Administration 

Sådan bakker du din fyrede kollega op

Drop berøringsangsten. En usikker fremtid venter din fyrede kollega. Tag dig tid til både mentale og håndfaste skulderklap.

De dårlige tider betyder, at mange ufrivilligt mister jobbet.

De får det ubehagelige prik, når prikkerunderne ruller.Mange er bange for at sige noget forkert til den fyrede – man vil nødigt gøre kollegaen ked af det.

Men den berøringsangst bør ryge ud med badevandet.

"Tænk på, hvordan du selv ville have det, hvis du var i den kedelige situation. Jeg villei hvert fald have brug for opbakningen," siger arbejdsmiljøkonsulent i 3F, Henrik Hansen, der her giver fem gode råd til, hvordan du hjælper din fyrede kollega.


5 gode råd til at hjælpe en fyret kollega

1. Lad være med at være tilbageholden

Det er helt almindeligt, hvis du er nervøs for at træde din kollega over tæerne. Hvem er ikke bange for at sige noget forkert?

"Jeg synes, vi generelt er for gode til at være bange. Frygten for at sige noget forkert erovervurderet," lyder det fra konsulenten.

2. Husk skulderklap

Vær ikke bange for at give et klap på skulderen. Folk, der er blevet fyret, har brug for at få at vide, at de er værdsat.

"Det er det vigtigste budskab man overhovedet kan sende," fastslår Henrik Hansen.

"Skulderklap kan forstås bogstaveligt og i over ført betydning. Det afhænger af din kollega.Men opbakningen er altså uomgængeligt dét, som en fyret kollega har allermest brug for."

3. Hold kontakten

Det sker desværre ofte, at en fyret kollega bliver mere eller mindre socialt isoleret i densidste tid.

"Især frokosten er vigtig. Hold fast i ham og sig noget til ham. Lad ham ikke sidde alene i et hjørne," pointerer 3F-konsulenten.

4. Tal om fremtiden

Vær ikke bange for at diskutere grundigt, hvad fremtiden kan bringe for din kollega. Sørg for, at ikke alting kommer til at handle om nedturen over fyresedlen.

"Verden slutter jo ikke bare fordi man har mistet et dødssygt arbejde," minder Henrik Hansen om.

Han foreslår, at du kan give eksempler fra dit eget liv. Personer du kender, som erkommet godt videre efter en fyring. Fortæl, hvordan de klarede sig igennem.

5. Vær klar med en skulder

Det bliver nemt meget følelsesladet at miste jobbet. Derfor skal du være klar til at tilbydedin kollega en skulder at græde ud ved.

"Gå til side og tal åbent om de dårlige følelser. Det er ikke altid let, men hvis man bliverfyret betyder det ubeskriveligt meget," forklarer Henrik Hansen.

Bonustip: Arranger en god afsked

"Sørg for, at den sidste dag bliver god – især hvis ledelsen ikke tager ansvaret. Undgå at folk ikke bare smutter ud af bagdøren på den sidste dag, uden at nogen bemærker det," lyder det fra 3F-konsulenten.

Sådan gør du

• Lad være med at være tilbageholden

• Giv et skulderklap

• Bevar kontakten

• Tal om fremtiden

• Vær klar med en skulder

Mette Frederiksen på pressemøde
Nyheder

Indkalder til pressemøde om nye restriktioner

Jesper Nielsen
Kendte

Hammerslag-stjerne meldt til politiet

Julefrokostbord
Corona

Nye restriktioner:

Nu ryger julefrokosten

Line Baun Danielsen
Kendte

Line Baun fylder 60: Jeg er drevet af uretfærdighed

Christian Eriksen
Sport

OB bejler til Eriksen

Lottokupon
Helt vildt

Fik en hestesko på marked - og vandt en million

Statue af Napoleon
Underholdning

Napoleon-våben solgt for over 18 millioner kroner

Medicinglas
Nyheder

Pfizer giver delvis beskyttelse mod Omikron

mette f
Nyheder

Mette Frederiksen:

Varsler nye coronatiltag

jul ree
Kendte

Janni og Karsten:

Stikker af i julen

dyrby
Nyheder

Nu står Dyrby frem:

Indrømmer krænkelser 

skuddrab
Krimi

Visitationszoner udvides efter drab

badehotellet
Film og TV

Badehotellet:

Kom med bag kulisserne

mundbind
Nyheder

Mand dræber to:

Skænderi om mundbind

Krimi

Politi: Skudepisoder er forbundet

corona brostrøm
Nyheder

Søren Brostrøm:

Man bør overveje at lukke nattelivet

Mette Frederiksen ser eftertænksom ud med den ene hånd under sin kind
Nyheder

Statsminister:

Vi overvejer flere tiltag

Magnus Heunicke med alvorlig mine
Corona

Heunicke er smittet

En meget flot stue bagved er en kæmpe reol fyldt med LP'er.
Kendte

Millioner i vente: 

Sanger sælger sin

penthouselejlighed

Portræt billede af den savnede mand.
Krimi

Peter er stadig forsvundet:

Her er politiets plan

En bil i et ørkenlignende landskab
Biler

7-sæders familiebil

til 185.000 kr.

