Administration 

Eksperter: Sådan får du multiorgasmer som mand

Sponsoreret indhold

I mange år har multiorgasmer udelukkende været forbeholdt kvinderne. Men ifølge eksperter på området er det altså også muligt for mænd at få mere end én orgasme pr. samleje.

I samarbejde med Mathilde Mackowski fra Sinful.dk har vi undersøgt, hvordan du som mand kan opleve de såkaldte multiorgasmer.

For på trods af, at det kan være meget svært for en mand, at opnå mere end én udløsning uden en pause på mindst 30 minutter, forklarer dr. Jonathan Stegall, at du som mand sagtens kan få orgasme uden at ejakulere.

”Ligesom der findes forskellige kvindelige orgasmer, kan mænd også opleve andre former for orgasmer end den, der medfører ejakulation, hvilket gør det muligt for manden at opleve de såkaldte multiorgasmer” udtaler dr. Jonathan Stegall.

Disse tre ting skal du gøre for at få multiorgasmer

Ifølge eksperterne er der tre regler du skal følge, hvis du som mand ønsker at få multiorgasmer.

1. Tjek op på dit testosteron-niveau

Først og fremmest pointerer dr. Jonathan Stegall vigtigheden af mandens testosteron-niveau, når det kommer til sex.

”Mange tror, at det kun er ældre mænd, der har et for lavt indhold af testosteron i blodbanen, men jeg ser også denne problematik hos mange unge mænd i 20’erne og 30’erne” udtaler dr. Jonathan Stegall.

Så selvom du ikke oplever symptomer på et lavt niveau af testosteron, anbefaler dr. Jonathan Stegall alligevel, at du tjekker op på det, hvilket du kan gøre ved at få taget en blodprøve hos din egen læge.

2. Styrk dine bækkenbundsmuskler

”Nogle mænd får multiorgasmer uden at gøre noget særligt, mens andre skal arbejde for det”, fortæller sexolog Yvonne K. Fulbright.

Derfor mener hun, at det kan være nødvendigt at træne dine bækkenbundsmuskler, da det er denne, du bruger til at kontrollere dine udløsninger med.

”Hvis du som mand er i stand til at tilbageholde din udløsning i forbindelse med orgasmen, bliver du i stand til at opleve flere orgasmer på en gang, da du undgår den såkaldte refraktærperiode” forklarer sexolog Yvonne K. Fulbright.

Du kan styrke dine bækkenbundsmuskler på samme måde, som når du holder dig, når du skal tisse. Du skal holde spændingen i 10 sekunder, inden du slipper og gentager.

En anden måde at træne sin udholdenhed, er ved at bruge den berømte Tenga Fliphole, som giver mænd en realistisk og intens stimulation, hvilket føles som samleje. Ved at bruge denne, kan mange mænd træne sig op til at holde meget længere i sengen.

3. Prøv nye sexstillinger

Sidst men ikke mindst skal du være i stand til at kontrollere din ejakulation under sex, hvilket du, ifølge sexterapeut Jane Greer, kan gøre ved at afprøve forskellige sexstillinger.

”Det er vigtigt at finde en sexstilling, hvor du nemt kan komme til at spænde op i din bækkenbund og eventuelt trække dig ud, når du føler, at udløsningen er på vej” siger Jane Greer.

Hun anbefaler, at I forsøger jer med at have sex i en stol, hvor kvinden er siddende, mens du som mand er øverst og derved har mulighed for at rejse dig, når klimaks er ved at nærme sig. På den måde skulle du være i stand til at holde ejakulationen tilbage men stadig få orgasmen.

Få en helt anderledes oplevelse på en nem måde

Selvom denne form for orgasme, kræver lidt arbejde, er det en helt anderledes oplevelse for manden at få orgasme uden udløsning.

Og ifølge stifter af Sinful.dk, Mathilde Mackowski, er der rigtig mange mænd, som er på udkig efter dette.

”Vi har på det seneste set en stigende interesse i sexlegetøj til mænd, da de er ved at få øjnene op for, at dette kan være vejen til at nye seksuelle oplevelser” siger Mathilde Mackowski.

