Administration 

Dufter dit arbejde af hjemmebag eller ringbind?

Dufter dit arbejde af hjemmebag eller ringbind?
Bliver dine sanser stimuleret af de spændende omgivelser på dit arbejder, eller føler du dig mere som en tør kontormus uden ideer? (Foto: Bjarke Ørsted)

Hvis din arbejdsplads lugter mere af blækpatroner end nybagt brød, så er det måske på tide at gøre noget ved det. For glade sanser betyder meget for, om du har det godt på jobbet.

Masser af grønne planter, ild i pejsen og duften af friskbagt brød.

Det lyder mest som en weekendtur i sommerhuset. Men faktisk er det opskriften på en god arbejdsplads, som arkitekt og tidligere kulturchef i Diamanten Uwe Bødewadt har brygget sammen.

-  Hvis man møder ind på arbejde til duften af nybagt brød og ild i pejsen, bliver man opstemt og føler sig velkommen, fortæller Uwe Bødewadt.

Han er aktuel med bogen Den sanselige arbejdsplads, hvor han forklarer, hvorfor farver, lys, lyd, dufte og smage er så vigtige for et godt arbejdsmiljø.

- Rummene og bygningerne gør mere ved os, end vi aner. Vi burde jo komme glade og inspirerede hjem fra arbejde, ikke stressede. Det kan ofte opnås gennem fysiske ting, såsom indretningen, lyset og atmosfæren, siger han.

Sanselighed skaber ideer

Forfatteren til bogen bliver bakket op af ledelsesfilosoffen Ole Fogh Kirkeby. Han har forsket i, hvor meget sanserne betyder, når vi skal være produktive og kreative på jobbet.

- I dag er mange virksomheder afhængige af kreative ideer fra medarbejderne. Men for at få ideer, bliver man nødt til at stimulere sanserne ved at gøre omgivelserne organiske og indbydende. Det vil samtidig skærme mod stress, fortæller Ole Fogh Kirkeby.

Han ser arbejdet som en rejse, hvor både virksomheden og de ansatte skal udvikle sig for at opnå gode resultater på hele linjen.

- Et arbejde skal være en opdagelsesrejse. Hvis atmosfæren er mekanisk og unaturlig, hæmmer man ideerne og skaber et usundt miljø, fortæller han.

De kreative brancher går forrest

Særligt kreative virksomheder er blevet gode til at tænke sanseligt. De ved, at de er afhængige af gode ideer, og at gode ideer opstår, når de ansatte føler sig hjemme.

Derfor springer det frem med kontorhoteller som Soho kontorhotel i Kødbyen og Republikken på Vesterbro, der investerer i den gode atmosfære. Men også andre virksomheder tænker sanserne ind i arkitekturen og indretningen. Novo Nordisk i Bagsværd og Lego i Billund er eksempler på, hvordan man får lys og natur ind i bygningen, fortæller Uwe Bødewadt.

- De er alle steder, hvor man arbejder man bevidst på, at medarbejderne ikke hænger deres sanser hjemme i entreen, inden de går på arbejde. De skal glæde sig til at komme på arbejde og have lyst til at komme hinanden ved, fortæller han.

Stress-ramte brancher glemmer sanserne

Selvom mange danske virksomheder har forstået, hvor vigtigt det fysiske arbejdsmiljø er for medarbejderne, så er ikke alle brancher hoppet med på bølgen. Ifølge Uwe Bødewadt er det særligt de gammeldags og hierarkiske virksomheder, som stadig vælger den upersonlige stil. Det er derfor også her, hvor stress-niveauet stadig er højt, mener han.

- Arbejdspladser, som er fuldstændigt renset for personlige genstande, planter og og lugte, er en del af den gamle mekaniseringsbølge. Men vi må efterhånden have lært, at det ikke fører til noget godt, for resultatet er bare, at man renser de ansatte ud af deres eget arbejde, siger Uwe Bødewadt.

Naturen skal med på arbejde

De udpeger natur som kodeordet til at gøre arbejdspladsen mere sanselig.

- Man har fundet ud af, at stress skal bekæmpes med natur. Meditation er blevet populært, fordi det netop handler om at blive et med naturen. Så den sanselige arbejdsplads handler om at gøre dig bevidst om dig selv gennem sanserne og lukke af for stress, siger Ole Fogh Kirkeby.

Ifølge Uwe Bødewadt skal man derfor have naturen ind i bygningerne. Naturens farver, elementer, lyde og dufte ser han som de vigtigste værktøjer til at åbne de sanser, som vi har forsømt, siden vi blev voksne.

