Lotte blev sygemeldt med stress: ”Jeg følte, at jeg svigtede”

Lotte Berthelsen påpeger vigtigheden af, at der er åben dialog mellem medarbejderen og lederen samt kollegerne imellem, så man i højere grad kan forebygge stress. (Foto: Foto: Privatfoto)

Da sosu’en Lotte Berthelsen for to år siden blev sygemeldt med stress, var det værste følelsen af at svigte sine kolleger og borgerne. Ny undersøgelse fra FOA viser, at mange oplever skam ved at sygemelde sig med stress.

For to år siden blev arbejdspresset, søvnmangel og konstant bekymring for meget for den 29-årige sosu Lotte Berthelsen, og hun måtte sygemelde sig med stress.

Det var hårdt for hende at sygemelde sig. Hun var ked af, at hun ikke kunne udfylde sin opgave, gøre en forskel og være der for beboerne på det plejecenter, hvor hun arbejdede.

- Jeg følte, at jeg svigtede andre mennesker, både mine kolleger og beboerne. Og det er den værste følelse af have, fortæller Lotte Berthelsen til Avisen.dk.

En ny undersøgelse fra FOA blandt fagforeningens medlemmer viser, at næsten halvdelen af stressramte, der har sygemeldt sig, oplever det som skamfuldt.

Stressforsker Pernille Pedersen fortæller til Avisen.dk, hvordan følelsen af at svigte og ikke slå til fylder hos stressramte og udløser skammen.

Ledelsen kan gøre en forskel

Lotte Berthelsen var sygemeldt i et halvt år, før hun vendte tilbage til arbejdet. Desværre fungerede hun efter eget udsagn ikke særlig godt om dagen, når hun havde vagter. Hun havde ikke overskud til at stå så tidligt op, men ville hellere have vagter, der startede senere på dagen.

Det kunne desværre ikke lade sig gøre, og derfor blev arbejdspladsen og Lotte Berthelsen enige om at slutte samarbejdet.

- Jeg var sårbar, og jeg havde hverken kræfter eller overskud til at kæmpe for noget, og derfor smed jeg egentlig lidt håndklædet i ringen og tænkte, at jeg bare skulle videre, siger hun.

Når Lotte Berthelsen kigger tilbage, kan hun godt savne, at der var blevet taget mere hensyn til hendes behov og brugt flere kræfter på at finde en ordentlig løsning på arbejdstiderne.

I dag er Lotte Berthelsen ansat på et plejecenter i Rebild Kommune, og der er hun glad for at være. Hun oplever, at ledelsen er god til at tage sig af personalet, som oplever åbenhed omkring de mindste problemer og interesse for deres velbefindende.

- Det er enormt vigtigt at have en ledelse, der er synlig. Det gør, at man ikke føler sig til gene, når man er syg, for det er en af de værste følelser af have, siger Lotte Berthelsen.

Stress er fortsat tabu

Vigtigheden af opmærksomme og omsorgsfulde ledere går hånd i hånd med vigtigheden af kolleger, der tager sig af hinanden og tager fat i problemer og udfordringer på arbejdspladsen, mener Lotte Berthelsen.

- Det er rigtig godt, hvis man tør spørge ind til, hvordan det går med ens kolleger. Der kan måske komme en og fortælle, at hun er træt i dag, og hvis det har stået på igennem længere tid, kan man jo godt spørge, om det skyldes, at man er presset, siger Lotte Berthelsen.

Hun oplever dog stadig, at stress og skam er et tabu blandt nogle af hendes kolleger.

- Jeg oplever, at nogle af mine ældre kolleger ser det som at være svag. Hvis man er syg, og jeg tænker, at det kan skyldes stress, så kan de godt finde på at sige, at det bare er, fordi man ikke gider, siger Lotte Berthelsen.

Heldigvis har hun også kolleger, der taler om, hvorvidt nogle af de andre er rigtig pressede eller bliver syge på grund af stress.

- Så hjælper vi hinanden med arbejdsopgaver og støtte, siger Lotte Berthelsen.

