Administration 

Sådan giver du dit indadvendte barn mere selvtillid

Forældre til generte børn spiller en afgørende rolle, når det handler om at hjælpe med at opbygge børnenes tro på egne evner. (Foto: Foto: SCANPIX arkiv)

Er dit barn genert og indadvendt? Så er der hjælp at hente her, hvor du får syv gode råd til at opbygge dets selvtillid.

Af Anne Romanelli, Mama.dk, Aller Media

Den amerikanske familieterapeut Susan Stiffelman har opnået international anerkendelse som forældrecoach, efter at hun udgav bogen 'Parenting Without Power Struggles: Raising Joyful, Resilient Kids While Staying Cool, Calm and Connected'.

Her er de syv største synder i børneopdragelsen. Tjek her om du selv er faldet i

I et af kapitlerne lægger hun særligt vægt på, hvordan forældre til generte børn kan hjælpe poderne med at opbygge en større tro på egne evner og derved finde modet til at indgå i sociale fællesskaber.

Her er familieterapeutens 7 vigtigste råd:

1. Undgå at 'stemple' dit barn

'Han er den generte af vores børn', 'Hun er vores lille prinsesse'. Når vi bliver stemplet, definerer det ofte, hvem vi er - og hvem, vi tror, vi kan blive. Imødekom barnets følelser ved f.eks. at sige 'Det ser ud til, at du føler dig lidt utilpas sammen med alle de børn. Det er helt normalt og ok.' i stedet for at sige 'Selvfølgelig kan du ikke lide at være til fødselsdagsfester - du er jo genert'.

2. Pres ikke dit barn til at være noget, det ikke er

Det har typisk den stik modsatte effekt, hvis du prøver at 'tvinge' dit barn til at være mindre genert blandt andre mennesker. Selvom barnet måske er yderst sprælsk og livlig derhjemme, betyder det ikke, at det også vil eller kan være det uden for hjemmets trygge rammer.

3. Hjælp dit barn med at opbygge selvtillid

Opsøg små, intime sammenhænge, hvor dit barn kan øve sine sociale færdigheder i en mere kontrollerbar situation - måske i bibliotekets børneafdeling. Mange indadvendte børn har det lettere ved at nærme sig andre børn, hvis de ikke føler sig overvældede af larmen og kaosset i f.eks. institutioner eller skoler.

Her er hemmeligheden bag velopdragne børn

4. Hjælp dit barn med at opbygge et netværk

Bed dit barn om at nævne tre venner fra institutionen eller skolen, som han eller hun synes, det kunne være sjovt at lege med. Prøv derefter, om du kan arrangere en tur til parken eller lignende, så de i fred og ro kan begynde at skabe et bånd til hinanden.

5. Tal med barnets pædagog eller lærer
Pædagogen eller læreren kan sørge for, at barnet kommer til at indgå i studie- eller legegrupper, som passer til dets behov, og som gør, at det kan danne relationer i afgrænsede rammer.

6. Sæt synligt pris på dit barn
Når barnet føler sig set og værdsat for den person, det er, vil dets selvtillid helt naturligt øges. Hvad kan dit barn lide at lave, når det ikke lige er i skole eller institution? Hjælp det med at opbygge selvværd ved at lade det dyrke sine helt særlige talenter, og ros barnet for det. Du kan også give dit barn små ansvarsområder som at fodre hamsteren derhjemme, så barnet føler sig til nytte og uundværligt.

7. Undgå at krydsforhøre dit barn om det negative.
Når du henter dit barn fra institution eller skole, så lad være med at stille spørgsmål som 'Sad du alene på legepladsen igen skat?'. Selvom barnet kan have brug for at tale med dig, hvis det har været en hård dag, så er det på den anden side heller ikke godt at lade barnet fornemme, at du ligefrem forventer, at hver dag er hård.

