Administration 

Derfor har mange af os et kompliceret forhold til vores mor

Vi lærer af psykologien, at mor er roden til alt ondt. Men vi glemmer, at hun også er roden til alt godt. (Foto: Foto: Scanpix/Modelfoto)

Det er helt almindeligt, at mødre og døtre har det svært. FEMINA har undersøgt, hvorfor det tit går så galt, og hvor vejen ud af problemerne ligger.

De har som regel gjort det så godt, de kunne, alligevel gør de det altid forkert, mødrene. Men de kan lige så godt få skuldrene ned, for i livet som mor er det uundgåeligt at fejle. Går en kvinde til psykolog, er det usædvanligt, hvis hendes mor ikke kommer på tale. Det kan tre psykologer skrive under på. Enten har mødrene været for omklamrende, eller også har de været der for lidt.

Sanne Neergaard har i 40 år haft kvinder i psykoterapi.

– Alle ulykker starter med, at mor ikke så os. Mor spiller altid en afgørende rolle, når nogen sidder i stolen hos mig med et problem. En god mor kan sætte sig selv til side. Hun går lige bagved eller lige foran på de rigtige tidspunkter. Den omklamrende mor går altid forrest. Værst står det til med den narcissistiske mor, der altid tager udgangspunkt i sig selv. Nogle er simpelthen uegnede til at være mødre, siger Sanne Neergaard.

Småbørnsmoren om moderrollen: Man får respekt for livet

En selvcentreret mor

Fokuserer din mor på, hvor hårdt det er for hende, i stedet for på dig, hvis du fortæller, du skal skilles – så er hun selvcentreret. Det forklarer psykolog Vitha Weitemeyer, der særligt har beskæftiget sig med døtre til skadende mødre.

– Når du ringer til din mor og siger, du skal rejse et sted hen og besøge nogen, og hun siger: ”Hvornår kommer du så og besøger MIG”, så sætter hun sig selv i centrum. Det vil skade et barn at have en selvcentreret mor. Ofte vil det gå ud over selvværdet og følge med i voksenlivet, og kvinder, der har ondt i selvværdet, vil oftere gå ind i et parforhold, som ikke er godt for dem. De er dårligere til at skabe sunde relationer, siger Vitha Weitemeyer.

Hun har skrevet bogen ”Forelsket i en drøm”. Her beskriver hun, hvordan kvinder, der har en tung mor-bagage, kan lære at trives bedre i voksenlivet.

Moren til en teenager om moderrollen: Jeg føler en sorg over, hendes barndom er forbi

– Ideelt set vil moderen ofre sig i den første periode af barnets liv og sætte sig selv absolut til side. En mor er virkelig skadende, hvis hun er decideret narcissistisk og personlighedsforstyrret. Så handler det hele om hende, og barnet har ikke fået en grundfølelse af, at ”jeg er velkommen i verden”, og selvværdet bliver ikke bygget op. Den selvcentrerede mor støder ikke nødvendigvis sit barn fra sig. Hun kan lige så vel knytte sig alt for tæt til barnet og etablere en symbiose. Jeg møder kvinder i 30’erne, der føler, de skal ringe til deres mor tre gange om ugen. Jeg sætter spørgsmålstegn ved den slags relationer, siger hun.

Vitha Weitemeyer foreslår, at mødre og døtre, der har meget kontakt, prøver at skabe distance en periode og kun ringer til hinanden f.eks. en gang om måneden.

– Mødre skal ikke være veninder med deres døtre. Jeg synes, vi idealiserer meget tætte relationer mellem mødre og døtre. Det er ikke hensigtsmæssigt for hverken mor eller datter, siger Vitha Weitemeyer.

Fordi vi har boet i mor

Psykolog Sanne Neergaard slår fast, at eftersom vi er blevet til i vores mors mave, så har vi en tættere tilknytning til hende, end vi har til vores far. Psykoterapeut Anne-Marie Jensen, der har mor-datter-relationer som specialområde, er enig med hende i betragtningen om, at vi er nærmest mor. Hun påpeger også, at det for moderen har en høj pris.

– Som børn knytter vi os til vores forældre for at få kærlighed og omsorg, og mor er typisk mere til stede, mere synlig og mere omsorgsgivende. Det er også derfor, hun får mere skyld, når den voksne kvinde skal bearbejde problemer, der bunder i opvæksten. Årsagen er hovedsagelig, at mor har fyldt mere. Faderen har ikke været der lige så meget. Det betyder ikke, at han ikke dukker op i terapien. Typisk er det således, at først arbejder vi med mor – og først derefter kommer vi ofte ind på svigtet fra far, siger Anne-Marie Jensen.