Havørn i luften
Dyreliv

Derfor døde de tre

havørne på Tåsinge

Den amerikanske skuespillerinde Gwyneth Paltrow smiler
Kendte

Hollywood-stjerne

smider tøjet

på sin fødselsdag

Cannabis-plante i hånd
Krimi

17 anholdt i stor aktion 

Sygeplejersker ved hospitalsseng på covid-19-afdelingen på Bisbjerg Hospital i København
Corona

Antallet af indlagte

stiger til over 100 

Pengesedler og mønter
Nyheder

Pas på! Svindlere vil score

dine feriepenge

Harry og Meghan
Kongelige

Harry og Meghan

laver reality-show

I forgrunden ses lederne af rød blok: Pia Olsen Dyhr SF, Pernille Skipper, Enhedslisten, Mette Frederiksen (Socialdemokratiet) og Morten Østergaard (Radikale))
Nyheder

Meningsmåling: Klart

flertal til rød blok

Kong Harald holder tale
Kongelige

Konge er udskrevet

Lys ved mindesmærke for Estonia-forlis
Nyheder

Efter nye fund:

Nu skal Estonia-forlis

granskes

Donald Trump nærbillede
Nyheder

 Skattebombe under Trump 

hånd tater på tastatur
Nyheder

Netbutikker lokker dig til at købe mere

bilrude med flere p-bøder
Nyheder

Kommunernes guldkalv:

Indtægter fra parkering

nærmer sig en milliard

Kiste sænkes ned i jorden på kæmpe kirkegård
Corona

1 million er døde

Cyklist på strand i strålende solskin
Nyheder

DMI: Lun uge i vente

Kvinde tager sig til håret i desperation
Nyheder

Syv ud af ti:

Vi ser sexchikane

på arbejdet

ko
Krimi

Løs hund skræmte køer:

Kvinde trampet halvt ihjel

Josiah McIntyre
Nyheder

Seksårig dreng dræbt af

hjerneædende amøbe

Billede af bygning med mcdonalds-skilt
Corona

Coronasmittet blæste

på regler og tog på McD:

Risikerer fængsel

Sammenkopieret billede af Donald Trump og Joe Biden
Nyheder

Trump: Biden bør testes for doping før tv-duel

nærbillede af Tom Hagen
Krimi

Tom Hagen har

fået rabat

på løsesummen

Kig ud over havet fra en swimmingppol
Nyheder

Nedtælling:

Hæv eller gem de

indefrosne feriepenge?

Redningsvogne holder i skovkanten
Krimi

Mand dræbt i skov:

Kom i klemme

mellem træ og traktor

Billede af klitten som jævnet i Skagen
Nyheder

Byggematador slår til igen:

Har i fem år bygget

ovenpå fortidsminder

En helikopter pisker skum op på havoverfladen
Krimi

Kæmpe drama

i Lillebælt

sundhedspersonale ved seng på hospitel
Corona

Antallet af indlagte

med

coronavirus falder

En brandmand midt i et inferno
Nyheder

Danmarks største brand:

Forsøges nu

slukket med jord

Et socialt boligbyggeri i baggrunden og en snebærbusk i forgrunden
Krimi

Søger vidner:

18-årig i

kritisk tilstand

Harry og Meghan sidder på en bænk i en park
Kongelige

Dronningen raser over

Harry og Meghan's video

Et blåt univers med bobler og en sol over overfladen
Helt vildt

Nyt gennembrud:

Omdanner havvand

til drikkevand på minutter

Et nødblus ud over havet ved nattetide
Krimi

Festgæster affyrede nødblus

- udløste kæmpe redningsaktion

på Vejle Fjord

Billede af en smilende dame med bøger i baggrunden
Nyheder

Trump udpeger konservativ

kvindelig dommer

En bjegside i Schweiz med masser af sne
Helt vildt

Ny rekord i september:

Metervis af

sne i Alperne

Trump på talerstol foran en masse vælgere
Nyheder

Trump sår tvivl

om kommende valg

Lottokupon
Nyheder

Vandt 26 millioner i Lotto:

Dropper jobbet

– vil arbejde frivilligt

Spejdere på gåtur
Nyheder

300 spejdere sendt

hjem af politiet

Advarselsskilt ved Covid-19 center
Corona

Se listen her:

For høje smittetal

i 72 kommuner

Thomas Bo Larsen, Mads Mikkelsen, Thomas Vinterberg, Lars Ranthe og Magnus Millang.
Nyheder

Dansk film får

international pris

Læge tester person for corona
Corona

Tests i tusindvis:

Men mange får

aldrig svar

Anders Samuelsen tager sig til hovedet
Nyheder

Samuelsen i angreb

på Liberal Alliance

Samenligning af forskellige corona-tests
Corona

Positiv test?

