Administration 

Vil svede på jobbet: Flertal siger ja til obligatorisk træning i arbejdstiden

Borgmester i Københavns Kommune, Sisse Marie Welling (SF), mener, at træning i arbejdstiden kan have en positiv effekt på nedslidning. (Foto: Foto: Københavns Kommune)

Danskerne er positive overfor træning i arbejdstiden, viser ny Wilke-måling for Avisen.dk. Borgmester i Københavns Kommune, Sisse Marie Welling (SF), mener, at træning kan forebygge nedslidning. Hun bakkes op af forsker og plejehjem.

Et stort flertal af danskerne støtter op om obligatorisk træning i arbejdstiden. Det viser en ny måling, som analyseinstituttet Wilke har foretaget for Avisen.dk.

4 ud af 5 danskere mener, at det enten er en 'rigtig god idé' eller en 'god idé', at englehop og "squats" bliver en del af jobbeskrivelsen på flere arbejdspladser.

Undersøgelsen er foretaget på et tidspunkt, hvor debatten om nedslidning og den enkeltes evne til at arbejde til en sen alder er central på den politiske dagsorden.

I Københavns Kommune mener Sundheds- og Omsorgsborgmester, Sisse Marie Welling (SF), at træning i arbejdstiden kan være med til at holde eksempelvis sosu'en længere på arbejdsmarkedet.

Holde til langt arbejdsliv

- Nyuddannede sosu'er i starten af 20’erne skal arbejde, til de er over 73. Hvis det skal kunne lade sig gøre, uden at de bliver slidt ned og skal have en førtidspension, er jeg som arbejdsgiver nødt til at passe på dem og sørge for, at de kan holde til et langt arbejdsliv. At træne i arbejdstiden er en del af det for os, siger borgmesteren.

Kommunen indførte i 2017 et krav om obligatorisk træning i arbejdstiden for alle ansatte inden for pleje, køkken og rengøring som led i et to-årigt projekt. Man skal træne minimum en time om ugen, for at det giver pote. 

Projektet blev indført på baggrund af et pilotprojekt, der viste, at lændesmerter blev reduceret med næsten 30 procent. Samtidig blev både energiniveau og søvnkvalitet forbedret.

Sved på panden

På Amager får sosu'er samt køkken- og rengøringspersonale pulsen op hver uge på plejehjemmet Peder Lykke Centret, når der står obligatorisk træning på skemaet.

Centerchef Mette Olsen er godt tilfreds med, at medarbejderne får lidt sved på panden, når der skal trækkes i elastikker og strækkes ud.

- Jeg synes, at det er en god investering. Endelig er der nogen, der siger, at vi har brug for motion. Der er mange der tror – også medarbejdere – at de får træning nok ved arbejdet, som det er. Men det er netop en af de misforståelser, der er. Det skal være en ordenligt form for træning, siger hun.

"Jeg ved, at hvis vi ikke motionerer, så bliver vi nedslidte, uanset hvad vi laver. Man har træning i brandvæsnet, politiet og andre brancher, hvor man bruger sig selv rigtig meget både psykisk og fysisk. Så jeg synes egentlig, at det er helt fair," siger Centerchef for Peder Lykke Centret på Amager, Mette Olsen. Foto: Sigrid Friis Neergaard

Reducering i sygefravær

På Syddansk Universitet noterer professor emeritus på Institut for Idræt og Biomekanik, Gisela Sjøgaard, udviklingen med interesse. Hun er en del af Forskningsenheden for Fysisk Aktivitet og Sundhed i Arbejdslivet og har forsket i træning og arbejdsliv siden 2006.

- Vi kan påvise i nogle undersøgelser, at der kommer mindre sygefravær, hvis medarbejderne træner mindst en time om ugen. Alle kan få gavn af det. Kroppen bliver stærkere og kan bedre tåle de belastninger, der er i arbejdet, siger hun og tilføjer, at forskningsenheden ikke har fundet nogen ulemper ved træning i arbejdstiden.

Sisse Marie Welling har ikke nogen beviser på, at sygefraværet bliver reduceret, men hun har også store forventninger til projektet.

- Vi kan dokumentere, at de ansatte mærker en reduktion i nakke- og lændesmerter, som er nogle af de nedslidningstegn, vores sosu’er kan få. Derfor forventer jeg, at vi vil se en reduktion i den del af sygefraværet, der skyldes smerter i bevægapparatet, siger hun.

