Administration 

Eksperter: Sådan får du multiorgasmer som mand

Sponsoreret indhold

I mange år har multiorgasmer udelukkende været forbeholdt kvinderne. Men ifølge eksperter på området er det altså også muligt for mænd at få mere end én orgasme pr. samleje.

I samarbejde med Mathilde Mackowski fra Sinful.dk har vi undersøgt, hvordan du som mand kan opleve de såkaldte multiorgasmer.

For på trods af, at det kan være meget svært for en mand, at opnå mere end én udløsning uden en pause på mindst 30 minutter, forklarer dr. Jonathan Stegall, at du som mand sagtens kan få orgasme uden at ejakulere.

”Ligesom der findes forskellige kvindelige orgasmer, kan mænd også opleve andre former for orgasmer end den, der medfører ejakulation, hvilket gør det muligt for manden at opleve de såkaldte multiorgasmer” udtaler dr. Jonathan Stegall.

Disse tre ting skal du gøre for at få multiorgasmer

Ifølge eksperterne er der tre regler du skal følge, hvis du som mand ønsker at få multiorgasmer.

1. Tjek op på dit testosteron-niveau

Først og fremmest pointerer dr. Jonathan Stegall vigtigheden af mandens testosteron-niveau, når det kommer til sex.

”Mange tror, at det kun er ældre mænd, der har et for lavt indhold af testosteron i blodbanen, men jeg ser også denne problematik hos mange unge mænd i 20’erne og 30’erne” udtaler dr. Jonathan Stegall.

Så selvom du ikke oplever symptomer på et lavt niveau af testosteron, anbefaler dr. Jonathan Stegall alligevel, at du tjekker op på det, hvilket du kan gøre ved at få taget en blodprøve hos din egen læge.

2. Styrk dine bækkenbundsmuskler

”Nogle mænd får multiorgasmer uden at gøre noget særligt, mens andre skal arbejde for det”, fortæller sexolog Yvonne K. Fulbright.

Derfor mener hun, at det kan være nødvendigt at træne dine bækkenbundsmuskler, da det er denne, du bruger til at kontrollere dine udløsninger med.

”Hvis du som mand er i stand til at tilbageholde din udløsning i forbindelse med orgasmen, bliver du i stand til at opleve flere orgasmer på en gang, da du undgår den såkaldte refraktærperiode” forklarer sexolog Yvonne K. Fulbright.

Du kan styrke dine bækkenbundsmuskler på samme måde, som når du holder dig, når du skal tisse. Du skal holde spændingen i 10 sekunder, inden du slipper og gentager.

En anden måde at træne sin udholdenhed, er ved at bruge den berømte Tenga Fliphole, som giver mænd en realistisk og intens stimulation, hvilket føles som samleje. Ved at bruge denne, kan mange mænd træne sig op til at holde meget længere i sengen.

3. Prøv nye sexstillinger

Sidst men ikke mindst skal du være i stand til at kontrollere din ejakulation under sex, hvilket du, ifølge sexterapeut Jane Greer, kan gøre ved at afprøve forskellige sexstillinger.

”Det er vigtigt at finde en sexstilling, hvor du nemt kan komme til at spænde op i din bækkenbund og eventuelt trække dig ud, når du føler, at udløsningen er på vej” siger Jane Greer.

Hun anbefaler, at I forsøger jer med at have sex i en stol, hvor kvinden er siddende, mens du som mand er øverst og derved har mulighed for at rejse dig, når klimaks er ved at nærme sig. På den måde skulle du være i stand til at holde ejakulationen tilbage men stadig få orgasmen.

Få en helt anderledes oplevelse på en nem måde

Selvom denne form for orgasme, kræver lidt arbejde, er det en helt anderledes oplevelse for manden at få orgasme uden udløsning.

Og ifølge stifter af Sinful.dk, Mathilde Mackowski, er der rigtig mange mænd, som er på udkig efter dette.

