Administration 

Hver anden time på briksen skyldes jobbet

Mange har problemer med at takle deres arbejdsopgaver.
(Foto: Colourbox)

Hver anden psykologbehandling hos Falck Healthcare handler om ondt i arbejdslivet. Mange oplever, at de ikke kan takle deres arbejdsopgaver. Det er en mere omfattende problemstilling end for for fire år siden, lyder erfaringer.

Hver anden gang en person lægger sig på briksen hos psykologen, er det for at få hjælp til et problem, der er relateret til jobbet.

Det viser tal fra Falck Healthcare, der har mere end 30.000 danskere i psykologbehandling hvert år. Og firmaet oplever, at folk i stigende grad fortæller, at de overlæsses med arbejdsopgaver.

Det fortæller erhvervspsykolog Eva Borgen Paulsen fra Falck Healthcare.

"Bekymringer i forhold til antallet af arbejdsopgaver og udfordringer i forhold til at takle dem, er begyndt at fylde meget. Mange oplever det som en stor udfordring at sætte grænser for, hvor meget de skal tage på sig. Det er noget nyt, og det er blevet en mere omfattende problemstilling end for bare fire-fem år siden,” siger hun.

Øget pres

Det billede genkender stresscoach Bjarne Toftgaard, der i sine private praksis ofte støder på problemet.



”Stress kan have mange årsager. Men der er ingen tvivl om, at mange opgaver absolut er et stigende problem. Der er ofte et øget pres på, at man skal nå mere på arbejdspladsen,” siger Bjarne Toftgaard. [pagebreak]

Blandt hans patienter kommer problemet til udtryk i alt fra søvnløse nætter ind i mellem til deciderede søvn- og hukommelsesproblemer, når det er slemt.

Sparerunder og høj arbejdsmoral

Ligesom Eva Borgen Paulsen peger han på, at rationaliseringer og sparerunder på arbejdspladserne er blandt af årsagerne til, at man oplever et krav om større effektivitet eller skal påtage sig flere arbejdsopgaver.

”De fleste har en forståelse af arbejde, der handler om, at man skal løse et bestemt antal arbejdsopgaver. Men virkeligheden nu til dags ser ofte anderledes ud. Hvis folk når deres opgaver, får de endnu mere at lave. Ledelsen fylder så at sige på med arbejdsopgaver, så meget som muligt,” siger Bjarne Toftgaard og fortsætter:

”Så har vi en konflikt med nogen, der vil fylde på, og nogen, der gerne vil gøre et godt stykke arbejde, altså løse alle deres arbejdsopgaver.  For mange er løsningen at acceptere, at det er et vilkår, at man ikke kan nå det hele. At det ikke er et spørgsmål om at nå det hele. Det er et spørgsmål om at nå det vigtigste.”

"Vi siger for meget ja"

Et fællestræk blandt folk, der har svært ved at overskue deres arbejdsopgaver er, at der ofte er tale om ambitiøse og pligtopfyldende mennesker. [pagebreak]

”Det handler om, at vi siger for meget ja. Vi siger ja til udfordringer, fordi vi gerne vil være den unikke medarbejder, der kan det hele. Vi siger ja til opgaverne, fordi vi gerne vil hjælpe kollegaer. De personer, som ender hos os, er ofte mennesker, der er motiverede og vil det hele, men som ikke formår at sætte en realistisk grænse for, hvornår det er godt nok,” siger Eva Borgen Paulsen.

Bjarne Toftgaards peger på, at mange faktisk stiller større krav til sig selv, end deres arbejdsgiver stiller.

”Jeg hører ofte stressede sige, at de ikke helt ved, hvad der forventes af dem, og om de gør et godt det godt nok. Så sker der ofte det, at de gør lidt ekstra for at være sikker på, at de gør det godt nok,” siger han.

Ikke kun en forklaring

Specialist i arbejds- og organisationspsykologi ved Bispebjerg Hospital Trine Lindemark påpeger, at antallet af arbejdsopgaver kan være en del af det ’dilemma’, der sender folk til psykolog, men at det sjældent er den eneste grund.

