Administration 

Fem fordele yngre kvinder misunder dig

Sundhed
Der er flere gode grunde til at glæde sig over, at ungdommens dage er slut. (Foto: Foto: Colourbox)

Lad være med at stresse over de begyndende grå hår, som du finder hist og pist. Der er masser af fordele ved at blive ældre.

Mindre stress

Med alderen vil du opleve mindre stress. Du vil have en meget mere klar fornemmelse af, hvad du kan og ikke kan. Du vil føle dig meget mere sikker i din krop, dit parforhold, din karriere og de valg du træffer i livet. Derudover vil du have en meget større fornemmelse af, hvad du kan og ikke kan kontrollere. Du vil heller ikke længere gå så meget op i en urimelig chef eller køerne på motorvejen i myldretiden. Du vil meget lettere kunne sige ’nå og hvad så, og tage det for hvad det er, forklarer Pamela Peeke.

Du bliver mere tolerant overfor utroskab med alderen. Læs  hvorfor på oestrogen.dk

 

Større seksuel tilfredsstillelse

-          Et skifte i din hormonelle balance i 40’erne kan forbedre din sexlyst, og din mulighed for at få orgasmer. Derudover vil du ofte føle dig mere tilpas i sin krop, og du har større tillid til din partner. Du har derudover masser af erfaring, og du vil finde flere måder at opnå tilfredsstille under sex, siger læge Pamela Peeke, der er forfatter til bogen ’Body For Life For Women’ .

En stor amerikansk undersøgelse har i øvrigt vist, at 61 procent af kvinderne i alderen 18-24 opnåede orgasme under samleje. Hos kvinderne i 30’erne lå andelen på 65 procent. I 40’erne var det hele 70 procent af kvinderne, der oplevede orgasme under sex.

 

Du bliver dygtigere

Studier har vist at med alderen, vil du begynde at bruge begge hjernehalvdele til at ordne rutineopgaver. Det vil gøre det lettere for dig at løse problemer. Det forklarer også, hvorfor mange kvinder i 40’erne, 50’erne og 60’erne scorer højere point, når det kommer til kognitive færdigheder som ordforråd og hukommelse.

 

Færre sygdomme

Feber, influenza og andre virusser rammer som regel børn eller gamle hårdest. Men det tidspunkt i livet, hvor dit immunsystem fungerer allerbedst er i 30’erne og 40’erne.

-          Vi danner, mens vi er børn og unge, en masse antistoffer, og når vi bliver ældre, og vi igen bliver udsat for et bestemt virus, så vil vores immunsystem have meget bedre ved at stå imod. Ja vi vil faktisk i mange tilfælde helt kunne modstå et virus, siger læge Roxanne Sukol til GoodHousekeeping.

 

Se frisurerne, der gør dig 5 år ældre, på femina.dk

Større udholdenhed

Med alderen får vi langt større udholdenhed. Mange af verdens bedste kvindelig maratonløbere har vundet deres største løb i 30’erne. Forskning viser også, at vi peaker, rent sportsligt, når vi er 35 år.

-          Når vi er i 20’erne, så ved vi ofte ikke, hvad vores krop kan og hvor lang vores grænse er. Men når du når længere op i alderen, så ved du præcis, hvor meget du kan presse din krop, og du ved, du har nogle ekstra ressourcer, som du kan køre længe på, siger Christiane Northrup, der er forfatter til bogen ’Women's Bodies, Women's Wisdom.

 

 

Af Cecilie Wenstrup, NewsDesk, Aller Media

fire stykker sushi
Nyheder

Sushikæde lukker

en religiøs mand
Nyheder

Sygdomsramt:

Paven prædiker
til påskemesse

en bil ved et hegn
Krimi

Bil brager ind i hegn

- føreren er stukket af

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

en bil og en mand
Biler

Danskers elbilfirma holder muligt ophørsudsalg

en bil brænder
Krimi

Bil i brand på motorvej

en gade i Rockford
Krimi

Mand amok med kniv:

Fire dræbt - syv såret

bjørn
Nyheder

Eftersøgt bjørn
er blevet skudt

bogomslag
Kongelige

Stjerne fra Badehotellet

indlæser Kongens bog

mand og kvinde
Kendte

Christian Kjær: 
Jeg dør om fem-seks år

tre fodboldspillere
Sport

Landsholdslegende

står til kæmpe gevinst

to mænd
Nyheder

Nobelprismodtager er død

mand på stor sten
Nyheder

Stor hæder til

Det Sydfynske Øhav

logo på retsbygning
Krimi

Tidligere drabsdømt

tilstår nyt drab 

voldsom røg
Krimi

Voldsom brand:

Luk døre og vinduer

fire kvinder
Kendte

Pitzner taber i retten

logo H & M
Nyheder

H&M ryger i vejret

folk på vej ind i tog
Nyheder

DSB har stadig ledige pladser i påsken

Nyheder

Tragisk busulykke:

Mindst fem omkomne 

Demonstranter med banner
Nyheder

Voldsom video:

Demonstranter smidt

væk af vrede chauffører

Hvidt palæ
Helt vildt

Vestas-boss sælger palæet:

Kan score 15.5 mio. kr.

