Efter ti uger uger med sund kost, træning og gode vaner afslørede 39-årig Silas Holst mandag, at han havde tabt 14 kilo på de få uger.
I et opslag på Instagram kunne man se forvandlingen. Her havde danseren lagt et billede op, hvor hans vægttab tydeligt fremgik.
Billedet har fremkaldt en række stærke reaktioner og tilsvininger som "det er ikke meget mand, der er tilbage", "du var pænere før" og sågar "du ligner en KZ-fange".
Det har fået Silas Holst til at svare igen med et nyt opslag.
"Alligevel vildt hvad man skal finde sig i!!! I går lagde jeg et billede op af noget jeg selv var stolt af og knoklet røven ud af bukserne for at opnå. Et vægttab og muskel øgning. Vel og mærke - UDEN at spørge, hvad folk synes", skriver han blandt andet.
Han skriver, at han lagde billedet op fordi han er stolt af, hvad han har opnået.
"Alligevel er der satme mange der ikke ejer et filter!! Disse screenshots er ikke engang de værste. Resten fik jeg tilsendt privat og blev kaldt alt fra KZ-fange til pædofil [...] frygtelige ting at blive kaldt, bare fordi man har tabt sig og tillader sig at være stolt", skriver Silas Holst videre.
Han tilføjer, at hvis han vender det noget positivt, "så er det en øjenåbner om at visse folk bare er direkte modbydelige og sindssyge. Under Vild med dans, knækkede noget af min selvtillid pga hate, men kan nu se at det får jeg uanset, hvad jeg gør".
Med den storm af dårlige kommentarer vil Silas Holst fremover blokere folk, der ikke har noget pænt at sige.
"Folk tror fejlagtigt at det ikke er en sviner når man siger “du er for tynd” - det er nærmest som om man skal tage det som en kompliment. Det skal man ikke. Det hedder Bodyshaming, uanset!! STOP DET!! Og koncentrer jer om jeres egen krop!", skriver han og tilføjer:
"Og kære haters - få noget indhold i jeres eget liv, så I ikke behøver kritisere vores andres".
Han slutter sit opslag af med at takke "alle jer der har sendt søde ord min vej! DE er værdsat!!!".