Administration 

Sådan klarer du børn, job og syg gammel mor

I USA tilbyder man konfliktmægling til familier, der er ved at blive splittet på grund af stridigheder over omsorg for ældre familiemedlemmer. (Foto: Colourbox)

Læs de gode råd til, hvordan du tager dig af ældre familiemedlemmer uden at ødelægge dig selv og splitte familien.

Der er meget lidt hjælp at hente til voksne, der er ved at segne under vægten af deres syge, ældre forældre.

I Ældre Sagen taler socialrådgiver Kirsten Dyrborg flere gange om dagen med pårørende, der kæmper med det.

Ofte har de både job og egen familie at tage sig af samtidig. Mange af dem har symptomer på stress.

Kirsten Dyrborg prøver at overtale dem til at passe bedre på sig selv, ellers kan de i længen hverken passe deres egen familie eller deres gamle forældre.

"Det er ligesom i fly, hvor man først skal tage sin egen iltmaske på, før man må hjælpe børnene,” siger Kirsten Dyrborg.

Traditionelt er det den voksne datter, der står i første række til at gribe ansvaret, når forældrene bliver syge. Men Ældre Sagen har også mange mænd i røret, der står for omsorgen af deres forældre.

”Mænd går mere praktisk til værks og interesserer sig for løsninger, mens kvinderne tænker meget over, om deres forælder nu vil have det godt med den ene eller anden måde, at gøre det på,” siger Kirsten Dyrborg.

Hun anbefaler Ældre Sagens portal for pårørende ”Familieuniverset”. Her kan man blandt andet oprette et lukket forum, hvor familien kan dele oplysninger og lave aftaler om plejen af ældre pårørende.

Syge ældre får familier til at gå i opløsning

Ældre Sagen hører også om familier, der bryder sammen under vægten af de mange omsorgsopgaver og uenighed om, hvordan og af hvem de skal løses.

I USA tilbyder man konfliktmægling til familier, der er ved at blive splittet på grund af stridigheder over omsorg for ældre familiemedlemmer.

Socialrådgiver Kirsten Dyrborgs råd er at droppe millimeterdemokratiet og krav om, at alle laver lige meget.

”Man har forskelligt overskud og forskellige livs-forpligtelser. Det vigtige er, at alle bidrager med noget,” siger hun.

Sådan får du styr på dine forældres økonomi

Kirsten Dyrborg oplever pårørende, der tager alle opgaver på sig. De er ved at segne under belastningen: Men de opnår også en form for magt i forhold til de andre søskende.

”Jeg siger, at de skal give slip og uddelegere så meget som muligt. Både til de andre søskende, og hvem der ellers kan hjælpe. Er der en god nabo, kan han måske hjælpe. Om ikke andet så ved at gå ind og tjekke, hvis den ældre ikke svarer på telefonen,” siger hun.

Hun opfordrer også til, at man hurtigt får styr på det juridiske som værgemål og fuldmagt, så børnene senere nemt kan hjælpe de syge forældre.

"Man skal sørge for at få talt om det med forældrene på en god måde og få lavet en fuldmagt, mens de endnu kan. Det er betydeligt lettere, end hvis man bagefter skal bruge tid på værgebeskikkelse, hvor der er krav om aflæggelse af regnskab, og ofte er det tilstrækkeligt med en fuldmagt,” siger hun.

Stressforening: Sig fra over for hjemmeplejen

Mange pårørende får stress, enten undervejs eller når den syge forælder er død, og presset udefra letter. Det er især kvinder, siger formand for Stressforeningen Birgitte Larsen.

Hun anbefaler kraftigt, at man gør op med sig selv, hvad man har af ressourcer, når man også har arbejde og måske sin egen familie.

”Så skal man stå fast på den grænse, lige meget hvad plejehjemmet eller ældreplejen kræver,” siger Birgitte Larsen.

Hun siger, at mange får enormt dårlig samvittighed, når de så har sagt fra.

”Man må skubbe den væk, for det er nødvendigt at passe på sig selv. Kan man slet ikke komme af med den, så tænk, om du kan gøre noget andet. Kan du tage telefonen og ringe, eller gøre noget helt andet, som du kan overkomme,” siger hun.

