Administration 

Spørgeskema hjalp stressramte Ida tilbage i arbejde

På neurologisk afdeling opdagede Ida Sandberg, at hun ikke var alene med sin stress.

(Foto: Foto: Privat)

Ida Sandberg var så syg af stress, at hun blev indlagt med føleforstyrrelser. Hun mener, at et spørgesskema med forslag til behandling hjalp hende til at få styr bedre styr på arbejde og fritid

Ida Sandberg var så syg af stress, at hun slet ikke kunne overskue, hvad der kunne hjælpe hende.

Hun kæmpede sig gennem et spørgeskema med op mod 80 spørgsmål lavet af virksomheden Comeback og synes, at resultatet af testen har været en stor hjælp for hende.

- Jeg fik et link til testen på mail og kan huske, at jeg blev irriteret og tænkte, nu må de stoppe. Det blev bare ved og ved, og jeg synes ikke spørgsmålene gav mening, og det er svært at overskue, når man er syg med stress. Men jeg er virkelig glad for, at jeg gennemførte det, siger hun.

Virksomheden Comeback har udviklet en metode til at nedbringe sygefravær. Metoden har fået ros af Arbejdsmarkedsstyrelsen og flere kommuner for at nedbringe længden af sygemeldinger.

Metoden er baseret på et spørgeskema, som ifølge virksomheden forudser med stor sikkerhed, om man har risiko for at blive langtidssygemeldt. Systemet kommer også kommer med forslag til behandling, der statistisk set virkede på andre i samme situation.

Kunne ikke føle den ene side af kroppen

I blandt andet Furesø Kommune får alle sygemeldte tilsendt et link til et spørgeskema med 60-80 spørgsmål. Kommunen oplever ofte, at spørgsmålene om årsagen til sygdommen og hele ens livssituation, får de sygemeldte til selv at reflektere over, hvad der skal til, før de igen kan arbejde.

Men sådan var det ikke for Ida Sandberg, der blev sygemeldt med stress i efteråret 2015.

- Det var ikke sådan, at jeg selv fik noget ud af at svare på det. Det havde jeg slet ikke overskud til. Men det betød, at systemet på en eller anden måde kunne komme med anbefalinger til, hvad jeg havde brug for, siger hun.

Ida Sandberg var hun kommet helt derud, hvor hun ikke anede, hvad hun skulle gøre.

- Det var meget, meget alvorligt. Både psykisk og fysisk. Det påvirkede nervesystemet, og jeg kunne ikke føle den ene side af min krop. Faktisk blev jeg indlagt på neurologisk afdeling i seks dage, siger hun.

En afdeling til reklamebranchen

Ida Sandberg havde et lederjob i reklamebranchen. I tiden inden hun blev sygemeldt, havde hun selv følt, at der var noget i vejen.

- Jeg havde faktisk en psykolog to år op til sygemeldingen, som jeg selv betalte, fordi jeg følte et arbejdsrelateret pres. Så jeg kunne komme engang om måneden og få lukket mine frustrationer ud. Men det ændrede ikke noget, siger Ida Sandberg.

På neurologisk afdeling opdagede hun, at hun i hvert fald ikke var alene.

- Lægerne lavede sjov med, at de nærmest havde en hel afdeling med patienter fra reklamebranchen, siger hun.

Stress er som diabetes

Virksomheden Comeback arbejdede også for Ida Sandbergs tidligere arbejdsgiver, og i modsætning til de sygemeldte på jobcentrene, blev hun tilknyttet sin egen konsulent, der ringede til hende under og også efter sygeforløbet. Noget der var en stor hjælp for Ida Sandberg.

Hun blev også anbefalet en psykoterapeut, der hjalp hende med en række konkrete omlægninger af hendes liv.

Blandt andet har hun fået to mobiltelefoner, en til arbejde og en privat, og hun tjekker ikke arbejde i sin fritid. Efterfølgende har hun også skiftet job.

