Administration 

Advarer: Usundt at skrue for langt ned for varmen

Sundhed
Skimmelsvamp i et loft
For at spare på energien har regeringen besluttet, at offentlige arbejdspladser skal skrue temperaturen ned til 19 grader. Vælger du også at følge det råd derhjemme, er det vigtigt, at du husker at skabe gennemtræk flere gange om dagen. Ellers øger du risikoen for, at dit hus bliver ramt af skimmelsvamp. (Arkivfoto). (Foto: Kristian Djurhuus/Ritzau Scanpix)

Husstøvmider og skimmelsvampe trives bedre ved lavere temperaturer i hjemmet, og det kan påvirke helbredet, advarer organisation.

Du gør det for at spare på energiregningen, men din sundhed kan komme til at betale, hvis du drejer termostaterne derhjemme i bund.

For ryger temperaturen ned under 20 grader, risikerer luftfugtigheden at stige.

Og det kan skabe flere udfordringer.

- Husstøvmiderne har det rigtig godt med en højere luftfugtighed, og dem er ret mange mennesker allergiske over for, forklarer Betina Hjorth, som er rådgivningschef hos Astma-Allergi Danmark.

Ifølge organisationen er 12 procent af befolkningen enten allergisk eller disponeret for allergi over for de mikroskopiske dyr, der blandt andet lever i vores sengetøj.

- Hvis du er disponeret og bliver særligt udsat for husstøvmider, kan det få bægeret til at flyde over. Det kan komme til udtryk ved, at du udvikler høfeber- og astmasymptomer, siger Betina Hjorth.

En husstøvmide helt tæt på
Husstøvmider lever af fugt og skæl fra vores hud. For at undgå alt for mange af dem, er det derfor vigtigt at forhindre, at luftfugtigheden i hjemmet bliver for høj. Det siger Betina Hjorth, der er rådgivningschef i Astma-Allergi Danmark. (Arkivfoto). Nf/Ritzau Scanpix

Netop de symptomer kan også blive forværret, hvis der vokser skimmelsvampe i dit hjem. Og svampene trives også fortrinligt, når der er meget fugt i luften.

Begge problemer kan du dog komme til livs, hvis du flere gange dagligt skaber gennemtræk i huset eller lejligheden.

- Det handler om at lufte ud på den rigtige måde. Og det er kort og intenst, siger Betina Hjorth og fortsætter:

- Hvis du har et vindue stående åbent i flere timer, køler du alle overflader ned, og så er der risiko for at danne kondens, som kan give vækst af skimmel.

Derfor lyder anbefalingen, at du kortvarigt fylder dit hjem med frisk luft tre gange dagligt.

Det fortæller Tine R. Sode, der er ekspert i huseftersyn hos Bolius.

Et utæt vindue
Kort og intenst. Det er reglen, hvis du vil lufte ud på den rigtige måde. Varer udluftningen flere timer, kan der nemlig blive dannet kondens, som gør det nemmere for skimmelsvampe at udvikle sig. (Arkivfoto). Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix

- Der skal ikke mere til end tre til fem minutter med gennemtræk. Det kan være, når du står op, når du kommer hjem fra arbejde, og inden du går i seng, eller lige efter du har lavet mad, siger hun.

Udluftning er også noget, du skal huske, hvis du er en af dem, der er begyndt at fyre op i brændeovnen for at spare på varmeregningen.

- Vi ser egentlig helst, at man lader være. For det giver giftige partikler i både inde- og udeluften. Men hvis man gør det, kræver det, at man er ekstra opmærksom på at få luftet ud, siger Betina Hjorth.

/ritzau fokus/

Af Signe Haahr Pedersen, Ritzau Fokus

Mand på cykel med armene i vejret
Sport

Mads P. tilbage i lyserødt:

Sejrer i tæt spurt

Blåt blink på polititag
Krimi

Tysk turist kørt i vandet i København

kvinde i mørkt tøj på folketingets talerstol
Nyheder

Fnyser ad 'mors dag'-opfordring:

"Lad os sige tak og
glemme klimatosserne"

Mand sidder overn på en træstamme
Kendte

Kendt radiovært i sorg: 

Min far er død

to personer poserer
Kendte

Mick Jaggers 37-årige

kæreste: Han er yngre

end mig

politibil med påskriften politi
Krimi

Efter trusler: Politiet

affyrer skud 

Sport

To sekunder fra

rekorden i København

sedler og mønter ligger på bord
Nyheder

700 millioner på vej

til pensionister

kvinde taler
Nyheder

Butiksansatte svines til

folk går på gaden
Nyheder

Ukraine forventer Ruslands

accept af våbenhvile 

mand står foran mur
Sundhed

Jubler over forslag: 
Det kan redde liv

person i solarie
Nyheder

Vil forbyde solarie

for unge under 18 år

Krimi

Efter slagsmål med

økser: Sigtes for

drabsforsøg

to personer går på badebro
Nyheder

10 graders forskel

på øst og vest 

ulv kommer gående
Nyheder

Antallet af ulve i Danmark

kan være højere 

mand sidder og taler
Nyheder

Putin vil tale direkte

med Ukraine

skuespillere samlet til fotografering
Kendte

DR-stjerne: Johnny Depp inspirerede mig

en mand i en tunnel
Film og TV

Phillip Faber klar
til nye udfordringer

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Fem er anholdt efter biluheld og slagsmål med knive og økser

