Administration 

Louise gik ned med stress: “Jeg kunne ikke trække vejret”

Louise Bahn Hansen fik sidste år konstateret stress. Hun måtte tage tre måneder fri for at komme sig. (Foto: Foto: Privatfoto)

Tre børn, et krævende arbejde og en travl hverdag. Det blev lig med stress og manglende nærvær derhjemme for Louise Bahn Hansen.

Tre børn, et hus, et fuldtidsarbejde, indkøb, madlavning og tøjvask. Fra klokken 05 om morgenen til klokken 21 om aftenen er Louise Bahn Hansens dag fyldt op med daglige gøremål. 

Det er en helt almindelig hverdag for Louise Bahn Hansen. Og nok også en hverdag flere kvinder på hendes alder kan nikke genkendende til, når man har små børn og et 37 timers arbejde.

Avisen.dk skriver i dag, at 40 procent af kvinder i trediverne ofte tænker på arbejdsrelaterede problemer, når de har fri. Og den kasse kan Louise Bahn Hansen sagtens putte sig selv i.

- Der er ofte ting, jeg ikke når at få gjort færdigt. Ting jeg tager med mig hjem. Når man arbejder med mennesker, så er der rigtig mange særlige problemstillinger, som kan være svære, siger hun. 

Louise Bahn Hansen arbejder dagligt som pædagog i en børnehave. Et arbejde, der både består i at tage sig af børnene, men også samtaler med forældrene. Og det kan sommetider få hende til at ligge søvnløs om natten.

"Nu må jeg sige fra"

I februar 2016 gik det galt.

Louise Bahn Hansen blev sygemeldt fra arbejdet med stress. En helt almindelig shoppedag i H&M endte med et angstanfald. Og der måtte hun sige stop.

- Jeg kunne ikke bevæge mig, og jeg kunne ikke trække vejret. Der blev jeg opmærksom på, at nu måtte jeg sige fra. Nu skal det være slut.

Tegnene på stress havde raseret længe i hende. Hun var for god til at feje tingene under gulvtæppet. For dårlig til at tage imod råd fra andre. 

- 'Det går nok. Det er kun lige i denne periode. Det går snart over'. Sådan sagde jeg altid, når andre spurgte ind til det, fortæller Louise Bahn Hansen.

Nedslidning og udbrændthed kan være konsekvensen af at tage problemer fra jobbet med hjem i privaten. Det uddyber ligestillingsforsker ved Roskilde Universitet Karen Sjørup i denne artikel. 

Og Louise Bahn Hansen fortæller da også, hvordan hun følte sig slidt, og hvordan tingene hobede sig op. Dårlig søvn. Flere spekulationer. Og det kunne gå ud over mand og børn. Og det skete, selvom hun ser sig selv som en stærk kvinde med en "kan-selv-mentalitet". 

- Min stress gjorde, at jeg lærte mig selv at kende på en anden måde, fordi jeg tillod mig selv at komme helt derned. Jeg havde ikke noget valg, fortæller hun.

Louise Bahn Hansen var tre måneder fuldtidssygemeldt med sin stress. To måneder tilbage i arbejde på deltid. Og langsomt derefter kunne hun få flere timer igen.

Bukkede under for presset

I dag arbejder Louise Bahn Hansen på fuld tid igen. Selvom hun har lært meget af sin stress-periode, så kan det stadig være svært for hende at adskille arbejde og fritid. Sådan er det ofte, når man arbejder med børn, fortæller hun.

- En hård dag på jobbet med mange konflikter fylder meget. Så går jeg hjem med tanker som 'kunne jeg have gjort mere, eller kunne jeg have gjort det anderledes', siger hun.

Der har også været et hårdt pres udefra og fra ledelsen i børnehaven. To timer om ugen til dokumentationsrapporter. Det var det, hun fik. Også selvom det tog meget længere tid. Men det bliver man jo ikke lønnet for, fortæller Louise Bahn Hansen. 

