Sosu'er får skader i fitness-rummet

Den hævede efterløns- og pensionsalder har skabt et behov for at forebygge nedslidning. I Københavns Kommune eksperimenterer man med fysisk træning i arbejdstiden. Erfaringerne er generelt positive. Men blandt eksempelvis social- og sundhedsassistenter er mange for dårlige til at deltage.  (Foto: Polfoto: Finn Frandsen)

Hver tiende plejehjems-medarbejder kan ikke tåle fysisk træning på grund af dårligt helbred. Når de så træner får de mange skader. Trods gode erfaringer med fysisk træning i arbejdstiden afslører nyt projekt en række skyggesider.

Motion skulle være sundt. Men omkring hver tiende SOSU- køkken og rengøringsmedarbejder er ved så dårligt helbred, at de ikke er i stand til at deltage i fysiske træning, der ellers kunne hjælpe dem.

Det viser erfaringer fra Københavns Kommune, hvor 258 ansatte fra fem plejehjem har deltaget i projekt med fysisk træning i arbejdstiden.

”Det er et stort problem. Det er i høj grad denne gruppe, der vil tegne sig for et sygefravær og som måske skal have en førtidspensionering. Det er klart, vi skal have fat i de mennesker, hvis vi vil nedbringe sygefraværet og fastholde folk på arbejdsmarkedet,” forklarer Annemette Eskesen.

Hun er projektleder ved Arbejdsmiljø København, der er Københavns Kommunes rådgiver om arbejdsmiljø og arbejdsliv og som evaluerer effekten af den fysiske træning i arbejdstiden.

Nedslidning og tårnhøjt sygefravær

De 10 procent er et groft estimat, der bygger på tilbagemeldinger om de personer, der ikke kunne deltage. Ifølge projektlederen er der ingen grund til at tro, at det skulle se meget anderledes ud andre steder i landet.

”Det tegner sandsynligvis et temmelig generelt billede for de her faggrupper,” vurderer Annemette Eskesen.

Efterløns- og pensionsalder er sat op. Derfor skal vi alle arbejde længere. Det har skabt et behov for at at forebygge nedslidning og højt sygefravær.

Især for sosu’ere, køkken- og rengøringspersonale, der bliver nedslidt og har mange sygedage.

Derfor har Københavns Kommune startet et stort to-årigt projekt med fysisk træning i arbejdstiden. Det er generelt en succes.

Eksempelvis har 58 procent af deltagerne fået færre smerter i nakken, og næsten alle er blevet bedre til at løfte.

Ingen arme, ingen kage!

Men hver 10. kunne ikke være med på grund af dårligt helbred.

Karen Stæhr er sektorformand i fagforbundet FOA, der organiserer mange sosu-assistenter. Hun mener ligesom Annemette Eskesen, at der er behov for at finde ind til de helbredsmæssige årsager til, at folk ikke kunne  deltage.

”Det er stærkt bekymrende, at så stor en procentdel ikke kan træne,” siger Karen Stæhr.

For hvis 10 procent ikke kan træne, når de har et professionelt anlagt træningsprogram. Kan de så klare deres arbejde uden at smadre sig selv, siger Karen Stæhr:

"Det er jo et nedslidende arbejde. Hvis man ikke kan træne, så må man jo nærmest slæbe sig igennem arbejdet med smerte og andet, som gør, at man får en forringet livskvalitet."

32 fitness-skader

Evalueringen viser også, at der har været 32 træningsskader blandt dem, der trænede i arbejdstiden.

I lyset af de mange skader, og fordi mange deltagere syntes den fysiske træning var hård, skal fysioterapeuter hjælpe fremover.

Det glæder Tine Nielsen, som er formand for Danske Fysioterapeuter i Region Hovedstaden.

”Det er et godt og spændende projekt, men man skal nødigt få skader af noget, der foregår i arbejdstiden. Derfor er det rigtigt positivt, at der nu kommer fysioterapeuter med. De skulle have nok have haft dem med fra starten," siger Tine Nielsen.

