Administration 

Ekspert: Derfor bliver du i et job, du hader

Parkeringsvagter har ry for at stå model til mange ting på jobbet. Kaare Danielsen (tv.). (Foto: Foto: Claus Bech/Bax Lindhardt/Ritzau Scanpix)

Har man det psykisk dårligt på jobbet, bør man tage konsekvensen, mener direktør for jobportalen Jobindex.dk.

Chefen er sur, arbejdsopgaverne hober sig op, og kantinemaden bliver af stadig ringere kvalitet.

Der kan være mange grunde til at kvitte jobbet og søge nye græsgange. Men mange ryster på hånden, når de står med opsigelsen i hånden og skal banke på hos chefen.

Tankerne om, hvad der skal ske i fremtiden, er ofte det, der gør, at mange bliver i et job, de i virkeligheden ikke bryder sig om. Kan jeg finde et nyt job? Må jeg gå fra hus og hjem, hvis jeg ikke finder et nyt? Og hvad vil mine kolleger sige til, at jeg stopper?

Ifølge Kaare Danielsen, direktør hos Jobindex.dk, er det helt naturligt, at mange frygter at skifte den ene arbejdsplads ud med en anden.

- Det er angstprovokerende for mange at skifte job, for man ved, hvad man har, men man ved ikke, hvad man får, siger Kaare Danielsen til Avisen.dk.

- Færre skiftede dog job under finanskrisen. Dengang lavede vi en undersøgelse, som viste, at folk var mere tilfredse med chefen, end da krisen var slut. Jeg tror ikke, det skyldtes, at chefen var mere medgørlig under krisen, men folk havde bare ikke lyst til at skifte job, fordi jobmarkedet var usikkert dengang, siger han. 

Større rotation i dag 

Efter kriseår er økonomien igen på vej op, og det kan man i den grad ses på beskæftigelsestallene. I sidste uge kom nye jobtal, og de viste, at aldrig før har så mange lønmodtagere været i job.

I januar var der i alt 2.728.800 personer med lønmodtagerjob, hvilket er det højeste antal lønmodtagere nogensinde. Ikke engang under sidste højkonjunktur i 2008 – lige før finanskrisen – var der så mange i beskæftigelse.

Hos Jobindex.dk kan man da også mærke, at danskernes lyst til at skifte kollegaer ud er højere nu.

- Nu er vi kommet ind i en tid, hvor det er nemmere at finde job, og vi ser, at der er kommet en større rotation på jobmarkedet. Vi er ikke nået dertil, hvor danskernes kvitter deres job, uden at have et andet på hånden, men det er tæt på, siger Kaare Danielsen. 

De unge er frygtløse

Ifølge Kaare Danielsen er det især unge mennesker, der zapper rundt på det danske arbejdsmarked. De ældre er mere tilbageholdene.

- De unge er mere frygtløse og har måske et større mod. Når man først er blevet etableret med ægtefælle, børn og parcelhus, er færre villige til at skifte, siger han.

Kan du pege på nogle brancher, hvor de ansatte er mere tilbøjelige til at blive i jobbet end i andre brancher?

- Det er svært at sige, men der er brancher, hvor man har tradition for skifte oftere. Det gælder eksempelvis detailbranchen. I det offentlige bliver mange i det samme job i 10, 15 eller 20 år. Der er mange specialiserede jobs i det offentlige, hvor man ikke bare skifter job, siger han.

Kaare Danielsen har til slut en klar opfordring til danskerne, hvis de går og har det skidt på jobbet.

- Der er en tendens til, at mange bliver i jobbet, selvom de har det skidt. Man skal selvfølgelig ikke skifte, hvis man bare har en skidt dag eller to, men hvis man i uger og måneder får ondt i maven ved at møde ind på jobbet, så bør man se sig om efter et andet. Hvis man har det psykisk dårligt eller får stress, bør man tage konsekvensen, siger han.

Derfor bliver du et job, du hader

Her er 6 typiske undskyldninger for at blive hængende i et dårligt job – og hvorfor du skal passe på med at bruge dem.

1. Hvis bare jeg holder ud, bliver det nok bedre

Der er altid en dag i morgen – og måske får ledelsen et nyt syn på processerne, måske sker der noget udefra, der sætter skub i en ny udvikling og hverdag, måske vælger din sure chef at skifte job, måske, måske, måske.

Men virkeligheden for mange er i stedet, at på trods af gentagne kampe for at bidrage til en positiv forbedring – måske over flere år – sker det ønskede ikke, og man ender med at sidde fast i en venteposition. Husk på, at du selv også er ansvarlig for din egen arbejdsglæde. Og måske betyder det, at det bedste for dig er at skifte job.

2. Jeg finder aldrig et andet job

Dine kompetencer, dit indblik, din indsats og din arbejdsglæde er dét, der for alvor har betydning for dig – og for en ny mulig arbejdsgiver – i et jobskifte. Men hvad gavner det, hvis du i årevis har mistet kræfterne på netop de vigtige områder i dit nuværende job?