- Jeg kunne arbejde hele tiden, hvis jeg ikke tænker over det, siger hun.

Hun sammenligner stress-sygdommen med diabetes. Den vil resten af hendes liv sætte begrænsninger for hende, og hun skal hver dag passe sygdommen.

- Jeg føler mig på en gang svagere og stærkere end før, fordi jeg er blevet bedre til at passe på mig selv, siger hun.

Hun mediterer hver dag og skal i gang med en uddannelse som yogainstruktør.

- Jeg har fundet min egen vejen udenom stress, og har et stort ønske om at hjælpe andre, der er ramt af stress, siger hun.

 

mennesker på  fetival
Nyheder

Våd weekend i vente

portræt af mand med rød kasket
Nyheder

Trump er skuffet 

en mand kigger ind i kameraet
Kendte

Remee risikerer at

miste sit kørekort

en tennisspiller knytter næven
Sport

August Holmgren i ny

vild sejr i Wimbledon

mange passagerer samlet i lufthavn
Nyheder

Flystrejke rammer 300.000 rejsende

en restaurant set udefra
Nyheder

Kendt hotel og
restaurant lukker

madpandekager i et fad
Nyheder

Solgt i hele landet
- spis dem ikke

bowlingkugler
Nyheder

Bebudet konkurs

to kvinder kommer gående og snakkende
Nyheder

Von der Leyen håber på toldaftale med Trump men forbereder sig på sammenbrud

en mand smiler bredt
Krimi

Dom i største sag
om coronasvindel

sort-hvidt foto af Maude
TV/Streaming

Matador forsvinder fra DR-tjeneste

En mand og en kvinde med en mannequin iført rødt lingeri imellem sig
Nyheder

Sexshop med millionunderskud

Skiltet foran retten i Hjørring
Krimi

Skyldig: Dræbte og voldtog 13-årig pige i Hjallerup

Indgangen til retten i Lyngby
Krimi

Skolepædagog skal i fængsel for krænkelser af piger

Sport

Medier: Fodboldstjerne dræbt i ulykke

facade af en bygning på Nørrebro
Krimi

Fire mænd tiltalt for brandattentat mod dansk NGO

Gul parkeringsbøde i forrude
Nyheder

FDM: Nu er kontroversiel parkeringsbøde helt forbudt

Et kæmpe område med åben ild
Nyheder

Skovbrand hærger danskerparadis

Døren til en politibil
Krimi

Vanvidskørsel: 
19-årig kvinde greb rattet med 110 i timen

To voksne kvinder holder om hinanden, den ene har et barn på skødet
Nyheder

Færgeforlis ved tropeø: 
38 meldt savnet

et potourri af billeder
Debat

Søren Baastrup: Den sindssyge sommerguide

lille flyver ligger på hovedet i mark
Krimi

Fly styrtet på mark

redningsfolk slukker brand
Nyheder

Hamas nærlæser

forslag til våbenhvile

annette heick mellem sine forældre
Kendte

Heick optræder

på Roskilde Festival

billede af en vindmølle
Nyheder

Vestas i flot stigning

helikopter på skyet baggrund
Krimi

Drukneulykke ved

Roskilde Festival

folk solbader på strand
Nyheder

DMI:

Meget mere varme på vej 

rødhåret kvinde og mand i sort jakkesæt
Kendte

Reality-stjerne klar

til Vild med dans

Nyheder

Diddy: Her er dommen

frokosttallerken med laks
Nyheder

Spis det ikke: 

Solgt over hele landet

Nyheder

Flertal udenom regeringen

vil forbyde mandatkøb

Mand sidder ved bord med en kvinde på hver sin side.
Kendte

DiCaprio spottet i København

Mand på den røde løber
Kendte

Få dage før starten:

Rolf dropper touren

pollitilogo på hvid baggrund
Krimi

Lade brændt fuldstændig ned 

Togstamme
Nyheder

DSB advarer

Forskellige slags solcreme
Sundhed

Denne solfaktor bør du bruge

Vindmølle
Nyheder

Folkeaktie i voldsom stigning

Ambulance holder på vej
Krimi

Fundet død på vej

To personer under solparaply
Rejser

Sådan dækker rejseforsikringen ved ekstrem varme

tagning fra retssal
Kendte

Jury i Diddy-sag er enige om fire ud af fem anklagepunkter

træer i regnvejr
Nyheder

DMI varsler farligt vejr 

person står udenfor i varmt vejr
Nyheder

2-årig dreng død:

Glemt i varm bil

person på festival
Nyheder

Roskilde Festival:

Varmerekord står for skud

par poserer ved galla
Kendte

Meldes klar til

Vild med dans

Sport

Stor dansk overraskelse

i Wimbledon

billede af restaurant der ligger ved sø
Nyheder

Noma åbner i USA

kokosnød med sugerør
Mad og drikke

Tilbagekalder kokosnød

Kassebil fra Forsvaret
Krimi

Fandt dynamit på loftsrum

gade i randers
Krimi

Karatespark og ukvemsord:

Mand terroriserer gade 

tennisspiller i aktion
Sport

Tauson får første sejr

i Wimbledon

et livreddertårn
Nyheder

Det betyder badeflagene

Et fly i luften
Rejser

Gigantisk handel: SAS køber 55 fly

portrætter af iranske politikere
Krimi

Dansker anholdt og mistænkt for at spionere for Iran

Nyheder

Kongelige fejrer Øresundsbroens jubilæum

et supermarked
Mad og drikke

Vi har EU's dyreste fisk og brød 

et cruiseskib
Helt vildt

Far redder barn som falder over bord fra krydstogstskib

en kop kaffe med mønster
Debat

Kaffeparadokset: Danskerne vil have den bedste kop – bare ikke derhjemme

en elbil ved havnen
Biler

Fire ud af fem nye privatbiler er elbiler

Trump og Musk ved en Tesla
Nyheder

Åben krig: Trump vil knække Musk' selskaber

folk på badebroer i varmen
Nyheder

Fantastisk sommerdag i vente

en Tesla Y
Biler

Tesla er tilbage

Trump og en gråhåret kvinde
Nyheder

Hackere vil offentliggøre regeringens e-mails

Udrykningskøretøjer på en vej
Krimi

22-årig dræbt på motorcykel 

Elon Musk i the oval office
Kendte

Elon Musk vil oprette nyt parti 

livredningstårn og strand i baggrunden
Nyheder

Livreddere fik travl

start på sommerferien

ældre kvinde med stort smil og smuk blå kjole
Kendte

Anne Laxholm: 

Det er synd for dem

falckbil holder ved siden af væltet lastbil
Krimi

Lastbil på hovedet i grøft

to mænd i jakkesæt hilser på hinanden
Nyheder

Forsvarsminister

vil besøge Grønland

pige på scene io blå badedragt med dannebrog
Kendte

Afsløring: Fra Grand

Prix til Vild med dans

Nyheder

Danske Vestas lukker i rødt 

varebil holder smadret på motorvej
Krimi

Motorvej blokeret:

Op til tre timers ventetid

meget varmt sydpå i europa
Nyheder

Danske rejseselskaber

giver gæster varmeråd

logo på legoland parken
Nyheder

Legoland i rekordsalg

stor bygning i centrum af aarhus
Krimi

Udvist: Voldtog

og røvede prostituerede 

politi til stede på vej
Krimi

Ramt af bus:

Fodgænger død 

par poserer
Nyheder

Vild med dans-stjerne:

En mavepuster

ødelagt lastbil
Krimi

Lastbil brager ind i gangbro 

par poserer ved galla
Kendte

57-årige Boris Becker:

Far for femte gang 

to fodboldspillere fejrer
Krimi

Bar spansk fodboldtrøje:

Skal i fængsel