De er enige om, at naturligt lys er alfa omega, hvis man vil bekæmpe stress og få mere energi og glæde ind på arbejdspladserne.

- Store vinduer er det bedste, Særligt her i norden hvor vi har alle de fantastiske nuancer og gråtoner i dagslyset. Det er også bevist, at naturligt lys gør os mindre syge og nedkørte, fortæller Uwe Bødewadt.

For meget støj

De ser med delt begejstring på de mange åbne kontorlandskaber, der er dukket op i utallige danske virksomheder.

- Åbne kontorlandskaber støjer og er uinspirerende. Små rum er derimod hemmelighedsfulde og stimulerer tankerne, siger Ole Fogh Kirkeby.

Selvom Uwe Bødewadt er enig i den forstyrrende effekt af åbne kontorer, så nævner han også steder, hvor det gør arbejdet bedre.

- Forskning viser, at på restauranter, hvor kokken kan se gæsterne, smager maden bedre. Overført til andre situationer kan man sige, at hvis du kan se din kollega, så forstår du hende nok også bedre, fortæller han.

tivoli
Underholdning

Tivoli i fremgang: Nyt område lokker gæster til

dansk politi
Krimi

Tog tøjet af ved flaskeautomaten: Så kom politiet

børn læser
Nyheder

Børn vil gerne læse, men vennerne kommer først

Alexander Smedegaard
Biler

Unge vender ryggen til et fag i forandring

vestre Landsret
Krimi

Far sendte tre døtre til Somalia: Pisket og spærret inde

dansk politi
Krimi

11 biler ramt: Anholdt efter bare 13 minutter

Robbie Williams
Underholdning

Robbie Williams vender tilbage: Store stjerner indtager Odense

sluse automat
Nyheder

Slut med én flaske ad gangen: Ny pantsucces breder sig

bil med vinterdæk i bagagerum
Biler

Den farlige fejl, når vinterdækkene skal på bilen

pige tiktok
Nyheder

Hver fjerde teenagepige kæmper med dette problem

retten i Roskilde
Nyheder

42 drenge blev filmet i hemmelighed: Mand dømt

Esse vinder
Mad og drikke

Her ligger Danmarks bedste restaurant i 2026

Foreningen War-Hammered Veterans
Nyheder

Millioner skal hjælpe danskere: Her går pengene hen

gravsted
Krimi

De har lige mistet deres ægtefælle: Så ringer svindlerne

Niels Hav
Nyheder

Poesien får frit spil: Niels Hav inviterer til festaften

København uni
Nyheder

Tre universiteter ramt: Derfor er hackere på jagt

DFM Mimir
Nyheder

Ny dansk AI udfordrer giganterne - og den er helt gratis

ung online
Krimi

Politiet advarer: Børn kan være bange for at fortælle

madlavning
Advertorial

Annonce

De redskaber, der gør forskellen mellem at lave mad og at nyde det

bil på vej i snesjask
Nyheder

Kong Vinter er på retur: Men pas på vejene

Kontorarbejde
Nyheder

Danskerne er glade for jobbet - men ikke for chefen

Golf
Sport

400 tyskere på vej: Fyn har ramt plet

bil på vej
Nyheder

Fra ti trafikdræbte til nul: 31 kommuner overrasker positivt

Reimer
Nyheder

Landsholdsstjerner fejrede ny hal på deres gamle gymnasium

sygeplejerske
Nyheder

Næsten 20 millioner skal hjælpe særligt udsatte borgere

Pensionsfolkene
Nyheder

De har millioner på kontoen: Alligevel venter en overraskelse

dansk politi
Krimi

Et stykke papir, og så var mobilen væk

dansk politi
Krimi

Et stykke papir, og så var mobilen væk

dansk politi
Krimi

Svindlere udgav sig for politiet: Ægtepar mistede 12.000 kroner

grise
Nyheder

100.000 danskere kræver bedre forhold for grisene

Julebus
Nyheder

Gratis hjem til jul: Bussen ruller igen

Gaming
Nyheder

Millioner i spil: Ny fond åbner for ansøgninger

børn sammen
Nyheder

Dit barn fortæller én historie: Men hvad mangler?

kat
Dyreliv

Har du husket familiens firbenede i dit kriseberedskab?