en mand kigger ind i kameraet
Kendte

Remee risikerer at

miste sit kørekort

en tennisspiller knytter næven
Sport

August Holmgren i ny

vild sejr i Wimbledon

mange passagerer samlet i lufthavn
Nyheder

Flystrejke rammer 300.000 rejsende

en restaurant set udefra
Nyheder

Kendt hotel og
restaurant lukker

madpandekager i et fad
Nyheder

Solgt i hele landet
- spis dem ikke

bowlingkugler
Nyheder

Bebudet konkurs

to kvinder kommer gående og snakkende
Nyheder

Von der Leyen håber på toldaftale med Trump men forbereder sig på sammenbrud

en mand smiler bredt
Krimi

Dom i største sag
om coronasvindel

sort-hvidt foto af Maude
TV/Streaming

Matador forsvinder fra DR-tjeneste

En mand og en kvinde med en mannequin iført rødt lingeri imellem sig
Nyheder

Sexshop med millionunderskud

Skiltet foran retten i Hjørring
Krimi

Skyldig: Dræbte og voldtog 13-årig pige i Hjallerup

Indgangen til retten i Lyngby
Krimi

Skolepædagog skal i fængsel for krænkelser af piger

Sport

Medier: Fodboldstjerne dræbt i ulykke

facade af en bygning på Nørrebro
Krimi

Fire mænd tiltalt for brandattentat mod dansk NGO

Gul parkeringsbøde i forrude
Nyheder

FDM: Nu er kontroversiel parkeringsbøde helt forbudt

Et kæmpe område med åben ild
Nyheder

Skovbrand hærger danskerparadis

Døren til en politibil
Krimi

Vanvidskørsel: 
19-årig kvinde greb rattet med 110 i timen

To voksne kvinder holder om hinanden, den ene har et barn på skødet
Nyheder

Færgeforlis ved tropeø: 
38 meldt savnet

et potourri af billeder
Debat

Søren Baastrup: Den sindssyge sommerguide

lille flyver ligger på hovedet i mark
Krimi

Fly styrtet på mark

redningsfolk slukker brand
Nyheder

Hamas nærlæser

forslag til våbenhvile

annette heick mellem sine forældre
Kendte

Heick optræder

på Roskilde Festival

billede af en vindmølle
Nyheder

Vestas i flot stigning

helikopter på skyet baggrund
Krimi

Drukneulykke ved

Roskilde Festival

folk solbader på strand
Nyheder

DMI:

Meget mere varme på vej 

rødhåret kvinde og mand i sort jakkesæt
Kendte

Reality-stjerne klar

til Vild med dans

Nyheder

Diddy: Her er dommen

frokosttallerken med laks
Nyheder

Spis det ikke: 

Solgt over hele landet

Nyheder

Flertal udenom regeringen

vil forbyde mandatkøb

Mand sidder ved bord med en kvinde på hver sin side.
Kendte

DiCaprio spottet i København

Mand på den røde løber
Kendte

Få dage før starten:

Rolf dropper touren

pollitilogo på hvid baggrund
Krimi

Lade brændt fuldstændig ned 

Togstamme
Nyheder

DSB advarer

Forskellige slags solcreme
Sundhed

Denne solfaktor bør du bruge

Vindmølle
Nyheder

Folkeaktie i voldsom stigning

Ambulance holder på vej
Krimi

Fundet død på vej

To personer under solparaply
Rejser

Sådan dækker rejseforsikringen ved ekstrem varme

tagning fra retssal
Kendte

Jury i Diddy-sag er enige om fire ud af fem anklagepunkter

træer i regnvejr
Nyheder

DMI varsler farligt vejr 

person står udenfor i varmt vejr
Nyheder

2-årig dreng død:

Glemt i varm bil

person på festival
Nyheder

Roskilde Festival:

Varmerekord står for skud

par poserer ved galla
Kendte

Meldes klar til

Vild med dans

Sport

Stor dansk overraskelse

i Wimbledon

billede af restaurant der ligger ved sø
Nyheder

Noma åbner i USA

kokosnød med sugerør
Mad og drikke

Tilbagekalder kokosnød

Kassebil fra Forsvaret
Krimi

Fandt dynamit på loftsrum

gade i randers
Krimi

Karatespark og ukvemsord:

Mand terroriserer gade 

tennisspiller i aktion
Sport

Tauson får første sejr

i Wimbledon

et livreddertårn
Nyheder

Det betyder badeflagene

Et fly i luften
Rejser

Gigantisk handel: SAS køber 55 fly

portrætter af iranske politikere
Krimi

Dansker anholdt og mistænkt for at spionere for Iran

Nyheder

Kongelige fejrer Øresundsbroens jubilæum

et supermarked
Mad og drikke

Vi har EU's dyreste fisk og brød 

et cruiseskib
Helt vildt

Far redder barn som falder over bord fra krydstogstskib

en kop kaffe med mønster
Debat

Kaffeparadokset: Danskerne vil have den bedste kop – bare ikke derhjemme

en elbil ved havnen
Biler

Fire ud af fem nye privatbiler er elbiler

Trump og Musk ved en Tesla
Nyheder

Åben krig: Trump vil knække Musk' selskaber

folk på badebroer i varmen
Nyheder

Fantastisk sommerdag i vente

en Tesla Y
Biler

Tesla er tilbage

Trump og en gråhåret kvinde
Nyheder

Hackere vil offentliggøre regeringens e-mails

Udrykningskøretøjer på en vej
Krimi

22-årig dræbt på motorcykel 

Elon Musk i the oval office
Kendte

Elon Musk vil oprette nyt parti 

livredningstårn og strand i baggrunden
Nyheder

Livreddere fik travl

start på sommerferien

ældre kvinde med stort smil og smuk blå kjole
Kendte

Anne Laxholm: 

Det er synd for dem

falckbil holder ved siden af væltet lastbil
Krimi

Lastbil på hovedet i grøft

to mænd i jakkesæt hilser på hinanden
Nyheder

Forsvarsminister

vil besøge Grønland

pige på scene io blå badedragt med dannebrog
Kendte

Afsløring: Fra Grand

Prix til Vild med dans

Nyheder

Danske Vestas lukker i rødt 

varebil holder smadret på motorvej
Krimi

Motorvej blokeret:

Op til tre timers ventetid

meget varmt sydpå i europa
Nyheder

Danske rejseselskaber

giver gæster varmeråd

logo på legoland parken
Nyheder

Legoland i rekordsalg

stor bygning i centrum af aarhus
Krimi

Udvist: Voldtog

og røvede prostituerede 

politi til stede på vej
Krimi

Ramt af bus:

Fodgænger død 

par poserer
Nyheder

Vild med dans-stjerne:

En mavepuster

ødelagt lastbil
Krimi

Lastbil brager ind i gangbro 

par poserer ved galla
Kendte

57-årige Boris Becker:

Far for femte gang 

to fodboldspillere fejrer
Krimi

Bar spansk fodboldtrøje:

Skal i fængsel 

skilt foran bilka
Helt vildt

Efterlyser Bilka-millionær 

mand poserer
Krimi

Jes Dorphs millionkrav

afgøres inden jul