Administration 

Ekspert: Derfor bliver du i et job, du hader

Parkeringsvagter har ry for at stå model til mange ting på jobbet. Kaare Danielsen (tv.). (Foto: Foto: Claus Bech/Bax Lindhardt/Ritzau Scanpix)

Har man det psykisk dårligt på jobbet, bør man tage konsekvensen, mener direktør for jobportalen Jobindex.dk.

Chefen er sur, arbejdsopgaverne hober sig op, og kantinemaden bliver af stadig ringere kvalitet.

Der kan være mange grunde til at kvitte jobbet og søge nye græsgange. Men mange ryster på hånden, når de står med opsigelsen i hånden og skal banke på hos chefen.

Tankerne om, hvad der skal ske i fremtiden, er ofte det, der gør, at mange bliver i et job, de i virkeligheden ikke bryder sig om. Kan jeg finde et nyt job? Må jeg gå fra hus og hjem, hvis jeg ikke finder et nyt? Og hvad vil mine kolleger sige til, at jeg stopper?

Ifølge Kaare Danielsen, direktør hos Jobindex.dk, er det helt naturligt, at mange frygter at skifte den ene arbejdsplads ud med en anden.

- Det er angstprovokerende for mange at skifte job, for man ved, hvad man har, men man ved ikke, hvad man får, siger Kaare Danielsen til Avisen.dk.

- Færre skiftede dog job under finanskrisen. Dengang lavede vi en undersøgelse, som viste, at folk var mere tilfredse med chefen, end da krisen var slut. Jeg tror ikke, det skyldtes, at chefen var mere medgørlig under krisen, men folk havde bare ikke lyst til at skifte job, fordi jobmarkedet var usikkert dengang, siger han. 

Større rotation i dag 

Efter kriseår er økonomien igen på vej op, og det kan man i den grad ses på beskæftigelsestallene. I sidste uge kom nye jobtal, og de viste, at aldrig før har så mange lønmodtagere været i job.

I januar var der i alt 2.728.800 personer med lønmodtagerjob, hvilket er det højeste antal lønmodtagere nogensinde. Ikke engang under sidste højkonjunktur i 2008 – lige før finanskrisen – var der så mange i beskæftigelse.

Hos Jobindex.dk kan man da også mærke, at danskernes lyst til at skifte kollegaer ud er højere nu.

- Nu er vi kommet ind i en tid, hvor det er nemmere at finde job, og vi ser, at der er kommet en større rotation på jobmarkedet. Vi er ikke nået dertil, hvor danskernes kvitter deres job, uden at have et andet på hånden, men det er tæt på, siger Kaare Danielsen. 

De unge er frygtløse

Ifølge Kaare Danielsen er det især unge mennesker, der zapper rundt på det danske arbejdsmarked. De ældre er mere tilbageholdene.

- De unge er mere frygtløse og har måske et større mod. Når man først er blevet etableret med ægtefælle, børn og parcelhus, er færre villige til at skifte, siger han.

Kan du pege på nogle brancher, hvor de ansatte er mere tilbøjelige til at blive i jobbet end i andre brancher?

- Det er svært at sige, men der er brancher, hvor man har tradition for skifte oftere. Det gælder eksempelvis detailbranchen. I det offentlige bliver mange i det samme job i 10, 15 eller 20 år. Der er mange specialiserede jobs i det offentlige, hvor man ikke bare skifter job, siger han.

Kaare Danielsen har til slut en klar opfordring til danskerne, hvis de går og har det skidt på jobbet.

- Der er en tendens til, at mange bliver i jobbet, selvom de har det skidt. Man skal selvfølgelig ikke skifte, hvis man bare har en skidt dag eller to, men hvis man i uger og måneder får ondt i maven ved at møde ind på jobbet, så bør man se sig om efter et andet. Hvis man har det psykisk dårligt eller får stress, bør man tage konsekvensen, siger han.

Derfor bliver du et job, du hader

Her er 6 typiske undskyldninger for at blive hængende i et dårligt job – og hvorfor du skal passe på med at bruge dem.

1. Hvis bare jeg holder ud, bliver det nok bedre

Der er altid en dag i morgen – og måske får ledelsen et nyt syn på processerne, måske sker der noget udefra, der sætter skub i en ny udvikling og hverdag, måske vælger din sure chef at skifte job, måske, måske, måske.

Men virkeligheden for mange er i stedet, at på trods af gentagne kampe for at bidrage til en positiv forbedring – måske over flere år – sker det ønskede ikke, og man ender med at sidde fast i en venteposition. Husk på, at du selv også er ansvarlig for din egen arbejdsglæde. Og måske betyder det, at det bedste for dig er at skifte job.

2. Jeg finder aldrig et andet job

Dine kompetencer, dit indblik, din indsats og din arbejdsglæde er dét, der for alvor har betydning for dig – og for en ny mulig arbejdsgiver – i et jobskifte. Men hvad gavner det, hvis du i årevis har mistet kræfterne på netop de vigtige områder i dit nuværende job?

