Kriminalpsykolog Charlotte Kappel peger på isolation og tavshed som noget af det, der kan gøre mennesker mere sårbare.
Ifølge hende har mennesker brug for virkelige fællesskaber, hvor andre stiller spørgsmål og giver modspil.
Hun understreger, at pointen ikke er at mistænkeliggøre alle mænd eller alle parforhold, men at blive bedre til at opdage usund isolation og forstå, at det kan ramme os alle.
I denne serie undersøger Avisen.dk de mørke onlinefællesskaber sammen med forskellige eksperter.
Dette er den femte af fem artikler i serien. Du finder de øvrige i link herunder, hvor du også kan se, hvor du kan få hjælp.
Vi mennesker skal være mere nysgerrige på hinanden - ikke mere mistænksomme.
Det er en af de vigtigste pointer fra kriminalpsykolog Charlotte Kappel, når hun taler om de mørke onlinefællesskaber, som Avisen.dk undersøger i denne serie. For ifølge hende er der en risiko ved den måde, mennesker kan blive isoleret på. Det gælder i parforhold, i hverdagen og online. For hvis mennesker mister kontakten til virkelige fællesskaber, mister de også noget af det modspil, der normalt kan bremse, korrigere eller udfordre tanker og adfærd.
Charlotte Kappel har en kandidatgrad i psykologi fra Københavns Universitet og en ph.d. i forensic psychology fra University of Liverpool, og et stort indblik i og erfaring med gerningsmandsprofilering. Hun peger på isolation som noget, man bør være opmærksom på, fordi det kan være tegn på, at noget er galt - eller kan udvikle sig i en forkert retning.
Hvis du har mistanke om, at du har været udsat for et seksuelt overgreb, mens du sov, var bedøvet, påvirket eller ude af stand til at give samtykke, kan du søge hjælp.
Du behøver ikke have klare minder eller beviser, før du taler med nogen.
Du kan kontakte politiet på 114 eller Center for Voldtægtsofre.
Den usunde isolation kan ramme både kvinden og manden i et forhold.
- Derfor er det vigtigt at både manden og kvinden danner et sundt fællesskab med andre. Og vi skal øve os i at snakke med hinanden og være nysgerrige og mindre fordømmende overfor hinanden generelt, både i parforhold og når vi møder andre mennesker rundt omkring, siger Kappel.
For uden modspil kan mennesker ende isoleret sammen med andre, der bekræfter hinanden.
- Og hvis alle i et chatrum fx er enige om, at partneren kan udnyttes seksuelt, mens denne er bedøvet, bliver den slags handlinger jo ikke modsagt men netop normaliseret i dette rum, siger Charlotte Kappel til Avisen.dk.
For når relationer forsvinder i den virkelige verden, kan onlinefællesskaber stå klar til at tage over. Nogle er sunde, mens andre ender med at opfylde et behov, som vi ikke får opfyldt i den virkelige verden. Og her har vi hver især et ansvar.
Charlotte Kappel.
- Vi er sociale dyr, men mange er ensomme - også på grund af de sociale mediers rolle. Mennesker har brug for modspil og socialt samvær. Hvis vi ikke får det, så ender vi let i et ekkokammer mellem mennesker, der alle er enige med os. Mange mennesker i dag taler med rummet - vi skal lære at udtrykke vores egne holdninger og være mere kritiske samt at turde stille spørgsmål, også de svære - og at mærke os selv. Når vi øver os i de ting, så bliver vi mere modstandsdygtige, hvis nogen forsøger at lokke os med et sted hen, hvor vi burde sige fra, siger Charlotte Kappel.
Hold øje med isolation
Når kriminalpsykologen arbejder med alvorlige sager, går et tegn ofte igen: isolation. Det kan derfor også meget vel være en faktor hos både mændene og kvinderne i sagerne om disse online-overgrebsgrupper.
Hvis en kvinde er i et forhold, hvor hun gradvist mister kontakten til venner, familie og andre relationer, bliver der færre mennesker omkring personen, der kan opdage, at noget er galt, og det kan også blive sværere for den udsatte selv at række ud.
