Administration 

Lars Bak: Vingegaard skal æde smerten for at nå Touren

Sport
en cykelrytter
Lars Bak har deltaget i Tour de France mange gange i sin aktive karriere. I 2016 styrtede han godt fem uger før Touren, men han nåede lige akkurat at blive klar til de franske strabadser. (Arkivfoto). (Foto: Christophe Ena/Ritzau Scanpix)

Det bliver smertefuldt for Jonas Vingegaard, men han skal nok nå at blive klar til Touren, vurderer Lars Bak.

Den tidligere cykelrytter Lars Bak kan godt sætte sig ind i, hvordan Jonas Vingegaard har det, efter at den danske Tour de France-favorit styrtede på torsdagens etape i Baskerlandet Rundt.

Vingegaard udgik, og senere stod det klart, at han havde brækket kravebenet, flere ribben og punkteret en lunge.

Da Lars Bak styrtede på sidste etape i Giro d'Italia i 2016, pådrog han sig også slemme skader, da han røg ned i en bunke sten i en grøft.

Lars Bak knuste skulderen, brækkede seks ribben samt flere ryghvirvler og punkterede også en lunge.

- Der var kun fem uger til Touren dengang. Men allerede på femtedagen sad jeg på hometraineren. Problemet var, at to af mine brækkede ribben var brækket to steder, så de bevægede sig hele tiden.

- Og jeg gispede efter vejret på grund af lungen. Det handlede meget om, hvor meget smerte jeg kunne æde, husker Lars Bak.

Lars Bak fik at vide, at han kun havde én procents chance for at blive klar til Touren fem uger senere. Det gik han efter og nåede det.

Der er under tre måneder til det store franske etapeløb, som Vingegaard har vundet de seneste to år.

- Det var en vild skade for mig, og det er det også for Vingegaard.

- Jeg tænker, at Vingegaard er i rigtigt gode hænder. Jeg kan huske, at jo før man kommer i gang og får iltet kroppen, jo hurtigere går det med at hele, siger Lars Bak.

Han kunne torsdag se, at Vingegaard fik ilt, da han blev ført væk i en ambulance. Og det fik tankerne i gang.

- Da jeg så, at Vingegaard fik en iltflaske, tænkte jeg straks, at der kunne være noget med lungen. Man kan mærke det på vejrtrækningen. Man har svært ved at trække vejret.

- Det er virkelig ubehageligt, og man har bare sindssyge smerter, når adrenalinen går væk, husker Bak.

Han peger dog på, at en sportsmand som Vingegaard, der er i topform, kan komme hurtigere tilbage end så mange andre.

- Vi kan sidde og gisne, fordi der er ikke to brud, der er ens. Men han er jo en sej gut og har om nogen viljen til at træne sig tilbage.

- Men en ting er at stille til start som hjælperytter i Tour de France som mig i 2016, noget andet er at være kaptajn ligesom Vingegaard, siger Lars Bak.

Han er overbevist om at se Vingegaard i en hovedrolle i Touren, der begynder 29. juni.

- Jeg tror stadig, at Vingegaard kan ramme Touren og være på mellem 90 og 95 procent. Og så er han bare så god, at hvis han kan overleve den første uge, så kan han køre sig i endnu bedre form.

- Det bliver svært for ham at få ret mange optaktsløb, men han er også en mand, der normalt ikke kører ret mange løb. Og en der kan træne sig til tallene, siger Lars Bak.

Lars Bak har dog en erkendelse, når han tænker over det i dag.

- Hvis jeg kigger tilbage, så skulle jeg nok aldrig have kørt den Tour. Det var virkelig hårdt. I de fem uger op til hang jeg på sofaen, hvis jeg ikke trænede. Min kone sagde, at det var ligesom at passe en syg patient.

- Kroppen var bare så meget på overarbejde, og jeg var så udmattet. Jeg fik også sindssyge problemer med mine knæ under Touren, fordi jeg lige pludselig brugte nogle andre muskler.

- Jeg sad lidt anderledes på cyklen, fordi jeg kompenserede en lille smule. Så der var en masse små irriterende ting, lyder det fra Lars Bak.

/ritzau/

Redningsfolk ved søen
BREAKING

Kvinde sporløst

forsvundet ved sø

En høne kigger direkte ind i kameraet.
Nyheder

Hugger høns

fra børnehave

Tre beboere på et plejehjem set fra ryggen
Krimi

Beboer kvalt i maden:

To ansatte dømt

Den Blå Lagune
Nyheder

Den Blå Lagune

evakueret

tegning fra retten, hvor man ikke kan se den tiltalte da han hoved er gemt bag en skærm
Krimi

Brugte hypnose i

Emilie Meng-sag

en mobil stritter op af en lomme
Krimi

Lommetyvene er klar - er du?

en bygning set fra vejen
Nyheder

Historisk kro rives ned

en mand ser på skærme
Nyheder

Klar til at droppe advokatfirma efter dokumentar

Regensen med rundetårn i baggrunden
Krimi

Var vred på kæresten:

Nu er han dømt for at sætte ild til kollegie med sovende beboere

fire glade personer
Nyheder

Løvens Hule-eventyr

er gået konkurs

en miniture by
Krimi

Legoland ramt af brand

to personer ved et bord
Nyheder

Gældsstyrelsen vil

gennemgå sager
efter TV 2-dokumentar

en mand ser alvorlig ud
Kendte

Jesper Buch
misbruges i ny svindel

to trænere snakker sammen
Kendte

FCK-ikon kan score

kæmpe boliggevinst

en mixerpult
Krimi

Dansker dømt for

børneporno i USA

en vindmøllefabrik
Nyheder

Medie: Gigant vil massefyre i Danmark

en mand kigger på fotografen
Sport

MMA-kæmper træder ind i fodboldklubs bestyrelse

børn og en lastbil
Nyheder

Termometeret går grassat i Indiens hovedstad: 52,3 grader

mand
Kongelige

Kong Frederik: 
Sender hilsen til danskerne

mand
Nyheder

De Niro:

Trump er en klovn

væltet lastbil
Krimi

Vildt: Lastbil med

køletrailer er væltet

kvinde
Kendte

Nu er det slut

fter bombe
Nyheder

21 meldes dræbt

i nye angreb på teltlejr 

blå blink
Krimi

22-årig sigtet efter knivstikkeri

mand
Nyheder

Heunicke strammer reglerne

stor bygning
Krimi

To skygger

spøger i Meng-sag

Nyheder

Afviser udvidelse

af Aarhus Havn

Politibil set fra siden.
Krimi

Voldtægtsforsøg:

14-årig flygtede ud i havet

En lottoseddel og en kuglepen på et bord.
Nyheder

Var ét tal fra

300 millioner:

Ærgerligt

Krimi

Her vidste veninden

at Emilie Meng var

forsvundet

Et billede af et fjernsyn med en fjernbetjening.
Nyheder

TV 2 Play hæver prisen 

Grevinde Alexandra smiler
Kendte

Grevinde Alexandra:

Vil gå caminoen

Københavns Byret set udefra
Krimi

30-årig nægter sig

skyldig i trafikdrab

på treårig pige

Huset udefra
Film og TV

Ikonisk hus

sat til salg

Thomas Evers Poulsen med et skilt, hvor der står "bøsserøv".
Kendte

Thomas Evers stadig

påvirket af mobning

En Matas butik
Nyheder

Rekord: Matas omsætter

for 6,7 milliarder

Sebastian Bull og Asta Björk under "Vild med dans".
Kendte

"Vild med dans"-par

flytter sammen

En bil fanget i vand
Nyheder

DMI: Kraftig regn eller

skybrud på vej

Den kvindelige muldvarp
Nyheder

Muldvarp ville selv

stoppe dokumentar

Rockere samlet til demonstration
Krimi

Rockere og bandefolk

opkræves en milliard

efter skattekontroller

Mette Frederiksen i sort rulle krave og blå jakke
Nyheder

Skal gemme sms'er i 25 år

Breivik i retten
Nyheder

Breiviks sag skal igen for retten

Indgang til en Netto-butik
Nyheder

Netto opfordrer sine kunder til prepping

MitID på mobiltelefon
Nyheder

Slut med MitID på disse telefoner

Mand på den røde løber
Kendte

Gustav Salinas ramt af stress

Portræt af kok
Nyheder

Ny dansk restaurant får tre michelinstjerner

mand med solbriller på pressemøde
Nyheder

Kræver nye afhøringer i Eurovision-sag

Hvidt palæ
Nyheder

Villa til 60 mio. på tvangsauktion

Byretten i København
Nyheder

Banker finder fejl i 20.000 sager

mand flankeres på vej til retten
Kendte

Popstars-Jon risikerer fængsel

fugl sidder på træ
Nyheder

Sjælden fugl får unger i Danmark for første gang i 65 år

fodboldfans
Sport

Derfor går vi så meget 
op i fodbold

skilt på tv2 bygning
Krimi

Afvist i retten: TV 2

må vise dokumentar

politi til stede på vej
Krimi

Drabsforsøg i frisørsalon:

Tre mænd fundet

skyldige

person går på gaden
Nyheder

Vil forbyde sociale medier

for unge under 15 år

Nyheder

Budtjeneste forlader

Danmark

to personer smiler
Film og TV

EM-holdet:

Hyldes i Tivoli 

mand poserer
Kendte

Skuespiller skudt

og dræbt 

fodboldfans på stadion
Sport

Aktien styrtdykker

kvinde poserer
Kendte

Sofie Gråbøl bliver

vicepræsident 

mand går på fodboldbane
Sport

Efter nedrykning:

Fyrer fodbolddirektør

lastbil ligger på siden
Krimi

Lastbil væltede

på havn 

Mads Claus Rasmussen/Ritzau Scanpix
Nyheder

Topadvokat fyret før

TV 2-dokumentar

lyn på himlen
Nyheder

Lyn slog ned

i hest 

person står med barn
Nyheder

Køligere vejr på vej 

ødelagte bygninger
Nyheder

USA: Tornadoer

dræber mindst ni

mand og kvinde
Kendte

Vild med dans-stjerne:

Scorer nyt værtsjob

lotto-kupon
Nyheder

Syv nye danske 

lotto-millionærer

menneskemængde
Nyheder

Knivdræbt 15-årig:

Mindes med digt og blomster

fodboldspillere
Sport

I tårer efter vild afgørelse

mand og kvinde
Nyheder

Dronning Mary:

Får fødselsdagsgave

Sport

FC Midtjylland: 

Jubler over guldet

mennesker i Tivoli
Nyheder

Storskærm i Tivoli

mand
Kendte

Kendt tv-vært: 

Er blevet far

folk under regnslag
Nyheder

Ramt af 5000 lyn 

mennesker på balkon
Nyheder

Fejret med fællessang:

Kongens første fødselsdag 

tre mennesker
Krimi

Efterforsker hærværk

mod valgplakater

folk på stranden i Tel Aviv
Nyheder

Hamas-angreb

mod Tel Aviv 

Et bord med mad og glade gæster
Mad og drikke

Brug grillen hele året