Hvis vi enten ønsker mere tid til vores børn, arbejde, fritidsinteresser eller venner, skal vi sørge for at prioritere vores hverdag efter det. For kun hvis vi får vores drømme og vores virkelighed til at stemme overens, kan vi føle balance i hverdagen. Det mener lifecoach Sofia Manning.

Det gælder således om at vælge til og skære fra:

- Hvad prioriterer du højst? Er det familien, jobbet, børnene, manden, vennerne eller noget helt andet? Det er vigtigt at gøre sig tanker omkring sine prioriteter, hvis man skal have balance i sin hverdag, så det ikke ender med, at det er alt muligt andet end de vigtige ting, der fylder, siger Sofia Manning til babyklubben på netdoktor.dk

Men det kræver, at vi er i stand til at svare ærligt på, hvad vi helst vil bruge vores tid på, og det kniber nogle gange, erfarer Sofia Manning.

- Mange af dem jeg coacher siger, at de prioriterer familien højst, men når det kommer til stykket, er det ikke sådan, de lever, siger hun.

Hun anbefaler derfor, at man prøver at se tilbage på sit liv det sidste år. Tit viser det sig nemlig, at for eksempel et karrierespring eller et nyt køkken har taget meget mere af ens tid, end man troede, påpeger Sofia Manning.

Og så er det tid til at få justeret på hverdagen, så den matcher de prioriteringer, som man ønsker mellem børn, arbejde, fritid og venner.