”Vi har på det seneste set en stigende interesse i sexlegetøj til mænd, da de er ved at få øjnene op for, at dette kan være vejen til at nye seksuelle oplevelser” siger Mathilde Mackowski.

Derfor kan det anbefales at udforske de mange tilbud, der findes til mænd. Du kan blandt andet prøve dig frem med en vibrerende penisring, der forstærker nydelsen under sex.

Betalt indhold: Leveret i samarbejde med Sinful

mand på scene med propper i ørene
Kendte

Efter mindre end et år:

Tobias Rahim er blevet skilt

Vandslukningsfly over skovbrand
Nyheder

Skovbrand lukker stor lufthavn i Frankrig

Pakke med hakket oksekød
Sundhed

Solgt i Netto:

Hakket oksekød

kaldes tilbage

fem skuespillere stillet op til fotografering
Kendte

Badehotellet-stjerner
drømmer om mere

et nærbillede af en flymotor
Nyheder

Lufthavn lukket

- "suget ihjel" af flymotor

et par
Kendte

Lauritz-medejers

personlige
selskaber konkurs

to mænd i en filmscene
Kendte

Overraskelse:
Dansker har stor rolle
i ny Superman-film

en mand med solbriller
Kendte

Mads Langer scorer
hurtigt 12 millioner

et par krammer
Kendte

Paradise-strid afgjort

høns i en hønsegård
Nyheder

PFAS-stoffer fundet i æg

et skilt spejler sig i et vindue
Nyheder

Jensen’s Bøfhus får
markant underskud

en lottokupon
Nyheder

Lottogevinster:
Er det din million?

Nyheder

Soundboks får igen

stort millionunderskud

hånd tager kaffe fra en hylde
Nyheder

Vil fjerne afgiften på kaffe

kvinde med armenen på sofakant
Kendte

Sara Lygum skal

afløse Lene Beier

en lap papir med teksten konkurs vi beklager
Nyheder

Få firmaer gik konkurs i juni - mere end 1000 job forsvandt

tennisspiller helt i hvidt tøj
Sport

Mærket Tauson taber

foran kong Frederik

en strand
Nyheder

Glemte ting på stranden 
satte to store redningsaktioner i gang

Nyheder

Trump vil udsætte told

mand og kone på den røde løber
Kendte

Vil sælge Holtewood 

for 16,5 millioner kroner

cykelrytter jubler på målstregen
Sport

Voldsomt styrt i touren

billede af energi i orange indpakning
Sundhed

Tilbagekaldes: 
Spis dem ikke

mand og kvinde på den røde løber
Kendte

Dansktoplegende er død

EU-Kommissionens formand Ursula von der Leyen - portræt
Nyheder

Enighed: Von der Leyen

bliver ikke fældet

En smilende mand med hvidt forklæde
Nyheder

Kendt restaurant lukker øjeblikkeligt

Nærbillede af nogle larver i et træ
Nyheder

Ekspert i opråb: 
Kræver handling mod larven fra helvede

Jacob Riising og Signe LIndkvist slår ud med armene
Kendte

Vildt hussalg: 
Kendt tv-vært scorer over 20 millioner

Skiltet foran retten i Herning
Krimi

Kastede molotovcocktails mod midtjysk fabrik

Mads Mikkelsen, Caterina Murino og Daniel Craig på en rød løber.
Kendte

Tidligere Bond-babe:
Gravid som 47-årig

En balje med svampe i vand
Nyheder

Kvinde dømt: Forgiftede svigerfamilien med fluesvamp

Trump holder en knyttet næve i vejret
Nyheder

Trump sviner Musk: 
Han er blevet en fiasko

En mand og en dreng spiller strandtennis mens folk solbader
Nyheder

DMI: Onsdag vender den tilbage

et udrykningsblink på en motorcykel
Krimi

Mand gik amok -
smadrede togets toilet

en slange ligger sammenrullet
Helt vildt

Smuglede pytonslanger i underbukserne - men ak!