Belønningen for at have været tættest på børnene er altså, at kritikken lander her. Og der vil altid være kritik, for den perfekte barndom findes ikke. Der vil altid have været noget uhensigtsmæssigt i den måde, vi har mødt vores børn på, forklarer Anne-Marie Jensen.

Vi gør, som mor gør

Fra psykologien ved vi, at vi lærer at blive voksne ved at spejle os i vores forældre.

– Vores mor viser os, hvordan vi skal være i verden. Vi gør, som hun gør, og når vi kommer galt af sted, så kigger vi op på hende og søger anvisning og råd. Hun bekræfter os i, at vi oplever verden på den rigtige måde, og hun hjælper os med at håndtere forskellige situationer hensigtsmæssigt. Vi spejler os også i vores mors måde at være kvinde på og lærer af det, siger Anne-Marie Jensen.

Da de to spejler sig i hinanden, så har de også svært ved at adskille sig fra hinanden. De fleste døtre vil løsrive sig fra deres mødre og begynde at spejle sig i andre i stedet for. I adskillelsesfasen dukker der tit konflikter op. Ofte er det forestillingerne om, hvad mor synes er rigtigt og forkert, som udløser dem.

– Datteren tror, hun ved, at det dér bryder mor sig ikke om. Arbejder hun med det, vil hun ikke sjældent finde ud af, at moren har lært sin opførsel af sin egen mor, og at hun egentlig ikke har samme holdning, som datteren forestiller sig. Vi tror, vi ved, hvad den anden synes og mener, siger Anne-Marie Jensen.

Mor blander sig for meget

Et problem mellem mor og datter er typisk, at mor blander sig for meget, f.eks. ved at ringe for meget.

– Som unge voksne skal døtrene lære at sige fra over for mors krav eller indblanding. Datteren kan komme til at føle, at moren ikke tror på, at hun kan håndtere livet uden hjælp, og datteren kan komme til at tvivle på sig selv. På den måde griber morens ageren uhensigtsmæssigt ind i den voksne datters liv. Mor prøver måske i virkeligheden at udtrykke omsorg og kærlighed, men det vil ende med en konflikt, der vokser, som årene går, hvis ikke grænserne bliver ordentligt defineret, siger Anne-Marie Jensen.

Men sådan behøver det ikke at gå. Livsforandringer kan påvirke udviklingen i mor-datter-forholdet. Moren bliver ældre og måske mere svagelig, og derfor sænkes paraderne, eller datteren bliver selv mor.

– Når den voksne datter ser sin egen mor tage sig at sit barnebarn, bliver den voksne datter opmærksom på mormors nærhed med barnebarnet, og hun ser sin mor med mildere og mere kærlige øjne. Og mormoren bliver stolt af sin datter, der nu er blevet mor, og som gør tingene på sin egen sunde måde og derved bekræfter, at alt alligevel ender godt. Det virker ofte meget helende på forholdet mellem mor og datter, siger Anne-Marie Jensen.

Mormoren om moderrollen: Vores samhørighed er større end nogensinde

Skaden kan blive til styrke

Anne-Marie Jensen ville ønske, flere vordende mødre smuttede forbi en terapeut eller en psykolog, før de fødte. Årsagen er, at mange mødre gentager ubearbejdede mønstre i relationen til deres eget barn, og på den måde bliver de ikke nær så gode mødre, som de ellers har potentiale til.

– Når vi ikke har arbejdet med os selv, så gentager vi meget let vores mødres fejl. Måske har vi lært, at børn skal være stille, og derfor kan vi ikke møde vores eget barn kærligt, når det ikke opfører sig sådan. Det er skadeligt for barnets selvværd ikke at blive set, som det er, og det kan senere skabe problemer for barnet og i relationen mellem mor og barn, siger hun.

Anne-Marie Jensen har både mødre og døtre i terapi. Nogle går sammen, men de fleste kommer alene.

– Ofte vil man ikke konfrontere den anden. Man er bange for at ende i samme suppedas som sædvanlig, når man har prøvet at tale om forholdet. Så mange starter alene eller hver for sig. De vil ikke rippe op i noget og gøre det hele meget værre, men sådan går det nu sjældent, siger Anne-Marie Jensen og tilføjer: Det handler næsten altid om – uanset om der sidder én eller to hos mig – at få skilt mor og datter ad.

Sanne Neergaard har et godt råd til mødre, hvis døtre er igennem en proces, hvor de f.eks. trækker sig eller konfronterer deres mor med fortiden.

– Mødre kan sige: ”Jeg er ked af, at jeg ikke har været god nok”. De skal lytte uden at forsvare sig, indtil de ikke kan lytte mere, så skal de sige: ”Jeg har gjort mit bedste, og nu kan jeg ikke gøre mere”, siger hun.