Christiansborg set på afstand
Nyheder

322 kvinder i opråb:

Folketingsmedlem stak

finger op i skridtet  

Statsminister Mette Frederiksen ser misfornøjet ud
Nyheder

Danskere finder fejl:

Kan koste dem

tidlig pension

Den britiske tv-vært Sir David Attenborough
Kendte

94-årig legende går

amok på Instagram

Folk skåler i vinglas til fest
Corona

Store private

fester forbydes

Prinsesse Eugenie og Jack Brooksbank vinker på trappen ved deres bryllup i 2018
Kongelige

Royal baby på vej:

Skandaleprinsen skal

være morfar

Brugte kondomer på et vietnamesisk lager
Helt vildt

Skulle sælges igen: 

345.000 brugte kondomer

blev kogevasket

Skuespilleren Thomas Bo Larsen
Kendte

Tørlagt Thomas Bo Larsen:

Grænseoverskridende

at spille fuld

røgeri ved Allinge
Corona

Bornholm ramt

af smittetryk:

Det er ikke fair

Mand bliver testet for corona i telt
Corona

Højeste nogensinde:

678 nye smittede

røver
Krimi

Begik røveri

med haveredskab

Mønter og sedler
Nyheder

Sættes skatten ned

i din kommune?

Brandmand går på den brændende bygning
Krimi

Dramatisk brand:

Brandmand fik

gavl ned over sig

folk står som sild i en tønde ved julemarkedet på christiania
Corona

Christianitter hegner

Staden ind i frygt

for corona

Kong Harald
Kongelige

Kong Harald

er indlagt

Jan sneum
Kendte

Ikonisk dansk

DR-journalist

er død

Kim Jong-un
Nyheder

Kim Jong-un:

- Undskyld

billede af sundhedsperson med coronatest
Corona

Dansk corona-våben

i vanskeligheder:

Virker måske ikke

En hvis VW ID3 holder foran en forhandler
Biler

VW's kæmpe satsning

kører nu på de danske veje

billede af nogle af de meste beundrede personer i verden
Kendte

Her er de:

Verdens mest beundrede

parkerede elløbehjul
Nyheder

Spritkørsel

elløbehjul

stoppes

Sol bag skyer
Nyheder

Masser af regn -

men så kommer

solen og varmen

Skål med lakrids
Nyheder

Mand død af

overdosis lakrids

Meghan Markle siddende i sofa
Kongelige

Meghan i talentshow

Lottokuponer
Nyheder

Efterly­­­ser Lotto-vinder:

Har du vundet 4,2 mio. kr?

Politibil i nærbillede
Nyheder

Højresvingsulykke:

Cyklist mister livet

Nærbillede af Donald Trump
Nyheder

Trump sagsøgt af niece

Seks måneder gammel dreng smiler mens han står på vandski
Helt vildt

Deler vandene:

Baby står på vandski

Nærbillede af Zlatan Ibrahimovic
Corona

Svensk superstjerne smittet

Dobbeltdækker foran Big Ben
Corona

Nyt land på listen:

Fraråder rejser

til Storbritannien

To læger på intensivafdeling
Corona

Smitten tager til:

Mange nye indlagte

Unge pige med mundbind
Corona

Derfor afvises

coronasmitte

som luftbåren

redningshelikopter i luften
Krimi

8-årig i ulykke under

skoleudflugt - blev fundet

med snor om halsen

Til salg-skilt på hus
Nyheder

Så meget sælges

husene for i dit område

Bertel Haarder og Inger Støjberg står sammen foran Amalienborg i 2015
Nyheder

Haarder giver Støjberg

ret: Sexisme-debat er

gået over gevind

gigantisk robot testes i Japan
Helt vildt

Gigantisk robot 
sluppet løs i Japan

En kvinde og mand ligger i liggestole ved vandet
Nyheder

Tusinder har taget

forskud på feriepenge 

Den amerikanske præsident Donald Trump
Nyheder

Trump: Det kommende

valg er en katastrofe 

Demonstranter og politi på gaden i Louisville, Kentucky
Krimi

Politibetjente skudt 

Forsvarsminister Trine Bramsen (S) udtaler sig foran flere mikrofoner
Nyheder

Suger oplysninger om

danskere via top-

hemmeligt spionsystem

Danske Banks hovedkontor i København
Nyheder

Nye problemer for Danske Bank

Old town i Warszawa
Corona

Efter studietur:

11 elever fra samme

klasse smittet

Grænsestation mellem Danmark og Tyskland.
Corona

Efter stigende smittetal:

Tyskland advarer

mod Danmark

Politifolk holder vagt ved foden af Eiffel-tårnet
Nyheder

Bombetrussel mod

Eiffel-tårnet

Nærbillede af mobiltelefon
Krimi

Ansat i børnehave anholdt:

Tog fotos under bleskift

Skilte med henholdsvis dame- og herretoilet.
Corona

Frygter coronasmitte på offentlige toiletter

læger tester passagerer i bil for corona
Corona

Dagens tal:

Over 500 nye smittede

portrætter af Anne-Elisabeth og Tom Hagen
Krimi

Retten: Tom Hagen

kan løslades

Billede af Lisbeth Hejsel
Krimi

Har du set Lisbeth

og hendes Hyundai?

Skilt til Vestre Landsret
Krimi

Ældre kvinde forgiftede sin mand:

Kager proppet med medicin

joan collins
Kendte

87-årig Dollars-stjerne

er gået på kur

en mand kigger ind ad vinduet til en Jensens Bøfhus-restaurant
Nyheder

Nul bøffer?: Jensens Bøfhus presses i konflikt

bilist kigger på mobiltelefon
Krimi

800 knaldet for

håndholdt mobil

på én uge

sedler og mønter
Nyheder

Sådan vil du bruge dine
indefrosne feriepenge

Billede af en masse mønter
Nyheder

Flertal presser på:

Frigiv alle feriepengene

letpåklædt kvinde
Krimi

Ulovligt marked for

danske nøgenbilleder:

Det koster 20 kroner

Elon MUsk står foran en Tesla model 3
Nyheder

Tesla-stifter: Stort

prisfald på elbiler

Et billede fra politiets lagre med stjåle designermøbler
Krimi

Hælervarer for

to milliarder:

Er din stol varm?

illustration af covid-19
Corona

Tjek din branche:

Så mange smittes

med corona

billede af et lyn
Nyheder

Lyn slår ned under fodboldkamp:

14 børn kvæstet

Scandinavian Star set fra luften
Nyheder

Scandinavian Star-kaptajn

Hugo Larsen er død

billede af det udsendte materiale
Corona

Usikker antistoftest

sendes til

halv million danskere

strandede hvaler ved Tasmanien
Dyreliv

Australien finder 470 hvaler i rekordstor stranding

To hundefører står med deres hunde i lufthavnen i Helsinki. De to hundefører, som begge er kvinder, har grønne t-shirts på. De står ved nogle officielle skilte, der viser, at hundene tjekker for coronavirus.
Nyheder

Hunde skal snuse sig frem

til coronasmittede i lufthavn

En politibetjent med ryggen til. Han har en sort jakke på med hvide versaler, hvor der står "politi".
Krimi

Betjente viste sig

at være tricktyve

Nærbillede af Donald Trump på en talerstol med et rødt slips og åben mund. Den amerikanske præsident ses i profil.
Corona

Trump: Kina må tage

ansvar for pandamien

Den norske prinsesse Märtha Louises kæreste med solbriller på sammen med Märtha Louise og en blondine
Kongelige

Prinsessen overrasket af

skandale-kæresten

stjernehimmelen med nordlys og grandtræer i baggrunden
Nyheder

Hold øje med

efterårshimmelen

Et stort gråt Herkulesfly holder i en lufthavn. I baggrunden ses flere andre fly i luften.
Krimi

Herculesfly nødlander 

i Aalborg

En sygeplejerske med engangskitel, hårnet, mundbind og gummihansker tilser en oatient på intensivafdelingen.
Corona

Endnu flere smittede men

kontakttallet falder

Pengesedler og mønter
Nyheder

Datoen er klar:

Her kan du få dine

feriepenge

Tommy Kenter og Janne Hiort
Kendte

Tommy Kenter

er blevet gift

Ambulance med udrykning
Krimi

84-årig død i bilulykke

Brand i kæmpe affaldsberg
Nyheder

Brand i Roskilde kan

vare flere måneder

Havørn på himlen
Dyreliv

Fire havørne fundet døde:

Frygter forgiftning

Mugshot af Mark Chapman
Nyheder

Lennons drabsmand undskylder

Britt Bendixen i TV-studiet
Underholdning

Britt Bendixen gør comeback:

Jeg er på toppen

Strandede grindehvaler på Tasmaniens vestkyst
Dyreliv

270 strandede hvaler
kæmper for livet 

Hugo Drax i Moonraker
Kendte

Ikonisk Bond-skurk død

Utydelige skilte i tåge
Nyheder

DMI advarer:

Farligt vejr

Satellitbillede af atomanlæg i Nordkorea
Nyheder

Nordkoreas atomprogram

vækker bekymring