Nej, hvis du bliver hængende i det job, du virkelig er ked af, får du i hvert fald ikke et nyt job. Find gejsten og selvtilliden frem – og få sendt den første ansøgning mod noget nyt. Skridt for skridt kommer du tættere på gevinsten.

3. Det ser bedre ud på mit CV, at jeg ikke er sådan en, der giver op

Vend den lige rundt engang. Hvordan tror du, at det vil se ud på dit CV, hvis du er blevet hængende i et dårligt job i årevis, imens du langsomt har mistet gnisten? Det er ikke noget, der ligefrem tænder en kommende arbejdsgiver.

Det kræver handlekraft, vilje, viden om eget værd og evnen til at tilpasse sig en ny virkelighed at kaste sig ud i at sige op og søge nyt. Det slår oftest ”stilstand” og ”venteposition” på CV’et.

4. Jeg vil være loyal overfor mine kolleger

Det er en helt forståelig tanke. Kollegerne er nemlig også tit dét, der får folk til at blive, når tankerne om et jobskifte dukker op. Men en dag opdager du måske alligevel, at dine bedste kolleger ikke længere er der – måske endda fordi de selv valgte at skifte job.

Og hvad er vigtigst for dig i det lange løb – loyaliteten overfor dig selv eller for virksomheden og kollegerne? De fleste oplever desværre ikke en medalje og særlig belønning for årelang loyalitet på en i forvejen ”dårlig” arbejdsplads.

5. Jeg får jo en rigtig god løn nu

Ja, det er muligt. Og regningerne skal jo betales, og ferierne skal bestilles. Men hvad vænner du dig lettest til i det her ene liv, du har – lidt færre penge eller konstant manglende arbejdsglæde? Oftest er det netop sådan, at både folk selv – og de nærmeste omgivelser – sætter langt mere pris på livsglæden og energien frem for de ekstra kroner om måneden i det lange løb.

6. Hvis jeg siger op, hvad skal der så ske med mig og mit liv?

Bestemt, det er en legitim tanke. Skræmmescenariet er jo lang arbejdsløshed, at skulle skære ned på levestandarden – og især usikkerheden i at du ikke ved, hvornår du starter på næste job. Den usikkerhed vil uden tvivl påvirke dig, jo længere tid den står på.

Men den pris du betaler for at forblive fastlåst i en jobsituation, som du hader, har også en kæmpe betydning for dit nuværende liv, dit helbred, dit parforhold osv. Og jo mere kampgejst du har i dig, desto lettere kommer du også over usikkerheden og videre i et godt job – som du har fortjent. Det hele er en balancegang, men vær opmærksom på tegnene til at tiden er inde til at sige op.

Kilde: Søren Møller/Jobindex

Kim
Sport

Fodbold er for alle: Nu kommer der fokus på forholdene for fans i kørestol

dansk politi
Krimi

Kontrol i lufthavn: Bøde på 16.000 kroner

Skattestyrelsens facade
Nyheder

Ny skattepakke: Det får du - og det koster den dig

Vinderne med deres pokaler
Nyheder

Danmark tog guldet i dyrepasserfaget - og slog hele Europa

Hjerneløb
Sundhed

Løb uden vindere: Her fejrer deltagerne, hvad de kan

dansk politi
Krimi

Skød kvinde syv gange: Forsøgte at stikke af til Tyrkiet

App
Nyheder

Danmarks får ny digital ID-app - se hvad det betyder for dig

hacker
Krimi

Virksomhed advarer mod falske SMSer

Sandra Nielsen
Sundhed

Da Sandras forældre døde, følte hun sig helt alene

retssal Holbæk
Krimi

To anholdt: Offer ramt i hovedet med økse

Den nye regering
Nyheder

Her er Danmarks nye regering

elev giver førstehjælp på arbejdsplads
Nyheder

I dag tager flere tusinde elever på arbejde

brobyggerne
Nyheder

Unge hjælpes i job og uddannelse via ny indsats

dansk politi
Krimi

To personer anholdt i sag om brandattentater

Man tager due
Nyheder

Due-mysteriet: Må du tage en due fra gaden i København?

