Administration 

Sådan bliver du hurtigere til at læse

Bøger
mand læser bog
Der er en øvre grænse for, hvor hurtig ens læsehastighed kan blive. Det skyldes ifølge professor Mikkel Wallentin blandt andet, at læsning er forbundet med vores talesystem. - Specielt når der er tale om vanskelig tekst, vil næsten alle læse den højt inde i hovedet. Det kan godt lade sig gøre at nå op på at læse 500 ord i minuttet, men for langt de fleste er det ikke realistisk, siger han. (Arkivfoto) (Foto: Emil Hougaard/Ritzau Scanpix)

Med de rigtige teknikker, et lille hjælpemiddel og en vaneændring kan du sætte dit læsetempo i vejret.

Ved du, hvor hurtigt du læser? Man måler læsehastighed i ord per minut. Og du kan faktisk teste dig selv med artiklen her. Den består nemlig af 450 ord.

Så hvis du tager tid på, hvor lang tid det tager dig at læse den, skal du bare dividere antallet af ord - altså 450 - med det antal minutter, du brugte.

Bagefter kan du jo prøve at læse teksten med den hurtiglæsningsmetode, som vi kommer til om lidt.

For hvis du drømmer om at skrue dit læsetempo i vejret, kan det nemlig godt lade sig gøre.

Først og fremmest ved at læse ofte, fortæller Mikkel Wallentin, som er professor i kognitionsvidenskab ved Aarhus Universitet.

- Jo mere man læser, jo større ordforråd får man. Det betyder, at man kan kende ordet direkte på dets form, og jo flere ord man kan det med, jo hurtigere kan man læse.

Læsetempoet er normalt mellem 150 og 300 ord per minut. Læser du flere ord end det på et minut, er dit læsetempo højt.

Anja Thybo er partner og chefunderviser i Uddannelseshuset, hvor hun står for kurser i hurtiglæsning.

Og de primære teknikker, hun lærer sine kursister, er at aktivere det perifere syn og bruge helhedslæsning.

- Vi bruger primært vores centrale synsfelt til at læse ét ord ad gangen. Men idéen er her, at man aktiverer sit perifere synsfelt, så man begynder at læse i helheder. Så kan man læse tre-fire ord ad gangen. Det er det store vanebrud, siger hun.

Du bruger allerede dit perifere synsfelt. Det er derfor, du ikke går ind i dørkarmen, selv om du ikke fokuserer dit blik på den, siger Anja Thybo som eksempel.

Måden, du træner det, er ved at bruge det, Anja Thybo med et grin kalder et højteknologisk hjælpemiddel: nemlig et papkort.

Papkortet lader du glide lidt for hurtigt ned ad en side. Din opgave er hele tiden at læse med under kortet. Det skal gå så hurtigt, at du ikke kan lade øjnene glide over teksten ord for ord, men er tvunget til at se større helheder på en gang.

Når først du har teknikken på plads, kommer det rigtig krævende arbejde. Du skal nemlig træne det hver dag i 30 dage i streg. Brug 20-30 minutter uforstyrrede minutter på det.

Det kommer ikke til at føles afslappende, og i starten kan du nok heller ikke huske meget af stoffet.

Mikkel Wallentin vil derfor ikke råde dig til at omdanne din afslappende hyggelæsning i sofahjørnet til en læsetrænings-bootcamp. Nogle ting skal man ganske enkelt gøre for fornøjelsens skyld, pointerer han.

Men træner du ved siden af hyggelæsningen, vil det næsten uundgåeligt have en positiv effekt på din generelle læsehastighed, supplerer Anja Thybo.

/ritzau fokus/

Af Anna Raabæk, Ritzau Fokus

Røget laks, der ligger i lag
Nyheder

Efter listeriafund og dødsfald: 
Dansk firma får øjeblikkeligt forbud

Søren Ryge sidder på en rød bænk og ryger pibe
Kendte

Søren Ryge overrasker: 
Vender tilbage med haveprogram

Billede af taget på Odense Universitetshospital
Nyheder

Hospitalsansat fyret: Snagede i 174 journaler

Mary i ferskenfarvet jakkesæt arm i arm med Frederik  og ved siden af den svenske konge i gråt jakkesæt og Silvia i hvid jakke og sorte bukser
Nyheder

Træningsapp afslører kongens opholdssteder

En masse mennesker ligger og soler sig ved kanalen
Nyheder

DMI: Nu begynder det

Trump i gang med at tale
Nyheder

Højesteret giver grønt lys til Trump

En mørk sky af røg over en by
Nyheder

Over 100 sårede i skovbrand i Sydfrankrig

Tog passerer overskæring
Krimi

50-årig sigtes:

Stjal klokker fra

jernbaneoverkørsler

Personer omkring et mødebord
Nyheder

Trump godkender sending af våben til Ukraine

Sejlskib ligger siden
Nyheder

Stort sejlskib gået på grund

Kvinder på fodboldbane
Sport

Landsholdsbus i færdselsuheld på vej til EM-kamp

mand på scene med propper i ørene
Kendte

Efter mindre end et år:

Tobias Rahim er blevet skilt

Pakker med Wegovy
Nyheder

Novo vil tredoble Wegovy-dosis

Fodboldspillere med medaljer
Sport

Brøndby sælger topscoreren

et nærbillede af en flymotor
Nyheder

Lufthavn lukket

- "suget ihjel" af flymotor

Nyheder

Skovbrand lukker stor lufthavn i Frankrig

Pakke med hakket oksekød
Sundhed

Solgt i Netto:

Hakket oksekød

kaldes tilbage

fem skuespillere stillet op til fotografering
Kendte

Badehotellet-stjerner
drømmer om mere

Masser af mennesker på strand
Nyheder

DMI med godt nyt:

Så varmt bliver det

et par
Kendte

Lauritz-medejers

personlige
selskaber konkurs

to mænd i en filmscene
Kendte

Overraskelse:
Dansker har stor rolle
i ny Superman-film

en mand med solbriller
Kendte

Mads Langer scorer
hurtigt 12 millioner

et par krammer
Kendte

Paradise-strid afgjort

høns i en hønsegård
Nyheder

PFAS-stoffer fundet i æg

et skilt spejler sig i et vindue
Nyheder

Jensen’s Bøfhus får
markant underskud

en lottokupon
Nyheder

Lottogevinster:
Er det din million?

