Administration 

Spørgeskema hjalp stressramte Ida tilbage i arbejde

På neurologisk afdeling opdagede Ida Sandberg, at hun ikke var alene med sin stress.

(Foto: Foto: Privat)

Ida Sandberg var så syg af stress, at hun blev indlagt med føleforstyrrelser. Hun mener, at et spørgesskema med forslag til behandling hjalp hende til at få styr bedre styr på arbejde og fritid

Ida Sandberg var så syg af stress, at hun slet ikke kunne overskue, hvad der kunne hjælpe hende.

Hun kæmpede sig gennem et spørgeskema med op mod 80 spørgsmål lavet af virksomheden Comeback og synes, at resultatet af testen har været en stor hjælp for hende.

- Jeg fik et link til testen på mail og kan huske, at jeg blev irriteret og tænkte, nu må de stoppe. Det blev bare ved og ved, og jeg synes ikke spørgsmålene gav mening, og det er svært at overskue, når man er syg med stress. Men jeg er virkelig glad for, at jeg gennemførte det, siger hun.

Virksomheden Comeback har udviklet en metode til at nedbringe sygefravær. Metoden har fået ros af Arbejdsmarkedsstyrelsen og flere kommuner for at nedbringe længden af sygemeldinger.

Metoden er baseret på et spørgeskema, som ifølge virksomheden forudser med stor sikkerhed, om man har risiko for at blive langtidssygemeldt. Systemet kommer også kommer med forslag til behandling, der statistisk set virkede på andre i samme situation.

Kunne ikke føle den ene side af kroppen

I blandt andet Furesø Kommune får alle sygemeldte tilsendt et link til et spørgeskema med 60-80 spørgsmål. Kommunen oplever ofte, at spørgsmålene om årsagen til sygdommen og hele ens livssituation, får de sygemeldte til selv at reflektere over, hvad der skal til, før de igen kan arbejde.

Men sådan var det ikke for Ida Sandberg, der blev sygemeldt med stress i efteråret 2015.

- Det var ikke sådan, at jeg selv fik noget ud af at svare på det. Det havde jeg slet ikke overskud til. Men det betød, at systemet på en eller anden måde kunne komme med anbefalinger til, hvad jeg havde brug for, siger hun.

Ida Sandberg var hun kommet helt derud, hvor hun ikke anede, hvad hun skulle gøre.

- Det var meget, meget alvorligt. Både psykisk og fysisk. Det påvirkede nervesystemet, og jeg kunne ikke føle den ene side af min krop. Faktisk blev jeg indlagt på neurologisk afdeling i seks dage, siger hun.

En afdeling til reklamebranchen

Ida Sandberg havde et lederjob i reklamebranchen. I tiden inden hun blev sygemeldt, havde hun selv følt, at der var noget i vejen.

- Jeg havde faktisk en psykolog to år op til sygemeldingen, som jeg selv betalte, fordi jeg følte et arbejdsrelateret pres. Så jeg kunne komme engang om måneden og få lukket mine frustrationer ud. Men det ændrede ikke noget, siger Ida Sandberg.

På neurologisk afdeling opdagede hun, at hun i hvert fald ikke var alene.

- Lægerne lavede sjov med, at de nærmest havde en hel afdeling med patienter fra reklamebranchen, siger hun.

Stress er som diabetes

Virksomheden Comeback arbejdede også for Ida Sandbergs tidligere arbejdsgiver, og i modsætning til de sygemeldte på jobcentrene, blev hun tilknyttet sin egen konsulent, der ringede til hende under og også efter sygeforløbet. Noget der var en stor hjælp for Ida Sandberg.

Hun blev også anbefalet en psykoterapeut, der hjalp hende med en række konkrete omlægninger af hendes liv.

Blandt andet har hun fået to mobiltelefoner, en til arbejde og en privat, og hun tjekker ikke arbejde i sin fritid. Efterfølgende har hun også skiftet job.

- Jeg kunne arbejde hele tiden, hvis jeg ikke tænker over det, siger hun.

Hun sammenligner stress-sygdommen med diabetes. Den vil resten af hendes liv sætte begrænsninger for hende, og hun skal hver dag passe sygdommen.

- Jeg føler mig på en gang svagere og stærkere end før, fordi jeg er blevet bedre til at passe på mig selv, siger hun.

Hun mediterer hver dag og skal i gang med en uddannelse som yogainstruktør.

- Jeg har fundet min egen vejen udenom stress, og har et stort ønske om at hjælpe andre, der er ramt af stress, siger hun.

 

et par sidder ved et telt
Livsstil

Campingpladser er populære – campingvogne er ikke

kastrup lufthavn
Nyheder

Flystrejke aflyser fly fra Københavns Lufthavn

en lille bil ved den røde løber
Biler

Pioneren Prius

en auktionarius
Helt vildt

Klimt-maleri solgt for 224 mio. kroner

demonstranter med et flag
Nyheder

Rapper dømt til døden 

En smadret bil på en vej
Krimi

Kvinde dræbt i ulykke – mand fængslet

en kæmpe villa ned til en sø
Livsstil

Her er landets dyreste boliger

Nyheder

Boeing i stor krise

en by i et rødt skær
Helt vildt

Athen ser rødt

Mand med indkøbsvogn fyldt med øl og sodavand
Nyheder

Grænsehandel med øl og sodavand lever på lånt tid

Kim Kardashian og Kanye West
Kendte

Superstjerne vil lave porno

Gamle bygninger set ude fra
Krimi

Fem drenge tiltalt for vold på Herlufsholm Kostskole

Lyshåret kvinde foran flag
Kendte

Elvira Pitzner er gravid

Nyheder

Anbefaler prøver i skolen med kunstig intelligens

mand smiler
Kongelige

Grev Nikolais store brøler

Blå blink på politibil
Nyheder

To børn fundet døde i Sverige

Kø på landevej
Nyheder

Dødsulykke:

Hovedvej helt lukket

Biblioteksbygning set ude fra
Nyheder

Politiet skyder og dræber mand på bibliotek

Kvinde poserer på rød løber
Kendte

Fotograf var uvilligt vidne til stjernes bilsex

Mand taler med to kvinder
Debat

Søren Baastrup: Bål, brunsviger og bodyshaming

sanger på scenen
Kendte

Johnny Cash

klar med nyt album 

kvinde med rødt øje
Kongelige

Dronningen ser rødt 

tyk person holder sig på dellerne
Sundhed

Ung forsker:

BMI er forældet

butik smadret
Biler

Smadrede ind i Netto:

Nu kaldes bilen tilbage

politi til stede på vej
Krimi

Politiet massivt til stede

i boligområde 

Nyheder

Dommer til Trump-advokat:

Du er ved at miste al

troværdighed

person ser tv
Film og TV

Streamingtjeneste

vil stoppe deling af

koder 

Retten i aarhus set udefra
Krimi

Tasketyve gik efter ældre kvinder

mand går med alligator
Helt vildt

Video: Nedlægger

alligator på åben gade

folk på vej ind i bygning
Mad og drikke

Stopper salg af

chokolade

Politifolk og en politibil i en skolegård.
Krimi

Seks syrebomber

kastet ind i skolegård

Katerina og Elvira Pitzner på den røde løber.
Kendte

Diamantfamilien

afslører forlovelse

Siden af en politibil
Krimi

16-årig dreng anholdt

efter bombetrussel

En lilla skattekiste
Nyheder

Ægte dansk skattejagt:

Gemmer kiste med

500.000 kroner 

Fra folketinget
Nyheder

Løsgænger

stifter nyt parti

En kuglepen på en lottokupon
Helt vildt

Bliver aldrig

vildere

Hylder i et supermarked.
Nyheder

Dårligt nyt for

forbrugerne

Ulrik Sjølin
Krimi

Betjent brød regel -

tiltalt blev frifundet

Lars Ulrich bag trommerne medtungen ud af munden
Kendte

Koster 48 millioner

En travl hospitalsgang
Nyheder

Frygter for

patientsikkerheden

Nyheder

Gløder blusser

op på Børsen

En helikopter i luften
Nyheder

Helikoptere støder sammen

i luften: 10 personer døde

Kronprins Christian i profil i jakkesæt.
Nyheder

Sneg sig ind til

Christians fødselsdag

Nyheder

Anders Fogh:
Tjener millioner

portræt kvinde
Kendte

Nu er hun hacket

logo på bil
Nyheder

Fortsat brandvagt ved Børsen 

to piger hopper ibassin
Nyheder

Varmen er på vej

Mand og kvinde
Kendte

Er endelig blevet forældre

netto logo
Krimi

Politi søger vidne: Ramt

af bil ved kassen i Netto

statue foran rød bygning
Krimi

Læge havde samleje

med psykiatrisk patient

portræt mand
Nyheder

Trump:

En trist dag for USA

tre hundehvalpe
Nyheder

Efter mishandling:

Klar til adoption 

portræt mand
Nyheder

Asylansøgere til Rwanda 

mønter
Nyheder

Er der penge

på vej til dig?

en mand på krykker
Kongelige

Kong Harald drosler ned

en ladestation
Biler

Ladepark indvies:
Her kan du lade gratis

sammenkopieret billede med mand og politi
Krimi

OVERBLIK: 
Seks dømt - kvinde ankede og fik to år mere for drab på 40-årige Frank Nørgaard

et par foran et hus og to biler
Kendte

Janni Ree:

Det er en lodret løgn

bygninger set fra vejen
Nyheder

Friskole begæret konkurs

en ældre mand
Kongelige

Kong Harald i arbejdstøjet efter sygemelding

Pr på den røde løber
Kendte

DR-vært gravid

et valgsted
Nyheder

Populær feriedestination tager ved valg et skridt mod Kina

en bil salter en vej
Nyheder

Koldt forårsvejr
giver glatte veje

politifolk fører mistænkte væk
Krimi

Mand fundet død:

Fem personer anholdt

en politiuniform
Krimi

18-årig kvinde er fundet

Fodboldspiller jubler
Sport

Højlund og Eriksen sender United i finalen

afspærringsbånd
Krimi

18-årig kvinde
er fortsat savnet

Lottokupon krydses af
Helt vildt

Fejrede milliongevinst med hotdogs på tilbud

politimand bag afspærring
Krimi

24-årig anholdt efter knivstikkeri

Kvinde på tennisbane
Sport

Tauson undgår æg - men taber finale

Kvinde på tennisbane
Sport

Tauson undgår æg - men taber finale

Kø for at komme ind i bygning
Nyheder

Tag testen:

Kan du blive journalist?

Tre personer fotograferet ved pressevæg
Kendte

X Factor-dommer hemmeligt gift

Nyheder

Mona Juul er blevet formand efter Pape

Nyheder

Mona Juul er blevet formand efter Pape

en politiker
Kendte

Politiker overfaldet under bytur i Roskilde

en pakke Kleenex
Livsstil

Den fylder 100 år

Redningsfolk ved sammenstyrtede bygninger
Krimi

Stor ulykke spærrer motorvej på Fyn

et skilt med et navn
Helt vildt

Lottovinder efterlignede sin dobbeltgænger og vandt millioner