Administration 

Drevet til vanvid: Kirsten amok på printer

Kollegerne fyres og derfor hober nye opgaver sig op på Kirstens bord. Så får kontoret 'nyt' it-system... (Foto: Foto: Colourbox (arkiv))

I 12 år havde Kirsten smæk på en karriere i medicinalindustrien, men så sagde kroppen og psyken stop. Karrierekvindens stresscoach måtte true med, at hendes to børn blev forældreløse, før hun tog sin stress alvorligt.

Hovedet ligger på puden, og øjnene er lukkede, men Kirsten er langt fra på vej til drømmeland. Underbevidstheden er besat af at skabe orden i det kaos, der indtil for nyligt var et ønskejob for den sjællandske vidensarbejder.

I medicinskabet står den beroligende receptmedicin Alopam. Pillerne stiver en smule af, men ellers er det udsigten til ubrudt hvile i sommerferien og børnenes skolegang, der får Kirsten op om morgen.

Nedtællingen for Kirsten er i fuld gang, og snart vil hendes krop og psyke bryde sammen af stress, fordi hun på jobbet føler sig som en blæksprutte, der får flere og flere arme.

Dermed er hun en af de mange danskere, der de senere år har oplevet at skulle løfte et stigende antal opgaver på jobbet.

Men sådan har det selvfølgelig ikke altid været.

Finanskrisen rammer Kirsten

Gennem 12 år optimerede Kirsten lagerbeholdning og forretningsgange i en mindre familieejet virksomhed i Nordsjælland. Kirstens nedtur begyndte, da finanskrisen ramte.

I takt med at Kirsten måtte tage afsked med flere og flere kolleger, voksede opgaverne på hendes skrivebord.

Amok på printer

Så blev firmaet solgt, og så kom der ny ledelse.

At firmaet kom på udenlandske hænder skabte daglige problemer med kommunikationen. Den nye mere hierarkiske ledelseskultur opfattede Kirsten som et professionelt tab, og det nye it-system, ledelsen indførte, forsinkede de daglige opgaver yderligere.

I mellemtiden gik det fra slemt til værre for Kirsten. En dag kunne Kirsten se sig selv skælde ud på en printer, der nægtede at spytte siderne ud.

"Min krop sagde simpelthen fra, ingenting fungerede. Jeg kunne intet huske og ikke koncentrere mig. Mit hjerte hamrede løs, og jeg blev nervøs. Jeg lå søvnløs om natten og måtte kæmpe mig ud af sengen om morgenen. Jeg var totalt energiforladt og træt. Meget træt," siger Kirsten.

Blev menneskesky

Selv mens det endnu lykkedes Kirsten at slæbe sig ind på kontoret, var det tydeligt, at hun havde ændret karakter.

"På jobbet isolerer jeg mig for mig selv, og jeg går aldrig med til frokost. Og imod min natur bliver jeg opfarende over for mine kolleger," siger Kirsten.

Til sidst måtte Kirsten erkende, at hun havde brug for hjælp. Men det var ikke en nem beslutning at træffe.

"Jeg føler, jeg selv er skyld i mine problemer. Men til sidst bliver jeg så bange, at jeg må søge hjælp," siger Kirsten, der nu meldte sig til en stresscoach.

"Hvem skal tage sig af dine børn?"

Her fik Kirsten at vide, at hun var i en tilstand af akut stress. Hun måtte derfor sygemelde sig fra jobbet øjeblikkeligt.

Den besked var ikke nem at sluge for Kirsten.

"Jeg ville ikke indse, at min situation var alvorlig, men da min stresscoach spurgte mig, hvem der skulle tage sig af mine børn, når jeg har fået en blodprop eller et hjertestop, så erkendte jeg endelig problemet," siger Kirsten.

På kontoret er der heller ikke megen forståelse, men da Kirsten har et godt forhold til sin nærmeste chef, fremlægger denne Kirstens sag for ledelsen.