På Peder Lykke Centret er det endnu for tidligt at sige, om det vil have en effekt på sygefraværet, men Mette Olsen er håbefuld. Det kommer automatisk, når man passer på kroppen.

- Jeg tror, at vi vil se en forskel på korttidsfraværet på den lange bane. Kroppen i sig selv er et hjælpemiddel, og hvis du ikke er stærk og vedligeholdt, så er jeg ikke sikker på, at folk har det godt, når de går på pension, siger hun. 

Træning i arbejdstiden

Københavns Kommune har indført obligatorisk træning i arbejdstiden for social- og sundhedsassistenter, for at de kan undgå nedslidning på jobbet. Hvad er din holdning til obligatorisk træning i arbejdstiden for udvalgte grupper?

- 33,2 procent synes, at det er 'en meget god idé'.

- 45,7 procent synes, at det er en 'god idé'.

- 4,6 procent synes, at det er en 'dårlig idé'.

- 3,7 procent synes, at det er en 'meget dårlig idé'.

- 12,8 procent 'ved ikke', om det er en god eller dårlig idé.

Kilde: Wilke

fest
Nyheder

Åbning: Fest i gaden igen

corona
Nyheder

USA runder 600.000 corona-dødsfald

bramsen
Nyheder

Forsvarsminister: Rusland provokerer Danmark

Jan Schou
Kendte

Revy-kæmpen: Savner at have børn

sommerhus
Nyheder

Sommerhuse: Har aldrig været dyrere

Hvam
Kendte

Frank Hvams corona-år: Million-overskud

corona
Nyheder

Corona i Nuuk: Fly og skibe stoppes

En flot terrasse med smagfulde møbler
Advertorial

Annonce

Få den flotteste terrasse i nabolaget

en ung pige jubler foran skærmen
Advertorial

Annonce

4 grunde til at benytte online auktioner

en sparegris spiser penge
Advertorial

Annonce

Dét skal du huske, når du har oliefyr

Dronningen
Krimi

57-årig kvinde: Anholdt for at true kongehuset

krybskytter
Nyheder

Krybskytter: Dyr led smertefuld død

En mand taler på en gårdsplads
Nyheder

TV 2-chef er sygemeldt efter kritik af falsk historie

En sæk kokain
Krimi

Syv frifundet i historisk kokainsag får nej til erstatning

Kinesiske forskere i et labaratorium
Corona

Virolog i Wuhan afviser laboratorielæk

Et gult palæ med Dannebrog ude foran
Krimi

Mistænkelig pakke var ufarlig

En fyr i hospitalssengen
Sport

Christian Eriksen: Jeg har det okay

En smilende midaldrende kvinde
Kendte

Hollywoodstjerne dræbt i trafikulykke

Et mundbind og en politimand
Krimi

Skændtes om mundbind:

Dræbte ekspedient og sårede to andre

En fartkontrol
Nyheder

Fartbøder er styrtdykket

en lystavle på et hospital med kræftadgang
Corona

1.600 færre kræftdiagnoser efter coronaen 

Joe Biden på talerstolen
Nyheder

Biden lover at forsvare Ukraine mod russisk aggression

hund
Nyheder

Varmebølge: Tænk på vovsen

wozniacki
Kendte

Wozniacki er blevet mor

mad
Nyheder

Dansk restaurant Europas bedste

nato
Nyheder

Nato i krig med klimaforandringer

mord
Krimi

Mor anklaget: Slog sine fem børn ihjel

bombe
Krimi

Unge mænd dømt: Truede skoler med bomber

brudekjole
Kendte

Sarah Grünewald: Brudekjolen er solgt

død
Krimi

 12 års fængsel: Dødelig påkørsel i bandekonflikt

Underholdning

Godfather til Danmark

Løver
Dyreliv

Skal du af med hesten: Løvemad

linse kessler i regnbuefarvet outfit
Film og TV

Linse afslører:

Nyt program på vej

tre danske pas ligger på et bord
Nyheder

Nyt pas inden ferien?

Så skal du skynde dig

hjertestarter i boks
Sundhed

Efter Eriksens kollaps:

Flere vil være hjerteløbere

fisk ligger på grill
Mad og drikke

Træt af bøffer?