Nyheder

Soundboks får igen

stort millionunderskud

hånd tager kaffe fra en hylde
Nyheder

Vil fjerne afgiften på kaffe

kvinde med armenen på sofakant
Kendte

Sara Lygum skal

afløse Lene Beier

en lap papir med teksten konkurs vi beklager
Nyheder

Få firmaer gik konkurs i juni - mere end 1000 job forsvandt

tennisspiller helt i hvidt tøj
Sport

Mærket Tauson taber

foran kong Frederik

en strand
Nyheder

Glemte ting på stranden 
satte to store redningsaktioner i gang

Nyheder

Trump vil udsætte told

mand og kone på den røde løber
Kendte

Vil sælge Holtewood 

for 16,5 millioner kroner

cykelrytter jubler på målstregen
Sport

Voldsomt styrt i touren

billede af energi i orange indpakning
Sundhed

Tilbagekaldes: 
Spis dem ikke

mand og kvinde på den røde løber
Kendte

Dansktoplegende er død

EU-Kommissionens formand Ursula von der Leyen - portræt
Nyheder

Enighed: Von der Leyen

bliver ikke fældet

En smilende mand med hvidt forklæde
Nyheder

Kendt restaurant lukker øjeblikkeligt

Nærbillede af nogle larver i et træ
Nyheder

Ekspert i opråb: 
Kræver handling mod larven fra helvede

Jacob Riising og Signe LIndkvist slår ud med armene
Kendte

Vildt hussalg: 
Kendt tv-vært scorer over 20 millioner

Skiltet foran retten i Herning
Krimi

Kastede molotovcocktails mod midtjysk fabrik

Mads Mikkelsen, Caterina Murino og Daniel Craig på en rød løber.
Kendte

Tidligere Bond-babe:
Gravid som 47-årig

En balje med svampe i vand
Nyheder

Kvinde dømt: Forgiftede svigerfamilien med fluesvamp

Trump holder en knyttet næve i vejret
Nyheder

Trump sviner Musk: 
Han er blevet en fiasko

En mand og en dreng spiller strandtennis mens folk solbader
Nyheder

DMI: Onsdag vender den tilbage

et udrykningsblink på en motorcykel
Krimi

Mand gik amok -
smadrede togets toilet

en slange ligger sammenrullet
Helt vildt

Smuglede pytonslanger i underbukserne - men ak!

hyggebelyst spisested
Nyheder

Brødre går konkurs

med spisested - igen

en butik set fra gaden
Helt vildt

Kloak eksploderede i
butik - afføring overalt

mange fluer sidder på hovedet af køer
Nyheder

Fluer skal bekæmpe kødædende maddiker

biler på en motorvej
Biler

Motorvej spiller lystigt

Beethovens 9. symfoni

To poser chips
Mad og drikke

Populær chips 
kaldes tilbage - igen

person holder Lotto-kupon
Helt vildt

Vinder 16 Lotto-millioner:

Her er kuponen købt

Personer ved udbrændt bus
Nyheder

15-årig dreng sigtet efter busbrand

Nyheder

Varmere badevand giver flere havbakterier

Nyheder

DMI varsler om mulige skybrud 

Brud kysser brudgom
Kendte

Spice Girl er blevet gift – igen

Gruppe af politifolk
Krimi

Knivdrama i Københavns Lufthavn

folkemængde til koncert
Kendte

Nu er det slut:

Osbournes

sidste skrål

gamle potter og pander står klar til at blive vasket op
Nyheder

Kro-ejer til tyv:

- Kom og vask op

en mand med kasket
Nyheder

Elon Musk stifter nyt parti

to smilende kokke
Kendte

Jesper Kochs
afløser er fundet

en cykelrytter med solbriller
Sport

Vingegaard: Det var en af de mest stressende etaper

et par smiler til fotografen
Kendte

Monetz-parret sætter
villaen til salg

en tennisspiller ser ærgerlig ud
Sport

Eventyret er slut for dansk tennissensation

Nyheder

Ni børn og 18 voksne

er døde efter
oversvømmelser

et kort
Nyheder

Her kommer Danmarks største erhvervsområde til at ligge

eeee
Nyheder

KFC i Danmark

meldes konkurs

en tennisspiller jubler
Sport

Clara Tauson
tager stor sejr

en fladfisk
Nyheder

Dødelig bakterie kan få konsekvenser for fiskefirma

mange personer stillet op til fotografering
Film og TV

Nu genopføres Badehotellet

larver
Nyheder

Giftig larve nu

fundet i Jylland

en politibil på en festivalplads
Krimi

Tissende kvinder

filmet med
vildtkamera på festival

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Stor teenager sigtet for overgreb på niårig

bygninger lavet i lego
Nyheder

Verdens største

Legoland slår dørene op

beredskab i arbejde
Nyheder

Mindst 24 døde - mange børn er savnet

politifolk på villavej
Krimi

Kvinde fundet død i villakvarter

Ældre par, hun iført solbriller
Kongelige

Eks-konge opereret for kræft