Ingen respekt fra ledelsen

"Jeg tror ikke, der var meget respekt fra den øverste chef, da jeg sagde, jeg havde stress. Det var mig, der var vanskelig," siger Kirsten.

Efter seks ugers sygefravær kommer Kirsten tilbage på arbejde, men stressen har sat sine spor. Og her, et halv år efter, kæmper hun stadig med sine stressramte følelser og nerver.

Tør ikke gå ned i kælderen

"Lige pludselig er jeg bange for at gå ned i kælderen i mit eget hus, og ved høje lyde bliver jeg så forskrækket, at jeg har svært ved at falde ned igen," siger Kirsten.

Men selvom stressen stadig kan spores, så mener Kirsten stadig, at oplevelsen er en styrke.

Min stress er en styrke

"Jeg er blevet ramt og har stået det igennem. Selvom jeg stadig arbejder med mig selv, så har jeg lært, hvordan jeg holder stressen fra livet i fremtiden. Det opfatter jeg som en styrke," siger Kirsten.

Se, hvilke redskaber Kirsten fik hos stresscoachen her

indgang til psykiatrisk afdeling
Krimi

Far i chok:

Datters drabsmand
var på fri fod i Aarhus

et tog
Nyheder

LIGE NU: Problem med skinne forsinker tog

en mand kigger på fotografen
Kendte

Eske Willerslev:
- Jeg er ikke den klogeste

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

en mobiltelefon
Livsstil

Godt gemt trick: Beskyt din iPhone mod tyveri

en politibil
Krimi

23-årig stukket ned - nu er tre anholdt og løsladt

en mand kigger på fotografen
Kendte

Kræftramte Noller

er klar med nyt projekt

avisforsider
Kongelige

Russisk netværk bidrog til misinformation om prinsesse Kate

en mand kigger på fotografen
Kendte

Dennis Knudsen

stjal fra superstjerne

fire stykker sushi
Nyheder

Sushikæde lukker

en udbrændt bygning
Nyheder

Rusland:

Moskva-angrebsmænd
fik penge fra Ukraine

en mand kigger på fotografen
Nyheder

Tidligere kryptokonge idømt 25 års fængsel

en bil ved et hegn
Krimi

Bil brager ind i hegn

- føreren er stukket af

en religiøs mand
Nyheder

Sygdomsramt:

Paven prædiker
til påskemesse

en bil og en mand
Biler

Danskers elbilfirma holder muligt ophørsudsalg

en bil brænder
Krimi

Bil i brand på motorvej

en gade i Rockford
Krimi

Mand amok med kniv:

Fire dræbt - syv såret

bjørn
Nyheder

Eftersøgt bjørn
er blevet skudt

bogomslag
Kongelige

Stjerne fra Badehotellet

indlæser Kongens bog

mand og kvinde
Kendte

Christian Kjær: 
Jeg dør om fem-seks år

tre fodboldspillere
Sport

Landsholdslegende

står til kæmpe gevinst

to mænd
Nyheder

Nobelprismodtager er død

mand på stor sten
Nyheder

Stor hæder til

Det Sydfynske Øhav

logo på retsbygning
Krimi

Tidligere drabsdømt

tilstår nyt drab 

voldsom røg
Krimi

Voldsom brand:

Luk døre og vinduer

fire kvinder
Kendte

Pitzner taber i retten

logo H & M
Nyheder

H&M ryger i vejret

folk på vej ind i tog
Nyheder

DSB har stadig ledige pladser i påsken

Nyheder

Tragisk busulykke:

Mindst fem omkomne 

Demonstranter med banner
Nyheder

Voldsom video:

Demonstranter smidt

væk af vrede chauffører

Hvidt palæ
Helt vildt

Vestas-boss sælger palæet:

Kan score 15.5 mio. kr.

