Administration 

Tre år efter stress-sammenbrud i tv-studie: Sådan kom Line Baun ovenpå

- Valget stod mellem at gå ned en gang til eller skabe en ny tilværelse, så det var ikke et rigtig valg, siger Line Baun Danielsen til Avisen.dk (Foto: Foto: Ida Marie Odegaard/Ritzau Scanpix)

Line Baun Danielsen blev i 2016 ramt af stress. I dag er hun ikke bare kommet ovenpå, hun styrer selv sin tilværelse.

Line Baun Danielsen stod i et tv-studie og måtte klamre sig til en bordkant, som om hun befandt sig på et skib i høj sø.

For tre år siden blev det for meget for den erfarne tv-vært, der var blevet ramt af stress og nu kunne mærke den fysiske reaktion i kroppen. I dag har hun taget kontrollen over sit eget liv, men lever stadig med stressen som en følgesvend.

28 år i tv-branchen, hvor skruen blev strammet mere og mere, to hjemmeboende børn og en gammel mor, der ikke havde andre. Der var pres på i hverdagen, og Line Baun Danielsen havde været konstant syg i en længere periode med bihulebetændelse og øjenbetændelse. Hun tog piller for at holde smerten ud om dagen, og om natten tog hun piller for at kunne sove.

- Min krop sagde hele tiden til mig ”jeg kan ikke mere”, men jeg lyttede ikke, indtil jeg en dag sad i kantinen efter en middagsudsendelse, hvor stressen må have strålet ud af mig, og en kollega spurgte mig, om jeg var okay? Og så brød jeg grædende sammen, fortæller hun.

Svært ved at slippe jobbet

Line Baun Danielsens læge ville egentlig sygemelde hende i tre måneder, men hun insisterede på at komme tilbage til arbejdspladsen efter kort tid, så efter fire uger var hun tilbage på skærmen på TV 2 Lorry. Hun elskede sin arbejdsplads, også selvom hun kunne mærke, at arbejdet tærede mere og mere på hende.

- Som det er de fleste steder, der bliver finansierede af offentlige penge, så skal man lave mere og mere med færre og færre penge, men enhver idiot kan sige sig selv, at det ikke kan lade sig gøre. Men jeg havde dårlig samvittighed over for mine kollegaer, som bare skulle løbe endnu hurtigere, mens jeg var væk, siger hun.

Line Baun Danielsen har været vært for mange forskellige programmer på TV 2. Her ses hun i Go' morgen Danmark. Foto: Christian Als/Ritzau Scanpix

Det tog ikke engang to uger, før Line Baun Danielsen igen mærkede hjertebanken og en snurren i hovedet, og denne gang var der ingen vej uden om. Hun blev nødt til at gentænke sit liv.

- Valget stod mellem at gå ned en gang til eller skabe en ny tilværelse, så det var ikke et rigtig valg. Jeg havde ingen idé om, det ville lykkes med at lave en tilværelse uden for hamsterhjulet, men jeg var nødt til det. Uden et fleksibelt arbejdsliv kunne jeg ikke have et godt liv, eller måske et liv overhovedet, siger hun.

Et helt nyt liv

I dag arbejder Line Baun Danielsen som selvstændig kommunikationsrådgiver, hvor hun hjælper andre med at optræde foran skærme og forsamlinger. Hun bruger sine erfaringer fra sin tid på tv til at klæde folk på til at udtrykke sig og gøre deres budskaber helt klare. Og så har hun en blog, hvor hun også deler ud af sine oplevelser og erfaringer.

Den tidligere tv-vært mener ikke, at hendes historie er unik. Tværtimod ser hun en kæmpe tendens i samfundet, som hun synes, det er vigtigt, at vi går i mod.

-  Vi burde som samfund tænke mere i, hvordan den enkelte medarbejder har det og ikke, hvordan personen performer og producerer. Jeg er ikke i tvivl om, at vi ville kunne gribe tidligere ind, inden det går helt galt, siger hun.

Som et centralt mantra i sit liv lader Line Baun Danielsen ikke længere stressen overvinde hende. Hun gentager for sig selv ”det har gået indtil nu, hvorfor skulle det ikke gå længere”. Hun undgår ikke at presse sig selv, men hun mærker efter og reagerer.