hyggebelyst spisested
Nyheder

Brødre går konkurs

med spisested - igen

en butik set fra gaden
Helt vildt

Kloak eksploderede i
butik - afføring overalt

mange fluer sidder på hovedet af køer
Nyheder

Fluer skal bekæmpe kødædende maddiker

biler på en motorvej
Biler

Motorvej spiller lystigt

Beethovens 9. symfoni

To poser chips
Mad og drikke

Populær chips 
kaldes tilbage - igen

person holder Lotto-kupon
Helt vildt

Vinder 16 Lotto-millioner:

Her er kuponen købt

Personer ved udbrændt bus
Nyheder

15-årig dreng sigtet efter busbrand

Nyheder

Varmere badevand giver flere havbakterier

Nyheder

DMI varsler om mulige skybrud 

Brud kysser brudgom
Kendte

Spice Girl er blevet gift – igen

Gruppe af politifolk
Krimi

Knivdrama i Københavns Lufthavn

folkemængde til koncert
Kendte

Nu er det slut:

Osbournes

sidste skrål

gamle potter og pander står klar til at blive vasket op
Nyheder

Kro-ejer til tyv:

- Kom og vask op

en mand med kasket
Nyheder

Elon Musk stifter nyt parti

to smilende kokke
Kendte

Jesper Kochs
afløser er fundet

en cykelrytter med solbriller
Sport

Vingegaard: Det var en af de mest stressende etaper

et par smiler til fotografen
Kendte

Monetz-parret sætter
villaen til salg

en tennisspiller ser ærgerlig ud
Sport

Eventyret er slut for dansk tennissensation

Nyheder

Ni børn og 18 voksne

er døde efter
oversvømmelser

et kort
Nyheder

Her kommer Danmarks største erhvervsområde til at ligge

eeee
Nyheder

KFC i Danmark

meldes konkurs

en tennisspiller jubler
Sport

Clara Tauson
tager stor sejr

en fladfisk
Nyheder

Dødelig bakterie kan få konsekvenser for fiskefirma

mange personer stillet op til fotografering
Film og TV

Nu genopføres Badehotellet

larver
Nyheder

Giftig larve nu

fundet i Jylland

en politibil på en festivalplads
Krimi

Tissende kvinder

filmet med
vildtkamera på festival

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Stor teenager sigtet for overgreb på niårig

bygninger lavet i lego
Nyheder

Verdens største

Legoland slår dørene op

beredskab i arbejde
Nyheder

Mindst 24 døde - mange børn er savnet

politifolk på villavej
Krimi

Kvinde fundet død i villakvarter

Ældre par, hun iført solbriller
Kongelige

Eks-konge opereret for kræft

Elefant spiser
Nyheder

Turister dræbt af elefant

Nyheder

Efter 102 år:

Seinen åbnes

for badegæster

Krokodille i vand
Dyreliv

Gigantiske krokodiller på vej til Falster

Togkupe seet inde fra
Krimi

Mand udvises: 

Voldtog 16-årig pige

i regionaltog

lang bil-kø på motorvej
Krimi

Lang kø:

Lastbil væltet på motorvej

tv-værten Melvin med sin mor
Kendte

Dansk tv-vært

køber fodboldklub

mand kigger op mod kameraet
Kendte

Lars Løkke: 

Hjem til Græsted

blåt blink på politibil
Krimi

19-årig får 12 års fængsel 

tre mennesker sidder i sofa
Kendte

Hit-serie vender tilbage

Bus på siden i grøft
Krimi

Busulykke i Tyskland:

Danskere var ombord

Mand på pressekonference
Sport

Her er Vingegaards nye Tour de France-våben

Nyheder

Tankstation er eksploderet 

Mand med solbriller i panden smiler
Kendte

Tarantino-stjerne død

mennesker på  fetival
Nyheder

Våd weekend i vente