Administration 

Hver anden føler sig afhængig af sin smartphone

Danskerne føler sig i høj grad afhængige af deres smartphone. Det massive forbrug kan ifølge forsker gøre os ensomme og mindre empatiske. (Foto: Foto: Scanpix.)

Lidt over halvdelen af alle danskere over 18 år føler sig afhængige af deres smartphones. Teknologien gør os til ensomme narkomaner, mener forsker.

Bip-bip. Kan du heller ikke holde fingrene fra smartphonen og bliver du utilpas, når den er uden for rækkevidde? Så er du ikke alene.

Over halvdelen af danskere over 18 år føler sig afhængige af deres smartphone. Og lige under 30 procent ønsker at bruge mindre tid med deres lommecomputer.

Det viser en ny undersøgelse gennemført af analyseinstituttet Wilke for Avisen.dk.

Og den afhængighed, som danskerne føler, er ikke til at spøge med. Det mener Morten Fenger, der har forsket i afhængigheden af smartphones og er i gang med at skrive en bog om altid at være online.

- Hver gang man tager telefonen op af lommen aktiveres en belønningsmekanisme, der minder om den narkomaner får, når de tager stoffer, siger Morten Fenger.

Frygt for ikke at være med

Ifølge forskeren modtager vi en belønning i hjernen, når vi gennem telefonen og dens apps føler, at vi er forbundet til andre. Evolutionært har det nemlig været en fordel at være opmærksom på, hvad der sker omkring en.

Men med telefonen får vi mulighed for konstant at føle denne tilfredsstillelse.

- Vi tjekker konstant vores telefoner. Men det er ligesom kejserens nye klæder, for der er sgu ikke noget at følge med i, siger Morten Fenger.

Når vi alligevel gør det, skyldes det en frygt for ikke at være med.

- Folk frygter, at de vil blive socialt ekskluderet, hvis de ikke konstant holder sig opdateret. Og den der frygt for ikke at være med i gruppen, den er forfærdelig, siger Morten Fenger.

Gør os mindre empatiske

En konsekvens af dette overforbrug er ifølge forskeren, at vi bliver mere ensomme.

- Jo mere vi bruger smartphonen, jo mere ensomme og isolerede fra hinanden bliver vi, siger Morten Fenger.

Ifølge forskeren hæmmer smartphonen nemlig vores sociale udvikling. Den gør os simpelthen mindre empatiske, hvilket betyder, at vi mister forbindelsen til andre mennesker.

Tvunget til at bruge dem

Når smartphonen nu er så problematisk, kunne man ledes til at spørge, hvorfor vi ikke bare smider dem ud. Men ifølge sociolog og tidligere seniorforsker på Aarhus Universitet Mette Jensen, er det ikke muligt at stille sig uden for udviklingen.

- Det er ikke kun et spørgsmål om, vi har lyst til at bruge en smartphone eller ej. Vi har indrettet vores samfund efter det, så vi bliver nødt til det, siger Mette Jensen.

Hun peger blandt andet på, at man for at få breve fra det offentlige, skal have en internetforbindelse. Derudover er der mange typer jobs, hvor en smartphone nærmest er påkrævet. Det samme gælder, hvis man vil holde kontakten med ens venner.

Mette Jensen mener, det er vigtigt at standse op og overveje hvor udviklingen bringer os hen. De voksne, som husker en tid før mobiltelefonen, kan se forandringerne, men børn og helt unge mennesker, som ikke har oplevet andet, har sværere ved at se kritisk på udviklingen.

- Der vil komme nogle generationer, der slet ikke kan huske eller forestille sig at leve uden smartphones. De vil nok stille færre spørgsmål ved, hvad denne teknologi gør ved os, siger Mette Jensen.

Industrien tjener på afhængigheden

Både Mette Jensen og Morten Fenger ser en god grund til, at smartphonen har fået den plads, den har. Det er nemlig en guldmine for industrien.

- Så længe folk føler sig afhængige af den nye teknologi, kan producenterne jo tjene styrtende på det. Gennem reklamer og anden markedsføring skaber de et billede af, at man ikke kan leve uden den nyeste nye telefon, siger Morten Fenger.

Han sammenligner telefonindustrien med fødevareindustrien, som, mener han, også har fundet en guldåre i at udnytte menneskets belønningscenter.

- De har den samme strategi som fødevareindustrien. Ved at tilføre sukker i maden stimulerer de hjernens belønningscenter, og skaber en afhængighed, siger Morten Fenger.

faktaboks

Føler du dig afhængig af din smartphone?

  • Ja, i høj grad: 11,7 procent
  • Ja, i nogen grad: 40 procent
  • Nej, i mindre grad: 24,8 procent
  • Nej, slet ikke: 20,9 procent
  • Ved ikke: 2,6 procent

Ville du ønske, at du brugte mindre tid på din smartphone?