Motorvej set oven fra
Krimi

Mand skød seks gange for at dræbe på motorvej

Pige kigger på mobiltelefon
Kongelige

Her er grev Felix’ kæreste

Christian Kjær og Susan Astani
Kendte

Christian Kjær gør børnene arveløse

Politibil ved hospital
Krimi

41-årig dræbt på hospital

Sol over tåget landskab
Nyheder

Sådan bliver påskevejret

Donald Trump
Nyheder

Trump får forbud i pornosag

folk danser i et telt
Debat

Søren Baastrup: Menneskehud, rødt hår og andre folks børn

En fodboldspiller på banen
Sport

Uheldig Daramy: Mål og skade i testsejr

portræt af kvinde
Nyheder

Mette F. sender advarsel

portræt af mand
Nyheder

Danmark sælger

kampfly for milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbeth Østergaard: 

Får nyt værtsjob

to mænd
Kendte

Vil score millioner

på bolighandel

hjemmeside på skærm
Nyheder

Trump tjener milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbet Dahl: Måske

en lille påskefrokost

tre mennesker holder tøj på bøjler
Nyheder

Løvens Hule-firma

laver vild omsætning

højhuse på Bellahøj
Nyheder

Kan styrte sammen:

For dyrt at renovere

gruppe af mennesker
Nyheder

Million-underskud 

i kongehuset

faldskærme i luften
Nyheder

Hamas vil stoppe nødhjælp

Et containerskib
Nyheder

Mærsk-skib angrebet

Fodboldspillere på en bane
Sport

FAKTA: Frederik Rønnow har rekorden for flest bænkpladser

en grå bmw
Biler

Design en BMW og vind den i et halvt år

Nyheder

Dykkere leder efter 20 personer 

en papkiste i en kiste
Livsstil

Ny trend: Vær klimavenlig og vælg en papkiste

en bro
Livsstil

Stort naturområde på vej ved Storebæltsbroen

en bro kollapser
Nyheder

Vild video:

Trafikeret bro kollapser i USA

et sas-fly i luften
Rejser

SAS tabte over en halv milliard i februar

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

et par smiler til fotogarfen
Kendte

Finn Nørbygaard og ekskonen i krig

en metrostation
Krimi

Skubbet i døden i metroen

en krokodille i vandet
Dyreliv

Kæmpe-krokodille terroriserede nabolag

logoer for sociale medier
Nyheder

Forbud mod sociale medier for børn under 14 år

en sort rapper med kæder
Kendte

Stjerne får ransaget hjem efter seksuelle overgreb

en såret mand i retten
Nyheder

Detaljer peger på at mistænkte stod bag Moskva-angreb

To cowboydere til hest
Kendte

Yellowstone-stjerne smidt ud af fly

et gammelt sommerhus med et slidt Dannebrog foran
Livsstil

Rekordhøje priser på sommerhuse

en mand kigger på en kat
Debat

Jes Dorph-Petersen: Toulouse – katten der burde være død

Putin ser sur ud
Nyheder

Putin: Det var radikale islamister

stor rødhåret mande-kvinde spiller dart
Sport

Dartspillere forlader landshold i protest mod transkønnet

et skybrud
Nyheder

DMI: Vejret bliver vildere og varmere

en stor kirke med kraner omkring
Helt vildt

Notre Dames fantastiske genopbygning

et fly i en hangar
Nyheder

Efter MAX-fly skandale: Boeings topchef går

En mand ved en computer
Krimi

Drev hjemmeside med

vittigheder: Tiltalt for rasicme

Livgardens Kaserne
Nyheder

Milliardstor akutpakke

til nedslidte kaserner

Trump på en plakat foran Trump Tower
Nyheder

Trump har få timer tilbage 

Et veldækket påskebord
Mad og drikke

Her er danskernes

favorit på påskebordet

Et Novo Nordisk sted set udefra.
Nyheder

Novo opkøber tysk

medicinalvirksomhed

Mette Frederiksen ser sammenbidt ud.
Nyheder

Vælgerflugt:

Dårligste i 120 år

Andreas Hansen tager handsker på
Sport

Kasper Schmeichel

forlader landsholdet

En mobiltelefon i Lotto App
Nyheder

Lotto-vinder fyrer den af:

Det giver frihed

Luftfoto af Vestkysten.
Krimi

Ravsamler finder

lig på stranden

Portræt af Martin Thorborg
Kendte

Martin Thorborg:

Klar til krig

Et tog på en perron
Nyheder

25 togafgange

aflyst

En ambulance
Nyheder

92-årig skulle selv

betale for ambulance

Folk på en plæne i solskin
Nyheder

Påske-vejret:

Op mod 20 grader

En sms på en smartphone
Nyheder

To medarbejdere har

forladt efterskole efter

mistanke om grooming

Sport

Holger Rune ydmyget

Rød bygning
Nyheder

Efterskolelærer politianmeldt

Puma viser tænder
Nyheder

Mand dræbt af puma