Læg disse fisk på grillen

kvinde i rød t-shirt
Nyheder

Sygeplejersker siger nej:

Strejke på vej

kasper schmeichel taler på pressemøde
Sport

Besøgte Eriksen:

- Det var sgu dejligt

at se ham

folk bader ved havnebad
Nyheder

Op mod 33 grader: 
Nu kommer varmen

fodboldspillere står omkring christian eriksen der bliver behandlet
Sport

Eriksen: Jeg har

det bedre 

motorvej set fra bro
Krimi

Dansk kvinde 
mister livet i Tyskland

martin braithwaite står i træningstrøje
Sport

Braithwaite:

Vi er stadig rørt

af situationen

to mænd står og smiler
Kendte

Hollywood-stjerne

er død

mundbind ligger på gaden
Corona

Endelig: I dag kan

du droppe mundbindet 
i butikkerne

vej i lunderskov
Krimi

30-årig i kritisk tilstand

efter soloulykke 

En kvinde med mundbind helt tæt på. Man kan kun se hendes øjne og det øverste af mundbindet.
Nyheder

Hospitaler kræver

stadig mundbind

Et billede af en sø
Krimi

3-årig fundet

livløs i vandet

Siden af en politibil
Krimi

Savnet siden maj:

Nu er han fundet død

Dronningen sidder på en stol foran en kirke ved siden af hende står prins Christian og ved siden af ham står kronprins Frederik, der er i uniform
Kongelige

Dronningen overlader

tøjlerne til den unge 

generation

Lejligheden som er luksuriøst indrettet med store grønne planter, designer møbler og højt til loftet.
Nyheder

Millioner i rabat

på luksuslejlighed

Christian Eriksen på banen mens han dribler med en bold.
Sport

Genoplivet med 

hjertestarter

Landstræner Kasper Hjulmand med alvorligt ansigt
Sport

Landsholdstræneren fortryder

billede af Peter Schrøder
Kendte

Peter Schrøder:

- Jeg troede jeg var

en gave til nationen

person viser to glas med sputnik-vaccine
Corona

Bliv vaccineret

- vind en bil

billede af politibil
Sport

Kvinde i livsfare efter voldsom ulykke med hestevogn

billede af Claes Bang, som modtager en pris
Kendte

Dansk stjerne coronaramt - har levet som pensionist

Eriksen fotograferet inden kampen mod Finland gik i gang
Sport

Eriksen er stabil,

men fortsat indlagt

billede af alexandra
Kongelige

Alexandra låner

millioner til ny bolig

haveslange med fuld tryk på vandet
Livsstil

Vander du også haven forkert?
- sådan skal det gøres

De danske spillere skærmer eriksen af
Sport

Hele verden reagerer på Eriksens kollaps

billede af nogle nuggets
Mad og drikke

"Uegnede som fødevarer"
– risiko for mug

billede af ritt bjerregaard
Kendte

Ritt Bjerregaard:
- Vrede er
godt for kvinder

eriksen og holdkammerater i jubelscene
Sport

Eriksen har sendt chat-besked til holdkammerater

drengen står med sværdet i hænderne
Helt vildt

Dreng fandt 

historisk sværd

Billede af Blue Origins rumfartøj
Helt vildt

Betaler kassen: Ukendt skal på rumrejse med Bezos

De danske står samlet i en ring
Sport

Danmark taber EM-åbning i skyggen af Eriksens kollaps

pakkekaos i københavn
Livsstil

Sådan sikrer du
din pakke bedst

billede af eriksen der bæres væk
Sport

Christian Eriksen stabiliseret - kollapsede midt i EM-kamp

Eriksen bæres fra banen og skærmes af de danske spillere
Sport

Fodboldverdenen sender varme tanker til Christian Eriksen

billede af egedal centret
Krimi

Ældre kvinde truede og spyttede på teenager

You Jianxia holder sit rekordbevis
Helt vildt

Uforklarlig rekord: Kvinde har verdens længste øjenvipper

danske fodboldfans hygger sig
Sport

Dagens afstemning: Hvor langt når Danmark ved EM?

billede af en Pukkelhval
Helt vildt

Udspyttet fisker:
Pukkelhval
forsøgte at spise mig

billede af en Smarties Pop Up
Mad og drikke

Advarsel: 
Gift i populær
børne-is

billede af en frodig køkkenhave
Livsstil

Sådan holder du køkkenhaven økologisk

billede af politibil
Krimi

Kvinde flygtede nøgen - par anholdt for voldtægt

Giette Seeberg på Golfbane
Helt vildt

Kendt eks-politiker laver

hole-in-one

allerførste golfrunde

Janni Spies portræt
Kendte

Janni Spies skal være mormor

indgang til HHX
Nyheder

Lærer suspenderet: Onanerede midt i virtuel undervisning

portræt Lea Wermelin
Nyheder

Giftrester i mere end halvdelen af vandboringer