  • Ja, i høj grad: 5,5 procent
  • Ja, i nogen grad: 21,5 procent
  • Nej, i mindre grad: 26,4 procent
  • Nej, slet ikke: 38,6 procent
  • Ved ikke: 8 procent

Kilde: Analyseinstituttet Wilke for Avisen.dk. Undersøgelsen er gennemført blandt 1.033 respondenter i perioden 21.-28. september 2015

En masse småpenge ligger på et bord. Pengene ses fra oven. Der er også to sirligt stablede tårne af mønter.
Nyheder

Ekstra feriepenge -

nu er det sidste udkald

Et gulv der flyder med indvolde af forskellig art mens en person med ryggen til står og tager billeder.
Nyheder

Politikere kastede med

indvolde og sloges

En masse isbjørne-hoveder med nissehuer på.
Nyheder

Forslag:

Giv 3 mio. danskere et

gavekort 

En lørdags lottokupon
Nyheder

4 lottospillere

blev "advents-millionærer".

Darth Vader tæt på i et rumskib
Film og TV

Darth Vader 

er død

En rødhåret storbarmet kvinde ser på en tyk karseklippet mand i en boksering
Helt vildt

David mod Goliat:

Fjerlet kvinde knockoutede 

kæmpe på 240 kilo

En smagfuld grå villa med sort hoveddør og toppede brosten i indkørslen
Helt vildt

Her er hovedstadens

dyreste boliger

En soldat ved en grænsestation og et slidt etiopisk flag, som vajer i vinden.
Nyheder

Eritreas hovedstad ramt af

flere eksplosioner

7-8 politimænd står og synger inde i politigården med tre juletræer bagved.
Corona

Munter sang:

Politiet synger om corona

En hvid varevogn smadret ved siden af en lastbil på en mørk landevej
Krimi

Varevogn smadrer

ind i lastvogn

Mads Eg Andersen bager kager i teltet med gummihandsker på
Film og TV

Dramatisk finale:

Jeg ville ikke græde

Hugo Helmig på tribunen ved en fodboldkamp sammen med sin berømte far Thomas Helmig.
Kendte

Helmig single

Tre kirurger på operationsstue med en patient på operationsbordet.
Helt vildt

Læger finder mønt i

næse – efter 53 år

En række flysæder med puder og tæpper.
Rejser

Nu kan du ligge ned

økonomiklassen

Kristian Thulesen Dahl på talerstolen. Hans ansigt er sammenbidt.
Nyheder

Thulesen Dahl tavs

om vælgerkrisen

To sygeplejersker iført alverdens værnemidler tager sig af en patient på en hospitalsstue.
Corona

Rekordhøje tal:

1636 nye smittede

En mand foran et spisebord og en stue proppet med  nisser og julepynt
Helt vildt

Nisser har invaderet

Jans hjem

En stribet grå huskat på en træstamme i en skov
Dyreliv

Katte slås ned af frygt for

corona-smitte

En hylde fyldt med brætspil
Sundhed

Eksperter:

Undgå brætspil

i julen

En kvinde trækker op i sin kjole i et fly
Sex og samliv

Flyskandale:

Stewardesse sælger

sex på rejsen

En læge trøster en ældre mand på et hospital.
Corona

50 amerikanere dør i timen

til Covid-19

En lille fiskerbåd ved en mole
Krimi

Mand fundet livløs

i Nivå Havn

Hilda Heick på scenen i rød kjole smiler til sin meddanser og de to værtinder
Film og TV

Hilda klappet ud af

Vild med dans

alle friends-stjernerne samlet på et billede
Kendte

Friends-stjerne har

friet til sin

22 år yngre kæreste

billede af et juletræ
Corona

Her må man

kun invitere

én gæst til jul

grafik forestillende en bombe
Krimi

Frygtede han var

naboens bombemål

billede af en politibil
Krimi

Afskåret gedehoved lå 

foran hoveddøren

skiturister i lift
Nyheder

Dansk rejsekoncern

går konkurs

kunder i en normal-butik
Nyheder

Populær kæde

vil åbne

50 nye butikker

butiksvindue med teksten Black Days med gule bogstaver
Nyheder

Hvert fjerde tilbud

på Black Friday er fup

dronning margrethe sidder bag bord
Kongelige

Scor kassen på nytårstalen:
Siger dronningen 

håndsprit eller Shu-bi-dua? 

julesmåkager på bord med gran
Mad og drikke

Her er danskernes

julefavoritter 

silas holst står med cowboyjakke i tivoli
Kendte

Silas prøver igen:

Er anden gang

lykkens gang? 

julelys og blomster på bord
Nyheder

Advarer mod julelys

og håndsprit 

tv-værten sarah grünewald kigger i kameraet
Kendte

Sarah Grünewald:

Min bror døde

af kræft 

mink-massegrav set fra luften
Corona

Partier: Grav de

døde mink op igen

DF's formand Kristen Thulesen Dahl taler ved siden af to danske flag
Nyheder

DF: Gift dig dansk

- eller glem alt om

statsborgerskab

Donald Trump i jakke og med rødt slips sidder med knyttede næver
Nyheder

Trump vil forlade

Det Hvide Hus 

hacker sidder ved skærm
Krimi

Black Friday: Sådan

undgår du kortsvindel

person vaccineres
Corona

Der vil gå

"det meste af et år"

før alle er vaccineret

billede fra pressemødet
Corona

Magnus Heunicke:

Danskerne kan få 

vaccine om en måned

billede af Ninna Hedeager Olsen
Nyheder

Fiktive projekter: Rod for 37 millioner skattekroner

tony ses hamrer løs på et hus
Helt vildt

Fik ikke betaling

for sit arbejde:

Går amok med hammer

mand skraber is af forruden på en bil
Biler

Tid til is på bilruden

- her er nogle hurtige tricks

Christopher portræt
Kendte

Christopher smittet med corona

Sarah Grünewald portræt
Nyheder

Vild med dans-vært i sorg:

Min bror er død

Facade på Danske Banks hovedkvarter
Nyheder

Danske Bank i stor sparerunde

Indgang til Jysk-butik
Nyheder

Trods corona og nedlukning:

JYSK tjener rekordmange penge

Mads Mikkelsen portræt
Film og TV

Mads Mikkelsen erstatter Johnny Depp

person bliver vaccineret
Corona

Plan for

vaccine

er klar

Benny Engelbrecht portræt
Corona

Ministre i isolation

Carl Philip og Sofia
Corona

Prinsepar smittet

Jennifer Lopez portræt
Kendte

Jennifer Lopez smider ALT tøjet

adskillige døde hvaler på strand
Dyreliv

Knap 100 strandede hvaler dør

Dronning Margrethe smiler
Kongelige

Bryder med traditionerne:

Sådan bliver dronningens jul

Maradona vinker til fans
Sport

Diego Maradona er død

Benny Fede spiser flæsk i Matador og et billede af en ældre Poul Bundgaard
Film og TV

Matador-afsløring:

Poul Bundgaard skulle

have spillet Fede

Mette Frederiksen i Folketinget
Nyheder

Mette F. om minksag:

Det var Mogens Jensens ansvar

bil er kørt ind i port, redningsmandskab er til stede
Nyheder

Bil torpederer indgang

til Merkels kontor

Læge viser corona-prøve frem
Corona

Nu er 800 døde med corona i Dnmark

Mobiltelefon med kørekort-app
Nyheder

Her kan det digitale kørekort give dig problemer

Erik Brandt i en stol i sin lejlighed
Kendte

Erik Brandt i kørestol:

Jeg kan ikke gå

Skolebygning
Nyheder

Spøjst boligtilbud:

Køb din egen skole

Dronning Margrethe med blomsterbuket i hånden
Kongelige

Margrethe den anden

redder

Margrete den første 

kvinde iført solbriller med indkøbsposer i hænderne
Nyheder

Danskerne gik

shop-amok

med feriepenge

Meghan Markle og Prins Harry kigger på nyfødte søn Archie
Kongelige

Meghan: Jeg mistede

mit ufødte barn

politilogo på bil
Krimi

Dreng død

efter påkørsel

Morten Østergaard iført jakke foran retten på frederiksberg
Nyheder

Morten Østergaard

vil tilbage til politik

Lise Nørgaard i blomstret kjole og smil på læben
Kendte

103-årige Lise Nørgaard

får livslangt tilskud

smør og kniv på tallerken
Sundhed

Sådan sænker du

kolesteroltallet
 

Portræt af Henning Moritzen og Kirsten Walther
Film og TV

Afsløring i ny bog:

Derfor var de ikke

med i Matador

københavns byret set udefra
Krimi

Biler med hemmelige

rum: Smuglede 127 kilo

kokain ind i Danmark

Donald Trump løfter hånden foran kalkun foran det hvide hus
Nyheder

Trump benåder kalkun

En sø med træer
Nyheder

Døde mink kan

forurene sø

Joe Biden med mundbind foran en række folk ligeledes med mundbind på
Nyheder

Biden med nye ministre:

Amerika er tilbage

Brandmænd kæmper med en ild
Krimi

Storbrand i Ishøj:

Beboeren anholdt

En mand med solbriller klædt i sort tøj
Kendte

Millardærarving fundet død

Et fly på vej til at lette og et i luften
Rejser

Flytrafikken taber

1000 millarder

Christiane Schaumburg-Müller i sort nedringet kjole
Kendte

Schaumburg-Müllers kæreste sælger

sin villa for 28,5 mio.

En mand holder en lille kniv
Krimi

Kvinde dolker

76-årig mand