En betjent står og snakker ind i en bil fra passagerdøren
Krimi

Betjente bedt om at

holde igen med sigtelser

En lommeregner og en kuglepen
Nyheder

Regnskabets time:

mange milliarder har

pandemien kostet statskassen

En finger på en mobil telefon
Nyheder

Efterretningstjeneste kan

ikke genskabe sms'er

Nærbillede af en alvorlig Jacob Haugaard
Kendte

Jacob Haugaard: Jeg

blev misbrugt som barn

En mand dufter til en kop kaffe
Corona

Sådan kan patienter få

duft- og smagssans tilbage

En politibil i fuld fart
Krimi

To mænd ramt

af skud i Herlev

En mobiltelefon i zoom appen
Nyheder

Video: Direktør fyrer

900 ansatte

på Zoom-opkald 

motorvej
Nyheder

Kørsel i kraftig blæst?

Her er de nye regler

Bandet Jung på scenen under en koncert.
Nyheder

Tusindvis skal

testes efter koncert

Et småsløret billede af parret.
Helt vildt

Skyldig i drabsforsøg på 

lotto-millionær kæreste

Søs Egelind
Underholdning

Søs Egelind: Bare jeg

havde hørt efter

Ikon af snapchat på en mobiltelefon
Krimi

Digital børnelokker

dømt for 51 forhold

En rød potent motorcykel
Nyheder

Nu skal strømerne

køre på Ducati

Logoet fra Gældsstyrelsen
Nyheder

Mænd betaler ikke 

deres bøder

Politibil med udrykning
Krimi

Her er billederne:

To unge efterlyst

for overfald 

Lise rønne
Kendte

Lise Rønne har droppet venskaber:
- Jeg har ryddet op

Nyheder

Statskassen redder

Den Blå Planet

kanyler på et bord
Nyheder

Rekordhøjt smittetal - uregelmæssig indberetning

Jacob Haugaard
Kendte

Jacob Haugaard efter corona: Sådan har jeg det nu

peter
Krimi

Forsvundet:

Peters telefon er slukket

politikere
Nyheder

Finansloven:
Populært fradrag fjernet

Rasmus Seebach
Kendte

Rasmus Seebach
sender sød julehilsen

politi på gaden
Krimi

Panik i lille jysk by - politiet jagtede mand med "maskinpistol"

person vaccineres
Corona

Ville undgå vaccination med falsk arm

Peter
Krimi

29-årig forsvundet efter fyraftensøl

Nyheder

Hver femte 16-30-årige: Ikke voldtægt hvis hun ikke sagde nej

billede fra laboratorium
Corona

Dansk coronavaccine imponerer

rene dif kunst
Kendte

René Dif: Mit lig skal udstilles over hele verden

lussinger tv2
Nyheder

Tidligere TV 2-profil:

Lussinger på redaktionen

Sygeplejerske
Nyheder

FAKTA: Det indeholder coronavinterpakken til de trængte sygehuse

vaccine 3 stik
Corona

Invitation til tredje stik:

På vej til 375.000 borgere

omikron
Corona

Omikron-variant:

38 smittet til julefrokost

plast affald usa
Nyheder

USA: Verdens største plastik-forurener

vild med dans
Kendte

Vild med dans-stjerne:

Jeg skal giftes

Krimi

Skudoffer i vandpibecafé: Var i bande-miljøet

omikron
Nyheder

Omikron: Nærmer sig 200 tilfælde i Danmark

Et bjergmassiv
Helt vildt

Finder juvelskrin fra 55 år gammelt flystyrt 

et kystvagt skib i blåt og gult
Nyheder

Svært slukningsarbejde på skib nær Göteborg

En masse gyldne mønter
Nyheder

Bitcoin styrtdykker

Et juletræ i en lys skandinavisk lejlighed
Livsstil

Juletræ:

Hvad er bedst for miljøet – gran eller plastik

En maskeret mand i en butik
Krimi

Her er manden der skød

en guldørering
Nyheder

Guldfund: Som at få en sms fra fortiden

et krigsskib på vandet
Nyheder

Pirat har fået amputeret ben 

Et par ski står i sneen
Krimi

Tre skiløbere er dræbt af lavine i Alperne

Krimi

Svenske tilstande:

Endnu en mand skudt i København

Det ikoniske hus set udefra med julelys i alle vinduer.
Helt vildt

”Alene Hjemme”:

Overnat i HUSET

Nyheder

Hun udfordrer Messerschmidt i formandsvalg

Modelbillede af en mand der bliver klippet hos i en frisør eller barber.
Krimi

Skuddrab hos frisør:

Her er politiets teori

Lauritz Emanuel og Jesper Groth på den røde løber. Lauritz er iført en meget lille blå læderjakke
Kendte

Popduo efterlyser

tyv i lille

damejakke

Dronning Margrethe tegner og fortæller
Kongelige

Dronningen levede

af pasta og pølser

Et fly i luften set nedefra.
Nyheder

Der kommer

IKKE flyafgifter

prinsesse Marie og prins Joachim i aften gallatøj. De er begge klædt i sort.
Kongelige

Prins Joachim afslører

yndlings julekalender

Mette Frederiksen
Nyheder

Mette Frederiksen erkender coronafejl

Mugshots af alle tre anholdte i forbindelse med skoleskyderriet,
Nyheder

Forældre til 15-årig

skoleskyder anholdt

hånd og granat i pose
Helt vildt

Bomberyddere tilkaldt:

Mand havde granat i numsen

Inde i partybus
Krimi

Partybuschauffør sigtet for narkokørsel

Kro set udefra
Mad og drikke

Historisk kro skal sælges

Julie Zangenberg
Underholdning

Julie Zangenberg:

Sådan bliver første

jul med baby 

Storebæltsbroen
Nyheder

Uheld lukkede Storebæltsbroen