”Den primære grund er oftest en kombination af flere ting på samme tid. Eksempelvis hvis der er varselet reduktion på arbejdspladsen, og kæresten derhjemme ikke har et arbejde. Det kan handle om, at man har en personlighed, der gør, at det er vigtigt at lave ting ordentligt, eller at arbejdsklimaet er mere eller mindre ubehageligt," siger Trine Lindemark.

"Når alle brikkerne lægges sammen, så er det, at det kan volde problemer,” fortsætter hun.

faktaboks

”Hvis man kun har sig selv til at vurdere, om noget er godt nok og kvalitet af ens arbejde er god nok, kan det være svært at finde nogle realistiske grænser.”

Erhvervspsykolog Eva Borgen Paulsen, Falck Healthcare

grise i stald
Nyheder

50 kroner ekstra skal

holde halen på grisen

mand på scene med mikrofon i hånden
Kendte

Tom Jones: Jeg

elsker mine danske fans

skuespiller læner sig op af væg
Kendte

Video: Lise Baastrup

i vildt vægttab

fire kvinder på rad og række
Kendte

Lige nu: Diamantdatter

gift under åben himmel

to mænd på balkon
Nyheder

Pave Leo: 

Vil være fredmægler

cykelrytter i dyb koncentration
Sport

Øretæve til Vingegaard

Krimi

Dømt for drab

- for anden gang

Krimi

Tog 18-årig til fange og 

afpressede hans forældre

billede af kort-kabale på bord
Nyheder

Spil helt gratis med Avisen.dk

En politibil
Krimi

46-årig dømt: Voldtog steddatter i årevis

Mick Øgendahl på en scene med en kuvert i hånden
Kendte

Han er Danmarks

rigeste komiker

Røget laks, der ligger i lag
Nyheder

Efter listeriafund og dødsfald: 
Dansk firma får øjeblikkeligt forbud

Søren Ryge sidder på en rød bænk og ryger pibe
Kendte

Søren Ryge overrasker: 
Vender tilbage med haveprogram

Billede af taget på Odense Universitetshospital
Nyheder

Hospitalsansat fyret: Snagede i 174 journaler

Mary i ferskenfarvet jakkesæt arm i arm med Frederik  og ved siden af den svenske konge i gråt jakkesæt og Silvia i hvid jakke og sorte bukser
Nyheder

Træningsapp afslører kongens opholdssteder

En masse mennesker ligger og soler sig ved kanalen
Nyheder

DMI: Nu begynder det

Trump i gang med at tale
Nyheder

Højesteret giver grønt lys til Trump

En mørk sky af røg over en by
Nyheder

Over 100 sårede i skovbrand i Sydfrankrig

Tog passerer overskæring
Krimi

50-årig sigtes:

Stjal klokker fra

jernbaneoverkørsler

Personer omkring et mødebord
Nyheder

Trump godkender sending af våben til Ukraine

Sejlskib ligger siden
Nyheder

Stort sejlskib gået på grund

Kvinder på fodboldbane
Sport

Landsholdsbus i færdselsuheld på vej til EM-kamp

mand på scene med propper i ørene
Kendte

Efter mindre end et år:

Tobias Rahim er blevet skilt

Pakker med Wegovy
Nyheder

Novo vil tredoble Wegovy-dosis

Fodboldspillere med medaljer
Sport

Brøndby sælger topscoreren

et nærbillede af en flymotor
Nyheder

Lufthavn lukket

- "suget ihjel" af flymotor

Nyheder

Skovbrand lukker stor lufthavn i Frankrig

Pakke med hakket oksekød
Sundhed

Solgt i Netto:

Hakket oksekød

kaldes tilbage

fem skuespillere stillet op til fotografering
Kendte

Badehotellet-stjerner
drømmer om mere

Masser af mennesker på strand
Nyheder

DMI med godt nyt:

Så varmt bliver det

et par
Kendte

Lauritz-medejers

personlige
selskaber konkurs

to mænd i en filmscene
Kendte

Overraskelse:
Dansker har stor rolle
i ny Superman-film

en mand med solbriller
Kendte

Mads Langer scorer
hurtigt 12 millioner

et par krammer
Kendte

Paradise-strid afgjort

høns i en hønsegård
Nyheder

PFAS-stoffer fundet i æg

et skilt spejler sig i et vindue
Nyheder

Jensen’s Bøfhus får
markant underskud

en lottokupon
Nyheder

Lottogevinster:
Er det din million?

