Overdøv det dårlige
- Jo flere positive ting, du lægger ud, jo længere ned på søgemaskinernes lister kommer det indhold, du gerne vil have bliver glemt.

Få styr på situationen
- Tjek, om dit billede er blevet spredt, ved at søge på dit eget navn og brugernavn i en søgemaskine.

- Hvis billedet er på de sociale medier, så slet det. Eller anmeld billedet hvis en anden person har lagt billedet op.

- Hvis du har sendt det til andre, så bed dem om at slette det. Tror du, at det er delt med flere, så spørg dine bedste venner om hjælp til at kontakte modtagerne og bed dem slette billedet.

Hvad skal jeg gøre?
- Find den person, der bedst kan hjælpe dig.

- Fortæl det til dine forældre.

- Vær ærlig om, hvordan det er foregået.

- Gå i gang med det samme! Jo før du handler, jo mindre skade sker der.

- Meld det til politiet, hvis du bliver presset eller truet til at sende nøgenbilleder.

Er det ulovligt?
- Hvis billeder af personer under 18 år viser seksuelle handlinger, er de ulovlige, men politiet sigter ikke unge teenagere for at have sendt billeder af sig selv.

- Politiet går efter de personer, der udnytter børn og billeder - ikke
efter ofrene.

Kilder: Red Barnet, Center for Digital Pædagogik og Medierådet for Børn og Unge