Utroskab, mangel på tid sammen og hyppige skænderier. Der kan være mange årsager til, at parforholdet knirker, men for at kunne se fremad må man kunne tilgive sin kæreste eller ægtefælle. Man er nemlig altid to om det, hvis der er problemer med kærligheden, mener psykolog Sanne Neergaard.

Tager egne fejl på sig

»At kunne tilgive har at gøre med at lave en selvransagelse og se, hvad man selv har del i. Hvis man er hellig og altid perfekt, tillader man jo ikke, at andre træder ved siden af. Hvis man går og koger over ting, bliver man et offer, så man skal tilgive for sin egen skyld,« forklarer hun.

Og den kunst er kvinder bedst til, viser en videnskabelig undersøgelse fra Katholieke Universiteit Leuven i Belgien, hvor tre ansatte har undersøgt 787 gifte belgiere.

Omkring halvdelen var i deres første ægteskab, og overordnet set var de alle positive over for at tilgive. Alligevel var kvinderne bedst til det.

»Kvinder kan bedre give udtryk for det, for de læser selvhjælpsbøger og taler med veninderne om det. De tager egne fejl på sig og har et meget større apparat til at føle disse ting,« siger Sanne Neergaard.

Undersøgelsen viste også, at 21 procent tilgiver for at undgå skænderier, og 51 procent mener, at man frivilligt kan vælge at tilgive sin partner.

Sig først undskyld

En stor del vil dog have, at ægtefællen først siger undskyld, inden man tilgiver.

»Ordet undskyld, hvis det virkelig er ment, kan redde meget, for det betyder, at man tager fejlen på sig. Men det er ikke nok at sige det, for partneren vil se, om man også handler derefter. Så hvis en af parterne siger undskyld og fløjter rundt, som om intet er hændt, skal man komme videre alene,« mener Sanne Neergaard.