Det er blot myter: Disse 8 babyråd bør du ikke følge

Originalt link

høje bølger ved strand
Nyheder

Nu rammer stormen: 
Bølger på fem meter

kvinde står foran bil
Nyheder

Jagten på dræbt

bloggers forlovede

fortsætter 

En fed bil foran et stort hus
Biler

Lexus er tilbage

i Danmark

Pokal
Kendte

Claus Meyer:

En af de største oplevelser i mit liv

slædehunde
Dyreliv

Menneskets bedste ven: 

Guld værd i oldtiden

Nyheder

USA vil donere flere vacciner end alle andre tilsammen

Margrethe
Kongelige

Dronningen til hemmelig fødselsdag

Jes Dorph
Kendte

Jes Dorph-Petersen bliver vært igen

Chris
Nyheder

Chris Anker Sørensen: Hyldes med æresløb

Notre  dame
Nyheder

Pengene vælter ind:

Notre Dame skal genopbygges

restaurant
Mad og drikke

Spisested politianmeldt: Staten har svigtet mig

Pengesedler og mønter
Nyheder

Skrabede sig til milliongevinst - barnebarn får det halve

tilskuere
Sport

Se video: Fodboldfans jagter dommer og kaster brændende fakkel ind i hans bil

frederik og margrethe
Kongelige

Første gang i flere år: Dronningen og kronprinsen rejser udenlands

dollars-sedler
Helt vildt

Kvinde havde lagt plan for lottogevinst inden hun vandt

Krimi

Voldsom brand på bosted - en fundet død

tallerken med hummus
Mad og drikke

Du må ikke spise denne hummus

stormvejr
Nyheder

Storm på vej
- her kan den ramme

bakterier
Sundhed

Bor du i et legionella-ramt område?

Molly Egelind og kolleger
Kendte

Sygeplejeskolen-stjerne: Jeg har ikke følt mig specielt voksen

esben
Kendte

Esben Dalgaard:

Udfordrende at få en dødsdom

Chris Anker
Sport

Chris Anker Sørensen:

Udgiver bog efter sin død

La Palma
Helt vildt

Vild video:

Lava får pool til at koge

Ulla Vejby
Film og TV

Sygeplejeskolen eller Badehotellet:

Jeg elsker roller med skæve personligheder

lønninger
Nyheder

Det tjener cheferne: Årsløn 57 millioner

Grønland
Nyheder

Grønland: Rekordhøjt antal smittede

vm
Sport

Dansk VM-guld i enkeltstart

Bangkok
Nyheder

Bangkok gør klar til turister i november

Nyheder

Regeringen afviser indgriben på boligmarkedet

en masse bliver vaccineret
Corona

Corona på tilbagetog i Danmark:

Kontakttal på 0,7

en blond kvinde med protest-skilt bagved
Krimi

Sådan blev den russiske spion slået ihjel

En mand i mørkt tøj
Kendte

Simon Kvamm har solgt sit hus i Nordjylland

Krimi

26-årig anholdt for voldtægt af 60-årig 

en gøende hund
Dyreliv

Sådan stopper du din hunds gøen

Billede af skægget mand, som vinker og Mary i løbetøj
Kongelige

Kronprinsesse Mary jubler:

Far på besøg

Skyskrabere set nedefra
Krimi

Selvmorder rammer sagesløs fodgænger – begge dør

billeder af hunde på en jernlåge
Krimi

75 hunde dør i brand på hundepension

to med maske fotograferer hinaden foran et skilt
Corona

COVID-19 har slået flere amerikanere ihjel end den spanske syge

En ældre dame smiler
Sundhed

Farvel gebis:

Vi beholder vores naturlige tænder

to mennesker med masker
Nyheder

Trudeau fortsætter efter canadisk valg

Osrams hovedkontor
Nyheder

Mand stjal

67 kilo guld

fra sit job

En politibetjent set fra ryggen.
Krimi

Fuld mand

bed betjent

Chris Anker Sørensen
Sport

Chris Anker Sørensen:

Bror døde også på cykel

Chris Anker Sørensen og hans kone Michelle til en prisuddeling i 2019.
Sport

Chris Ankers kone i chok:

Kan ikke rumme at jeg

aldrig skal kysse ham igen

Sangeren Annika Aakjær på den røde løber med vildt og rødt hår
Underholdning

Annika Aakjær syg:

Aflyser alt

Retten i Aalborg set udefra.
Krimi

52-årig indrømmer

drab på ekskone

En kæmpe bunke blandede vingummibamser i forskellige farver.
Mad og drikke

Farlige vingummier –

du kan blive kvalt

Screendump fra overvågningsvideo manden, der er klædt i sort er meget utydelig.
Krimi

Voldtog 60-årig kvinde

ved du hvem han er?

Corona
Nyheder

Pfizer: Vaccine til børn er sikker og virker

Nyheder

Rusland:

Otte personer døde i skyderi 

Hørsholm
Nyheder

Ejendomsmarkedet gløder: Boligdrømme til over 30 millioner

Katrine Greis-Rosenthal
Underholdning

Sygeplejeskolen-stjerne:

Har fundet det gode familieliv

Nyheder

Da Kanariske Øer:

5000 er evakueret 

The Crown
Underholdning

Emmy-uddeling: The Crown løb med store priser  

tænder
Nyheder

Styrelse stopper salg af tandblegemidler

Portræt af Anne Louise Hassing i blødt lys der ligner solopgang og en hvid kjole.
Kendte

Anne Louise Hassing

kærligheden brast

Et sæt hænder klædt i blå engangshandsker med en klud i den ene og en spray i den anden.
Nyheder

Vil have en

hygiejnemilliard

til rengøring

Portræt af Mathilde Falch på en sort baggrund.
Underholdning

Toppen af poppen:

VILLE tale om andet

end musikken

Portræt af Tina Lund i solskin med udslået hår.
Kendte

Tina Lund

gift igen

Nyheder

Vulkan i udbrud

på ferieø

ATK-bil
Krimi

Blitzet: "Førerløs" bil

drønede igennem byzone

Prins Andrew i forgrunden bag ham ses prinsesse Beatrice med en stor sort og hvid hat.
Kongelige

Dropper sit skjul:

Besøger datter

på hospitalet

En flersporet stor vej med en cykelovergang og en vejbro oppe over,
Sport

Chaufføren var

IKKE skyld i

Chris Ankers død

Sarah Grünewald og christiane schaumburg-müller
Kendte

Vild med dans-vært: Jeg trives ikke med noget der er forbudt

Peter Kofod og  Anders Vistisen
Nyheder

DF-profil: Jeg vil arbejde dag og nat for dansk brexit

John Rosenhøj
Nyheder

DF'er beskyldes for at have tilbudt prostitueret som "slavetøs"

billede af politibil
Krimi

Mystik: Mand alvorligt såret af knivstik på dansk motorvej

noller
Kendte

Noller: - Jeg fortryder ikke noget

Sport

Cykelverdenen sørger over Chris Anker Sørensens død

Janni Ree
Kendte

Janni Ree:

Udgiver bog om tabu

natteliv
Nyheder

Efter genåbningen:

Vi vælter i byen

Øgendahl
Kendte

Mick Øgendahl:

Hædret med flise

tårnspring
Helt vildt

Vildt spring:

Hopper fra 21 meter høj klippe

Mette Frederiksen
Nyheder

Mette Frederiksen: Vi må løse Arne-udfordringer

mascha vang
Film og TV

Rystet Mascha Vang:

Det var modbydeligt

tauson
Sport

Clara Tauson i sin anden WTA-finale

thulesen
Nyheder

Thulesen Dahl genvalgt som formand 

en politiafspærring og nogle betjente
Krimi

52-årig erkender drab på kvinde 

en rødhåret dame i kjole og en mand i jakkesæt
Nyheder

Støjberg og Thulesen Dahl fik stående klapsalver

En gammel mand med høj hat og en lidt yngre med samme hat
Kongelige

Det her var prins Philips sidste (muntre) sætning