Administration 

Nytårsforsæt: Vi vil bruge mere tid med familien - men ikke arbejde mindre

Nytårsforsætter handler ikke kun om rygning og vægttab. Hver sjette dansker har en ambition om at tilbringe mere tid med familien i 2019, viser ny undersøgelse. (Foto: Arkivfoto: Linda Kastrup / Ritzau Scanpix)

Mere tid med familien er et udbredt nytårsforsæt hos danskerne, viser ny undersøgelse.

2019 skal være året, hvor jeg tilbringer mere tid med familien. Sådan lyder det fra hver sjette dansker i en ny undersøgelse fra Wilke, hvor Avisen.dk har spurgt til danskernes nytårsforsætter.

 

Når dronningen er færdig med at holde tale, champagneflasken er tom, og den sidste nytårsraket er fyret af, er der tradition for at kigge fremad og overveje, hvad man vil ændre eller opnå i det nye år.

Og mens klassiske mål som vægttab, sundere kost og mere motion topper listen over danskernes nytårsforsætter, er ønsket om at bruge mere tid med familien også stort. Det viser undersøgelsen, som er foretaget blandt 1.041 repræsentativt udvalgte danskere over 18 år.

Vi vil både have tid til børn og arbejde

Godt 16 procent - eller hver sjette - har mere tid med familien som nytårsforsæt, og for de 30-39 er det et nytårsforsæt for mere end hver fjerde.

- Det er ikke overraskende, at det er et stort ønske i den aldersgruppe, hvor man ofte har små børn. Det er også et godt tegn, da børns samvær med forældre danner et godt fundament for dem, siger Helle Rosdahl Lund, som er direktør for Center for Balance Mellem Arbejdsliv og Familieliv, til Avisen.dk.

Hun bemærker dog, at der samtidig blot er godt 4 procent, som har et nytårsforsæt om at bruge mindre tid på arbejdet, og at tallet for danskere i 30'erne er endnu lavere.

- Det kan tyde på et behov for at arbejde anderledes, eller smartere, i stedet for at arbejde mindre, siger hun.

Artiklen fortsætter efter faktaboksen

Om undersøgelsen:

Wilke har for Avisen.dk spurgt 1.041 repræsentativt udvalgte danskere over 18 år: Hvilke nytårsforsætter har du for 2019?

Respondenterne har kunnet vælge mere end ét svar.

 

  1. Motionere / træne mere - 36 procent
  2. Tabe mig - 28 procent
  3. Spise sundere - 23 procent
  4. Realisere en personlig drøm (fx rejse, skifte arbejde, flytte) - 19 procent
  5. Bruge mere tid med min familie - 16 procent
  6. Opnå mere med min karriere - (fx personlige mål, forfremmelse, jobskifte) - 14 procent
  7. Leve mere klimavenligt - 12 procent
  8. Hjælpe andre (fx frivilligt arbejde, støtte indsamlinger, samle skrald) - 11 procent
  9. Stoppe med at ryge - 6 procent
  10. Spise mindre kød - 6 procent
  11. Drikke mindre alkohol - 5 procent
  12. Andre nytårsforsætter - 5 procent
  13. Arbejde mindre - 4 procent

 

38 procent svarede, at de ingen nytårsforsætter havde.

UDVID

Det handler for eksempel om at bruge tiden mest effektivt, om at arbejde på mere fleksible tidspunkter og om for eksempel at skære noget rejsetid væk ved at holde møder over Skype og andre videokanaler i stedet for nødvendigvis at møde personligt op, forklarer Helle Rosdahl Lund.

Mange vil leve mere klimavenligt i 2019

Et andet nytårsforsæt, som blander sig med klassikerne, er ønsket om at leve mere klimavenligt.

Godt hver niende dansker hare dette som forsæt, og for de 18-39-årige er det hver sjette.

- Klimaet er kommet mere i folks bevidsthed, og her kan vi se, at det i dén grad er kommet ind på de unges lystavle. Man kan godt reagere med en afmagtsfølelse, men her kan vi se et eksempel på det modsatte, altså en vilje til at gøre noget, siger Jesper Theilgaard, som er meteorolog og klimaformidler, til Avisen.dk.

Den største forskel gør du i stemmeboksen

Hvis man ønsker at leve mere klimavenligt, handler det om at kigge på vores transport, forbrug, fødevarer, rejser og så videre.

