Administration 

Hader du dit arbejde? I dag er det 'Kvit dit skodjob-dag'

Har du lyst til at efterlade sådan en seddel til din chef? I dag har du måske anledningen til det. (Foto: Foto: Morten Steensberg)

31. marts er udnævnt til at være international drop dit skodjob-dag af ekspert i arbejdsglæde. Vil du følge opfordringen?

Er du sur, trist og tappet for energi, når du kommer hjem fra arbejde? Og har du flere dårlige dage end gode på dit job?

Så er det måske tid til at spørge dig selv, om du virkelig vil arbejde, hvor du gør.

I hvert fald er dagen i dag, torsdag 31. marts, blevet udnævnt til at være International Quit Your Crappy Job Day af en dansk ekspert i arbejdsglæde, Alexander Kjerulf.

- Livet er simpelthen for kort til at have et lorte-job, siger Alexander Kjerulf, der har stiftet virksomheden 'Arbejdsglæde Nu' og er forfatter til flere bøger om arbejdsglæde.

Han mener, at der er alt for mange, som bliver i job, de ikke er glade for.

Hvad mister du ved at blive?

Så i stedet for at blive i dårlige job håber han, at en årlig dag kan hjælpe folk til at tage skridtet og sige op.

- Jeg snakker med rigtig mange, der er glade for, at de har sagt op, og jeg har aldrig mødt en eneste, der havde fortrudt det, siger Alexander Kjerulf.

Og han synes ikke, at folk skal være bange for at ende i arbejdsløshed.

- Man bør ikke kun spørge, hvad man mister ved at sige op. Det er også vigtigt at tænke på, hvad man mister ved at blive, siger Alexander Kjerulf.

For ham er det et spørgsmål om, hvorvidt det virkelig er værd at blive, hvis man går og er konstant ulykkelig.

AFSTEMNING

Henter...

Når du ikke glæder dig

Hvordan definerer man så et skodjob?

For Alexander Kjerulf er det meget simpelt.

- Man er i et skodjob, hvis man vågner mandag morgen og bare tænker: 'For helvede! Nu skal jeg på arbejde igen. Jeg kan slet ikke holde det ud', siger Alexander Kjerulf.

Han mener, at man sagtens kan forvente et job, man er glad for. 

Fagforening: Arbejdet må ikke gøre dig trist

Også hos HK/Privat opfordrer man folk til at lede efter nyt job, hvis man ikke føler sig godt tilpas i sit nuværende.

- Hvis du har haft det skidt på arbejdet i længere tid, bør du mærke efter, om du er det rette sted. Man skal ikke have et arbejde, hvor man er ked af det, siger arbejdsmiljøkonsulent hos HK/Privat June Halvorsen.

Hun lægger vægt på, at man udover at bruge en stor del af sit liv på arbejdet også bygger sin identitet omkring det. Og derfor er det yderst vigtigt, at man trives.

Til at starte med opfordrer June Halvorsen folk til at forsøge at gøre noget ved arbejdsmiljøet sammen med sine kollegaer. Er det ikke muligt, kan den bedste løsning være et nyt arbejde.

En undersøgelse blandt HK/Privats medlemmer fra sidste sommer viste, at mere end hver tredje havde sagt et job op, fordi de ikke brød sig om kulturen på arbejdspladsen.

bygninger set fra vejen
Nyheder

Friskole begæret konkurs

en bil salter en vej
Nyheder

Koldt forårsvejr
giver glatte veje

en ung kvinde
Krimi

18-årig kvinde
er fortsat savnet

Pr på den røde løber
Kendte

DR-vært gravid

et valgsted
Nyheder

Populær feriedestination tager ved valg et skridt mod Kina

Fodboldspiller jubler
Sport

Højlund og Eriksen sender United i finalen

politifolk fører mistænkte væk
Krimi

Mand fundet død:

Fem personer anholdt

Lottokupon krydses af
Helt vildt

Fejrede milliongevinst med hotdogs på tilbud

Spice Girls
Kendte

Spice Girls genforenet

politimand bag afspærring
Krimi

24-årig anholdt efter knivstikkeri

Kvinde på tennisbane
Sport

Tauson undgår æg - men taber finale

Kø for at komme ind i bygning
Nyheder

Tag testen:

Kan du blive journalist?

