Administration 

Sådan får du erstatning for en træningsskade

De færreste ulykkesforsikringer dækker skader opstået i forbindelse med farlige sportsgrene, eller hvis man har været påvirket i forbindelse med, at skaden er opstået. (Foto: Foto: Colourbox/free)

Hvis du vrider dit knæ eller får en skade under træning og får varige mén, kan du typisk få erstatning. Men tjek, hvad din forsikring dækker

Hvis du falder og slår dig på et glat fortov, på din løbetur eller forstrækker nakken, når du løfter vægte i fitnesscentret, kan det være en god idé at melde det til dit forsikringsselskab.

Så kan du nemlig få erstatning, hvis du har en ulykkesforsikring og senere får varige mén som følge af skaden.

Det vigtigste er, at man ikke venter med at anmelde skaden, til de varige mén viser sig, siger Anja Lintrup Sørensen, konsulent hos Forsikringsoplysningen.

- Hvis man har gener efter en skade, skal man kontakte lægen og forsikringsselskabet med det samme, siger hun til Ritzau Fokus.

Flere forsikringsselskaber har de seneste år oplevet et stigende antal anmeldelser fra personer, som er kommet til skade ved at dyrke fitness eller løb.

Ifølge Politiken har forsikringsselskabet Topdanmark de seneste tre et halvt år modtaget 50 procent flere træningsrelaterede anmeldelser.

Hos PFA Pension, der sundhedsforsikrer over 200.000 danskere, har man hver måned 400 personer, der har brug for hjælp med en skade, som er opstået i forbindelse med sport og motion i deres fritid.

- Man får typisk først erstatningen udbetalt, når det er afgjort, at man har fået varige mén, men det er vigtigt at melde skaden med samme. Nogle selskaber dækker også behandling til fysioterapi, siger Anja Lintrup Sørensen.

De fleste ulykkesforsikringer dækker skader efter forvridninger i arme, ben, ryg og nakke, men hvis det er nogle år siden, man har tegnet sin forsikring, kan ulykkesforsikringen være begrænset til kun at dække udefrakommende hændelser - for eksempel hvis man får en tagsten i hovedet eller bliver kørt ned. Det skal man være opmærksom på, siger Anja Lintrup Sørensen.

Som udgangspunkt skal man melde alle skader til sit forsikringsselskab, men der kan være undtagelser, siger Anders Valdemar Juhl, rådgiver i UvildigRåd.

- Man skal følge sin mavefornemmelse og vurdere, om man skal anmelde skaden eller om en forvredet fod bare skal have hvile i et par dage. Men hvis man er i tvivl, er det bedre at anmelde én gang for meget end én for lidt, siger han.

Fakta: Her dækker ulykkesforsikringen normalt ikke

- Du kan ikke få erstatning, hvis årsagen til skaden er sygdom, eller du har været påvirket af alkohol og stoffer.

- Hvis du dyrker farlig sport eller kører motorcykel kræver det typisk en udvidet dækning.

- Er du i tvivl om, hvilken forsikring, du har brug for, i forhold til din fritidsinteresse kan du få vejledning på www.forsikringsmaaler.dk.

Kilde: Forsikringsoplysningen

/ritzau/FOKUS

Tre ketchupflasker
Mad og drikke

Lad være med at spise den:

Ketchup kaldes tilbage

jesper Hansen med sølvmedalje
Sport

FAKTA: Sådan gik det Danmark ved OL mandag

Portræt Joan Ørting
Kendte

Joan Ørting:

Min seksualitet

har ændret sig

collage med Seren Williams, Usai Bolt, Lionel Messi og Michael Phelps
Sport

Top 10: Her er de rigeste

OL-atleter gennem tiderne

Mads Langer til premiere
Kendte

Langer langer 26 mio. over disken for nyt hus

Rengøring af bord
Nyheder

Undgå dyr flytteregning: 

Sådan sikrer du dit depositum

Degn
Kendte

TV2-vært:

Afslører kæresten

Pink
Nyheder

Verdensstjerne:

Blander sig i trusse-gate

Sport

Dansk Svømmeunion:

Løn til atleter på barsel

Casper c
Kendte

Casper Christensen:

Nu er huset solgt

astralis
Sport

Astralis: Køber 18-årigt dansk talent

Gøhler
Kendte

Skøn video:

Mathilde viser babybulen

græs
Nyheder

Sådan får du liv i din gule græsplæne

ol medalje
Sport

Sådan:

Danmarks første OL-medalje i hus

brande
Nyheder

Skovbrande smelter sammen - folk på flugt

uvejr
Nyheder

Trist sommervejr:

Skybrud og store regnskyl truer

OL
Sport

OL-medaljer

til to 13-årige

Vejarbejde på villavej
Nyheder

Kritik fra flere sider:

Danmark er ikke sikret

mod oversvømmelser

Nyheder

Voldsomt uvejr:

Dele af London

oversvømmet

Portræt Jackie Mason
Kendte

Simpsons-stjerne død

Britney Spears vinker til fans.
Kendte

Britney chokerer igen-igen:

Nyt topløst billede

Jeanette Ottesen i bassinet
Sport

FAKTA: Sådan gik det Danmark ved OL søndag

en kaffebonde filtrerer kaffebønner
Mad og drikke

Prisen på kaffe stiger drastisk 

Rodney Alcala i håndjern og fangedragt
Nyheder

Amerikansk seriemorder dør naturligt - og undgår dødsstraf

Annemiek van Vleuten jubler
Sport

OL-sølvvinder troede,
hun havde vundet:
Jeg følte mig dum

Sport

Drama ved OL:

Dansk rytter på hospitalet efter styrt

en mand i shorts med en motoriseret hækklipper
Sundhed

Typiske ferieskader: Her skal du passe særligt på

To soldater løber med deres håndvåben.
Kongelige

Prins Harrys soldaterkammerater truer:

Ti stille, ellers....