Sådan forholder du dig

Kong Harald går forbi en norsk garder
Kongelige

Melder ud om

kongens tilstand

Udsnit af politibil med påskriften Politi
Krimi

Motorcyklist på prøvekørsel

mister livet i soloulykke 

Indgang til coronatest-telt
Corona

Nyt rædselsdøgn:

Over 600 nye smittede

Pia Kjærsgaard fra Dansk Folkeparti sidder ved et bord med en flaske vand og to colaer
Nyheder

Pia Kjærsgaard afviser

sexistisk kultur

på Christiansborg

Portræt af instruktøren  Tobias Lindholm
Film og TV

Nu kommer TV-serie om

ubådssagen: - Jeg bærer

et kæmpe ansvar

Rotten Magawa sidder på en træstub med en guldmedalje om halsen
Dyreliv

Heltemodig rotte 
hædret med medalje

Mennesker foran indgang til IKEA-varehus
Nyheder

Hver femte stadig i tvivl

om feriepenge

SF's Folketingsmedlem Ina Strøjer-Schmidt taler i folketingssalen
Nyheder

Internt drama i SF:

Lad os se jeres regnskaber!

Blå blink fra udrykning
Krimi

Kører ind i husmur:
En død og to kvæstede

Christiansborg set på afstand
Nyheder

322 kvinder i opråb:

Folketingsmedlem stak

finger op i skridtet  

Statsminister Mette Frederiksen ser misfornøjet ud
Nyheder

Danskere finder fejl:

Kan koste dem

tidlig pension

Den britiske tv-vært Sir David Attenborough
Kendte

94-årig legende går

amok på Instagram

Folk skåler i vinglas til fest
Corona

Store private

fester forbydes

Prinsesse Eugenie og Jack Brooksbank vinker på trappen ved deres bryllup i 2018
Kongelige

Royal baby på vej:

Skandaleprinsen skal

være morfar

Brugte kondomer på et vietnamesisk lager
Helt vildt

Skulle sælges igen: 

345.000 brugte kondomer

blev kogevasket

Skuespilleren Thomas Bo Larsen
Kendte

Tørlagt Thomas Bo Larsen:

Grænseoverskridende

at spille fuld

røgeri ved Allinge
Corona

Bornholm ramt

af smittetryk:

Det er ikke fair

Mand bliver testet for corona i telt
Corona

Højeste nogensinde:

678 nye smittede

røver
Krimi

Begik røveri

med haveredskab

Mønter og sedler
Nyheder

Sættes skatten ned

i din kommune?

Brandmand går på den brændende bygning
Krimi

Dramatisk brand:

Brandmand fik

gavl ned over sig

folk står som sild i en tønde ved julemarkedet på christiania
Corona

Christianitter hegner

Staden ind i frygt

for corona

Kong Harald
Kongelige

Kong Harald

er indlagt

Jan sneum
Kendte

Ikonisk dansk

DR-journalist

er død

Kim Jong-un
Nyheder

Kim Jong-un:

- Undskyld

billede af sundhedsperson med coronatest
Corona

Dansk corona-våben

i vanskeligheder:

Virker måske ikke

En hvis VW ID3 holder foran en forhandler
Biler

VW's kæmpe satsning

kører nu på de danske veje

billede af nogle af de meste beundrede personer i verden
Kendte

Her er de:

Verdens mest beundrede

parkerede elløbehjul
Nyheder

Spritkørsel

elløbehjul

stoppes

Sol bag skyer
Nyheder

Masser af regn -

men så kommer

solen og varmen

Skål med lakrids
Nyheder

Mand død af

overdosis lakrids

Meghan Markle siddende i sofa
Kongelige

Meghan i talentshow

Lottokuponer
Nyheder

Efterly­­­ser Lotto-vinder:

Har du vundet 4,2 mio. kr?

Politibil i nærbillede
Nyheder

Højresvingsulykke:

Cyklist mister livet

Nærbillede af Donald Trump
Nyheder

Trump sagsøgt af niece

Seks måneder gammel dreng smiler mens han står på vandski
Helt vildt

Deler vandene:

Baby står på vandski

Nærbillede af Zlatan Ibrahimovic
Corona

Svensk superstjerne smittet

Dobbeltdækker foran Big Ben
Corona

Nyt land på listen:

Fraråder rejser

til Storbritannien

To læger på intensivafdeling
Corona

Smitten tager til:

Mange nye indlagte

Unge pige med mundbind
Corona

Derfor afvises

coronasmitte

som luftbåren