Administration 

Hver anden time på briksen skyldes jobbet

Mange har problemer med at takle deres arbejdsopgaver.
(Foto: Colourbox)

Hver anden psykologbehandling hos Falck Healthcare handler om ondt i arbejdslivet. Mange oplever, at de ikke kan takle deres arbejdsopgaver. Det er en mere omfattende problemstilling end for for fire år siden, lyder erfaringer.

Hver anden gang en person lægger sig på briksen hos psykologen, er det for at få hjælp til et problem, der er relateret til jobbet.

Det viser tal fra Falck Healthcare, der har mere end 30.000 danskere i psykologbehandling hvert år. Og firmaet oplever, at folk i stigende grad fortæller, at de overlæsses med arbejdsopgaver.

Det fortæller erhvervspsykolog Eva Borgen Paulsen fra Falck Healthcare.

"Bekymringer i forhold til antallet af arbejdsopgaver og udfordringer i forhold til at takle dem, er begyndt at fylde meget. Mange oplever det som en stor udfordring at sætte grænser for, hvor meget de skal tage på sig. Det er noget nyt, og det er blevet en mere omfattende problemstilling end for bare fire-fem år siden,” siger hun.

Øget pres

Det billede genkender stresscoach Bjarne Toftgaard, der i sine private praksis ofte støder på problemet.



”Stress kan have mange årsager. Men der er ingen tvivl om, at mange opgaver absolut er et stigende problem. Der er ofte et øget pres på, at man skal nå mere på arbejdspladsen,” siger Bjarne Toftgaard. [pagebreak]

Blandt hans patienter kommer problemet til udtryk i alt fra søvnløse nætter ind i mellem til deciderede søvn- og hukommelsesproblemer, når det er slemt.

Sparerunder og høj arbejdsmoral

Ligesom Eva Borgen Paulsen peger han på, at rationaliseringer og sparerunder på arbejdspladserne er blandt af årsagerne til, at man oplever et krav om større effektivitet eller skal påtage sig flere arbejdsopgaver.

”De fleste har en forståelse af arbejde, der handler om, at man skal løse et bestemt antal arbejdsopgaver. Men virkeligheden nu til dags ser ofte anderledes ud. Hvis folk når deres opgaver, får de endnu mere at lave. Ledelsen fylder så at sige på med arbejdsopgaver, så meget som muligt,” siger Bjarne Toftgaard og fortsætter:

”Så har vi en konflikt med nogen, der vil fylde på, og nogen, der gerne vil gøre et godt stykke arbejde, altså løse alle deres arbejdsopgaver.  For mange er løsningen at acceptere, at det er et vilkår, at man ikke kan nå det hele. At det ikke er et spørgsmål om at nå det hele. Det er et spørgsmål om at nå det vigtigste.”

"Vi siger for meget ja"

Et fællestræk blandt folk, der har svært ved at overskue deres arbejdsopgaver er, at der ofte er tale om ambitiøse og pligtopfyldende mennesker. [pagebreak]

”Det handler om, at vi siger for meget ja. Vi siger ja til udfordringer, fordi vi gerne vil være den unikke medarbejder, der kan det hele. Vi siger ja til opgaverne, fordi vi gerne vil hjælpe kollegaer. De personer, som ender hos os, er ofte mennesker, der er motiverede og vil det hele, men som ikke formår at sætte en realistisk grænse for, hvornår det er godt nok,” siger Eva Borgen Paulsen.

Bjarne Toftgaards peger på, at mange faktisk stiller større krav til sig selv, end deres arbejdsgiver stiller.

”Jeg hører ofte stressede sige, at de ikke helt ved, hvad der forventes af dem, og om de gør et godt det godt nok. Så sker der ofte det, at de gør lidt ekstra for at være sikker på, at de gør det godt nok,” siger han.

Ikke kun en forklaring

Specialist i arbejds- og organisationspsykologi ved Bispebjerg Hospital Trine Lindemark påpeger, at antallet af arbejdsopgaver kan være en del af det ’dilemma’, der sender folk til psykolog, men at det sjældent er den eneste grund.