- Generelt skal man lade sig inspirere af, hvordan vores bedsteforældre levede. De havde til dagen og vejen, og faktisk har man jo ikke behov for mere. Selvfølgelig er der nogle ting, de ikke havde, som er nødvendige i dag - for eksempel computere og internet. Men generelt er vores materialisme og forbrug jo helt ude i hampen, siger Jesper Theilgaard.

Selvom den enkelte kan hjælpe ved at ændre forbrugsmønstre, er det dog først og fremmest beslutningstagerne, der skal foretage de store ændringer, fastslår han.

- Derfor skal vi stille krav til vores politikere om, at de her problemer bliver løst. Stil spørgsmål og kræv handling op til folketingsvalgene.

Vælg et enkelt nytårsforsæt og prioritér det 

Vi bør dog huske, at der er langt fra tanke til handling, påpeger både Helle Rosdahl Lund og Jesper Theilgaard.

Mange nytårsforsætter ender nemlig som sympatiske ønskescenarier, som aldrig bliver ført ud i virkeligheden, eller bliver glemt kort tid efter, når det nye år er gledet ind i en grå og travl hverdagsrytme.

- Hvis man som menneske skal ændre noget, skal man selv føle, at det er vigtigt. Man skal prioritere det, ellers er det lige meget. Hjernen er et vanedyr. Den gør det, som den plejer - og derfor skal man tage en aktiv beslutning og gøre noget aktivt for at det kommer til at ske, siger Helle Rosdahl Lund.

Hun anbefaler derfor, at man nøjes med et enkelt eller få nytårsforsætter, som vi virkelig føler er vigtige for os, og prioriterer dem.

To personer under solparaply
Rejser

Sådan dækker rejseforsikringen ved ekstrem varme

tagning fra retssal
Kendte

Jury i Diddy-sag er enige om fire ud af fem anklagepunkter

træer i regnvejr
Nyheder

DMI varsler farligt vejr 

person står udenfor i varmt vejr
Nyheder

2-årig dreng død:

Glemt i varm bil

person på festival
Nyheder

Roskilde Festival:

Varmerekord står for skud

par poserer ved galla
Kendte

Meldes klar til

Vild med dans

Sport

Stor dansk overraskelse

i Wimbledon

billede af restaurant der ligger ved sø
Nyheder

Noma åbner i USA

kokosnød med sugerør
Mad og drikke

Tilbagekalder kokosnød

folk solbader på strand
Nyheder

Ny prognose: Sol og sommer på vej 

gade i randers
Krimi

Karatespark og ukvemsord:

Mand terroriserer gade 

tennisspiller i aktion
Sport

Tauson får første sejr

i Wimbledon

et livreddertårn
Nyheder

Det betyder badeflagene

Et fly i luften
Rejser

Gigantisk handel: SAS køber 55 fly

portrætter af iranske politikere
Krimi

Dansker anholdt og mistænkt for at spionere for Iran

Nyheder

Kongelige fejrer Øresundsbroens jubilæum

et supermarked
Mad og drikke

Vi har EU's dyreste fisk og brød 

et cruiseskib
Helt vildt

Far redder barn som falder over bord fra krydstogstskib

en kop kaffe med mønster
Debat

Kaffeparadokset: Danskerne vil have den bedste kop – bare ikke derhjemme

en elbil ved havnen
Biler

Fire ud af fem nye privatbiler er elbiler

Trump og Musk ved en Tesla
Nyheder

Åben krig: Trump vil knække Musk' selskaber

folk på badebroer i varmen
Nyheder

Fantastisk sommerdag i vente

en Tesla Y
Biler

Tesla er tilbage

Trump og en gråhåret kvinde
Nyheder

Hackere vil offentliggøre regeringens e-mails

Udrykningskøretøjer på en vej
Krimi

22-årig dræbt på motorcykel 

Elon Musk i the oval office
Kendte

Elon Musk vil oprette nyt parti 

livredningstårn og strand i baggrunden
Nyheder

Livreddere fik travl

start på sommerferien

ældre kvinde med stort smil og smuk blå kjole
Kendte

Anne Laxholm: 