En korpulent mand i jakkesæt
Corona

Tyskland:

Restriktioner for ikkevaccinerede

Folk går i sjoskende regn på et torv
Nyheder

DMI advarer:

Skybrud og farligt vejr

Et par kysser
Kendte

Jennifer og Ben:

Vi er kærester

Kendte

Ottesen i tårer: 

Karrieren forbi

En kniv på en træ-baggrund
Krimi

Ung mand stukket med kniv på Amager

en mørk mand med solbriller
Kendte

R. Kelly:

Nye beskyldninger om sex med teenagedreng

Kronprinsparret i skjorter med store smil
Kongelige

Kronprinsfamilien på ferie

Nyheder

Uroligheder i store franske byer

en bil flyver gennem luften
Helt vildt

Vild video:

Bil flyver gennem luften

en beskærersaks på en træstamme
Livsstil

Beskær dine træer lige nu

En smadret hvid bil
Krimi

Alvorlig ulykke med fastklemte 

Janni og Karsten
Kendte

Janni og Karsten:

Folk tigger om penge

Britney
Kendte

Midt i retssag:

Britney smider toppen

Krimi

Svensk politi:

116 sager om stenkast

Kongeskibet i rum sø
Kongelige

Kongeskibet er igen klar til dronningen

OL
Sport

OL-surfere jubler:

Tyfon nærmer sig Tokyo

vild med dans
Kendte

Afsløring:

Hun skal være med i Vild med dans

test
Nyheder

Professor: Test af skolebørn dyrt og svært

brand
Nyheder

Tørt vejr presser brandmænd 

Miami
Nyheder

Eftersøgning i Miami er officielt afsluttet

Et til salg skilt i et vindue
Livsstil

Forældre er blevet guldrandede på lejlighedskøb

To ældre hvidhårde damer i rødt
Helt vildt

Mød Amsterdams ældste sexarbejdere:

Har haft 335.000 mænd

En mand vinker ved en gade
Sport

Jonas Vingegaard hyldet

En blond storbarmet kvinde med kaninører
Kendte

Dolly Parton tilbage i frækt kanin-kostume

En megayacht og en smilende mand
Kendte

Tom Cruise nyder ferien i sin megayacht

Nyheder

Har du været i Frankrig og Belgien - her er hvad du skal gøre

Ohland
Kendte

Oh Land afslører:

Færdig som X Factor-dommer

uheld
Nyheder

Voldsomme billeder: Bil endte på taget

Helena Christensen
Kendte

Helena Christensen:

Slanger sig på klaveret

regn
Nyheder

Regndans:

Nu skifter vejret

Ghita Nørby
Underholdning

Ghita Nørby:

Jeg bliver ked af det

øl
Nyheder

Vi drikker øl uden procenter

forældre
Kendte

Efter ni års kamp:

Endelig forældre

skolebørn
Nyheder

Skolebørn kan holde smitte kørende

smitte
Nyheder

Midt i smittestigning:

Festival med 40.000 gæster

harald
Nyheder

Kong Harald:

Vi skal lære om Utøya

tun
Nyheder

Danske lystfiskere:

Må fange fem ton tun

portræt Claudia Rex
Film og TV

Comeback i Vild med Dans

Christian Eriksen på banen
Sport

Christian Eriksen færdig i Italien

Kristian Thulesen Dahl
Nyheder

Sygeplejerske-konflikt:

Vil have regeringen på banen

Retsbygningen i Rønne
Krimi

Satte ild til ekskonens hus

Haakon og Mette-Marit
Kongelige

Ti år efter Utøya: Norsk kongehus i sorg 

Skulder på anonym politimand
Sport

Mand angreb politiet - med bue og pil

Pige viser sit fund frem
Nyheder

11-årig pige finder 2000 år gammel mælketand

Hvid mercedes
Biler

Mænd leasede og videresolgte biler for millioner

hvepse
Sundhed

Hvepsene er på vej:

Sådan undgår du stik

Jesper Groth
Kendte

Grandprix-stjerne: 

Viser kæresten

Nyheder

Flere end fire millioner er stukket

Mette Frederiksen
Nyheder

Mette Frederiksen: Sorgen forsvinder aldrig

Vejrudsigt
Nyheder

Sommeren fortsætter:

Mere vand og varme

felix
Kongelige

Klar til hverdag i trøjen:

Forelsket prins Felix fylder 19 år 

revolver
Helt vildt

Det Vilde Vesten:

Revolver til vild pris