- Vi har gennemgået et arbejdsmiljøforløb på mit arbejde, fordi flere var utilfredse med miljøet. Det var en meget hård periode, hvor jeg tog det med hjem. Jeg var slet ikke nærværende, når vi spiste aftensmad, siger hun.

Og så smitter det også af på børnene, når hun ikke er mentalt til stede. 

- 'Mor, hvor er du henne? Du er på en helt anden planet. Du svarer ikke på det, jeg spørger om'. Sådan kunne mine børn godt spørge, siger hun.

En hverdag på deltid

Kan man løse problemet? Kan man nogensinde undgå at tage problemerne med hjem? Nok ikke helt, mener Louise Bahn Hansen. Men hun tror, at deltidsarbejde kunne være en del af løsningen.

Det kan bare ikke lade sig gøre rent økonomisk. 

- Hvis man kunne arbejde i færre timer, så eftermiddagen var fri til ting som tøjvask, opvask, indkøb og rengøring. Så ville det ikke gå ud over den tid, jeg har med mine børn, siger hun.

En mand og en kvinde med en mannequin iført rødt lingeri imellem sig
Nyheder

Sexlegetøjsshop med nyt millionunderskud

Sport

Medier: Fodboldstjerne dræbt i ulykke

facade af en bygning på Nørrebro
Krimi

Fire mænd tiltalt for brandattentat mod dansk NGO

Gul parkeringsbøde i forrude
Nyheder

FDM: Nu er kontroversiel parkeringsbøde helt forbudt

Et kæmpe område med åben ild
Nyheder

Skovbrand hærger danskerparadis

Døren til en politibil
Krimi

Vanvidskørsel: 

19-årig kvinde greb rattet med 110 i timen

To voksne kvinder holder om hinanden, den ene har et barn på skødet
Nyheder

Færgeforlis ved tropeø: 
38 meldt savnet

et potourri af billeder
Debat

Søren Baastrup: Den sindssyge sommerguide

lille flyver ligger på hovedet i mark
Krimi

Fly styrtet på mark

redningsfolk slukker brand
Nyheder

Hamas nærlæser

forslag til våbenhvile

annette heick mellem sine forældre
Kendte

Heick optræder

på Roskilde Festival

billede af en vindmølle
Nyheder

Vestas i flot stigning

helikopter på skyet baggrund
Krimi

Drukneulykke ved

Roskilde Festival

folk solbader på strand
Nyheder

DMI:

Meget mere varme på vej 

rødhåret kvinde og mand i sort jakkesæt
Kendte

Reality-stjerne klar

til Vild med dans

Nyheder

Diddy: Her er dommen

frokosttallerken med laks
Nyheder

Spis det ikke: 

Solgt over hele landet

Nyheder

Flertal udenom regeringen

vil forbyde mandatkøb

Mand sidder ved bord med en kvinde på hver sin side.
Kendte

DiCaprio spottet i København

Mand på den røde løber
Kendte

Få dage før starten:

Rolf dropper touren

pollitilogo på hvid baggrund
Krimi

Lade brændt fuldstændig ned 

Mand med solbriller
Kendte

Kanye West har fået visum annulleret

Togstamme
Nyheder

DSB advarer

Forskellige slags solcreme
Sundhed

Denne solfaktor bør du bruge

Vindmølle
Nyheder

Folkeaktie i voldsom stigning

Ambulance holder på vej
Krimi

Fundet død på vej

To personer under solparaply
Rejser

Sådan dækker rejseforsikringen ved ekstrem varme

tagning fra retssal
Kendte

Jury i Diddy-sag er enige om fire ud af fem anklagepunkter

træer i regnvejr
Nyheder

DMI varsler farligt vejr 

person står udenfor i varmt vejr
Nyheder

2-årig dreng død:

Glemt i varm bil

person på festival
Nyheder

Roskilde Festival:

Varmerekord står for skud

par poserer ved galla
Kendte

Meldes klar til

Vild med dans

Sport

Stor dansk overraskelse

i Wimbledon

billede af restaurant der ligger ved sø
Nyheder

Noma åbner i USA

kokosnød med sugerør
Mad og drikke

Tilbagekalder kokosnød

Kassebil fra Forsvaret
Krimi

Fandt dynamit på loftsrum

gade i randers
Krimi

Karatespark og ukvemsord:

Mand terroriserer gade 

tennisspiller i aktion
Sport

Tauson får første sejr

i Wimbledon

et livreddertårn
Nyheder

Det betyder badeflagene

Et fly i luften
Rejser

Gigantisk handel: SAS køber 55 fly

portrætter af iranske politikere
Krimi

Dansker anholdt og mistænkt for at spionere for Iran

Nyheder

Kongelige fejrer Øresundsbroens jubilæum

et supermarked
Mad og drikke

Vi har EU's dyreste fisk og brød 

et cruiseskib
Helt vildt

Far redder barn som falder over bord fra krydstogstskib

en kop kaffe med mønster
Debat

Kaffeparadokset: Danskerne vil have den bedste kop – bare ikke derhjemme

en elbil ved havnen
Biler

Fire ud af fem nye privatbiler er elbiler

Trump og Musk ved en Tesla
Nyheder

Åben krig: Trump vil knække Musk' selskaber

folk på badebroer i varmen
Nyheder

Fantastisk sommerdag i vente

en Tesla Y
Biler

Tesla er tilbage

Trump og en gråhåret kvinde
Nyheder

Hackere vil offentliggøre regeringens e-mails

Udrykningskøretøjer på en vej
Krimi

22-årig dræbt på motorcykel 

Elon Musk i the oval office
Kendte

Elon Musk vil oprette nyt parti 

livredningstårn og strand i baggrunden
Nyheder

Livreddere fik travl

start på sommerferien

ældre kvinde med stort smil og smuk blå kjole
Kendte

Anne Laxholm: 

Det er synd for dem

falckbil holder ved siden af væltet lastbil
Krimi

Lastbil på hovedet i grøft

to mænd i jakkesæt hilser på hinanden
Nyheder

Forsvarsminister

vil besøge Grønland

pige på scene io blå badedragt med dannebrog
Kendte

Afsløring: Fra Grand

Prix til Vild med dans

Nyheder

Danske Vestas lukker i rødt 

varebil holder smadret på motorvej
Krimi

Motorvej blokeret:

Op til tre timers ventetid

meget varmt sydpå i europa
Nyheder

Danske rejseselskaber

giver gæster varmeråd

logo på legoland parken
Nyheder

Legoland i rekordsalg

stor bygning i centrum af aarhus
Krimi

Udvist: Voldtog

og røvede prostituerede 

politi til stede på vej
Krimi

Ramt af bus:

Fodgænger død 

par poserer
Nyheder

Vild med dans-stjerne:

En mavepuster

ødelagt lastbil
Krimi

Lastbil brager ind i gangbro 

par poserer ved galla
Kendte

57-årige Boris Becker:

Far for femte gang 

to fodboldspillere fejrer
Krimi

Bar spansk fodboldtrøje:

Skal i fængsel 

skilt foran bilka
Helt vildt

Efterlyser Bilka-millionær 

mand poserer
Krimi

Jes Dorphs millionkrav

afgøres inden jul 

dansere poserer
Film og TV

Slut med Vild med dans 

Nyheder

Facebook vil bruge

dine private billeder 

mand smiler
Kendte

Thomas Evers:

Det har ændret mit liv

dansepar poserer
Kendte

Tak for dansen:

Her er alle vinderne

i Vild med dans

Nyheder

Snigskytte dræber to

brandmænd 

storke i rede
Dyreliv

Danmarks storke skal klare sig selv 

folk bader
Nyheder

Solrig start på ugen

- men så kommer regnen

politi til stede ved butik
Krimi

Maskeret mand på cykel

skød mod kiosk

Sport

Lionel Messi ydmyget

Nyheder

Skandaliseret politier gør comeback