”Den primære grund er oftest en kombination af flere ting på samme tid. Eksempelvis hvis der er varselet reduktion på arbejdspladsen, og kæresten derhjemme ikke har et arbejde. Det kan handle om, at man har en personlighed, der gør, at det er vigtigt at lave ting ordentligt, eller at arbejdsklimaet er mere eller mindre ubehageligt," siger Trine Lindemark.

"Når alle brikkerne lægges sammen, så er det, at det kan volde problemer,” fortsætter hun.

faktaboks

”Hvis man kun har sig selv til at vurdere, om noget er godt nok og kvalitet af ens arbejde er god nok, kan det være svært at finde nogle realistiske grænser.”

Erhvervspsykolog Eva Borgen Paulsen, Falck Healthcare

tre personer står ved pulte ved pressemøde om corona
Corona

Indkalder til

pressemøde

bjerbestigere i lang kø på vej op af Mount Everest
Corona

Corona-kaos

på Mount Everest 

person vasker hjulkapsel på bil
Biler

Tips og tricks:

Sådan gør du

bilen forårsklar

solsikker på mark
Nyheder

Op til 25 grader:

I dag kommer 

sommeren

leopard blotter tænderne
Dyreliv

Leopard skaber 
panik i storby

vej i borup
Krimi

30-årig

i kritisk tilstand

to personer taler ved sø
Nyheder

4 millioner døde mink

skal nu graves op 

cykler på vej
Nyheder

Her går det galt

for cyklisterne 

Lars Brygmann med sin Bodil
Kendte

64-årige Lars Brygmann:
- Jeg er i mit livs forår

Casper Steinfath på surfbræt
Sport

Dansker krydser som den første Kattegat på surfbræt

billede af en chimpanse der ser aggressiv ud
Dyreliv

Drama i dansk zoo: Skytte klar ved voldsomt chimpanseslagsmål

billede af søren vester i haven
Film og TV

Søren Vester
tager over efter
Søren Ryge

billede af en myre
Livsstil

Har du myrer på køkkenbordet?

petra nagel og asbjørn munk
Kendte

Tv-vært flasher

brystpumperne

Felix Smith om bord på båden
Kendte

Felix Smith: - Det er så let at gå i panik

person bliver testet for covid-19
Corona

Testkrav og bekymringer

om smitte presser kommuner

billede af en flåt
Livsstil

Flåtsæsonen begynder: Her skal du være opmærksom

billede af hagl
Nyheder

Nyt varsel om voldsomt vejr: Torden, hagl og skybrud

billede af pengesedler og mønter
Nyheder

Klar til mere
skattefri udbetaling

sundhedsperson ses i testcenter
Nyheder

For anden dag i træk: Under 1000 nye coronatilfælde

billede af ben i korte bukser
Nyheder

Masser af sol, 20 grader og regn og torden

billede af Kaya Toft Loholt
Film og TV

13-årig bodilvinder:
Jeg brænder virkelig for det

Nyheder

Dele af løbsk rumraket er dumpet ned

thomas Vinterberg med to bodilpriser i hænderne
Film og TV

Druk snupper tre Bodilpriser mens garvede stjerner belønnes

regn på rude
Nyheder

DMI: Her er der
risiko
for kraftig regn

person bliver testet for covid-19
Corona

Her opfordres alle
borgere til test

billede af Mette Frederiksen
Nyheder

Mette F. i sydens sol:
Det under jeg alle danskere

billede af en person som tager sig til hovedet
Livsstil

Er din bil forsvundet?
Her er der hjælp

billede af den smadrede bil
Krimi

Fire-fem unge i
voldsomt uheld

billede af den brændende trailer
Krimi

Drama: Kørte med
brændende trailer

Rød villa
Nyheder

Her er landets
billigste huse

billede af et mundbind, der ligger smidt på gaden
Nyheder

143 er indlagt med corona
- laveste niveau
siden 30. oktober

billede af Vaccinemodstandernes stjerne
Nyheder

Vaccinemodstandere

går med jødestjerner

Nyheder

16.000 evakueret:
Finder gammel
bombe på fodboldbane

Kam og saks ved hår
Nyheder

Efter smitteudbrud:

Kommune lukker helt ned

Vaccine fra Pfizer
Nyheder

EU køber 900 millioner vacciner

Maria Lucia portræt
Underholdning

Maria Lucia:

Jeg må tilgive mig selv

Trafik på motorvej
Nyheder

Nu bliver motorvejene mere sikre

Times Square i New York
Rejser

Lokker turister med gratis vaccine

test
Nyheder

Over 50 smittet med ny variant efter restaurantbesøg

Paul Van Doren
Sport

Vans-skoenes skaber er død

Unge mennesker på fodboldbane
Sundhed

Tilbage på grønsværen:

Nu vælter skaderne ind

Aalborg Sygehus
Krimi

Knallertulykke: 

15-årig i kritisk tilstand 

Jesper BUch
Film og TV

Populært program vender tilbage

tyr
Nyheder

Undsluppen tyr blev aflivet

Vild med dans
Kendte

TV-stjerne: Køb min brudekjole

Nyheder

Regeringen bøjer sig: Nye delmål for klimaet

politi
Krimi

To mænd fængslet: Stak offer med skruetrækker

ihan
Underholdning

Kærligheden vandt: Dansk musiker konverterede til islam

politi
Krimi

Corona-skænderi: Politiet tilkaldt

tyr
Nyheder

Pas på: Vild tyr er løs

En smilende kronprins Frederik på Færøerne
Kongelige

Kronprins Frederiks nye tjans: Vært på DR

En forladt barnecykel
Nyheder

Så skete det: Hørsholm lukker ned

Nørrebro station
Krimi

Uskyldig mand banket og stukket med kniv i København

En sølvgrå bil op ad en griffittimur
Biler

Test: Dacia Spring

Danmarks billigste elbil

En kæmpe bjørn
Kongelige

Undersåtter raser:

Prins skød største bjørn i Europa

En øl på en strand
Mad og drikke

Drik øl med god samvittighed

billede af Mikkel Kryger og Puk Elgård
Kendte

Puk Elgård: Vi har levet over evne

En kanyle i et glas
Corona

Norge tror ikke på ny vaccine fra juni: Danmark gør

En masse mennesker nyder solen udenfor
Nyheder

20 grader og godt med sol søndag

En masse indere forsamlet
Corona

Indien lider:

230 millioner drevet ud i fattigdom

billede af en mave, som er tydeligt overvægtig
Livsstil

Er fedmekoden knækket?

billede af Christina Nørby Ibsen og Bubber
Kendte

Ibsen om bruddet

med Bubber:

- Hun overtog mit liv

politibiler holder foran banken
Krimi

Flere banker fik torsdag
brev med ukendt pulver

billede af et vandrør
Nyheder

Coronatest af spildevand:
- Det gjorde forskellen

billede af kronprinsfamilien
Kongelige

Prins Christians konfirmation - nogen må ikke deltage

En elektrisk stol og et par riffelkugler
Krimi

Dødsdømte skal vælge mellem en kugle eller elektrisk stol

billede af Ed Sheeran på scenen
Kendte

Popstjerne bliver trøjesponsor i fodboldklub

billede af paula larrain
Kendte

Paula Larrain:
- Lykken er ikke målet

billede af Dragekongen i Djurs Sommerland
Nyheder

Dagens afstemning:
Vil du have fradrag
for oplevelser?

læger står ved indlagt
Nyheder

Højeste smittetal i fire måneder

Et F-16-fly
Nyheder

To danske F-16 på jagt efter fremmede fly

En stor rødstensvilla
Bøger

Jussi Adler-Olsen sætter

villaen til salg for 25 mio.

Et handicap-skilt
Krimi

Nyt trafik-tiltag kan koste dig kassen

Computerbillede af et gravsted
Nyheder

Afrikas ældste grav er fundet

En lille færge sejler
Rejser

Billigere færgebilletter er den bedste hjælp for småøer

En flaske Bordeaux
Mad og drikke

Vin fra rummet:

Pris $1 mio.

En bygning og en dreng på fortovet
Helt vildt

Video:

Dreng falder ned fra femte sal - overlever med brækket ben

Et frokostbord
Mad og drikke

Det må du aldrig gøre med pålæg

Et F-35 fly på landingsbanen
Nyheder

Første dansker i F-35: Kunne virkelig mærke motoren