheder

Pakistansk skole blev dødsfælde: Mange børn har mistede livet

dansk politi
Krimi

Politiet advarer: Svindlere går målrettet efter ældre kvinder

børn på fugletur
Underholdning

Nu kan børn få pip i efterårsferien

Michael Fjeldsør, Centerleder
Nyheder

Fem millioner skal afsløre hemmeligheden bag Carl Nielsens musik

københavn
Nyheder

Boligmarkedet skifter gear: Her går det frem

vestre Landsret
Krimi

Skar bremserør over og oprettede falske sexannoncer

Sara Lygum
Film og TV

Sara Lygum skal afsløre dyre boligfælder

FCM
Sport

Ulvene topper listen: Slår alle danske rivaler

tinyhouse
Nyheder

Flere danskere vil bo småt: Nu reagerer kommunerne

Højesteret
Krimi

Historisk dom: AI-billeder af overgreb straffes som ægte

retten i Roskilde
Krimi

Tvang kæresten til seksuelle handlinger på webcam

løberne
Sport

10.000 løbere indtager København: Her er den gode nyhed

Netflix
Sport

Netflix sikrer stor VM-aftale: Viser alle 104 kampe

dansk politi
Krimi

Efter to overfald i Risskov: DNA-match førte politiet til 19-årig

Retten i Odense
Krimi

81-årig stak sin underbo ihjel: Nu forklarer han hvorfor

retten nykøbing
Krimi

15 butikstyverier på to dage: Nu falder hammeren

ai
Nyheder

Stem her: AI truer jobbet - men danskerne tager det helt roligt

sommerhus
Nyheder

Sommerhusmarkedet vender: Nu rykker danskerne mod vest

cigaret
Nyheder

Millioner på vej: Otte tilbud sikres fast støtte

politi dansk
Krimi

81-årig anholdt efter dødeligt knivstikkeri i Odense

retten frederiksberg
Krimi

Akupunktør slikkede kvinde på brystet under behandling

koncert
Nyheder

Musikmillionerne fordeles skævt: Nye tal afslører store forskelle

retten i Glostrup
Krimi

Rutinekontrol afslørede langt mere end politiet forventede

Ønskeskyen
Nyheder

Falske webshops lokker: Tre tegn bør vække mistanke

Jakob Mark
Nyheder

Hjælper mennesker med demens - men få bruger den

Fodboldspillere
Sport

Danske klubber blander sig i kampen om europæisk finale

Tobias Rahim
Kendte

Popstjerne vender tilbage til dansk festival efter fire år

Kirsten Schwalbe
Nyheder

112 år og 218 dage: Kirsten slår historisk rekord

ambulance
Nyheder

Nu får ambulancer hjælp fra en uventet kant

Infantino
Sport

FIFA oplyste én løn: Dokument viser ekstra millionbeløb til Infantino

motorvej
Biler

Nu sker der noget på Hillerødmotorvejen

puff bar
Krimi

Mistænkelig varebil gemte på en milliondyr overraskelse

Richard Hammond
Biler

Top Gear-stjerne indgår nyt samarbejde om biler

Martin Høgsted
Nyheder

Storebæltsbroen lyser blåt for millioner af danskere

dansk politi
Krimi

Anholdt for afpresning: Kort efter opdagede politiet ham igen

vandhane
Nyheder

Danske forbrugere slipper for ekstra vandregning på milliarder

retten i holbæk
Krimi

Kontrollerede sin kones telefon, penge og færden: Nu er han dømt

mobil politi
Nyheder

Politiet flytter ud og får ny adresse i Skærbæk

mand sover
Livsstil

Danskerne køber søvnteknologi som aldrig før: Ét produkt hitter

retten i Sønderborg
Krimi

Smuglede 35 kilo amfetamin: Nu er straffen faldet

festivalen
Mad og drikke

Gratis madfestival i Aarhus har allerede stor interesse

Sommerhus
Nyheder

Mange sommerhusejere glemmer dette før vinteren

barn og far
Livsstil

Forældre mangler overskud: Her er hjælp til efterårsferien

NSK
Krimi

26-årig gemte våben og store mængder narkotika i hjemmet

ældre par
Nyheder

40 millioner kroner skal få flere ind i fællesskabet

Slot og besøgende
Underholdning

Kongeligt slot åbner dørene til efterårsfestival for hele familien

posen
Livsstil

Ikonisk blå pose får en overraskende forandring

Stresset kvinde
Nyheder

Chefer slipper for bøder trods dårligt psykisk arbejdsmiljø

forskerne bag, postdoc Jonas Holst Wolff og professor Jacob Giehm Mikkelsen. AU foto og privat
Nyheder

Forskere fra Aarhus kan rette fejl i menneskers gener

Karsten Bo Larsen Foto: Jakob Melgaard
Nyheder

Kommunerne har milliarder på kistebunden: Se din kommune

Halloween udklædning
Nyheder

Halloween er ikke sjov for alle børn: Sådan hjælper du bedst

nytår
Krimi

Unge kastede med kanonslag: Politiet advarer forældre

robot
Underholdning

WALL-E, R2-D2 eller Rasmus: Hvad skal robotterne hedde?

folkene bag
Nyheder

Fik diagnosen bipolar lidelse: Nu vil Jesper hjælpe andre

øl
Nyheder

Flere danskere søger hjælp: Nu sikres Alkolinjen millioner

Anne Waagstein, formand for Djøf Privat
Nyheder

Medarbejdere skal være forberedt, før krisen rammer arbejdspladsen

fiskekutter
Nyheder

1.900 ton fisk smides ulovligt ud: Minister vil gribe ind

Nickelback
Underholdning

Nickelback kommer til Danmark med stor verdensturné

politi dansk
Krimi

69-årig vagt sendt på hospitalet efter håndboldkamp