Æder du dig mæt i hotdogs, fritter og burgere, når du er 'on the road again', så skader det ikke kun dit helbred, men også dine evner i trafikken.
Det viser en undersøgelse blandt lastvognschauffører, foretaget af Business Danmark.
"Det er sværere at leve sundt, når man er på farten. Der er ingen faste spisetider og junkfood er tit eneste alternativ. Men det er vigtigt med en indsats, fordi fed mad får os til at reagere langsommere i kritiske situationer i trafikken," siger Lene Walther Johannesen, sundhedspolitisk formand i Business Danmark, der er brancheorganisation for blandt andre de sælgere, der kører landets veje tynde.
Undersøgelsen viser, at din reaktionsevne bliver 16 procent bedre, hvis du spiser sundt.
Og det er ikke godt. Det er nemlig især de erhvervsgrupper, som tilbringer mange timer på vejene, der ikke har adgang til sund kantinemad.
Derfor opfordrer Lene Walther Johannesen til, at chauffører, sælgere, håndværkere og politibetjente har sund mad med ud på køreturene.
"Et bedre alternativ er, at have frugt og grønt med i bilen og indbydende hjemmelavet mad i handskerummet, som er afkølet i de fleste nye biler," siger hun.