Derfor kan det anbefales at udforske de mange tilbud, der findes til mænd. Du kan blandt andet prøve dig frem med en vibrerende penisring, der forstærker nydelsen under sex.

Betalt indhold: Leveret i samarbejde med Sinful

Pokal
Kendte

Claus Meyer:

En af de største oplevelser i mit liv

slædehunde
Dyreliv

Menneskets bedste ven: 

Guld værd i oldtiden

Nyheder

USA vil donere flere vacciner end alle andre tilsammen

Margrethe
Kongelige

Dronningen til hemmelig fødselsdag

Jes Dorph
Kendte

Jes Dorph-Petersen bliver vært igen

Chris
Nyheder

Chris Anker Sørensen: Hyldes med æresløb

Notre  dame
Nyheder

Pengene vælter ind:

Notre Dame skal genopbygges

restaurant
Mad og drikke

Spisested politianmeldt: Staten har svigtet mig

Pengesedler og mønter
Nyheder

Skrabede sig til milliongevinst - barnebarn får det halve

tilskuere
Sport

Se video: Fodboldfans jagter dommer og kaster brændende fakkel ind i hans bil

frederik og margrethe
Kongelige

Første gang i flere år: Dronningen og kronprinsen rejser udenlands

dollars-sedler
Helt vildt

Kvinde havde lagt plan for lottogevinst inden hun vandt

Krimi

Voldsom brand på bosted - en fundet død

tallerken med hummus
Mad og drikke

Du må ikke spise denne hummus

stormvejr
Nyheder

Storm på vej
- her kan den ramme

bakterier
Sundhed

Bor du i et legionella-ramt område?

Molly Egelind og kolleger
Kendte

Sygeplejeskolen-stjerne: Jeg har ikke følt mig specielt voksen

esben
Kendte

Esben Dalgaard:

Udfordrende at få en dødsdom

Chris Anker
Sport

Chris Anker Sørensen:

Udgiver bog efter sin død

La Palma
Helt vildt

Vild video:

Lava får pool til at koge

Ulla Vejby
Film og TV

Sygeplejeskolen eller Badehotellet:

Jeg elsker roller med skæve personligheder

lønninger
Nyheder

Det tjener cheferne: Årsløn 57 millioner

Grønland
Nyheder

Grønland: Rekordhøjt antal smittede

vm
Sport

Dansk VM-guld i enkeltstart

Bangkok
Nyheder

Bangkok gør klar til turister i november

Nyheder

Regeringen afviser indgriben på boligmarkedet

en masse bliver vaccineret
Corona

Corona på tilbagetog i Danmark:

Kontakttal på 0,7

en blond kvinde med protest-skilt bagved
Krimi

Sådan blev den russiske spion slået ihjel

En mand i mørkt tøj
Kendte

Simon Kvamm har solgt sit hus i Nordjylland

Krimi

26-årig anholdt for voldtægt af 60-årig 

en gøende hund
Dyreliv

Sådan stopper du din hunds gøen

Billede af skægget mand, som vinker og Mary i løbetøj
Kongelige

Kronprinsesse Mary jubler:

Far på besøg

Skyskrabere set nedefra
Krimi

Selvmorder rammer sagesløs fodgænger – begge dør

billeder af hunde på en jernlåge
Krimi

75 hunde dør i brand på hundepension

to med maske fotograferer hinaden foran et skilt
Corona

COVID-19 har slået flere amerikanere ihjel end den spanske syge

En ældre dame smiler
Sundhed

Farvel gebis:

Vi beholder vores naturlige tænder

to mennesker med masker
Nyheder

Trudeau fortsætter efter canadisk valg

Osrams hovedkontor
Nyheder

Mand stjal

67 kilo guld

fra sit job

En politibetjent set fra ryggen.
Krimi

Fuld mand

bed betjent

Chris Anker Sørensen
Sport

Chris Anker Sørensen:

Bror døde også på cykel

Chris Anker Sørensen og hans kone Michelle til en prisuddeling i 2019.
Sport

Chris Ankers kone i chok:

Kan ikke rumme at jeg

aldrig skal kysse ham igen

Sangeren Annika Aakjær på den røde løber med vildt og rødt hår
Underholdning

Annika Aakjær syg:

Aflyser alt

Retten i Aalborg set udefra.
Krimi

52-årig indrømmer

drab på ekskone

En kæmpe bunke blandede vingummibamser i forskellige farver.
Mad og drikke

Farlige vingummier –

du kan blive kvalt

Screendump fra overvågningsvideo manden, der er klædt i sort er meget utydelig.
Krimi

Voldtog 60-årig kvinde

ved du hvem han er?