Motorvej set oven fra
Krimi

Mand skød seks gange for at dræbe på motorvej

Pige kigger på mobiltelefon
Kongelige

Her er grev Felix’ kæreste

Christian Kjær og Susan Astani
Kendte

Christian Kjær gør børnene arveløse

Politibil ved hospital
Krimi

41-årig dræbt på hospital

Sol over tåget landskab
Nyheder

Sådan bliver påskevejret

Donald Trump
Nyheder

Trump får forbud i pornosag

folk danser i et telt
Debat

Søren Baastrup: Menneskehud, rødt hår og andre folks børn

En fodboldspiller på banen
Sport

Uheldig Daramy: Mål og skade i testsejr

portræt af kvinde
Nyheder

Mette F. sender advarsel

portræt af mand
Nyheder

Danmark sælger

kampfly for milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbeth Østergaard: 

Får nyt værtsjob

to mænd
Kendte

Vil score millioner

på bolighandel

hjemmeside på skærm
Nyheder

Trump tjener milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbet Dahl: Måske

en lille påskefrokost

tre mennesker holder tøj på bøjler
Nyheder

Løvens Hule-firma

laver vild omsætning

højhuse på Bellahøj
Nyheder

Kan styrte sammen:

For dyrt at renovere

gruppe af mennesker
Nyheder

Million-underskud 

i kongehuset

faldskærme i luften
Nyheder

Hamas vil stoppe nødhjælp

Et containerskib
Nyheder

Mærsk-skib angrebet

Fodboldspillere på en bane
Sport

FAKTA: Frederik Rønnow har rekorden for flest bænkpladser

en grå bmw
Biler

Design en BMW og vind den i et halvt år

Nyheder

Dykkere leder efter 20 personer 

en papkiste i en kiste
Livsstil

Ny trend: Vær klimavenlig og vælg en papkiste

en bro
Livsstil

Stort naturområde på vej ved Storebæltsbroen

en bro kollapser
Nyheder

Vild video:

Trafikeret bro kollapser i USA

et sas-fly i luften
Rejser

SAS tabte over en halv milliard i februar

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

et par smiler til fotogarfen
Kendte

Finn Nørbygaard og ekskonen i krig

en metrostation
Krimi

Skubbet i døden i metroen

en krokodille i vandet
Dyreliv

Kæmpe-krokodille terroriserede nabolag

logoer for sociale medier
Nyheder

Forbud mod sociale medier for børn under 14 år

en sort rapper med kæder
Kendte

Stjerne får ransaget hjem efter seksuelle overgreb

en såret mand i retten
Nyheder

Detaljer peger på at mistænkte stod bag Moskva-angreb

To cowboydere til hest
Kendte

Yellowstone-stjerne smidt ud af fly

et gammelt sommerhus med et slidt Dannebrog foran
Livsstil

Rekordhøje priser på sommerhuse

en mand kigger på en kat
Debat

Jes Dorph-Petersen: Toulouse – katten der burde være død

Putin ser sur ud
Nyheder

Putin: Det var radikale islamister

stor rødhåret mande-kvinde spiller dart
Sport

Dartspillere forlader landshold i protest mod transkønnet

et skybrud
Nyheder

DMI: Vejret bliver vildere og varmere

en stor kirke med kraner omkring
Helt vildt

Notre Dames fantastiske genopbygning

et fly i en hangar
Nyheder

Efter MAX-fly skandale: Boeings topchef går

En mand ved en computer
Krimi

Drev hjemmeside med

vittigheder: Tiltalt for rasicme

Livgardens Kaserne
Nyheder

Milliardstor akutpakke

til nedslidte kaserner

Trump på en plakat foran Trump Tower
Nyheder

Trump har få timer tilbage 

Et veldækket påskebord
Mad og drikke

Her er danskernes

favorit på påskebordet

Et Novo Nordisk sted set udefra.
Nyheder

Novo opkøber tysk

medicinalvirksomhed

Mette Frederiksen ser sammenbidt ud.
Nyheder

Vælgerflugt:

Dårligste i 120 år

Andreas Hansen tager handsker på
Sport

Kasper Schmeichel

forlader landsholdet