- Jeg presser stadig citronen til det yderste engang imellem, men så tager jeg det også med ro bagefter. Du kan tåle at være presset engang imellem, men du kan ikke tåle at være presset hele tiden, forklarer hun.

Line Baun Danielsen har haft en lang karriere på TV 2. Her ses hun sammen med blandt andet Jes Dorph tilbage i 1994, da TV 2 stadig var en ny kanal. Foto: Kurt Petersen/Ritzau Scanpix

billede af kvindelige atletikudøvere
Nyheder

Ny lov: Atleter skal

have tjekket deres køn

billede af Gulddreng
Film og TV

Popidol klar til

Toppen af poppen

billede af bandidos-medlemmer
Krimi

Direktører med rockerrelationer efterlod kæmpe milliongæld til staten

billede af Kira Eggers
Kendte

Kira Eggers:

- Jeg er så træt af at

høre om samfundssind

portræt af matilde kimer
Kendte

Besked til Matilde Kimer:

"Putin-kælling"

billede af Lecoq
Nyheder

Restaurant finter

regel

om bordbestilling

billede af en politibil
Krimi

Bil beslaglagt: 22-årig knaldet for niende gang

folk på café
Corona

Dagens afstemning:
Er bordbestilling
et rimeligt krav?

person sidder ved computer med stetoskop liggende ved siden af
Krimi

Ældre lægepar afsløret

i stor svindelsag 

kvinde får foretaget en covid-19-test
Corona

Andel af nye coronatilfælde er det højeste i to uger

brandfolk i aktion ved brand på hede
Krimi

Kaffetørstige vandrere

startede hedebrand

scene fra tv-serien Matador
Film og TV

Matador-klenodier

på auktion 

restaurant set udefra
Nyheder

Her er de nye regler

for barer og restauranter 

person holder lottokupon i hånden
Helt vildt

Dansker vinder

30 millioner i lotto

den ny lillebæltsbro set nedefra
Krimi

Beruset spøgelsesbilist

kørte over lillebæltsbro

blomsterbede med krydderurter
Livsstil

Snart skal du give

den gas i haven

folk står på gaden med skilte
Nyheder

Drabsmands familie

undskylder for massakre

Ree
Kendte

Hylende morsomt: Du er fuld af løgn

Drasbæk
Kendte

Dansk krimi-skuespiller: Ramt af corona

begravelse
Kongelige

Stort galleri: Alle billederne fra begravelsen

striptease
Helt vildt

Bizart: Kvinde strippede ved begravelse

Facade på hus slibes
Advertorial

Annonce

Trænger din boligfacade til en renovering?

brand
Krimi

50 brandfolk kæmper for at slukke hede-brand

Dronning
Kongelige

Dronning Elizabeth: Derfor sidder hun alene

hveder
Mad og drikke

Derfor spiser vi hveder 

Nyheder

Familien følger prins Philip på den sidste rejse

restauranter
Nyheder

Restauranter bestormet før genåbning

En tallerken med banan skåret i skiver
Mad og drikke

Så vigtige er bananer for dig

Underholdning

Dronningen:

Vanvittigt irriterende 

Capitol Hill stormes af folk
Nyheder

Facebook:

Usikker på at lukke Trump ind igen

Et bundt asaprges og en hånd, som holder et bundt rabarber
Mad og drikke

Vi er vilde med sæson-mad

En mørkegrøn Land Rover lavet som rustvogn
Kongelige

Her er prins Philips rustvogn

En T-Rex med kæmpe mund
Dyreliv

Nyt studie:

Der fandtes milliarder af T-Rex'er

John F Kennedy
Nyheder

USA skubbede

Cuba i favnen på Sovjet

En person drikker direkte ud fra en flaske
Sundhed

Vi drikker mere end nogensinde

En ung mand med dårlig hud
Krimi

Her er drabsmanden

bag masseskyderiet

Kasper Holten gestikulerer
Underholdning

Dropper forestilling efter krænkelsessag

billede af Helen McCrory i rollen som Polly Gray i "Peaky" Blinders"
Kendte

Harry Potter-stjerne er død

blå blink
Krimi

22-årig motorcyklist mister livet 

Par ses i gynge på stranden
Rejser

Tropeparadis tilbyder
ferie og

fuld vaccination

billede af Nicklas Bendtner
Kendte

Nicklas Bendtner for retten: Risikerer hundedyr Porsche

billede af det forulykkede svævefly
Krimi

Svævefly er styrtet ned 

- flyet knækkede

billede af Katinka Bjerregaard der synger
Film og TV

Prisvindende sangerinde gør klar til Toppen af poppen

billede af vaccine der trækkes ind i sprøjte
Corona

Ny plan: 390.000 vacciner fra Pfizer om ugen

billede af annonce for Copper Inside
Nyheder

Advarsel:

Bruger du dette

mundbind?

folk går på sti i naturen
Sundhed

Hvad skal du i weekenden?: Fire fantastiske vandreruter

fitnesscenter uden mennesker
Sport

OVERBLIK: Her er der stadig lukket efter 21. april

billede af Angela Merkel
Nyheder

Merkel stukket
med
droppet vaccine

publikum ved Tinderbox
Krimi

Festival frifindes

for

ulovlig taxakørsel

Jacob Bjerregaard i samtale med Frank Jensen
Krimi

Politi efterforsker borgmester

Screendump fra Zoom
Nyheder

Ups! Politiker splitternøgen på online-møde

Dronning Margrethe vinker med gravhund ved sin side
Kongelige

Dronningens fødselsdag:

Overraskelser på stribe

politi ved bygning
Nyheder

Otte dræbt i masseskyderi

billede fra pressemøde
Sport

Aftale på plads:

Genåbning bliver

større end ventet

Frank Erichsen i profil
Film og TV

Bonderøven skifter navn

Frederik og Margrethe vinker fra balkon
Kongelige

Dagens afstemning: Bør Margrethe overlade tronen til Frederik

Margrethe vinker fra dør på slot
Kongelige

Kongehuset hårdt ramt af corona

Lysende trekant på himlen
Helt vildt

Bekræfter UFO-video

ældre mennesker spadserer i park
Nyheder

Varm weekend i vente

mads mikkelsen står foran rød væg
Film og TV

Mads Mikkelsen scorer

rolle i Indiana Jones

skilt foran rådhus med teksten rådhus
Nyheder

Ulovlige kæmpe-sommerhuse

får lov til at blive stående

beholder med naturlægemidlet HUSK
Sundhed

Tre døde efter

at have spist

naturlægemiddel

tre grønne mundbind ligger på bord
Nyheder

Krav om mundbind

forlænges til 13. maj

billede af omfavnelse mellem to kvinder
Nyheder

Dansker vinder

kæmpepris

croissant ligger på tallerken
Helt vildt

Kaldt ud til mystisk dyr:

Viste sig at være

en croissant

magnus heunicke iført mundbind
Nyheder

Åben for at tilbyde

droppet vaccine 

Jennifer Lopez og Alex Rodriguez smiler stort
Kendte

Stjernepar går 
fra hinanden

En barmfager Samatha Fox i rødt lingeri.
Nostalgi

Tillykke til Samantha Fox

55 år i dag

Carsten Bjørnlund og Marie Bach Hansen står i militærtøj
Film og TV

Arvingerne-stjerner

skal opklare mord

i Hvide Sande 

morten messerschmidt taler
Nyheder

Messerschmidt:

Jeg har ikke begået

noget ulovligt

En bilrude med et skudhul
Krimi

Tilfældig kvindes bil

ramt af skud i Aarhus

En flod med hvidt vand
Helt vildt

Efter tankvognsuheld:

Mælk i stride strømme

Silas Holst og en rød murstensvilla
Kendte

Silas Holst jubler

Villaen solgt

En tjener serverer kaffe til to kvinder
Corona

Dagens afstemning:

Er det skørt med coronapas

ved udendørsservering

Kongefamilien med 7 oldebørn i en sofa
Kongelige

Rørende billede:

Oldebørnene samlet

En barfodet mand går på en træstamme
Sundhed

Usundt at gå med sko

En pige sidder og læser en bog på en terrasse i et sommerhus
Livsstil

Gode råd:

Sådan gør du terrassen klar

Fire smukke unge kvinder holder på deres gravide maver
Helt vildt

Fire søstre gravide

på næsten samme tid

En kæntret båd og en gummibåd på vej mod den
Krimi

Kæmpe skibsforlis:

1 død og 12 savnes

En tegnet ældre mand i en retssal
Krimi

Bombe fra overlæge:

Floyd døde af hjerteanfald