Mor er prygelknabe

Blandt Sanne Neergaards klienter er er der flere, der ikke har kontakt med deres børn, fordi børnene har bedt dem om at holde sig på afstand. Og de er ulykkelige over det.

– Jeg siger til mødrene, at de skal blive ved med at sende lykønskningskort til fødselsdagen, at de skal blive ved med at være der. For det meste vender børnene også tilbage. Der er nemlig ikke noget, vi ønsker os mere end at have forældre, siger Sanne Neergaard.

Vitha Weitemeyer er enig med hende:

– De fleste finder efter en pause ud af, at de godt kan have en sund relation, hvor mor og datter ikke er jævnbyrdige. Mødre skal altid være der, hvis børnene kommer, så der er forskel på spillereglerne, siger hun og understreger, at det kommer til at lyde, som om ”mor er roden til alt ondt”, og det er hun også, men hun er også kilde til alt muligt godt. Der har været en tendens til at hylde det første og glemme det sidste, mener Vitha Weitemeyer og har et bud på hvorfor:

– I dag får ældre mennesker generelt mindre respekt. Børnenes tarv og deres behov er i stedet kommet i fokus, og en ny måde at være forældre på er blevet almindelig, siger hun.

I den forbindelse husker Sanne Neergaard os på, at kvinder bliver afkrævet det umulige og skal leve på to spor.

– Det ene spor kan hun selv styre, f.eks. karriere, sport og det sociale liv, men på det andet spor, det biologiske skal hun være 100% tilgængelig. Det er her, der opstår en masse problemer mellem mødre og døtre. Man kan snildt sige, at mor er blevet prygelknabe, siger Sanne Neergaard.

Søren Ryge sidder på en rød bænk og ryger pibe
Kendte

Søren Ryge overrasker: 
Vender tilbage med haveprogram

Billede af taget på Odense Universitetshospital
Nyheder

Hospitalsansat fyret: Snagede i 174 journaler

Mary i ferskenfarvet jakkesæt arm i arm med Frederik  og ved siden af den svenske konge i gråt jakkesæt og Silvia i hvid jakke og sorte bukser
Nyheder

Træningsapp afslører kongens opholdssteder

En masse mennesker ligger og soler sig ved kanalen
Nyheder

DMI: Nu begynder det

Trump i gang med at tale
Nyheder

Højesteret giver grønt lys til Trump

En mørk sky af røg over en by
Nyheder

Over 100 sårede i skovbrand i Sydfrankrig

Tog passerer overskæring
Krimi

50-årig sigtes:

Stjal klokker fra

jernbaneoverkørsler

Personer omkring et mødebord
Nyheder

Trump godkender sending af våben til Ukraine

Sejlskib ligger siden
Nyheder

Stort sejlskib gået på grund

Kvinder på fodboldbane
Sport

Landsholdsbus i færdselsuheld på vej til EM-kamp

mand på scene med propper i ørene
Kendte

Efter mindre end et år:

Tobias Rahim er blevet skilt

Pakker med Wegovy
Nyheder

Novo vil tredoble Wegovy-dosis

Fodboldspillere med medaljer
Sport

Brøndby sælger topscoreren

et nærbillede af en flymotor
Nyheder

Lufthavn lukket

- "suget ihjel" af flymotor

Nyheder

Skovbrand lukker stor lufthavn i Frankrig

Pakke med hakket oksekød
Sundhed

Solgt i Netto:

Hakket oksekød

kaldes tilbage

fem skuespillere stillet op til fotografering
Kendte

Badehotellet-stjerner
drømmer om mere

Masser af mennesker på strand
Nyheder

DMI med godt nyt:

Så varmt bliver det

et par
Kendte

Lauritz-medejers

personlige
selskaber konkurs

to mænd i en filmscene
Kendte

Overraskelse:
Dansker har stor rolle
i ny Superman-film

en mand med solbriller
Kendte

Mads Langer scorer
hurtigt 12 millioner

et par krammer
Kendte

Paradise-strid afgjort

høns i en hønsegård
Nyheder

PFAS-stoffer fundet i æg

et skilt spejler sig i et vindue
Nyheder

Jensen’s Bøfhus får
markant underskud

en lottokupon
Nyheder

Lottogevinster:
Er det din million?