en mand med en mikrofon
Kendte

Claus Elming er kommet

til skade før VM-brag

en tallerken mad
Nyheder

Populært spisested
får kæmpe bøde

politi og beredskab på stedet
Krimi

Kvinde er anholdt efter ildspåsættelse i butik

et hvidt pulver og en ske på et bord
Nyheder

Dømt advokat

sætter palæet til salg

en rytter kommer cyklende
Sport

Mads P. mister førertrøje med et sekund

beredskab arbejder
Krimi

Nyt om børnene

fra døds-ulykke

Nyheder

Zelenskyj klar til
30 dages våbenhvile

en dronning smiler
Kongelige

Dronning Margrethe

er udskrevet

en mand er klædt ud
Kendte

Esben Bjerre går 
konkurs - igen

fans på lægterne
Helt vildt

Fan betalte

fodboldbillet med fisk

Mugshots af to blonde mænd med skæg
Nyheder

Fældede ikonisk træ:
Nu er bagmænd dømt

Gråhåret dame med grå trøje
Nyheder

Blev 103 år:
Holocaust-overleveren
Margot Friedländer er død 

En kvinde og mand med jakkesæt
Kendte

Tv-legende i kørestol

et atomkraftværk set på afstand
Nyheder

Så mange danskere
er klar til atomkraft

En bisonokse ryster vand af sig
Helt vildt

Mand spiddet af bison

Blåt blink på polititag
Krimi

Mand dræbt i bilulykke: 

Havde fire børn i bilen

Mand i mørkt tennistøj og hvid kasket
Sport

Kæmpe comeback:
Holger Rune nedkæmper
drilsk argentiner

mand sidder og gør fagter
Kendte

Bill Gates forærer formuen væk

Indgang til retsbygning
Krimi

Drama i retten:
28-årig mand flygtet

Sport

Første dansker nogensinde:
Mads P. åbner Giroen med etapesejr

En mand med solbriller holder om noget lavere kvinde
Kendte

'Forræder'-stjerne jubler:
Skal giftes

Indgang til retten i Falster
Krimi

20-årig dømt for at bortføre og kronrage sin ekskæreste

rødt skilt på væggen til bygning
Krimi

Landbrugsleder dømt: 
Mishandlede hundredvis
af grise

kvinde kigger intenst
Kendte

Neel Rønholt bestjålet

Nyheder

Her er pavens plan 

mænd står med megafoner
Krimi

Paludan vil frifindes

dronning margrete poserer med familien
Kongelige

Dronning Margrethe i bedring

kvinde med briller smiler
Kendte

Sisse Sejrs stalkingsag

skal for landsretten 

mand poserer
Kendte

Stjerne-instruktør død

politibil med påskriften politi
Krimi

Sag om dødt barn: 
Kvinde løsladt

politibil med påskriften politi
Krimi

Lemlæstede dyr:

21-årig melder sig selv

bygning med planter foran
Helt vildt

Trekvart milliard 

højkant: Lotto Lars

sidder klar 

mand med hat poserer
Kendte

Angora-stjerne blev skør:

Brød med familie og

venner

par poserer
Kongelige

Dronningen i sorg:

Har mistet nær ven 

to personer smiler
Nyheder

Mette Frederiksen har

talt med Trump

barn går i naturen
Nyheder

Behageligt weekendvejr

står for døren

mand sidder i retssal
Nyheder

Anklage: Weinstein

forgreb sig på 16-årig

Pave vinker
Nyheder

Nyvalgt pave har kritiseret J.D. Vance

Hotel set ude fra
Sundhed

Dansk hotel

politianmeldt:

Klamme fund

Nyheder

Første amerikanske pave nogensinde

Fodboldspillere på holdfoto
Nyheder

Fodboldspillere beskudt på motorvej

Nyheder

Hvid røg fra Vatikanet:

En pave er valgt

Nyheder

Udenrigsministeriet har afholdt samtale med USA om Grønland

Nyheder

Dronning Margrethe indlagt

Politifolk og ambulance ved bygning
Krimi

Øksemand amok

på universitet:

Kvinde dræbt

Kvinde foran slot
Nyheder

Slotsfrue pludselig død

Mand i t-shirt klapper
Sport

Ny tjans til håndboldlegende

Mand bag vindue
Nyheder

Joe & the Juice med rekordomsætning:
Har aldrig stået stærkere

Mand i cowboyskjorte med rød baggrund
Kendte

Jørgen de Mylius i nyt job:

Varmer op for verdensstjerne

motorvejskø med mange biler og lastbiler, der holder stille
Nyheder

Motorvej spærret ved Aarhus

Marmoreret bøf
Nyheder

Slagterigigant: 
Dansk oksekød skal
være en luksusvare

En kvinde med en buket blomster i hånden
Kongelige

Dronning Margrethe sygemeldt

Nyheder

EU lemper ulve-regler

Mand i mørk jakke i folketingssalen
Nyheder

Lars Boje Mathiesen: 
Købte undertøj og
MacBook for partipenge

Mand og kvinde på rød løber i spraglet tøj
Nyheder

Nyt millionkrav i Lauritz-konkursbo

Billede af vindue med bogstaverne LGBT+
Nyheder

Kommune i modvind:
Stopper for stemmetræning
til transkønnede

Krimi

Kvinde sigtet: Baby afgået ved døden

En burger med sovs og ingen kød.
Nyheder

Kendt burgerkæde konkurs

To altaner med personer på. På den højre altan står en mand med et skydevåben og sigter mod den venstre
Krimi

Kæmpe politiopbud: 
Barrikaderede sig i
lejlighed med børn

En nyfødt baby bliver målt og vejet
Nyheder

Læger i opråb:
“Dyb bekymring” over ny fødeafdeling