Det er synd for dem

falckbil holder ved siden af væltet lastbil
Krimi

Lastbil på hovedet i grøft

to mænd i jakkesæt hilser på hinanden
Nyheder

Forsvarsminister

vil besøge Grønland

pige på scene io blå badedragt med dannebrog
Kendte

Afsløring: Fra Grand

Prix til Vild med dans

Nyheder

Danske Vestas lukker i rødt 

varebil holder smadret på motorvej
Krimi

Motorvej blokeret:

Op til tre timers ventetid

meget varmt sydpå i europa
Nyheder

Danske rejseselskaber

giver gæster varmeråd

logo på legoland parken
Nyheder

Legoland i rekordsalg

stor bygning i centrum af aarhus
Krimi

Udvist: Voldtog

og røvede prostituerede 

politi til stede på vej
Krimi

Ramt af bus:

Fodgænger død 

par poserer
Nyheder

Vild med dans-stjerne:

En mavepuster

ødelagt lastbil
Krimi

Lastbil brager ind i gangbro 

par poserer ved galla
Kendte

57-årige Boris Becker:

Far for femte gang 

to fodboldspillere fejrer
Krimi

Bar spansk fodboldtrøje:

Skal i fængsel 

skilt foran bilka
Helt vildt

Efterlyser Bilka-millionær 

mand poserer
Krimi

Jes Dorphs millionkrav

afgøres inden jul 

dansere poserer
Film og TV

Slut med Vild med dans 

Nyheder

Facebook vil bruge

dine private billeder 

mand smiler
Kendte

Thomas Evers:

Det har ændret mit liv

dansepar poserer
Kendte

Tak for dansen:

Her er alle vinderne

i Vild med dans

Nyheder

Snigskytte dræber to

brandmænd 

storke i rede
Dyreliv

Danmarks storke skal klare sig selv 

folk bader
Nyheder

Solrig start på ugen

- men så kommer regnen

politi til stede ved butik
Krimi

Maskeret mand på cykel

skød mod kiosk

Sport

Lionel Messi ydmyget

Nyheder

Skandaliseret politier gør comeback

Fire brudepiger på vej til bryllup
Kongelige

Prinsessens datter

springer ud:

Biseksuel

Politimand ved væltet stillads
Krimi

Kraftigt vindstød vælter stort stillads

Mand op den røde løber smiler
Kendte

Seebach forsonet med sin bror

kontanter og kort i hånd på mand ved hæveautomat.
Nyheder

Nu kommer der gebyr på kontanter

Færge på hav med høje bølger
Nyheder

Kraftig blæst forsinker færge

en gade i England
Sundhed

Læger ser boom i astmapatienter 

trøffelkugler i æske
Nyheder

Spis dem ikke: Romkugler med muselort trækkes tilbage

en lottokupon
Helt vildt

Vinder 2,2 milliarder kr.

fede biler i den gamle have
Biler

Fede biler i Tivoli i dag

Nyheder

Gratis wifi på ferien er farligt

en sanger på scenen
Kendte

Skandale: Topnavn var på scenen i 12 minutter

en kvinde på en strand
Rejser

Strejker i Spanien kan ødelægge din ferie

Mads Mikkelsen på den røde løber
Kendte

Stenrige Mads Mikkelsen hæver 34 mio. kroner

to mænd ved en begravelse
Kongelige

Prins Harrys dystre fremtid – indgår ikke i Williams planer

tog med folk om bord og af
Nyheder

Nyt tiltag på Roskilde Festival gør det mere trygt

grafer på en computer
Nyheder

Vores pensionskonti klarer sig fint

e strand i Danmark
Sundhed

Slut med rygning på strande og i parker

senatet i washington
Nyheder

Trumps lovpakke overlever med minimalt flertal

en færge i rum sø
Krimi

Ulykke: Mand faldt over bord fra færge

en bowlingkugle vælter kegler
Nyheder

Rygter om konkurs:

Bowling-kæde

foretager mystisk lukning

to poser chips
Nyheder

Populære chips tilbagekaldes

en cykelrytter
Sport

Mads P. rammer dreng

på vej mod DM-guld

en pige sidder på skødet af sin mor politi står rundt om
Krimi

Drama i indkøbscenter

endte lykkeligt

en kop caffe latte
Helt vildt

Lotto-millionær

købte hundedyr

kaffemaskine, men ...

en model af et hjerte
Sundhed

Kamp mod livstruende

sygdom skærpes

et hangarskib
Nyheder

199 meter hangarskib er ankommet til København