Administration 

Drevet til vanvid: Kirsten amok på printer

Kollegerne fyres og derfor hober nye opgaver sig op på Kirstens bord. Så får kontoret 'nyt' it-system... (Foto: Foto: Colourbox (arkiv))

I 12 år havde Kirsten smæk på en karriere i medicinalindustrien, men så sagde kroppen og psyken stop. Karrierekvindens stresscoach måtte true med, at hendes to børn blev forældreløse, før hun tog sin stress alvorligt.

Hovedet ligger på puden, og øjnene er lukkede, men Kirsten er langt fra på vej til drømmeland. Underbevidstheden er besat af at skabe orden i det kaos, der indtil for nyligt var et ønskejob for den sjællandske vidensarbejder.

I medicinskabet står den beroligende receptmedicin Alopam. Pillerne stiver en smule af, men ellers er det udsigten til ubrudt hvile i sommerferien og børnenes skolegang, der får Kirsten op om morgen.

Nedtællingen for Kirsten er i fuld gang, og snart vil hendes krop og psyke bryde sammen af stress, fordi hun på jobbet føler sig som en blæksprutte, der får flere og flere arme.

Dermed er hun en af de mange danskere, der de senere år har oplevet at skulle løfte et stigende antal opgaver på jobbet.

Men sådan har det selvfølgelig ikke altid været.

Finanskrisen rammer Kirsten

Gennem 12 år optimerede Kirsten lagerbeholdning og forretningsgange i en mindre familieejet virksomhed i Nordsjælland. Kirstens nedtur begyndte, da finanskrisen ramte.

I takt med at Kirsten måtte tage afsked med flere og flere kolleger, voksede opgaverne på hendes skrivebord.

Amok på printer

Så blev firmaet solgt, og så kom der ny ledelse.

At firmaet kom på udenlandske hænder skabte daglige problemer med kommunikationen. Den nye mere hierarkiske ledelseskultur opfattede Kirsten som et professionelt tab, og det nye it-system, ledelsen indførte, forsinkede de daglige opgaver yderligere.

I mellemtiden gik det fra slemt til værre for Kirsten. En dag kunne Kirsten se sig selv skælde ud på en printer, der nægtede at spytte siderne ud.

"Min krop sagde simpelthen fra, ingenting fungerede. Jeg kunne intet huske og ikke koncentrere mig. Mit hjerte hamrede løs, og jeg blev nervøs. Jeg lå søvnløs om natten og måtte kæmpe mig ud af sengen om morgenen. Jeg var totalt energiforladt og træt. Meget træt," siger Kirsten.

Blev menneskesky

Selv mens det endnu lykkedes Kirsten at slæbe sig ind på kontoret, var det tydeligt, at hun havde ændret karakter.

"På jobbet isolerer jeg mig for mig selv, og jeg går aldrig med til frokost. Og imod min natur bliver jeg opfarende over for mine kolleger," siger Kirsten.

Til sidst måtte Kirsten erkende, at hun havde brug for hjælp. Men det var ikke en nem beslutning at træffe.

"Jeg føler, jeg selv er skyld i mine problemer. Men til sidst bliver jeg så bange, at jeg må søge hjælp," siger Kirsten, der nu meldte sig til en stresscoach.

"Hvem skal tage sig af dine børn?"

Her fik Kirsten at vide, at hun var i en tilstand af akut stress. Hun måtte derfor sygemelde sig fra jobbet øjeblikkeligt.

Den besked var ikke nem at sluge for Kirsten.

"Jeg ville ikke indse, at min situation var alvorlig, men da min stresscoach spurgte mig, hvem der skulle tage sig af mine børn, når jeg har fået en blodprop eller et hjertestop, så erkendte jeg endelig problemet," siger Kirsten.

På kontoret er der heller ikke megen forståelse, men da Kirsten har et godt forhold til sin nærmeste chef, fremlægger denne Kirstens sag for ledelsen.

Ingen respekt fra ledelsen

"Jeg tror ikke, der var meget respekt fra den øverste chef, da jeg sagde, jeg havde stress. Det var mig, der var vanskelig," siger Kirsten.

