Administration 

Overrasket? Se den største humør-pille på jobbet

En god relation til kollegerne er det absolut vigtigste for den enkeltes trivsel på jobbet. Det viser en ny undersøgelse. Faktorer som løn og efteruddannelse får baghjul. Fotoet her er fra en latterdag på to jyske sygehuse. (Foto: POLFOTO arkiv)

Det suverænt vigtigste for, om du har det godt på dit arbejde, er gode kolleger. Det viser en ny trivselsundersøgelse. Løn lander på næstsidstepladsen.

Hvis du trives godt i dit arbejde, er det sandsynligvis, fordi du har nogle gode kolleger.

En ny undersøgelse, som fagforeningen HK har lavet blandt 1.814 medlemmer, viser, at gode kolleger kommer på førstepladsen, når danskerne skal pege på, hvad der er vigtigst for deres trivsel.

"En god chef" og "indflydelse på egne arbejdsopgaver" kommer ind på anden- og tredjepladsen, mens løn ligger og roder helt nede på en niendeplads ud af ti mulige.

Løfter i flok og støtter hinanden

Der er gode grunde til, at kollegerne er vigtigst for, om du har det godt på dit job, forklarer Mette Kindberg, der er næstformand i HK.

"Vores medlemmer arbejder ofte i fællesskaber på kontorer og har stor kontakt med deres kolleger. De bruger meget tid sammen med dem og sætter stor pris på et godt kollegialt sammenhold," siger hun.

Hvad er en god kollega så?

"En god kollega kan se, at noget brænder på og kan spørge, hvordan du har det og lytte til dig. Gode kolleger støtter hinanden og løfter arbejdsopgaverne i flok."

LÆS OGSÅ: TIP: Sådan får du din arbejdsdag helt i top

Og netop det at være en del af gruppen er vigtigt, påpeger Alexander Kjerulf, der er ekspert i arbejdsglæde og forfatter til tre bøger om emnet.

"At høre til i flokken og have sociale relationer er nogle af vores mest basale, menneskelige behov. Og når vi bruger så mange timer på arbejdspladsen, er det vigtigt, at de ting er til stede her," siger han.

Opbakning til tandlægebesøg tæller

Det er svært at sætte på formel, præcis hvordan et godt kollegialt sammenhold bliver skabt. Men ifølge Mette Kindberg er det helt enkle ting, der skal til.

"Det vigtigste er, at der bliver lyttet til dig, og at du har indflydelse på dine arbejdsopgaver. At du føler, at kollegerne bakker dig op, hvis du for eksempel pludselig skal til tandlægen med dit barn. Den fleksibilitet og sikkerhed er utrolig vigtig," siger hun.

At kigge kollegerne i øjnene om morgenen og sige "godmorgen" er med til at skabe et godt socialt miljø, siger Alexander Kjerulf.

"Derudover er det vigtigt at spise frokost sammen og holde kaffepauser sammen. På den måde bliver der knyttet sociale bånd, og det skaber trivsel," siger han.

Lønforskelle kan give mistrivsel

Kategorien "god løn" er nummer ni ud af ti i undersøgelsen, og det er der en god grund til, mener Mette Kindberg fra HK.

"Vi lever af vores løn, men det vigtigste er, at du har et arbejde, som du kan holde ud at være i," siger hun.

Dog kan store lønforskelle kollegerne imellem være med til at skabe mistrivsel. Lav løn påvirker også din trivsel negativt, påpeger hun.

Det samme hæfter Alexander Kjerulf sig ved.

"Vejen til et godt arbejdsliv er ikke løn, men trivsel, viser forskning. Det har danskerne helt klart forstået. Det ses eksempelvis i overenskomstforhandlinger, hvor danskerne vælger fritid frem for mere løn," siger han.

Hvad skaber god trivsel?

 

Fagforeningen HK har bedt 1.814 af deres medlemmer om at svare på dette spørgsmål:

 

"Vælg de 3 ting som efter din mening er vigtigst for trivslen på dit arbejde" (af den grund bliver det samlede resultat mere end 100 procent).

 

1. Gode kolleger - 72 procent

 

2. God chef - 52 procent

 

3. Mulighed for indflydelse på egne arbejdsopgaver - 44 procent

 

4. Fleksible arbejdstider - 33 procent

 

5. Tryghed i ansættelsen - 27 procent

 

6. Varierende arbejdsopgaver - 27 procent

 

7. Mulighed for udvikling i jobbet - 24 procent

 

8. Godt socialt sammenhold - 24 procent

 

9. God løn - 20 procent

 

10. Mulighed for efteruddannelse - ni procent

et potourri af billeder
Debat

Søren Baastrup: Den sindssyge sommerguide

lille flyver ligger på hovedet i mark
Krimi

Fly styrtet på mark

redningsfolk slukker brand
Nyheder

Hamas nærlæser

forslag til våbenhvile

annette heick mellem sine forældre
Kendte

Heick optræder

på Roskilde Festival

billede af en vindmølle
Nyheder

Vestas i flot stigning

helikopter på skyet baggrund
Krimi

Drukneulykke ved

Roskilde Festival

folk solbader på strand
Nyheder

DMI:

Meget mere varme på vej 

rødhåret kvinde og mand i sort jakkesæt
Kendte

Reality-stjerne klar

til Vild med dans

Nyheder

Diddy: Her er dommen

frokosttallerken med laks
Nyheder

Spis det ikke: 

Solgt over hele landet

Nyheder

Flertal udenom regeringen

vil forbyde mandatkøb

Mand sidder ved bord med en kvinde på hver sin side.
Kendte

DiCaprio spottet i København

Mand på den røde løber
Kendte

Få dage før starten:

Rolf dropper touren

pollitilogo på hvid baggrund
Krimi

Lade brændt fuldstændig ned 

Mand med solbriller
Kendte

Kanye West har fået visum annulleret

Togstamme
Nyheder

DSB advarer

Forskellige slags solcreme
Sundhed

Denne solfaktor bør du bruge

Vindmølle
Nyheder

Folkeaktie i voldsom stigning

Ambulance holder på vej
Krimi

Fundet død på vej

To personer under solparaply
Rejser

Sådan dækker rejseforsikringen ved ekstrem varme

tagning fra retssal
Kendte

Jury i Diddy-sag er enige om fire ud af fem anklagepunkter

træer i regnvejr
Nyheder

DMI varsler farligt vejr 

person står udenfor i varmt vejr
Nyheder

2-årig dreng død:

Glemt i varm bil

person på festival
Nyheder

Roskilde Festival:

Varmerekord står for skud

par poserer ved galla
Kendte

Meldes klar til

Vild med dans

Sport

Stor dansk overraskelse

i Wimbledon

billede af restaurant der ligger ved sø
Nyheder

Noma åbner i USA

kokosnød med sugerør
Mad og drikke

Tilbagekalder kokosnød

Kassebil fra Forsvaret
Krimi

Fandt dynamit på loftsrum

gade i randers
Krimi

Karatespark og ukvemsord:

Mand terroriserer gade 

tennisspiller i aktion
Sport

Tauson får første sejr

i Wimbledon

et livreddertårn
Nyheder

Det betyder badeflagene

Et fly i luften
Rejser

Gigantisk handel: SAS køber 55 fly

portrætter af iranske politikere
Krimi

Dansker anholdt og mistænkt for at spionere for Iran

Nyheder

Kongelige fejrer Øresundsbroens jubilæum

et supermarked
Mad og drikke

Vi har EU's dyreste fisk og brød 

et cruiseskib
Helt vildt

Far redder barn som falder over bord fra krydstogstskib

en kop kaffe med mønster
Debat

Kaffeparadokset: Danskerne vil have den bedste kop – bare ikke derhjemme

en elbil ved havnen
Biler

Fire ud af fem nye privatbiler er elbiler

Trump og Musk ved en Tesla
Nyheder

Åben krig: Trump vil knække Musk' selskaber

folk på badebroer i varmen
Nyheder

Fantastisk sommerdag i vente

en Tesla Y
Biler

Tesla er tilbage

Trump og en gråhåret kvinde
Nyheder

Hackere vil offentliggøre regeringens e-mails

Udrykningskøretøjer på en vej
Krimi

22-årig dræbt på motorcykel 

Elon Musk i the oval office
Kendte

Elon Musk vil oprette nyt parti 

livredningstårn og strand i baggrunden
Nyheder

Livreddere fik travl

start på sommerferien

ældre kvinde med stort smil og smuk blå kjole
Kendte

Anne Laxholm: 

Det er synd for dem

falckbil holder ved siden af væltet lastbil
Krimi

Lastbil på hovedet i grøft

to mænd i jakkesæt hilser på hinanden
Nyheder

Forsvarsminister

vil besøge Grønland

pige på scene io blå badedragt med dannebrog
Kendte

Afsløring: Fra Grand

Prix til Vild med dans

Nyheder

Danske Vestas lukker i rødt 

varebil holder smadret på motorvej
Krimi

Motorvej blokeret:

Op til tre timers ventetid

meget varmt sydpå i europa
Nyheder

Danske rejseselskaber

giver gæster varmeråd

logo på legoland parken
Nyheder

Legoland i rekordsalg

stor bygning i centrum af aarhus
Krimi

Udvist: Voldtog

og røvede prostituerede 

politi til stede på vej
Krimi

Ramt af bus:

Fodgænger død 

par poserer
Nyheder

Vild med dans-stjerne:

En mavepuster

ødelagt lastbil
Krimi

Lastbil brager ind i gangbro 

par poserer ved galla
Kendte

57-årige Boris Becker:

Far for femte gang 

to fodboldspillere fejrer
Krimi

Bar spansk fodboldtrøje:

Skal i fængsel 

skilt foran bilka
Helt vildt

Efterlyser Bilka-millionær 

mand poserer
Krimi

Jes Dorphs millionkrav

afgøres inden jul 

dansere poserer
Film og TV

Slut med Vild med dans 

Nyheder

Facebook vil bruge

dine private billeder 

mand smiler
Kendte

Thomas Evers:

Det har ændret mit liv

dansepar poserer
Kendte

Tak for dansen:

Her er alle vinderne

i Vild med dans

Nyheder

Snigskytte dræber to

brandmænd 

storke i rede
Dyreliv

Danmarks storke skal klare sig selv 

folk bader
Nyheder

Solrig start på ugen

- men så kommer regnen

politi til stede ved butik
Krimi

Maskeret mand på cykel

skød mod kiosk

Sport

Lionel Messi ydmyget

Nyheder

Skandaliseret politier gør comeback

Fire brudepiger på vej til bryllup
Kongelige

Prinsessens datter

springer ud:

Biseksuel

Politimand ved væltet stillads
Krimi

Kraftigt vindstød vælter stort stillads

Mand op den røde løber smiler
Kendte

Seebach forsonet med sin bror

kontanter og kort i hånd på mand ved hæveautomat.
Nyheder

Nu kommer der gebyr på kontanter

Færge på hav med høje bølger
Nyheder

Kraftig blæst forsinker færge

en gade i England
Sundhed

Læger ser boom i astmapatienter 

trøffelkugler i æske
Nyheder

Spis dem ikke: Romkugler med muselort trækkes tilbage