Jordskælv, tsunami og nu også frygt for radioaktiv stråling har fået mange udlændinge til at forlade Japan siden fredagens katastrofe.
Og netop flugten fra katastrofen og den mulige stråling har danskeren Lone Kanstrup oplevet på tæt hold, da hun siden januar har boet i et internationalt kvarter i Tokyo, fordi hendes mand er udsendt for Novo Nordisk.
"Området har siden fredag forvandlet sig til en spøgelsesby. Der bor mange udlændinge, som alle er rejst. Det er en meget skræmmende oplevelse. Man kan godt tænke, "hvad er det, de ved, som vi ikke ved"," siger hun.
"Vi får hele tiden at vide fra den japanske regering og fra andre steder, at der ikke er noget at være akut nervøs for med atomkraftværket. Men hvorfor forlader alle så byen?," lyder det undrende fra Lone Kanstrup.
De seneste dage har de japanske myndigheder kæmpet med at få kontrol over atomkraftværket Fukushima daiichi - men nogle har ikke turde regne med det, og er rejst over hals og hoved, fortæller hun.
"En bekendt skulle i dag forbi en venindes lejlighed for at hente noget, fordi veninden er rejst hjem til Tyskland. Hun var nærmest ved at falde ned af stolen, fordi der stadig var vådt vasketøj i vaskemaskinen og morgenmaden nærmest stadig stod fremme. Det var som om, veninden var rejst i panik," fortæller hun.
Selv var Lone Kanstrup hjemme med parrets to sønner på 15 måneder og to og et halvt år, da det voldsomme jordskælv ramte i fredag.
"Min ældste søn er nu helt med på, at det hedder jordskælv og spørger stadig om, hvorfor det var, vi skulle være i gangen, da det rystede. Den lille græder mere, nok fordi han kan mærke, at hans forældre er stressede," fortæller hun.
De hundredvis af efterskælv, der har ramt Japan efterfølgende, har da også sat sine spor i danskeren. Men det er især strålingen, der bekymrer.
"Folk er usikre på, hvorvidt der er radioaktivitet i luften, for meldingerne skifter hele tiden. Og man kan jo ikke mærke det. Min mand har fortalt, at når hans japanske kolleger kommer hjem, så beder konerne om, at mændene tager et bad," siger Lone Kanstrup, der også snart forlader Tokyo.
Hun to dage vender den lille familie nemlig hjem til Danmark, hvor der skal slappes af en uge.
"Så kan vi få et pusterum, for jeg kan godt mærke, at det er hårdt mentalt," siger hun.