Efter seks ugers sygefravær kommer Kirsten tilbage på arbejde, men stressen har sat sine spor. Og her, et halv år efter, kæmper hun stadig med sine stressramte følelser og nerver.

Tør ikke gå ned i kælderen

"Lige pludselig er jeg bange for at gå ned i kælderen i mit eget hus, og ved høje lyde bliver jeg så forskrækket, at jeg har svært ved at falde ned igen," siger Kirsten.

Men selvom stressen stadig kan spores, så mener Kirsten stadig, at oplevelsen er en styrke.

Min stress er en styrke

"Jeg er blevet ramt og har stået det igennem. Selvom jeg stadig arbejder med mig selv, så har jeg lært, hvordan jeg holder stressen fra livet i fremtiden. Det opfatter jeg som en styrke," siger Kirsten.

Se, hvilke redskaber Kirsten fik hos stresscoachen her

Vejarbejde på villavej
Nyheder

Kritik fra flere sider:

Danmark er ikke sikret

mod oversvømmelser

Nyheder

Voldsomt uvejr:

Dele af London

oversvømmet

Portræt Jackie Mason
Kendte

Simpsons-stjerne død

Britney Spears vinker til fans.
Kendte

Britney chokerer igen:

Optræder topløs

Jeanette Ottesen i bassinet
Sport

FAKTA: Sådan gik det Danmark ved OL søndag

en kaffebonde filtrerer kaffebønner
Mad og drikke

Prisen på kaffe stiger drastisk 

Rodney Alcala i håndjern og fangedragt
Nyheder

Amerikansk seriemorder dør naturligt - og undgår dødsstraf

Annemiek van Vleuten jubler
Sport

OL-sølvvinder troede,
hun havde vundet:
Jeg følte mig dum

Sport

Drama ved OL:

Dansk rytter på hospitalet efter styrt

en mand i shorts med en motoriseret hækklipper
Sundhed

Typiske ferieskader: Her skal du passe særligt på

To soldater løber med deres håndvåben.
Kongelige

Prins Harrys soldaterkammerater truer:

Ti stille, ellers....

En korpulent mand i jakkesæt
Corona

Tyskland:

Restriktioner for ikkevaccinerede

Folk går i sjoskende regn på et torv
Nyheder

DMI advarer:

Skybrud og farligt vejr

Et par kysser
Kendte

Jennifer og Ben:

Vi er kærester

Kendte

Ottesen i tårer: 

Karrieren forbi

En kniv på en træ-baggrund
Krimi

Ung mand stukket med kniv på Amager

en mørk mand med solbriller
Kendte

R. Kelly:

Nye beskyldninger om sex med teenagedreng

Kronprinsparret i skjorter med store smil
Kongelige

Kronprinsfamilien på ferie

Nyheder

Uroligheder i store franske byer

en bil flyver gennem luften
Helt vildt

Vild video:

Bil flyver gennem luften

en beskærersaks på en træstamme
Livsstil

Beskær dine træer lige nu

En smadret hvid bil
Krimi

Alvorlig ulykke med fastklemte 

Janni og Karsten
Kendte

Janni og Karsten:

Folk tigger om penge

Britney
Kendte

Midt i retssag:

Britney smider toppen

Krimi

Svensk politi:

116 sager om stenkast

Kongeskibet i rum sø
Kongelige

Kongeskibet er igen klar til dronningen

OL
Sport

OL-surfere jubler:

Tyfon nærmer sig Tokyo

vild med dans
Kendte

Afsløring:

Hun skal være med i Vild med dans

test
Nyheder

Professor: Test af skolebørn dyrt og svært

brand
Nyheder

Tørt vejr presser brandmænd 

Miami
Nyheder

Eftersøgning i Miami er officielt afsluttet

Et til salg skilt i et vindue
Livsstil

Forældre er blevet guldrandede på lejlighedskøb

To ældre hvidhårde damer i rødt
Helt vildt

Mød Amsterdams ældste sexarbejdere:

Har haft 335.000 mænd

En mand vinker ved en gade
Sport

Jonas Vingegaard hyldet

En blond storbarmet kvinde med kaninører
Kendte

Dolly Parton tilbage i frækt kanin-kostume

En megayacht og en smilende mand
Kendte

Tom Cruise nyder ferien i sin megayacht

Nyheder

Har du været i Frankrig og Belgien - her er hvad du skal gøre

Ohland
Kendte

Oh Land afslører:

Færdig som X Factor-dommer

uheld
Nyheder

Voldsomme billeder: Bil endte på taget

Helena Christensen
Kendte

Helena Christensen:

Slanger sig på klaveret

regn
Nyheder

Regndans:

Nu skifter vejret

Ghita Nørby
Underholdning

Ghita Nørby:

Jeg bliver ked af det

øl
Nyheder

Vi drikker øl uden procenter

forældre
Kendte

Efter ni års kamp:

Endelig forældre

skolebørn
Nyheder

Skolebørn kan holde smitte kørende

smitte
Nyheder

Midt i smittestigning:

Festival med 40.000 gæster

harald
Nyheder

Kong Harald:

Vi skal lære om Utøya

tun
Nyheder

Danske lystfiskere:

Må fange fem ton tun

portræt Claudia Rex
Film og TV

Comeback i Vild med Dans

Christian Eriksen på banen
Sport

Christian Eriksen færdig i Italien

Kristian Thulesen Dahl
Nyheder

Sygeplejerske-konflikt:

Vil have regeringen på banen

Retsbygningen i Rønne
Krimi

Satte ild til ekskonens hus

Haakon og Mette-Marit
Kongelige

Ti år efter Utøya: Norsk kongehus i sorg 

Skulder på anonym politimand
Sport

Mand angreb politiet - med bue og pil

Pige viser sit fund frem
Nyheder

11-årig pige finder 2000 år gammel mælketand

Hvid mercedes
Biler

Mænd leasede og videresolgte biler for millioner

hvepse
Sundhed

Hvepsene er på vej:

Sådan undgår du stik

Jesper Groth
Kendte

Grandprix-stjerne: 

Viser kæresten

Nyheder

Flere end fire millioner er stukket

Mette Frederiksen
Nyheder

Mette Frederiksen: Sorgen forsvinder aldrig

Vejrudsigt
Nyheder

Sommeren fortsætter:

Mere vand og varme

felix
Kongelige

Klar til hverdag i trøjen:

Forelsket prins Felix fylder 19 år 

revolver
Helt vildt

Det Vilde Vesten:

Revolver til vild pris

strejke
Nyheder

Sygeplejerskestrejke:

Udskyder 40.000 behandlinger

Et instrumentbræt i solen
Biler

For varmt i bilen:

Sådan køler du den ned hurtigt

En SUV i regnvejr med palmer i baggrunden
Helt vildt

Video:

Dubai laver sin egen regn

en overdækket gylletank
Krimi

To mænd er i livsfare efter arbejde i gyllekanal

Nyheder

Fanger bevæbnet med barberblade tager gidsler i Sverige

En stor dukke med et øje
Sport

OL-maskotter

De værste og de bedste

En landsby set fra luften
Krimi

Politiet skyder mand i maven på Lolland

bryst
Nyheder

120.000 kvinder:

Får udsat kræftundersøgelser

Bjørn
Helt vildt

Vild video:

Cirkusbjørn angriber kvinde

En badebro ud i vandet
Krimi

42-årig mand nægter at have stukket 19-årig ihjel

Bachelor
Kendte

Bachelor-kaos:

Nu taler Michaela

Nissebanden
Film og TV

Færdig med elsket rolle: Det ville være patetisk

Bornholm
Nyheder

Bornholm:

Bolighandler boomer

Jaffer
Kendte

TV-par:

Vi gemte os bag solbriller og bøllehatte

bændelorm
Nyheder

Tollundmanden:

Bændelorm og byggrød

dræbt
Krimi

19-årig ung mand dræbt

bryllup
Nyheder

Dansk par skal giftes på ikonisk sted