Administration 

Spørgeskema hjalp stressramte Ida tilbage i arbejde

På neurologisk afdeling opdagede Ida Sandberg, at hun ikke var alene med sin stress.

(Foto: Foto: Privat)

Ida Sandberg var så syg af stress, at hun blev indlagt med føleforstyrrelser. Hun mener, at et spørgesskema med forslag til behandling hjalp hende til at få styr bedre styr på arbejde og fritid

Ida Sandberg var så syg af stress, at hun slet ikke kunne overskue, hvad der kunne hjælpe hende.

Hun kæmpede sig gennem et spørgeskema med op mod 80 spørgsmål lavet af virksomheden Comeback og synes, at resultatet af testen har været en stor hjælp for hende.

- Jeg fik et link til testen på mail og kan huske, at jeg blev irriteret og tænkte, nu må de stoppe. Det blev bare ved og ved, og jeg synes ikke spørgsmålene gav mening, og det er svært at overskue, når man er syg med stress. Men jeg er virkelig glad for, at jeg gennemførte det, siger hun.

Virksomheden Comeback har udviklet en metode til at nedbringe sygefravær. Metoden har fået ros af Arbejdsmarkedsstyrelsen og flere kommuner for at nedbringe længden af sygemeldinger.

Metoden er baseret på et spørgeskema, som ifølge virksomheden forudser med stor sikkerhed, om man har risiko for at blive langtidssygemeldt. Systemet kommer også kommer med forslag til behandling, der statistisk set virkede på andre i samme situation.

Kunne ikke føle den ene side af kroppen

I blandt andet Furesø Kommune får alle sygemeldte tilsendt et link til et spørgeskema med 60-80 spørgsmål. Kommunen oplever ofte, at spørgsmålene om årsagen til sygdommen og hele ens livssituation, får de sygemeldte til selv at reflektere over, hvad der skal til, før de igen kan arbejde.

Men sådan var det ikke for Ida Sandberg, der blev sygemeldt med stress i efteråret 2015.

- Det var ikke sådan, at jeg selv fik noget ud af at svare på det. Det havde jeg slet ikke overskud til. Men det betød, at systemet på en eller anden måde kunne komme med anbefalinger til, hvad jeg havde brug for, siger hun.

Ida Sandberg var hun kommet helt derud, hvor hun ikke anede, hvad hun skulle gøre.

- Det var meget, meget alvorligt. Både psykisk og fysisk. Det påvirkede nervesystemet, og jeg kunne ikke føle den ene side af min krop. Faktisk blev jeg indlagt på neurologisk afdeling i seks dage, siger hun.

En afdeling til reklamebranchen

Ida Sandberg havde et lederjob i reklamebranchen. I tiden inden hun blev sygemeldt, havde hun selv følt, at der var noget i vejen.

- Jeg havde faktisk en psykolog to år op til sygemeldingen, som jeg selv betalte, fordi jeg følte et arbejdsrelateret pres. Så jeg kunne komme engang om måneden og få lukket mine frustrationer ud. Men det ændrede ikke noget, siger Ida Sandberg.

På neurologisk afdeling opdagede hun, at hun i hvert fald ikke var alene.

- Lægerne lavede sjov med, at de nærmest havde en hel afdeling med patienter fra reklamebranchen, siger hun.

Stress er som diabetes

Virksomheden Comeback arbejdede også for Ida Sandbergs tidligere arbejdsgiver, og i modsætning til de sygemeldte på jobcentrene, blev hun tilknyttet sin egen konsulent, der ringede til hende under og også efter sygeforløbet. Noget der var en stor hjælp for Ida Sandberg.

Hun blev også anbefalet en psykoterapeut, der hjalp hende med en række konkrete omlægninger af hendes liv.

Blandt andet har hun fået to mobiltelefoner, en til arbejde og en privat, og hun tjekker ikke arbejde i sin fritid. Efterfølgende har hun også skiftet job.

- Jeg kunne arbejde hele tiden, hvis jeg ikke tænker over det, siger hun.

Hun sammenligner stress-sygdommen med diabetes. Den vil resten af hendes liv sætte begrænsninger for hende, og hun skal hver dag passe sygdommen.

- Jeg føler mig på en gang svagere og stærkere end før, fordi jeg er blevet bedre til at passe på mig selv, siger hun.

Hun mediterer hver dag og skal i gang med en uddannelse som yogainstruktør.

- Jeg har fundet min egen vejen udenom stress, og har et stort ønske om at hjælpe andre, der er ramt af stress, siger hun.

 

træer i regnvejr
Nyheder

DMI varsler farligt vejr 

person står udenfor i varmt vejr
Nyheder

2-årig dreng død:

Glemt i varm bil

person på festival
Nyheder

Roskilde Festival:

Varmerekord står for skud

par poserer ved galla
Kendte

Meldes klar til

Vild med dans

Sport

Stor dansk overraskelse

i Wimbledon

billede af restaurant der ligger ved sø
Nyheder

Noma åbner i USA

kokosnød med sugerør
Mad og drikke

Tilbagekalder kokosnød

folk solbader på strand
Nyheder

Ny prognose: Sol og sommer på vej 

gade i randers
Krimi

Karatespark og ukvemsord:

Mand terroriserer gade 

tennisspiller i aktion
Sport

Tauson får første sejr

i Wimbledon

et livreddertårn
Nyheder

Det betyder badeflagene

Et fly i luften
Rejser

Gigantisk handel: SAS køber 55 fly

portrætter af iranske politikere
Krimi

Dansker anholdt og mistænkt for at spionere for Iran

Nyheder

Kongelige fejrer Øresundsbroens jubilæum

et supermarked
Mad og drikke

Vi har EU's dyreste fisk og brød 

et cruiseskib
Helt vildt

Far redder barn som falder over bord fra krydstogstskib

en kop kaffe med mønster
Debat

Kaffeparadokset: Danskerne vil have den bedste kop – bare ikke derhjemme

en elbil ved havnen
Biler

Fire ud af fem nye privatbiler er elbiler

Trump og Musk ved en Tesla
Nyheder

Åben krig: Trump vil knække Musk' selskaber

folk på badebroer i varmen
Nyheder

Fantastisk sommerdag i vente

en Tesla Y
Biler

Tesla er tilbage

Trump og en gråhåret kvinde
Nyheder

Hackere vil offentliggøre regeringens e-mails

Udrykningskøretøjer på en vej
Krimi

22-årig dræbt på motorcykel 

Elon Musk i the oval office
Kendte

Elon Musk vil oprette nyt parti 

livredningstårn og strand i baggrunden
Nyheder

Livreddere fik travl

start på sommerferien

ældre kvinde med stort smil og smuk blå kjole
Kendte

Anne Laxholm: 

Det er synd for dem

falckbil holder ved siden af væltet lastbil
Krimi

Lastbil på hovedet i grøft

to mænd i jakkesæt hilser på hinanden
Nyheder

Forsvarsminister

vil besøge Grønland

pige på scene io blå badedragt med dannebrog
Kendte

Afsløring: Fra Grand

Prix til Vild med dans

Nyheder

Danske Vestas lukker i rødt 

varebil holder smadret på motorvej
Krimi

Motorvej blokeret:

Op til tre timers ventetid

meget varmt sydpå i europa
Nyheder

Danske rejseselskaber

giver gæster varmeråd

logo på legoland parken
Nyheder

Legoland i rekordsalg

stor bygning i centrum af aarhus
Krimi

Udvist: Voldtog

og røvede prostituerede 

politi til stede på vej
Krimi

Ramt af bus:

Fodgænger død 

par poserer
Nyheder

Vild med dans-stjerne:

En mavepuster

ødelagt lastbil
Krimi

Lastbil brager ind i gangbro 

par poserer ved galla
Kendte

57-årige Boris Becker:

Far for femte gang 

to fodboldspillere fejrer
Krimi

Bar spansk fodboldtrøje:

Skal i fængsel 

skilt foran bilka
Helt vildt

Efterlyser Bilka-millionær 

mand poserer
Krimi

Jes Dorphs millionkrav

afgøres inden jul 

dansere poserer
Film og TV

Slut med Vild med dans 

Nyheder

Facebook vil bruge

dine private billeder 

mand smiler
Kendte

Thomas Evers:

Det har ændret mit liv

dansepar poserer
Kendte

Tak for dansen:

Her er alle vinderne

i Vild med dans

Nyheder

Snigskytte dræber to

brandmænd 

storke i rede
Dyreliv

Danmarks storke skal klare sig selv 

folk bader
Nyheder

Solrig start på ugen

- men så kommer regnen

politi til stede ved butik
Krimi

Maskeret mand på cykel

skød mod kiosk

Sport

Lionel Messi ydmyget

Nyheder

Skandaliseret politier gør comeback

Fire brudepiger på vej til bryllup
Kongelige

Prinsessens datter

springer ud:

Biseksuel

Politimand ved væltet stillads
Krimi

Kraftigt vindstød vælter stort stillads

Mand op den røde løber smiler
Kendte

Seebach forsonet med sin bror

kontanter og kort i hånd på mand ved hæveautomat.
Nyheder

Nu kommer der gebyr på kontanter

Færge på hav med høje bølger
Nyheder

Kraftig blæst forsinker færge

en gade i England
Sundhed

Læger ser boom i astmapatienter 

trøffelkugler i æske
Nyheder

Spis dem ikke: Romkugler med muselort trækkes tilbage

en lottokupon
Helt vildt

Vinder 2,2 milliarder kr.

fede biler i den gamle have
Biler

Fede biler i Tivoli i dag

Nyheder

Gratis wifi på ferien er farligt

en sanger på scenen
Kendte

Skandale: Topnavn var på scenen i 12 minutter

en kvinde på en strand
Rejser

Strejker i Spanien kan ødelægge din ferie

Mads Mikkelsen på den røde løber
Kendte

Stenrige Mads Mikkelsen hæver 34 mio. kroner

to mænd ved en begravelse
Kongelige

Prins Harrys dystre fremtid – indgår ikke i Williams planer

tog med folk om bord og af
Nyheder

Nyt tiltag på Roskilde Festival gør det mere trygt

grafer på en computer
Nyheder

Vores pensionskonti klarer sig fint

e strand i Danmark
Sundhed

Slut med rygning på strande og i parker

senatet i washington
Nyheder

Trumps lovpakke overlever med minimalt flertal

en færge i rum sø
Krimi

Ulykke: Mand faldt over bord fra færge

en bowlingkugle vælter kegler
Nyheder

Rygter om konkurs:

Bowling-kæde

foretager mystisk lukning

to poser chips
Nyheder

Populære chips tilbagekaldes

en cykelrytter
Sport

Mads P. rammer dreng

på vej mod DM-guld

en pige sidder på skødet af sin mor politi står rundt om
Krimi

Drama i indkøbscenter

endte lykkeligt

en kop caffe latte
Helt vildt

Lotto-millionær

købte hundedyr

kaffemaskine, men ...

en model af et hjerte
Sundhed

Kamp mod livstruende

sygdom skærpes

et hangarskib
Nyheder

199 meter hangarskib er ankommet til København

stor menneskemængde i gader
Nyheder

Titusindvis trodser Orbán

- deltager i Budapest Pride

person holder basketballkort
Helt vildt

Michael Jordan-kort solgt

for 16 millioner kroner