Prinsesse Isabella
Kongelige

Nye billeder:

Prinsesse Isabella

fylder 17 år

Tre personer fotograferet ved pressevæg
Kendte

X Factor-dommer hemmeligt gift

Nyheder

Mona Juul er blevet formand efter Pape

en politiker
Kendte

Politiker overfaldet under bytur i Roskilde

en pakke Kleenex
Livsstil

Den fylder 100 år

Redningsfolk ved sammenstyrtede bygninger
Krimi

Stor ulykke spærrer motorvej på Fyn

en mand kører en bil
Kongelige

Skandaleprinsen i ny modvind

et skilt med et navn
Helt vildt

Lottovinder efterlignede sin dobbeltgænger og vandt millioner

en mand med briller til et pressemøde
Nyheder

Rusland: USA's hjælpepakke vil føre til flere døde ukrainere

en masse politibiler i USA
Krimi

Spritbilist dræber to børn

en helikopter på et hangarskib
Krimi

Syv japanere er savnet efter ulykke 

taget af capoitol i washington
Nyheder

Hjælpepakke er klar til Ukraine

En stor gylden bil
Biler

Bentleys vanvittige indtjening

Krimi

Billund Lufthavn genåbnet

to stjerner
Kendte

Superstjerner dødelige uvenner

Nyheder

Stillads omkring Børsen køres væk 

to mænd kysser
Kendte

Vild med dans-stjerne: Det bliver tvillinger

En politibil
Krimi

Mulig bombe eller andet fysisk ved Billunds Lufthavn

politi i lufthavn
Krimi

Billund Lufthavn evakueret - mand anholdt

et hurtigtog
Dyreliv

Slange forsinker tog

et skilt foran et supermarked
Nyheder

Nyt underskud i Coop: 717 millioner 

en flot sangerinde på scenen
Nyheder

Vild Taylor Swift-rekord: 200 millioner 

en mand med skæg
Krimi

Her er manden som satte ild til sig selv i New York

en pistil blivee sigtet mod nogen
Krimi

7-årig skød tilfældig mand

bitcoins
Nyheder

Kryptovalutaer halveret – på nær én

åbningsfest
Nyheder

Har på et år overtaget 12 Coop-butikker 

får på en mark
Krimi

Kaos på motorvej

varme hveder hos en bager
Livsstil

To ud af tre vil have store bededag genindført

Stor sorg i de kongeliges ansigter.
Kongelige

Kongehuset:

De skal skilles

Tinus på en trappe med hat og farverig kimono.
Kendte

Forvist i Forræder:

Det sygeste

bagholdsangreb

Politifolk på stedet
Nyheder

Sætter ild til sig selv

ved Trump retssag

Pernille Skipper og Jeff Gravenhorst
Nyheder

Økonomisk redningsplan

godkendt

Renee Toft Simonsen og Thomas Helmig på den røde løber.
Kendte

Renee Toft Simonsen

er blevet farmor

Morten Anderson
Sport

Formanden

trækker sig

Jackie Navarro og Janni Ree
Kendte

Forsidefrue:

Jeg er single

Rasmus jarlov
Nyheder

Vender tilbage

efter sygdom

Det omtalte maleri
Helt vildt

Churchill-maleriet

ingen måtte se

sælges på auktion

Retten i Aarhus set udefra
Krimi

Tvist om sommerhus:

Dræbte sin onkels kone

Kong Harald
Kongelige

Kong Harald

er tilbage

En læge med et stetoskop
Krimi

Læge bedøvede og

misbrugte børn

tre mennesker
Kendte

Forræder-Anton: Vil købe lejlighed med kæresten

et skib
Nyheder

Molslinjen måtte

undvige russisk krigsskib

portræt kvinde
Film og TV

Her får du mere 

af Badehotellet

Nyheder

Royal Unibrew:

Stiger kraftigt

lottokupon
Nyheder

Det sker i aften:

729 millioner kroner i puljen

stor maskine
Nyheder

Giga-saks faldt

ned i Børsen-ruiner

Nyheder

Den var ulovlig

biler i regn
Nyheder

DMI: Frost og sol

brandtomt
Nyheder

Risiko for flere kollaps

voldsomme flammer
Krimi

Elcykel mistænkes

som årsag til brand

logo netflix
Nyheder

Vildt: 10 millioner

nye abonnenter

fire mennesker
Nyheder

16-årig sigtet for terror

et væltet stillads ved bygning
Nyheder

Børsen: Store maskiner skal klippe stillads væk

cannabisplanter på en mark
Sundhed

Forskere: Vi aner ikke, om medicinsk cannabis virker mod kræft

en bil i fuld fart
Krimi

Næsten 3.000 biler beslaglagt på grund af vanvidskørsel

et brød
Nyheder

Kan ikke finde bageren
- må stoppe produktion

børsen og væltede mure
Nyheder

Ydermure er væltet i den udbrændte del af Børsen

en væg med stor reklame
Krimi

Reklamefirma
accepterer millionbøde

kvinde poserer
Kendte

Jannie Ree: Mødte

min afdøde far 

kvinde holder om lig
Nyheder

Her er verdens bedste

pressefoto

skolepatrulje i aktion
Nyheder

9000 helte skal hyldes

mand med hat poserer
Kendte

Slut med dans:

Silas Holst stopper

politifolk går med kasser
Krimi

Stor aktion:

Seks anholdt 

røg fra brændende bygning
Nyheder

Børsen-brand kan

føre til straffesag

røg fra skorstene
Nyheder

Lukker og nedlægger

1200 job

fortidsdyr på strand
Helt vildt

11-årig pige gør

vildt fund på strand 

Nyheder

Knud Enggaard er død