Administration 

Overrasket? Se den største humør-pille på jobbet

En god relation til kollegerne er det absolut vigtigste for den enkeltes trivsel på jobbet. Det viser en ny undersøgelse. Faktorer som løn og efteruddannelse får baghjul. Fotoet her er fra en latterdag på to jyske sygehuse. (Foto: POLFOTO arkiv)

Det suverænt vigtigste for, om du har det godt på dit arbejde, er gode kolleger. Det viser en ny trivselsundersøgelse. Løn lander på næstsidstepladsen.

Hvis du trives godt i dit arbejde, er det sandsynligvis, fordi du har nogle gode kolleger.

En ny undersøgelse, som fagforeningen HK har lavet blandt 1.814 medlemmer, viser, at gode kolleger kommer på førstepladsen, når danskerne skal pege på, hvad der er vigtigst for deres trivsel.

"En god chef" og "indflydelse på egne arbejdsopgaver" kommer ind på anden- og tredjepladsen, mens løn ligger og roder helt nede på en niendeplads ud af ti mulige.

Løfter i flok og støtter hinanden

Der er gode grunde til, at kollegerne er vigtigst for, om du har det godt på dit job, forklarer Mette Kindberg, der er næstformand i HK.

"Vores medlemmer arbejder ofte i fællesskaber på kontorer og har stor kontakt med deres kolleger. De bruger meget tid sammen med dem og sætter stor pris på et godt kollegialt sammenhold," siger hun.

Hvad er en god kollega så?

"En god kollega kan se, at noget brænder på og kan spørge, hvordan du har det og lytte til dig. Gode kolleger støtter hinanden og løfter arbejdsopgaverne i flok."

LÆS OGSÅ: TIP: Sådan får du din arbejdsdag helt i top

Og netop det at være en del af gruppen er vigtigt, påpeger Alexander Kjerulf, der er ekspert i arbejdsglæde og forfatter til tre bøger om emnet.

"At høre til i flokken og have sociale relationer er nogle af vores mest basale, menneskelige behov. Og når vi bruger så mange timer på arbejdspladsen, er det vigtigt, at de ting er til stede her," siger han.

Opbakning til tandlægebesøg tæller

Det er svært at sætte på formel, præcis hvordan et godt kollegialt sammenhold bliver skabt. Men ifølge Mette Kindberg er det helt enkle ting, der skal til.

"Det vigtigste er, at der bliver lyttet til dig, og at du har indflydelse på dine arbejdsopgaver. At du føler, at kollegerne bakker dig op, hvis du for eksempel pludselig skal til tandlægen med dit barn. Den fleksibilitet og sikkerhed er utrolig vigtig," siger hun.

At kigge kollegerne i øjnene om morgenen og sige "godmorgen" er med til at skabe et godt socialt miljø, siger Alexander Kjerulf.

"Derudover er det vigtigt at spise frokost sammen og holde kaffepauser sammen. På den måde bliver der knyttet sociale bånd, og det skaber trivsel," siger han.

Lønforskelle kan give mistrivsel

Kategorien "god løn" er nummer ni ud af ti i undersøgelsen, og det er der en god grund til, mener Mette Kindberg fra HK.

"Vi lever af vores løn, men det vigtigste er, at du har et arbejde, som du kan holde ud at være i," siger hun.

Dog kan store lønforskelle kollegerne imellem være med til at skabe mistrivsel. Lav løn påvirker også din trivsel negativt, påpeger hun.

Det samme hæfter Alexander Kjerulf sig ved.

"Vejen til et godt arbejdsliv er ikke løn, men trivsel, viser forskning. Det har danskerne helt klart forstået. Det ses eksempelvis i overenskomstforhandlinger, hvor danskerne vælger fritid frem for mere løn," siger han.

Hvad skaber god trivsel?

 

Fagforeningen HK har bedt 1.814 af deres medlemmer om at svare på dette spørgsmål:

 

"Vælg de 3 ting som efter din mening er vigtigst for trivslen på dit arbejde" (af den grund bliver det samlede resultat mere end 100 procent).

 

1. Gode kolleger - 72 procent

 

2. God chef - 52 procent

 

3. Mulighed for indflydelse på egne arbejdsopgaver - 44 procent

 

4. Fleksible arbejdstider - 33 procent

 

5. Tryghed i ansættelsen - 27 procent

 

6. Varierende arbejdsopgaver - 27 procent

 

7. Mulighed for udvikling i jobbet - 24 procent

 

8. Godt socialt sammenhold - 24 procent

 

9. God løn - 20 procent

 

10. Mulighed for efteruddannelse - ni procent

en mobiltelefon
Livsstil

Godt gemt trick: Beskyt din iPhone mod tyveri

en mand kigger på fotografen
Kendte

Kræftramte Noller

er klar med nyt projekt

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

en mand kigger på fotografen
Kendte

Dennis Knudsen

stjal fra superstjerne

fire stykker sushi
Nyheder

Sushikæde lukker

en udbrændt bygning
Nyheder

Rusland:

Moskva-angrebsmænd
fik penge fra Ukraine

en mand kigger på fotografen
Nyheder

Tidligere kryptokonge idømt 25 års fængsel

en bil ved et hegn
Krimi

Bil brager ind i hegn

- føreren er stukket af

en religiøs mand
Nyheder

Sygdomsramt:

Paven prædiker
til påskemesse

en bil og en mand
Biler

Danskers elbilfirma holder muligt ophørsudsalg

en bil brænder
Krimi

Bil i brand på motorvej

en gade i Rockford
Krimi

Mand amok med kniv:

Fire dræbt - syv såret

bjørn
Nyheder

Eftersøgt bjørn
er blevet skudt

bogomslag
Kongelige

Stjerne fra Badehotellet

indlæser Kongens bog

mand og kvinde
Kendte

Christian Kjær: 
Jeg dør om fem-seks år

tre fodboldspillere
Sport

Landsholdslegende

står til kæmpe gevinst

to mænd
Nyheder

Nobelprismodtager er død

mand på stor sten
Nyheder

Stor hæder til

Det Sydfynske Øhav

logo på retsbygning
Krimi

Tidligere drabsdømt

tilstår nyt drab 

voldsom røg
Krimi

Voldsom brand:

Luk døre og vinduer

fire kvinder
Kendte

Pitzner taber i retten

logo H & M
Nyheder

H&M ryger i vejret

folk på vej ind i tog
Nyheder

DSB har stadig ledige pladser i påsken

Nyheder

Tragisk busulykke:

Mindst fem omkomne 

Demonstranter med banner
Nyheder

Voldsom video:

Demonstranter smidt

væk af vrede chauffører

Hvidt palæ
Helt vildt

Vestas-boss sælger palæet:

Kan score 15.5 mio. kr.

Motorvej set oven fra
Krimi

Mand skød seks gange for at dræbe på motorvej

Pige kigger på mobiltelefon
Kongelige

Her er grev Felix’ kæreste

Christian Kjær og Susan Astani
Kendte

Christian Kjær gør børnene arveløse

Politibil ved hospital
Krimi

41-årig dræbt på hospital

Sol over tåget landskab
Nyheder

Sådan bliver påskevejret

Donald Trump
Nyheder

Trump får forbud i pornosag

folk danser i et telt
Debat

Søren Baastrup: Menneskehud, rødt hår og andre folks børn

En fodboldspiller på banen
Sport

Uheldig Daramy: Mål og skade i testsejr

portræt af kvinde
Nyheder

Mette F. sender advarsel

portræt af mand
Nyheder

Danmark sælger

kampfly for milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbeth Østergaard: 

Får nyt værtsjob

to mænd
Kendte

Vil score millioner

på bolighandel

hjemmeside på skærm
Nyheder

Trump tjener milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbet Dahl: Måske

en lille påskefrokost

tre mennesker holder tøj på bøjler
Nyheder

Løvens Hule-firma

laver vild omsætning

højhuse på Bellahøj
Nyheder

Kan styrte sammen:

For dyrt at renovere

gruppe af mennesker
Nyheder

Million-underskud 

i kongehuset

faldskærme i luften
Nyheder

Hamas vil stoppe nødhjælp

Et containerskib
Nyheder

Mærsk-skib angrebet

Fodboldspillere på en bane
Sport

FAKTA: Frederik Rønnow har rekorden for flest bænkpladser

en grå bmw
Biler

Design en BMW og vind den i et halvt år

Nyheder

Dykkere leder efter 20 personer 

en papkiste i en kiste
Livsstil

Ny trend: Vær klimavenlig og vælg en papkiste

en bro
Livsstil

Stort naturområde på vej ved Storebæltsbroen

en bro kollapser
Nyheder

Vild video:

Trafikeret bro kollapser i USA

et sas-fly i luften
Rejser

SAS tabte over en halv milliard i februar

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

et par smiler til fotogarfen
Kendte

Finn Nørbygaard og ekskonen i krig

en metrostation
Krimi

Skubbet i døden i metroen

en krokodille i vandet
Dyreliv

Kæmpe-krokodille terroriserede nabolag

logoer for sociale medier
Nyheder

Forbud mod sociale medier for børn under 14 år

en sort rapper med kæder
Kendte

Stjerne får ransaget hjem efter seksuelle overgreb

en såret mand i retten
Nyheder

Detaljer peger på at mistænkte stod bag Moskva-angreb

To cowboydere til hest
Kendte

Yellowstone-stjerne smidt ud af fly

et gammelt sommerhus med et slidt Dannebrog foran
Livsstil

Rekordhøje priser på sommerhuse

en mand kigger på en kat
Debat

Jes Dorph-Petersen: Toulouse – katten der burde være død

Putin ser sur ud
Nyheder

Putin: Det var radikale islamister

stor rødhåret mande-kvinde spiller dart
Sport

Dartspillere forlader landshold i protest mod transkønnet

et skybrud
Nyheder

DMI: Vejret bliver vildere og varmere

en stor kirke med kraner omkring
Helt vildt

Notre Dames fantastiske genopbygning

et fly i en hangar
Nyheder

Efter MAX-fly skandale: Boeings topchef går

En mand ved en computer
Krimi

Drev hjemmeside med

vittigheder: Tiltalt for rasicme

Livgardens Kaserne
Nyheder

Milliardstor akutpakke

til nedslidte kaserner

Trump på en plakat foran Trump Tower
Nyheder

Trump har få timer tilbage 

Et veldækket påskebord
Mad og drikke

Her er danskernes

favorit på påskebordet

Et Novo Nordisk sted set udefra.
Nyheder

Novo opkøber tysk

medicinalvirksomhed

Mette Frederiksen ser sammenbidt ud.
Nyheder

Vælgerflugt:

Dårligste i 120 år

Andreas Hansen tager handsker på
Sport

Kasper Schmeichel

forlader landsholdet

En mobiltelefon i Lotto App
Nyheder

Lotto-vinder fyrer den af:

Det giver frihed

Luftfoto af Vestkysten.
Krimi

Ravsamler finder

lig på stranden

Portræt af Martin Thorborg
Kendte

Martin Thorborg:

Klar til krig

Et tog på en perron
Nyheder

25 togafgange

aflyst

En ambulance
Nyheder

92-årig skulle selv

betale for ambulance