Administration 

Eksperter: Sådan får du multiorgasmer som mand

Sponsoreret indhold

I mange år har multiorgasmer udelukkende været forbeholdt kvinderne. Men ifølge eksperter på området er det altså også muligt for mænd at få mere end én orgasme pr. samleje.

I samarbejde med Mathilde Mackowski fra Sinful.dk har vi undersøgt, hvordan du som mand kan opleve de såkaldte multiorgasmer.

For på trods af, at det kan være meget svært for en mand, at opnå mere end én udløsning uden en pause på mindst 30 minutter, forklarer dr. Jonathan Stegall, at du som mand sagtens kan få orgasme uden at ejakulere.

”Ligesom der findes forskellige kvindelige orgasmer, kan mænd også opleve andre former for orgasmer end den, der medfører ejakulation, hvilket gør det muligt for manden at opleve de såkaldte multiorgasmer” udtaler dr. Jonathan Stegall.

Disse tre ting skal du gøre for at få multiorgasmer

Ifølge eksperterne er der tre regler du skal følge, hvis du som mand ønsker at få multiorgasmer.

1. Tjek op på dit testosteron-niveau

Først og fremmest pointerer dr. Jonathan Stegall vigtigheden af mandens testosteron-niveau, når det kommer til sex.

”Mange tror, at det kun er ældre mænd, der har et for lavt indhold af testosteron i blodbanen, men jeg ser også denne problematik hos mange unge mænd i 20’erne og 30’erne” udtaler dr. Jonathan Stegall.

Så selvom du ikke oplever symptomer på et lavt niveau af testosteron, anbefaler dr. Jonathan Stegall alligevel, at du tjekker op på det, hvilket du kan gøre ved at få taget en blodprøve hos din egen læge.

2. Styrk dine bækkenbundsmuskler

”Nogle mænd får multiorgasmer uden at gøre noget særligt, mens andre skal arbejde for det”, fortæller sexolog Yvonne K. Fulbright.

Derfor mener hun, at det kan være nødvendigt at træne dine bækkenbundsmuskler, da det er denne, du bruger til at kontrollere dine udløsninger med.

”Hvis du som mand er i stand til at tilbageholde din udløsning i forbindelse med orgasmen, bliver du i stand til at opleve flere orgasmer på en gang, da du undgår den såkaldte refraktærperiode” forklarer sexolog Yvonne K. Fulbright.

Du kan styrke dine bækkenbundsmuskler på samme måde, som når du holder dig, når du skal tisse. Du skal holde spændingen i 10 sekunder, inden du slipper og gentager.

En anden måde at træne sin udholdenhed, er ved at bruge den berømte Tenga Fliphole, som giver mænd en realistisk og intens stimulation, hvilket føles som samleje. Ved at bruge denne, kan mange mænd træne sig op til at holde meget længere i sengen.

3. Prøv nye sexstillinger

Sidst men ikke mindst skal du være i stand til at kontrollere din ejakulation under sex, hvilket du, ifølge sexterapeut Jane Greer, kan gøre ved at afprøve forskellige sexstillinger.

”Det er vigtigt at finde en sexstilling, hvor du nemt kan komme til at spænde op i din bækkenbund og eventuelt trække dig ud, når du føler, at udløsningen er på vej” siger Jane Greer.

Hun anbefaler, at I forsøger jer med at have sex i en stol, hvor kvinden er siddende, mens du som mand er øverst og derved har mulighed for at rejse dig, når klimaks er ved at nærme sig. På den måde skulle du være i stand til at holde ejakulationen tilbage men stadig få orgasmen.

Få en helt anderledes oplevelse på en nem måde

Selvom denne form for orgasme, kræver lidt arbejde, er det en helt anderledes oplevelse for manden at få orgasme uden udløsning.

Og ifølge stifter af Sinful.dk, Mathilde Mackowski, er der rigtig mange mænd, som er på udkig efter dette.

”Vi har på det seneste set en stigende interesse i sexlegetøj til mænd, da de er ved at få øjnene op for, at dette kan være vejen til at nye seksuelle oplevelser” siger Mathilde Mackowski.

Derfor kan det anbefales at udforske de mange tilbud, der findes til mænd. Du kan blandt andet prøve dig frem med en vibrerende penisring, der forstærker nydelsen under sex.

Betalt indhold: Leveret i samarbejde med Sinful

et udrykningsblink på en motorcykel
Krimi

Mand gik amok -
smadrede togets toilet

en slange ligger sammenrullet
Helt vildt

Smuglede pytonslanger i underbukserne - men ak!

hyggebelyst spisested
Nyheder

Brødre går konkurs

med spisested - igen

en butik set fra gaden
Helt vildt

Kloak eksploderede i
butik - afføring overalt

mange fluer sidder på hovedet af køer
Nyheder

Fluer skal bekæmpe kødædende maddiker

biler på en motorvej
Biler

Motorvej spiller lystigt

Beethovens 9. symfoni

To poser chips
Mad og drikke

Populær chips 
kaldes tilbage - igen

person holder Lotto-kupon
Helt vildt

Vinder 16 Lotto-millioner:

Her er kuponen købt

Personer ved udbrændt bus
Nyheder

15-årig dreng sigtet efter busbrand

Nyheder

Varmere badevand giver flere havbakterier

Nyheder

DMI varsler om mulige skybrud 

Brud kysser brudgom
Kendte

Spice Girl er blevet gift – igen

Gruppe af politifolk
Krimi

Knivdrama i Københavns Lufthavn

folkemængde til koncert
Kendte

Nu er det slut:

Osbournes

sidste skrål

gamle potter og pander står klar til at blive vasket op
Nyheder

Kro-ejer til tyv:

- Kom og vask op

en mand med kasket
Nyheder

Elon Musk stifter nyt parti

to smilende kokke
Kendte

Jesper Kochs
afløser er fundet

en cykelrytter med solbriller
Sport

Vingegaard: Det var en af de mest stressende etaper

et par smiler til fotografen
Kendte

Monetz-parret sætter
villaen til salg

en tennisspiller ser ærgerlig ud
Sport

Eventyret er slut for dansk tennissensation

Nyheder

Ni børn og 18 voksne

er døde efter
oversvømmelser

et kort
Nyheder

Her kommer Danmarks største erhvervsområde til at ligge

eeee
Nyheder

KFC i Danmark

meldes konkurs

en tennisspiller jubler
Sport

Clara Tauson
tager stor sejr

en fladfisk
Nyheder

Dødelig bakterie kan få konsekvenser for fiskefirma

mange personer stillet op til fotografering
Film og TV

Nu genopføres Badehotellet

larver
Nyheder

Giftig larve nu

fundet i Jylland

en politibil på en festivalplads
Krimi

Tissende kvinder

filmet med
vildtkamera på festival

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Stor teenager sigtet for overgreb på niårig

bygninger lavet i lego
Nyheder

Verdens største

Legoland slår dørene op

beredskab i arbejde
Nyheder

Mindst 24 døde - mange børn er savnet

politifolk på villavej
Krimi

Kvinde fundet død i villakvarter

Ældre par, hun iført solbriller
Kongelige

Eks-konge opereret for kræft

Elefant spiser
Nyheder

Turister dræbt af elefant

Nyheder

Efter 102 år:

Seinen åbnes

for badegæster

Krokodille i vand
Dyreliv

Gigantiske krokodiller på vej til Falster

Togkupe seet inde fra
Krimi

Mand udvises: 

Voldtog 16-årig pige

i regionaltog

lang bil-kø på motorvej
Krimi

Lang kø:

Lastbil væltet på motorvej

tv-værten Melvin med sin mor
Kendte

Dansk tv-vært

køber fodboldklub

mand kigger op mod kameraet
Kendte

Lars Løkke: 

Hjem til Græsted

blåt blink på politibil
Krimi

19-årig får 12 års fængsel 

tre mennesker sidder i sofa
Kendte

Hit-serie vender tilbage

Bus på siden i grøft
Krimi

Busulykke i Tyskland:

Danskere var ombord

Mand på pressekonference
Sport

Her er Vingegaards nye Tour de France-våben

Nyheder

Tankstation er eksploderet 

Mand med solbriller i panden smiler
Kendte

Tarantino-stjerne død

mennesker på  fetival
Nyheder

Våd weekend i vente

portræt af mand med rød kasket
Nyheder

Trump er skuffet 

en mand kigger ind i kameraet
Kendte

Remee risikerer at

miste sit kørekort

en tennisspiller knytter næven
Sport

August Holmgren i ny

vild sejr i Wimbledon

mange passagerer samlet i lufthavn
Nyheder

Flystrejke rammer 300.000 rejsende

en restaurant set udefra
Nyheder

Kendt hotel og
restaurant lukker

madpandekager i et fad
Nyheder

Solgt i hele landet
- spis dem ikke

bowlingkugler
Nyheder

Bebudet konkurs: Bowlingcentre foretog mystisk lukning

to kvinder kommer gående og snakkende
Nyheder

Von der Leyen håber på toldaftale med Trump men forbereder sig på sammenbrud

en mand smiler bredt
Krimi

Dom i største sag
om coronasvindel

sort-hvidt foto af Maude
TV/Streaming

Matador forsvinder fra DR-tjeneste

En mand og en kvinde med en mannequin iført rødt lingeri imellem sig
Nyheder

Sexshop med millionunderskud

Skiltet foran retten i Hjørring
Krimi

Skyldig: Dræbte og voldtog 13-årig pige i Hjallerup

Indgangen til retten i Lyngby
Krimi

Skolepædagog skal i fængsel for krænkelser af piger

Sport

Medier: Fodboldstjerne dræbt i ulykke

facade af en bygning på Nørrebro
Krimi

Fire mænd tiltalt for brandattentat mod dansk NGO

Gul parkeringsbøde i forrude
Nyheder

FDM: Nu er kontroversiel parkeringsbøde helt forbudt

Et kæmpe område med åben ild
Nyheder

Skovbrand hærger danskerparadis

Døren til en politibil
Krimi

Vanvidskørsel: 
19-årig kvinde greb rattet med 110 i timen

To voksne kvinder holder om hinanden, den ene har et barn på skødet
Nyheder

Færgeforlis ved tropeø: 
38 meldt savnet

et potourri af billeder
Debat

Søren Baastrup: Den sindssyge sommerguide

lille flyver ligger på hovedet i mark
Krimi

Fly styrtet på mark

redningsfolk slukker brand
Nyheder

Hamas nærlæser

forslag til våbenhvile

annette heick mellem sine forældre
Kendte

Heick optræder

på Roskilde Festival

billede af en vindmølle
Nyheder

Vestas i flot stigning

helikopter på skyet baggrund
Krimi

Drukneulykke ved

Roskilde Festival

folk solbader på strand
Nyheder

DMI:

Meget mere varme på vej 

rødhåret kvinde og mand i sort jakkesæt
Kendte

Reality-stjerne klar

til Vild med dans

Nyheder

Diddy: Her er dommen

frokosttallerken med laks
Nyheder

Spis det ikke: 

Solgt over hele landet

Nyheder

Flertal udenom regeringen

vil forbyde mandatkøb

Mand sidder ved bord med en kvinde på hver sin side.
Kendte

DiCaprio spottet i København

Mand på den røde løber
Kendte

Få dage før starten:

Rolf dropper touren