elbiler til lading
Biler

Disse elbiler stiger med flere tusinde kroner

flagermus flyver i natten
Nyheder

Flagermus forsinker byggesager: Sådan undgår du det

sommergade
Nyheder

Nu kan du hygge i Købenshavns nye sommergader

folkemødet 2025
Krimi

Ingen droner over Bornholm

fodbold
Advertorial

Annonce

En sommer fyldt med sport - her er hvad du skal se frem til

dansk politi
Krimi

Lod som om han ville hjælpe: Voldtog pige i sommerhus

Mindeplade jesperhus
Nyheder

60 år med blomster og børnelatter

Rejsekort stander
Nyheder

Vildledning: Rejsekort-firma er politianmeldt

dansk politi
Krimi

Bilist mistede to biler på samme dag

Børn i pavillion
Nyheder

Børn og unge får fem nye frirum i naturen

Bilist
Krimi

Kørte ind i anden bil med vilje

Christiane Schaumburg-Müller
Kendte

Christianes fire vilde dage på Mallorca 

dansk politi
Krimi

Tyve-banden er sat bag tremmer

prostitution
Krimi

Ankesag: Seks kvinder blev udnyttet til prostitution

hjemmeværnet
Nyheder

Øvelse Tordenskjold: Flere myndigheder i aktion 

gravsted
Nyheder

Regioner: Pårørende rammes af urimelige regler

Den Gamle By
Nyheder

De danske museer er populære som aldrig før

Mette Frederiksen
Nyheder

I eftermiddag præsenteres det nye regeringsgrundlag

Putin
Nyheder

Fire ministerier under lup: Håndhævelse af Rusland-sanktioner granskes

dansk politi
Krimi

Advarsel: Sygehus-svindlerne er på spil igen

København Humlegården
Nyheder

Boligdrømme? Nu er del-ejerskab en mulighed

casino
Advertorial

Annonce

Hvilket nordisk land har de bedste casino regulationer?

Mette Frederiksen
Nyheder

Endelig: Nu får Danmark en ny regering

politi dansk
Krimi

Knivdrab i Frederikshavn: Politiet søger vidner

Kongen og dronningen sammen
Kongelige

Skal holde sig i ro, så Kronprins Christian træder til

Kaffetårnet
Nyheder

Tidligere Irma-direktør vil købe det ikoniske kaffetårn

Medina
Underholdning

Thomas Helmig og Medina kigger også forbi

dansk politi
Krimi

Svindel-SMSer for en million: Nu er han dømt

kyllinger
Nyheder

Fra i dag er det slut med turbokyllinger i dette supermarked

Carlsbjergbyen
Nyheder

Lejlighed i København? Så skal du have den store pung frem

afspærring politi
Krimi

Person er død af knivstik

brænder ukrudt
Nyheder

Opfordring til havefolket: Brug et hakkejern

Kø
Nyheder

Hvis du ikke nåede det, er dine penge værdiløse nu

Havn badende gæster kbh
Nyheder

Fra i dag kan københavnerne tage en dukkert i havnebadene

dansk politi
Krimi

I denne uge banker politiet på hos en række danskere

Lasse Bøje Nielsen
Nyheder

Her er Danmarks nye rigsadvokat

ældre kvinde med telefon
Nyheder

Bekymret for din ældre mor eller far? Nu kan du ringe ét sted hen

DSB tog
Nyheder

Sådan vil DSB sikre tog til tiden

Jonas Vingegaard kysser guldpokalen
Kongelige

Kongen ringede til Vingegaard

politi dansk
Krimi

Smuglede 15 kilo narko til landet

politi dansk
Krimi

Hjemmerøvere slog offer i hovedet med luftpistol

tyv
Krimi

Antallet af udenlandske butikstyve stiger

Dirketøren for Power
Nyheder

14 tyverier på én måned: Nu har direktøren fået nok

tv
Livsstil

De skal være større og større

kasse butik
Nyheder

Udsatte familier rammes hårdt af prisstigninger

Tessa
Kendte

Tessa giver 500.000 kroner væk

Lisbeth Dahl
Kendte

Lisbeth Dahl mistede sin datter: Det er en sorg, man aldrig kommer over

John Lennon autograf
Nyheder

Dengang John Lennon og Yoko Ono var på ferie i Thy

Glade mennesker i bygning
Nyheder

Millioner puster nyt liv i gamle bygninger

Mand på pony
Nyheder

Dyre-elskere raser: Unge morer sig med at ride på andres heste

Storebæltsbroen
Nyheder

I aften bliver broen grøn

Kim
Sport

Brøndby-fan: Få nu lavet nogle ordentlige forhold for kørestolsbrugere

Barn ked af det
Nyheder

Ombudsmanden har fokus på anbragte børns rettigheder

Vingegaard
Sport

Mange følger med: Vingegaard er populær

Snapchat
Krimi

Slog til mod 39 pusher-profiler på Snapchat

Rocker
Krimi

Bandekonflikt: Kommuner og politi samarbejder tæt

Arla skilt
Nyheder

Arla-landmænd står endnu stærkere

håndværker i hus
Nyheder

20.000 bevaringsværdige huse: Se her om du ejer et af dem

Kongeskib i lego
Nyheder

Nu kan du bygge Kongeskibet

lystbåd på vandet
Nyheder

Skal du ud og sejle: Her er reglerne

dansk politi
Krimi

Dom: Hvidvask af 70 millioner kroner

dansk politi
Krimi

Overgreb på barn: Nu er han udvist

København
Nyheder

Greater Copenhagen fylder ti år

dansk politi
Nyheder

Drømmer du om at blive betjent: Besøg politiskolen i morgen