Hvis du gerne vil skrue op for kysseriet i fremtiden, kan du med fordel læse med her.

I samarbejde med Mathilde Mackowski, som er stifter af webshoppen Sinful.dk, har vi besluttet os for at undersøge, hvorfor det er vigtigt at kysse.

På den første date med en potentiel kæreste bliver vi ofte grebet af spænding ved tanken om det første kys med denne særligt udvalgte person. Men når spændingen er udløst, bliver de begærlige kys hurtigt skiftet ud med næste punkt på dagsordenen – nemlig sex.

Dog er det, ifølge den amerikanske sexolog dr. Emily Morse, vigtigt at holde kysseriet ved lige i et parforhold, da det har en lang række fordele for din sundhed.

Derfor får du her 5 gode grunde til, at det er vigtigt, at du kysser din partner ofte:

1. Det sænker dit blodtryk

Du kender sikkert følelsen af et virkelig godt kys, som får dit hjerte til at banke lidt hurtigere. Det viser sig faktisk, at den øgede hjerterytme, der opstår i forbindelse med et kys, sænker dit blodtryk.

Der sker nemlig det, at dine blodårer udvider sig og giver mere plads til, at blodet kan strømme igennem til dine organer. Dermed er der ikke så meget pres på blodårerne, hvilket gør blodtrykket lavere.

2. Det forbedrer dit humør

Efter et godt kys udløser din krop en cocktail af hormoner, som har en positiv effekt på dit humør.

Denne cocktail består af kærlighedshormonet oxytocin og lykkehormoner i form af endorfiner samt dopamin, som får dig til at føle dig tættere knyttet til din partner.

3. Det er godt for dine tænder

Selvom du måske ikke er glad for de våde kys, kan de faktisk være gode for dig.

Den øgede produktion af spyt er nemlig årsagen til, at det er godt for dine tænder at kysse.

Spyttet renser din mund for madrester, bakterier og plak, hvilket forebygger huller i tænderne.

Derudover kan mineralerne i spyttet være med til at styrke din emalje, som medfører, at dine tænder bliver stærkere.

4. Det forbrænder kalorier

Du forbrænder angiveligt mellem 6 og 16 kalorier pr. kys alt efter hvor intensivt et kys, der er tale om.

Så selvom du ikke helt kan slippe afsted med at opsige dit fitnessabonnement ved at kysse oftere, gør det alligevel, at du kan spise en ekstra is med god samvittighed.

5. Det får dig til at se yngre ud

Videnskabelige undersøgelser har vist, at vi bruger 30 forskellige muskler, når vi kysser. Dette muskelarbejde hjælper til at tone og stramme musklerne op i dine kinder og kæbelinje, hvilket er to steder, som er udsatte for at blive slappe og rynkede under aldringsprocessen.

Du kan altså komme til at se op til ti år yngre ud ved at holde kysseriet ved lige i dit parforhold.

Sådan kan kysseriet bidrage til jeres sexliv

Udover de mange fordele for dit fysiske og mentale helbred, kan de ekstra kys være med til at forbedre sexlivet.

Ifølge Mathilde Mackowski kan hverdagens kys nemlig være afgørende for at bevare intimiteten i parforholdet:

”I en travl hverdag synes jeg det er rigtig fint at udvise omsorg og kærlighed på andre måder end det seksuelle, og kys er en rigtig god måde at gøre dette på overfor hinanden”.

Hvis du gerne vil skrue en lille smule op for intimiteten, er der flere muligheder, ifølge Mathilde Mackowski:

”Du kan blandt andet benytte dig af duftolie for at styrke tiltrækningskraften mellem dig og din partner. På den måde kan du være sikker på, at de ekstra kys i hverdagen til sidst bærer frugt. Brug også andre tilføjelser som et massagelys. Alt tæller for at skabe den rette stemning og lyst til at kysse lidt mere i hverdagen” slutter Mathilde Mackowski af.