Isolation kan også ramme mænd. Hvis en mand ikke har stærke relationer, fællesskaber eller steder, hvor han bliver mødt og udfordret, kan onlinefællesskaber komme til at fylde mere. I de fleste tilfælde er det uproblematisk, men i mørke fællesskaber kan det blive farligt, hvis grænseoverskridende tanker bliver mødt med accept i stedet for modspil.
Isolation er ikke i sig selv tegn på overgreb eller kriminalitet.
Men det kan være værd at reagere, hvis en person:
- mister kontakten til venner og familie
- ofte bliver trukket væk fra sociale relationer
- oplever gentagne konflikter om kontakt med andre
- får at vide, at venner eller familie er et problem
- bliver mere lukket og hemmelighedsfuld
- kun søger fællesskab online
- ikke har nogen omkring sig, der stiller spørgsmål eller giver modspil
Hvis du er bekymret for dig selv eller en anden, kan det være en god idé at tale med nogen uden for situationen.
- De fleste mænd vil naturligvis forlade sådan et chatrum igen med det samme, men en gruppe gør ikke, og det er blandt andet, fordi nogle af dem får et behov opfyldt der, som de mangler i deres daglige liv. Derfor er det afgørende, at vi taler om usund isolation, siger Charlotte Kappel.
Hun peger især på konfliktfyldt isolation som et advarselstegn. Det kan være gentagne konflikter om venner, veninder, familie eller andre relationer, måske tilsat jalousi og kontrol.
- Jo mere konfliktfyldt isolationen har været, jo større advarselslampe. Hvis der hele tiden er konflikter om veninder, familie eller andre relationer, bør man stoppe op og spørge, hvorfor det er blevet sådan, siger Charlotte Kappel, der understreger, at langt de fleste af os jo heldigvis kan være trygge i vores parforhold.
- Men vi skal tale om det alligevel. Mange siger - det sker ikke hos mig, det sker ikke blandt almindelige mennesker, og det sker ikke i et pænt hjem. Men det gør det jo. kan vi se på de udenlandske sager. Og det er jo i starten af et parforhold, at vi er obs på alle de røde flag. Senere er vi mindre på vagt, siger Charlotte Kappel.
Derfor er fællesskaber vigtige at bevare også når man er i et forhold. For det er mellem andre, at et par kan spejle sig og opdage de ting, der måske ikke er helt, som de skal være - også før det kører af sporet.
- Vi skal øve os i at lukke mere op for det, der sker i os, og ikke bare snakke med rummet. Vi skal tale om de her ting, også selv om de er svære, siger Charlotte Kappel.
For vi har et fælles ansvar for at forebygge, at mennesker overlades til tavshed, isolation og onlinefællesskaber, hvor ingen siger fra.
- Hvis du - som mand eller kvinde - lige nu er i et parforhold, hvor du oplever dig isoleret eller ikke set, så stop op og undersøg, hvorfor det er blevet sådan, og om vejen dertil har været præget af konflikter. Kig på dine fællesskaber: Er de kun online, eller findes de også ude blandt virkelige mennesker? Og hvis ikke - hvorfor er det blevet sådan? Vi behøver heldigvis ikke ende i mørke fællesskaber online. Få gør det, men derfor kan vi stadig hente meget ved at undersøge os selv, vores parforhold og vores fællesskaber med mellemrum. Det er kun sundt, siger Charlotte Kappel.
-----------------------------------
Internationale myndigheder har kortlægger mørke onlinefællesskaber, hvor nogle mænd samles om seksuelle overgreb mod bedøvede eller sovende partnere. I denne serie undersøger Avisen.dk fænomenet sammen med en række eksperter. Du finder alle fem artikler i serien her:
1. Mørke miljøer får internationalt fokus: Deler overgreb mod koner og kærester online:
2. Kriminalpsykolog Charlotte Kappel forklarer, hvordan mørke onlinefællesskaber kan normalisere overgreb:
3. Center for Voldtægtsofre forklarer, hvordan voksne kan få hjælp - også uden klare minder eller beviser:
4. Digitalt Ansvars direktør Ask Hesby Holm forklarer, hvordan deling af overgrebsmateriale kan forlænge krænkelsen:
5. Charlotte Kappel peger på isolation, tavshed og manglende modspil som noget, vi alle bør være opmærksomme på: