Administration 

Vi fatter ikke sundhedstips

Nyheder
Flere sundhedsguruer har hævdet, at chokolade er sundt og slankende. Det afviser Fødevarestyrelsen på det kraftigste er sandt.

Danskerne drukner i junglen af kostråd og fødevarebegreber. Nu glemmer vi selv de mest elementære fødevareråd, viser en ny undersøgelse.

Sundhedskrejlerne er overalt på tv, radio og i magasiner og aviser. Men vi kan ikke følge med i grundreglerne for sunde kostvaner. Det viser en ny undersøgelse, som Wilke har foretaget for Newpsaq.

Danskerne ved slet ikke, hvad der er ufedt fedt. Faktisk tror mere end en tredjedel af befolkningen, at det usunde mættede fedt er det mest sunde. I stedet burde de vælge det umættede fedt.

Vi bliver tæppebombet med sundhedstips og kostråd i en grad, der gør, at en del af den helt elementære viden pludselig glider ud af bevidstheden, viser målingen. Budskaberne drukner hinanden, lyder det fra en ekspert i kommunikation.

"Den ene dag er fedt sundt, den anden er fedt usundt. Så er kulhydrater sundt, så er kulhydrater usundt. Der er så mange modstridende kostråd i aviser og magasiner, at vi danskere mister overblikket," slår den garvede kommunikationsrådgiver Jess Myrthu fast over for Newspaq.

Men fedt er ikke det eneste område, hvor vi taber overblikket i junglen af sundhedsbudskaber. Også sukkertyperne forvirrer os. Men med god grund.

Kun 55 procent af danskerne tror, at traditionelt sukker er mere usundt end frugtsukker. 23 procent mener, det er lige usundt, 18 procent siger, at frugtsukker og sukker faktisk er det samme, og 2,5 procent dømmer frugtsukkeret ude.

Ernæringsekspert Per Brændgaard, der er cand.scient i human ernæring, kan løfte sløret for, at der faktisk ikke er noget rigtigt svar på spørgsmålet. Der findes bare tolkningsmuligheder, for i Danmark betyder frugtsukker flere ting.

"Biokemisk set er frugtsukker meget mere usundt end almindeligt sukker. Men problemet er, at begrebet frugtsukker kan forstås på flere måder. Hvis man med frugtsukker tror, at det er det, der fremkommer i almindelige frugter, ja så er det i stedet det sundeste. Det er med andre ord vanskeligt at give et klart svar på det her spørgsmål," fortæller han til Newspaq.

At spørgsmålet har flere svar, og at meget få faktisk forstår, hvad der er hvad på sukkerområdet, er til gengæld lettere at forklare.

"Når du har lavet en smoothie og skrevet en bog om det, er du jo pludselig ernæringsekspert i mediernes øjne. Dem er der efterhånden så mange af med lige så mange meninger. Det er derfor klart, at danskerne bliver forvirrede. Man bliver altså ikke slankeekspert af selv at have tabt sig 20 kg," slår Brændgaard fast.

Hos Fødevarestyrelsen har man en anden forklaring på, hvorfor en stor del af danskerne ikke kan hitte rundt i fedt og sukker.

"Undersøgelsens tal kommer ikke bag på os. For vi prøver at kommunikere fødevaregrupper; altså vores mad, frem for næringsstoffer. Derfor anbefaler vi for eksempel flydende fedt frem for faste fedtprodukter. Eksempelvis olier i stedet for smør," lyder det fra ernæringsfaglig medarbejder i Fødevarestyrelsen Susanne Walter Johannessen til Newspaq.

I hovedstaden bor de mest fedtbevidste danskere. Her ved 65,4 procent ganske rigtigt, at det mættede fedt er mere usundt end umættet fedt, mens blot 56,5 procent af nordjyderne er klar over det, viser Newspaqs måling.

Mads Mikkelsen, Caterina Murino og Daniel Craig på en rød løber.
Kendte

Tidligere Bond-babe:
Gravid som 47-årig

Nyheder

Kvinde dømt: Forgiftede sine gæster med fluesvamp

Trump holder en knyttet næve i vejret
Nyheder

Trump sviner Musk: 
Han er blevet en fiasko

En mand og en dreng spiller strandtennis mens folk solbader
Nyheder

DMI: Onsdag vender den tilbage

et udrykningsblink på en motorcykel
Krimi

Mand gik amok -
smadrede togets toilet

en slange ligger sammenrullet
Helt vildt

Smuglede pytonslanger i underbukserne - men ak!

hyggebelyst spisested
Nyheder

Brødre går konkurs

med spisested - igen

en butik set fra gaden
Helt vildt

Kloak eksploderede i
butik - afføring overalt

mange fluer sidder på hovedet af køer
Nyheder

Fluer skal bekæmpe kødædende maddiker

biler på en motorvej
Biler

Motorvej spiller lystigt

Beethovens 9. symfoni

To poser chips
Mad og drikke

Populær chips 
kaldes tilbage - igen

person holder Lotto-kupon
Helt vildt

Vinder 16 Lotto-millioner:

Her er kuponen købt

Personer ved udbrændt bus
Nyheder

15-årig dreng sigtet efter busbrand

Nyheder

Varmere badevand giver flere havbakterier

Nyheder

DMI varsler om mulige skybrud 

Brud kysser brudgom
Kendte

Spice Girl er blevet gift – igen

Gruppe af politifolk
Krimi

Knivdrama i Københavns Lufthavn

folkemængde til koncert
Kendte

Nu er det slut:

Osbournes

sidste skrål

gamle potter og pander står klar til at blive vasket op
Nyheder

Kro-ejer til tyv:

- Kom og vask op

en mand med kasket
Nyheder

Elon Musk stifter nyt parti

to smilende kokke
Kendte

Jesper Kochs
afløser er fundet

en cykelrytter med solbriller
Sport

Vingegaard: Det var en af de mest stressende etaper

et par smiler til fotografen
Kendte

Monetz-parret sætter
villaen til salg

en tennisspiller ser ærgerlig ud
Sport

Eventyret er slut for dansk tennissensation

Nyheder

Ni børn og 18 voksne

er døde efter
oversvømmelser

et kort
Nyheder

Her kommer Danmarks største erhvervsområde til at ligge

eeee
Nyheder

KFC i Danmark

meldes konkurs

en tennisspiller jubler
Sport

Clara Tauson
tager stor sejr

en fladfisk
Nyheder

Dødelig bakterie kan få konsekvenser for fiskefirma

mange personer stillet op til fotografering
Film og TV

Nu genopføres Badehotellet

larver
Nyheder

Giftig larve nu

fundet i Jylland

en politibil på en festivalplads
Krimi

Tissende kvinder

filmet med
vildtkamera på festival

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Stor teenager sigtet for overgreb på niårig

bygninger lavet i lego
Nyheder

Verdens største

Legoland slår dørene op

beredskab i arbejde
Nyheder

Mindst 24 døde - mange børn er savnet

politifolk på villavej
Krimi

Kvinde fundet død i villakvarter

Ældre par, hun iført solbriller
Kongelige

Eks-konge opereret for kræft

Elefant spiser
Nyheder

Turister dræbt af elefant

Nyheder

Efter 102 år:

Seinen åbnes

for badegæster

Krokodille i vand
Dyreliv

Gigantiske krokodiller på vej til Falster

Togkupe seet inde fra
Krimi

Mand udvises: 

Voldtog 16-årig pige

i regionaltog

lang bil-kø på motorvej
Krimi

Lang kø:

Lastbil væltet på motorvej

tv-værten Melvin med sin mor
Kendte

Dansk tv-vært

køber fodboldklub

mand kigger op mod kameraet
Kendte

Lars Løkke: 

Hjem til Græsted

blåt blink på politibil
Krimi

19-årig får 12 års fængsel 

tre mennesker sidder i sofa
Kendte

Hit-serie vender tilbage

Bus på siden i grøft
Krimi

Busulykke i Tyskland:

Danskere var ombord

Mand på pressekonference
Sport

Her er Vingegaards nye Tour de France-våben

Nyheder

Tankstation er eksploderet 

Mand med solbriller i panden smiler
Kendte

Tarantino-stjerne død

mennesker på  fetival
Nyheder

Våd weekend i vente

portræt af mand med rød kasket
Nyheder

Trump er skuffet 

en mand kigger ind i kameraet
Kendte

Remee risikerer at

miste sit kørekort

en tennisspiller knytter næven
Sport

August Holmgren i ny

vild sejr i Wimbledon

mange passagerer samlet i lufthavn
Nyheder

Flystrejke rammer 300.000 rejsende

en restaurant set udefra
Nyheder

Kendt hotel og
restaurant lukker

madpandekager i et fad
Nyheder

Solgt i hele landet
- spis dem ikke

bowlingkugler
Nyheder

Bebudet konkurs: Bowlingcentre foretog mystisk lukning

to kvinder kommer gående og snakkende
Nyheder

Von der Leyen håber på toldaftale med Trump men forbereder sig på sammenbrud

en mand smiler bredt
Krimi

Dom i største sag
om coronasvindel

sort-hvidt foto af Maude
TV/Streaming

Matador forsvinder fra DR-tjeneste

En mand og en kvinde med en mannequin iført rødt lingeri imellem sig
Nyheder

Sexshop med millionunderskud

Skiltet foran retten i Hjørring
Krimi

Skyldig: Dræbte og voldtog 13-årig pige i Hjallerup

Indgangen til retten i Lyngby
Krimi

Skolepædagog skal i fængsel for krænkelser af piger

Sport

Medier: Fodboldstjerne dræbt i ulykke

facade af en bygning på Nørrebro
Krimi

Fire mænd tiltalt for brandattentat mod dansk NGO

Gul parkeringsbøde i forrude
Nyheder

FDM: Nu er kontroversiel parkeringsbøde helt forbudt

Et kæmpe område med åben ild
Nyheder

Skovbrand hærger danskerparadis

Døren til en politibil
Krimi

Vanvidskørsel: 
19-årig kvinde greb rattet med 110 i timen

To voksne kvinder holder om hinanden, den ene har et barn på skødet
Nyheder

Færgeforlis ved tropeø: 
38 meldt savnet

et potourri af billeder
Debat

Søren Baastrup: Den sindssyge sommerguide

lille flyver ligger på hovedet i mark
Krimi

Fly styrtet på mark

redningsfolk slukker brand
Nyheder

Hamas nærlæser

forslag til våbenhvile

annette heick mellem sine forældre
Kendte

Heick optræder

på Roskilde Festival

billede af en vindmølle
Nyheder

Vestas i flot stigning

helikopter på skyet baggrund
Krimi

Drukneulykke ved

Roskilde Festival

folk solbader på strand
Nyheder

DMI:

Meget mere varme på vej 

rødhåret kvinde og mand i sort jakkesæt
Kendte

Reality-stjerne klar

til Vild med dans

Nyheder

Diddy: Her er dommen