Nej, hvis du bliver hængende i det job, du virkelig er ked af, får du i hvert fald ikke et nyt job. Find gejsten og selvtilliden frem – og få sendt den første ansøgning mod noget nyt. Skridt for skridt kommer du tættere på gevinsten.

3. Det ser bedre ud på mit CV, at jeg ikke er sådan en, der giver op

Vend den lige rundt engang. Hvordan tror du, at det vil se ud på dit CV, hvis du er blevet hængende i et dårligt job i årevis, imens du langsomt har mistet gnisten? Det er ikke noget, der ligefrem tænder en kommende arbejdsgiver.

Det kræver handlekraft, vilje, viden om eget værd og evnen til at tilpasse sig en ny virkelighed at kaste sig ud i at sige op og søge nyt. Det slår oftest ”stilstand” og ”venteposition” på CV’et.

4. Jeg vil være loyal overfor mine kolleger

Det er en helt forståelig tanke. Kollegerne er nemlig også tit dét, der får folk til at blive, når tankerne om et jobskifte dukker op. Men en dag opdager du måske alligevel, at dine bedste kolleger ikke længere er der – måske endda fordi de selv valgte at skifte job.

Og hvad er vigtigst for dig i det lange løb – loyaliteten overfor dig selv eller for virksomheden og kollegerne? De fleste oplever desværre ikke en medalje og særlig belønning for årelang loyalitet på en i forvejen ”dårlig” arbejdsplads.

5. Jeg får jo en rigtig god løn nu

Ja, det er muligt. Og regningerne skal jo betales, og ferierne skal bestilles. Men hvad vænner du dig lettest til i det her ene liv, du har – lidt færre penge eller konstant manglende arbejdsglæde? Oftest er det netop sådan, at både folk selv – og de nærmeste omgivelser – sætter langt mere pris på livsglæden og energien frem for de ekstra kroner om måneden i det lange løb.

6. Hvis jeg siger op, hvad skal der så ske med mig og mit liv?

Bestemt, det er en legitim tanke. Skræmmescenariet er jo lang arbejdsløshed, at skulle skære ned på levestandarden – og især usikkerheden i at du ikke ved, hvornår du starter på næste job. Den usikkerhed vil uden tvivl påvirke dig, jo længere tid den står på.

Men den pris du betaler for at forblive fastlåst i en jobsituation, som du hader, har også en kæmpe betydning for dit nuværende liv, dit helbred, dit parforhold osv. Og jo mere kampgejst du har i dig, desto lettere kommer du også over usikkerheden og videre i et godt job – som du har fortjent. Det hele er en balancegang, men vær opmærksom på tegnene til at tiden er inde til at sige op.

Kilde: Søren Møller/Jobindex

UDVID

kvinde poserer på slot
Kendte

Sarah Grünewald:

Jeg sked i bukserne

skilt på facade på retsbygning
Krimi

Fodboldfan frifundet:

Kaldte betjent for fucking

nørd

Nyheder

Gør det billigere at

have et realkreditlån

person sidder på facebook på computer og telefon
Krimi

Ramt af mystiske links 
i kommentarspor

person går med paraply
Nyheder

Nu skifter vejret 

mand med rødt slips vinker
Nyheder

J.D. Vance: Krigen

slutter ikke foreløbigt

indgang til retten i nykøbing falster
Krimi

Retssag begynder:

15-årig pige blev bortført

og fik klippet håret af

Smilende kvinde med solbriller og en taske over skulderen
Kendte

Helle Thorning tjener millioner på lejlighedssalg

Facade på bygning
Nyheder

Ikonisk lampefirma løfter salget til knap 900 millioner kroner

Smilende kvinde i dunjakke ved havnebad
Kendte

Lene Beier med godt nyt: 
Vender tilbage

Mand i dunjakke på fodboldstadion holdende en mikrofon
Sport

Fodboldlegende scorer 
38 år yngre model 

en mand stillet op til fotografering
Krimi

Godsejer tilstår

Mand i jakkesæt med et diasbillede bag sig
Nyheder

Medie: Forlader Det Hvide Hus

Krimi

Alvorlig påkørsel:
75-årig bilist nægter alt

en masse mennesker med røde faner og arme i vejret
Nyheder

1. maj-uro:
Hummelgaard kæmpede
mod båthorn og røgbomber

to mønter
Helt vildt

SE VIDEO:

Lastbil væltede med

otte millioner mønter

Mand i lyst jakkesæt med et WHO's logo bag sig
Nyheder

WHO advarer:
Største krise
i mands minde

udrykningskøretøjer ved ulykke
Krimi

75-årig forlanges fængslet efter massepåkørsel

Glad kvinde med arm hævet
Nyheder

Dronning Margrethe får religiøs pris 

to kvinder griner sammen
Helt vildt

Vandt en mio. i Lotto:
- Jeg købte da bare en ny

en mand taler foran en skærm med en illustration
Nyheder

Konkurs sender stor

millionregning

videre til borgerne

Krimi

LIGE NU: Letbane påkører person - trafikken er spærret

indgangen til en stor bygning
Krimi

Kræftsag stoppes

politi arbejder
Krimi

75-årig sigtet mand tog fejl af speeder og bremse

Nyheder

Mette F.: Danmark

skal igen være en

stor skibsbyggernation

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Dreng overfaldet holdt
og fanget - syv anholdt

et tog set fra siden
Nyheder

Bro stopper tog 
til og fra lufthavn

mange biler på p-plads
Nyheder

Tesla-salg styrtdykker fortsat

en bil sat til opladning
Biler

Elbiler overhaler

snart dieselbilerne

larver går i række
Nyheder

Kamp mod giftig larve fortsætter

store flammer kommer op fra bygning
Krimi

Voldsom gårdbrand

- bygning kollapset

mænd går på vej med sne
Kongelige

Kongen giver ok-tegn 

en bil på ulykkesstedet
Krimi

Påkørsel: Ældre mand er afhørt

en mand taler
Nyheder

USA og Ukraine underskriver aftale

glad mand med smil og stort krøllet hår
Kendte

Høster vild succes

22 år efter sin død

to fodboldspillere i blåt og gult jubler
Sport

Vildt drama i Brøndby

ét øje helt tæt på
Nyheder

Gå ikke til Louis Nielsen: 
Lukker i weekenden

hvide flag med firmalogo
Nyheder

GN Store Nord nedjusterer

ordenspersoner holder pressemøde bag høje borde
Krimi

16-årig: Stak af

fra bosted før drab

fire fodboldspillere i rødt jubler
Sport

Gør klar til Superligaen

rød smadret bil
Krimi

København:

11 skadet ved påkørsel

mand i jakkesæt på talerstol
Nyheder

Betinget dom for

karikatur af Erdogan

plasticbeholder med salat
Nyheder

Solgt over hele landet: 

Spis det ikke

politilogo på bil
Krimi

30-årig sigtet for

vold og trusler på livet

kvindelig tennisspiller på rødt grus
Sport

Tørre tæsk i Madrid

Brandbil ved lejlighedsbyggeri
Krimi

Fugle reddet ud af

brændende lejlighed

Krimi

Politiet leder efter 12-årig dreng: Gik fra sit hjem tirsdag

en dame ved et samlebånd
Nyheder

Kendt erhvervskvinde og arving er død

en UTV-bil
Krimi

Mistænkt flugtbilist kørte i UTV

en facade med et logo for skat
Nyheder

Skattestyrelsen leder efter ejere til 20,5 millioner kroner

bøger på stribe
Bøger

Kendt forlag går konkurs

en mand og et sommerhus
Kendte

Køb Seebachs sommerhus

en politimnd
Nyheder

Betjent kaldte barn snotunge og får kritik af DUP

en DSV-lastbil
Nyheder

Alt om DSV's vilde historie

Nyheder

En person anholdt efter tredobbelt drab i svensk by

folk på scenen
Nyheder

Dansk succesband gendannet

nogle sure kongelige
Kongelige

Krise i kongehuset: William vil fjerne Harry og Meghans titler

Soldater på en plads
Nyheder

600 nordkoreanske soldater dræbt

fly i luften
Nyheder

F-35-fly over Danmmark

politi på gaden
Krimi

68-årig kvinde kørt ihjel af flugtbilist

kongen vinker på et skib i Grønland
Kongelige

Kongen i Grønland: Her føler jeg mig hjemme

Trump med rød kasket
Nyheder

Trump lemper biltold 

et logo på en butiksrude
Nyheder

Smartphones løfter Samsungs overskud

en mand
Nyheder

Marco Rubio: USA er
klar til at trække sig

oste ligger på hyler i bure
Nyheder

Arla overtager

dansk millionmejeri

Nyheder

Tre dræbt i skyderi i svensk by

et billede med en rollator
Krimi

Mand med rollator

fundet med ild i

en mand ser alvorlig ud
Krimi

Sass-sagen:
Er der et læk hos politiet?

en mand ser alvorlig ud
Kendte

Thomas Blachman

sletter vredt opslag

en ko går i noget græs
Krimi

Sultne køer i Mols Bjerge aborterede døde kalve

beredskab arbejder
Krimi

Brand i anlæg - beredskab i massiv udrykning

et par som ser lykkelige ud
Kendte

Janni og Jeppe
flytter sammen

en facade på en bank
Krimi

Groft hærværk

rammer dansk bank

Mand i skjort og jakke
Kendte

Tv-kendis

forlanger 11 millioner

Nyheder

Forsanger fra ikonisk 80'er-rockgruppe død

en konge smiler
Kongelige

Kong Frederik:
- Jeg er ikke på mission

Tre kvinder på et vinderpodium
Sport

Skøjtestjerner chokerer: 
Hemmelige kærester i 12 år

Krimi

Sprængte håndgranat ved neglesalon:
Mand fængslet 

En masse nye biler holder på række
Nyheder

Annoncerer kæmpe spareplan:
Aktien dykker