Nyheder

Soundboks får igen

stort millionunderskud

hånd tager kaffe fra en hylde
Nyheder

Vil fjerne afgiften på kaffe

kvinde med armenen på sofakant
Kendte

Sara Lygum skal

afløse Lene Beier

en lap papir med teksten konkurs vi beklager
Nyheder

Få firmaer gik konkurs i juni - mere end 1000 job forsvandt

tennisspiller helt i hvidt tøj
Sport

Mærket Tauson taber

foran kong Frederik

en strand
Nyheder

Glemte ting på stranden 
satte to store redningsaktioner i gang

Nyheder

Trump vil udsætte told

mand og kone på den røde løber
Kendte

Vil sælge Holtewood 

for 16,5 millioner kroner

cykelrytter jubler på målstregen
Sport

Voldsomt styrt i touren

billede af energi i orange indpakning
Sundhed

Tilbagekaldes: 
Spis dem ikke

mand og kvinde på den røde løber
Kendte

Dansktoplegende er død

EU-Kommissionens formand Ursula von der Leyen - portræt
Nyheder

Enighed: Von der Leyen

bliver ikke fældet

En smilende mand med hvidt forklæde
Nyheder

Kendt restaurant lukker øjeblikkeligt

Nærbillede af nogle larver i et træ
Nyheder

Ekspert i opråb: 
Kræver handling mod larven fra helvede

Jacob Riising og Signe LIndkvist slår ud med armene
Kendte

Vildt hussalg: 
Kendt tv-vært scorer over 20 millioner

Skiltet foran retten i Herning
Krimi

Kastede molotovcocktails mod midtjysk fabrik

Mads Mikkelsen, Caterina Murino og Daniel Craig på en rød løber.
Kendte

Tidligere Bond-babe:
Gravid som 47-årig

En balje med svampe i vand
Nyheder

Kvinde dømt: Forgiftede svigerfamilien med fluesvamp

Trump holder en knyttet næve i vejret
Nyheder

Trump sviner Musk: 
Han er blevet en fiasko

En mand og en dreng spiller strandtennis mens folk solbader
Nyheder

DMI: Onsdag vender den tilbage

et udrykningsblink på en motorcykel
Krimi

Mand gik amok -
smadrede togets toilet

en slange ligger sammenrullet
Helt vildt

Smuglede pytonslanger i underbukserne - men ak!

hyggebelyst spisested
Nyheder

Brødre går konkurs

med spisested - igen

en butik set fra gaden
Helt vildt

Kloak eksploderede i
butik - afføring overalt

mange fluer sidder på hovedet af køer
Nyheder

Fluer skal bekæmpe kødædende maddiker

biler på en motorvej
Biler

Motorvej spiller lystigt

Beethovens 9. symfoni

To poser chips
Mad og drikke

Populær chips 
kaldes tilbage - igen

person holder Lotto-kupon
Helt vildt

Vinder 16 Lotto-millioner:

Her er kuponen købt

Personer ved udbrændt bus
Nyheder

15-årig dreng sigtet efter busbrand

Nyheder

Varmere badevand giver flere havbakterier

Nyheder

DMI varsler om mulige skybrud 

Brud kysser brudgom
Kendte

Spice Girl er blevet gift – igen

Gruppe af politifolk
Krimi

Knivdrama i Københavns Lufthavn

folkemængde til koncert
Kendte

Nu er det slut:

Osbournes

sidste skrål

gamle potter og pander står klar til at blive vasket op
Nyheder

Kro-ejer til tyv:

- Kom og vask op

en mand med kasket
Nyheder

Elon Musk stifter nyt parti

to smilende kokke
Kendte

Jesper Kochs
afløser er fundet

en cykelrytter med solbriller
Sport

Vingegaard: Det var en af de mest stressende etaper

et par smiler til fotografen
Kendte

Monetz-parret sætter
villaen til salg

en tennisspiller ser ærgerlig ud
Sport

Eventyret er slut for dansk tennissensation

Nyheder

Ni børn og 18 voksne

er døde efter
oversvømmelser

et kort
Nyheder

Her kommer Danmarks største erhvervsområde til at ligge