Mennesker er styret af jagten på nydelse. Og nydelse får vi især af sex, god mad og gode venner, siger hjerneforsker.
Morten Krigelbach, der er professor ved Aarhus Universitet, har ved hjælp af blandt andet hjernescaninger fundet frem til, hvad der gør mennesker lykkelige.
- Man kan vel bedst beskrive den koncentrerede nydelse som en henflyden. Man befinder sig i en tilstand, hvor man ikke ønsker at være andre steder, end lige dér hvor man er, og hvor hverken fortiden eller fremtiden spøger, siger hjerneforskeren til Jyllands-Posten.
Udover sex og mad, som kan forklares med behovet for artens overlevelse, får vi glæde og nydelse af at være sammen med andre mennesker. En nylig undersøgelse viser, at forholdet til venner og familie netop har stor indflydelse på vores livskvalitet, og det overrasker ikke forskeren.
- Vores hjerne er indrettet således, at den er social. Andre mennesker er grundlaget for vores mål af lykke og velvære, siger han.
Nydelsen er dog ikke nok til at gøre os lykkelige. Vi skal også føle, at vores handlinger har en mening.
Til gengæld kan man snyde hjernen til at føle sig mere lykkelig ved at opføre os, som om vi er lykkelige.
- Hvis man bildes ind, at man er glad eller forelsket, så viser forsøgene, at man også kan blive det, lyder der fra hjerneforskeren, som også råder os til at holde af hverdagen, hvis vi gerne vil føle os mere lykkelige.
Kilde: Jyllands-Posten.