Nyheder

Soundboks får igen

stort millionunderskud

hånd tager kaffe fra en hylde
Nyheder

Vil fjerne afgiften på kaffe

kvinde med armenen på sofakant
Kendte

Sara Lygum skal

afløse Lene Beier

en lap papir med teksten konkurs vi beklager
Nyheder

Få firmaer gik konkurs i juni - mere end 1000 job forsvandt

tennisspiller helt i hvidt tøj
Sport

Mærket Tauson taber

foran kong Frederik

en strand
Nyheder

Glemte ting på stranden 
satte to store redningsaktioner i gang

Nyheder

Trump vil udsætte told

mand og kone på den røde løber
Kendte

Vil sælge Holtewood 

for 16,5 millioner kroner

cykelrytter jubler på målstregen
Sport

Voldsomt styrt i touren

billede af energi i orange indpakning
Sundhed

Tilbagekaldes: 
Spis dem ikke

mand og kvinde på den røde løber
Kendte

Dansktoplegende er død

EU-Kommissionens formand Ursula von der Leyen - portræt
Nyheder

Enighed: Von der Leyen

bliver ikke fældet

En smilende mand med hvidt forklæde
Nyheder

Kendt restaurant lukker øjeblikkeligt

Nærbillede af nogle larver i et træ
Nyheder

Ekspert i opråb: 
Kræver handling mod larven fra helvede

Jacob Riising og Signe LIndkvist slår ud med armene
Kendte

Vildt hussalg: 
Kendt tv-vært scorer over 20 millioner

Skiltet foran retten i Herning
Krimi

Kastede molotovcocktails mod midtjysk fabrik

Mads Mikkelsen, Caterina Murino og Daniel Craig på en rød løber.
Kendte

Tidligere Bond-babe:
Gravid som 47-årig

En balje med svampe i vand
Nyheder

Kvinde dømt: Forgiftede svigerfamilien med fluesvamp

Trump holder en knyttet næve i vejret
Nyheder

Trump sviner Musk: 
Han er blevet en fiasko

En mand og en dreng spiller strandtennis mens folk solbader
Nyheder

DMI: Onsdag vender den tilbage

et udrykningsblink på en motorcykel
Krimi

Mand gik amok -
smadrede togets toilet

en slange ligger sammenrullet
Helt vildt

Smuglede pytonslanger i underbukserne - men ak!

hyggebelyst spisested
Nyheder

Brødre går konkurs

med spisested - igen

en butik set fra gaden
Helt vildt

Kloak eksploderede i
butik - afføring overalt

mange fluer sidder på hovedet af køer
Nyheder

Fluer skal bekæmpe kødædende maddiker

biler på en motorvej
Biler

Motorvej spiller lystigt

Beethovens 9. symfoni

To poser chips
Mad og drikke

Populær chips 
kaldes tilbage - igen

person holder Lotto-kupon
Helt vildt

Vinder 16 Lotto-millioner:

Her er kuponen købt

Personer ved udbrændt bus
Nyheder

15-årig dreng sigtet efter busbrand

Nyheder

Varmere badevand giver flere havbakterier

Nyheder

DMI varsler om mulige skybrud 

Brud kysser brudgom
Kendte

Spice Girl er blevet gift – igen

Gruppe af politifolk
Krimi

Knivdrama i Københavns Lufthavn

folkemængde til koncert
Kendte

Nu er det slut:

Osbournes

sidste skrål

gamle potter og pander står klar til at blive vasket op
Nyheder

Kro-ejer til tyv:

- Kom og vask op

en mand med kasket
Nyheder

Elon Musk stifter nyt parti

to smilende kokke
Kendte

Jesper Kochs
afløser er fundet

en cykelrytter med solbriller
Sport

Vingegaard: Det var en af de mest stressende etaper

et par smiler til fotografen
Kendte

Monetz-parret sætter
villaen til salg

en tennisspiller ser ærgerlig ud
Sport

Eventyret er slut for dansk tennissensation

Nyheder

Ni børn og 18 voksne

er døde efter
oversvømmelser

et kort
Nyheder

Her kommer Danmarks største erhvervsområde til at ligge

eeee
Nyheder

KFC i Danmark

meldes konkurs

en tennisspiller jubler
Sport

Clara Tauson
tager stor sejr

en fladfisk
Nyheder

Dødelig bakterie kan få konsekvenser for fiskefirma

mange personer stillet op til fotografering
Film og TV

Nu genopføres Badehotellet

larver
Nyheder

Giftig larve nu

fundet i Jylland

en politibil på en festivalplads
Krimi

Tissende kvinder

filmet med
vildtkamera på festival

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Stor teenager sigtet for overgreb på niårig

bygninger lavet i lego
Nyheder

Verdens største

Legoland slår dørene op

beredskab i arbejde
Nyheder

Mindst 24 døde - mange børn er savnet

politifolk på villavej
Krimi

Kvinde fundet død i villakvarter

Ældre par, hun iført solbriller
Kongelige

Eks-konge opereret for kræft

Elefant spiser
Nyheder

Turister dræbt af elefant