elbil
Biler

Kun 51 dage på vejen: Så var det slut

Kenneth Øhrberg Krag, direktør i Cyklistforbundet
Nyheder

Ny idé: Din chef skal kunne give dig fri cykel

Sune Christiansen
Nyheder

Lagde penslen væk i 22 år: I dag følger han efter de kendte malere

Københavns byret
Krimi

Solgte luksusvarer for millioner: Se dommen her

stikdåser
Nyheder

Har du købt disse stik? Stop med at bruge dem

ung med tiktok
Nyheder

Nu vil Norden sætte en stopper for techgiganterne

politi dansk
Krimi

16-årig udsat for vold: Politiet har fundet manden

Turbokyllinger i stald
Nyheder

Syv partier vil sætte en stopper for turbokyllinger

retten i holbæk
Krimi

Gamle beskeder fældede mand: Nu venter otte års fængsel

tun
Nyheder

Den blå fisk har indtaget danskernes indkøbskurve

Projekt Y
Nyheder

Danskerne har fået et nyt medie: Projekt Y er gået i luften

retten i herning
Krimi

Dømt for voldtægt igen og igen: Skal i forvaring

retten i Glostrup
Krimi

Født og opvokset i Danmark: Nu bliver han udvist

børnekasino
Nyheder

Kasino på børneværelset: Her er fælderne for børn

dansk politi
Krimi

Dyre dråber: 19-årig tissede det forkerte sted

zoom møde
Nyheder

Bedre ledelse: Over 115 gratis arrangementer venter

screenshot
Iværksætteri

Ny mulighed for danskere: Slip billigere fra besværlig transport

læge
Nyheder

Hjernens sygdomme koster danskerne svimlende milliardbeløb

skoleelever
Nyheder

Eleverne har talt: Det vil de ændre i skolen

Hacker
Nyheder

Hackere går amok: Danmark rammes langt hårdere

Barn med mobil
Nyheder

ChatGPT talte med 13-årig: Så tog samtalen en alvorlig drejning

Spil dansk koncert
Underholdning

600 musikoplevelser: Hele Danmark skal spille med

nybyggeri
Nyheder

Nybyggeri: Nu vil ministeren droppe vigtig forsikring

Louis Moinet “Legends” Race of Champions (ROC) af sort PVD og stål, ref. LM.33.10.ROC. Mekanisk værk med automatisk optræk og kronograf. Proveniens: Racerkører Tom Kristensen. Vurdering: 60-80.000 kr.
Kendte

Tom Kristensens minder skal under hammeren: Se priserne

dansk politi
Krimi

Politiet efter voldssag: Meld jer selv nu

Daggry
Iværksætteri

Tre unge mænd fik en idé: Nu vokser kaffedrømmen

Det Kongelige Palæs portbygning
Nyheder

Konger, dronninger og 1000 års historie får nyt liv

Ældre kvinde
Nyheder

Når hukommelsen svigter, kan billeder gøre en forskel

Halloween
Nyheder

Halloween-fælde: Mange forældre overser det i børnenes sminke

mand på cykel
Krimi

Politiet slog til i morgentrafikken: 73 sigtelser

stress
Nyheder

Stressede danskere har én bekymring til fælles

mand kigger ud over vandet
Nyheder

Stormen har ramt hårdt: Her er skaderne værst

el løbehjul
Krimi

12-årigs el-løbehjul kunne køre 56 km/t: Nu lyder advarslen

foodtech
Mad og drikke

286 udstillere klar til tre dage med fremtidens fødevarer

jul i KBH
Nyheder

Juletravlhed på vej: Pakkefirma gør klar til pakkeboom

Zorro Ranch
Krimi

Epsteins betroede mænd kan miste 75 millioner dollar

biler på motorvej
Biler

Benzinpriserne bider: Vil give bilisterne penge tilbage

håndværker
Nyheder

AI rykker ind hos håndværkerne: De små halter efter

NSK
Krimi

Smuglede næsten 30.000 opioidpiller: Nu mister han også sin motorcykel

retten i aarhus
Krimi

Dræbte mand og gemte liget i kloak - Retssagen starter snart

knæk canncer
Film og TV

Danskerne åbnede pengepungen: Vildt millionbeløb til kræftsagen

DI
Nyheder

Ny advarsel: Tyve kan hente dine oplysninger uden at hacke

dronningen med danserne og tivoli direktøren
Kongelige

Dronning Margrethe fik særlig hæder på Fredensborg Slot

østre landsret
Krimi

Coronasvindlere får millionbøder

Kurt Cobain
Krimi

Nye oplysninger ryster gammel sag om Kurt Cobain