Corona
Nyheder

Pfizer: Vaccine til børn er sikker og virker

Nyheder

Rusland:

Otte personer døde i skyderi 

Hørsholm
Nyheder

Ejendomsmarkedet gløder: Boligdrømme til over 30 millioner

Katrine Greis-Rosenthal
Underholdning

Sygeplejeskolen-stjerne:

Har fundet det gode familieliv

Nyheder

Da Kanariske Øer:

5000 er evakueret 

The Crown
Underholdning

Emmy-uddeling: The Crown løb med store priser  

tænder
Nyheder

Styrelse stopper salg af tandblegemidler

Portræt af Anne Louise Hassing i blødt lys der ligner solopgang og en hvid kjole.
Kendte

Anne Louise Hassing

kærligheden brast

Et sæt hænder klædt i blå engangshandsker med en klud i den ene og en spray i den anden.
Nyheder

Vil have en

hygiejnemilliard

til rengøring

Portræt af Mathilde Falch på en sort baggrund.
Underholdning

Toppen af poppen:

VILLE tale om andet

end musikken

Portræt af Tina Lund i solskin med udslået hår.
Kendte

Tina Lund

gift igen

Nyheder

Vulkan i udbrud

på ferieø

ATK-bil
Krimi

Blitzet: "Førerløs" bil

drønede igennem byzone

Prins Andrew i forgrunden bag ham ses prinsesse Beatrice med en stor sort og hvid hat.
Kongelige

Dropper sit skjul:

Besøger datter

på hospitalet

En flersporet stor vej med en cykelovergang og en vejbro oppe over,
Sport

Chaufføren var

IKKE skyld i

Chris Ankers død

Sarah Grünewald og christiane schaumburg-müller
Kendte

Vild med dans-vært: Jeg trives ikke med noget der er forbudt

Peter Kofod og  Anders Vistisen
Nyheder

DF-profil: Jeg vil arbejde dag og nat for dansk brexit

John Rosenhøj
Nyheder

DF'er beskyldes for at have tilbudt prostitueret som "slavetøs"

billede af politibil
Krimi

Mystik: Mand alvorligt såret af knivstik på dansk motorvej

noller
Kendte

Noller: - Jeg fortryder ikke noget

Sport

Cykelverdenen sørger over Chris Anker Sørensens død

Janni Ree
Kendte

Janni Ree:

Udgiver bog om tabu

natteliv
Nyheder

Efter genåbningen:

Vi vælter i byen

Øgendahl
Kendte

Mick Øgendahl:

Hædret med flise

tårnspring
Helt vildt

Vildt spring:

Hopper fra 21 meter høj klippe

Mette Frederiksen
Nyheder

Mette Frederiksen: Vi må løse Arne-udfordringer

mascha vang
Film og TV

Rystet Mascha Vang:

Det var modbydeligt

tauson
Sport

Clara Tauson i sin anden WTA-finale

thulesen
Nyheder

Thulesen Dahl genvalgt som formand 

en politiafspærring og nogle betjente
Krimi

52-årig erkender drab på kvinde 

en rødhåret dame i kjole og en mand i jakkesæt
Nyheder

Støjberg og Thulesen Dahl fik stående klapsalver

En gammel mand med høj hat og en lidt yngre med samme hat
Kongelige

Det her var prins Philips sidste (muntre) sætning

pia kjærsgaard går ned ad en trappe
Nyheder

Pia Kjærsgaard giver Thulesen Dahl sidste advarsel

to dansere på et gulv
Kendte

Vild med dans-deltager: Det er uacceptabelt

en håndværker foran en villa
Nyheder

Hver anden glemmer deres skattefradrag