Administration 

Overrasket? Se den største humør-pille på jobbet

En god relation til kollegerne er det absolut vigtigste for den enkeltes trivsel på jobbet. Det viser en ny undersøgelse. Faktorer som løn og efteruddannelse får baghjul. Fotoet her er fra en latterdag på to jyske sygehuse. (Foto: POLFOTO arkiv)

Det suverænt vigtigste for, om du har det godt på dit arbejde, er gode kolleger. Det viser en ny trivselsundersøgelse. Løn lander på næstsidstepladsen.

Hvis du trives godt i dit arbejde, er det sandsynligvis, fordi du har nogle gode kolleger.

En ny undersøgelse, som fagforeningen HK har lavet blandt 1.814 medlemmer, viser, at gode kolleger kommer på førstepladsen, når danskerne skal pege på, hvad der er vigtigst for deres trivsel.

"En god chef" og "indflydelse på egne arbejdsopgaver" kommer ind på anden- og tredjepladsen, mens løn ligger og roder helt nede på en niendeplads ud af ti mulige.

Løfter i flok og støtter hinanden

Der er gode grunde til, at kollegerne er vigtigst for, om du har det godt på dit job, forklarer Mette Kindberg, der er næstformand i HK.

"Vores medlemmer arbejder ofte i fællesskaber på kontorer og har stor kontakt med deres kolleger. De bruger meget tid sammen med dem og sætter stor pris på et godt kollegialt sammenhold," siger hun.

Hvad er en god kollega så?

"En god kollega kan se, at noget brænder på og kan spørge, hvordan du har det og lytte til dig. Gode kolleger støtter hinanden og løfter arbejdsopgaverne i flok."

LÆS OGSÅ: TIP: Sådan får du din arbejdsdag helt i top

Og netop det at være en del af gruppen er vigtigt, påpeger Alexander Kjerulf, der er ekspert i arbejdsglæde og forfatter til tre bøger om emnet.

"At høre til i flokken og have sociale relationer er nogle af vores mest basale, menneskelige behov. Og når vi bruger så mange timer på arbejdspladsen, er det vigtigt, at de ting er til stede her," siger han.

Opbakning til tandlægebesøg tæller

Det er svært at sætte på formel, præcis hvordan et godt kollegialt sammenhold bliver skabt. Men ifølge Mette Kindberg er det helt enkle ting, der skal til.

"Det vigtigste er, at der bliver lyttet til dig, og at du har indflydelse på dine arbejdsopgaver. At du føler, at kollegerne bakker dig op, hvis du for eksempel pludselig skal til tandlægen med dit barn. Den fleksibilitet og sikkerhed er utrolig vigtig," siger hun.

At kigge kollegerne i øjnene om morgenen og sige "godmorgen" er med til at skabe et godt socialt miljø, siger Alexander Kjerulf.

"Derudover er det vigtigt at spise frokost sammen og holde kaffepauser sammen. På den måde bliver der knyttet sociale bånd, og det skaber trivsel," siger han.

Lønforskelle kan give mistrivsel

Kategorien "god løn" er nummer ni ud af ti i undersøgelsen, og det er der en god grund til, mener Mette Kindberg fra HK.

"Vi lever af vores løn, men det vigtigste er, at du har et arbejde, som du kan holde ud at være i," siger hun.

Dog kan store lønforskelle kollegerne imellem være med til at skabe mistrivsel. Lav løn påvirker også din trivsel negativt, påpeger hun.

Det samme hæfter Alexander Kjerulf sig ved.

"Vejen til et godt arbejdsliv er ikke løn, men trivsel, viser forskning. Det har danskerne helt klart forstået. Det ses eksempelvis i overenskomstforhandlinger, hvor danskerne vælger fritid frem for mere løn," siger han.

Hvad skaber god trivsel?

 

Fagforeningen HK har bedt 1.814 af deres medlemmer om at svare på dette spørgsmål:

 

"Vælg de 3 ting som efter din mening er vigtigst for trivslen på dit arbejde" (af den grund bliver det samlede resultat mere end 100 procent).

 

1. Gode kolleger - 72 procent

 

2. God chef - 52 procent

 

3. Mulighed for indflydelse på egne arbejdsopgaver - 44 procent

 

4. Fleksible arbejdstider - 33 procent

 

5. Tryghed i ansættelsen - 27 procent

 

6. Varierende arbejdsopgaver - 27 procent

 

7. Mulighed for udvikling i jobbet - 24 procent

 

8. Godt socialt sammenhold - 24 procent

 

9. God løn - 20 procent

 

10. Mulighed for efteruddannelse - ni procent

Mascha Vang med kæreste, Troels Krohn Dehli.
Kendte

Reality-stjerne i Vild med dans

Klaus Riskær med cykel
Nyheder

Klaus Riskær opgiver Folketinget

Portræt Barbara Moleko
Kendte

Dansk sangerinde afslører: 

Skal være mor igen

meghan
Kongelige

Fylder 40 midt i krise:

Her er Meghans nye liv

Nyheder

Masser af roser til ny Bille August-film 

Lars Løkke på Færøerne
Kendte

Nyt job til Lars Løkke:

Bliver TV-vært

Henrik Qvortrup og Nanna Thoustrup
Kendte

Henrik Qvortrup:

Her er min kæreste

stor Eriksen-bluse i Parken
Sport

Inter: Eriksen har det godt og er i god form

Barack Obama
Nyheder

Barack Obama aflyser

jim lyngvild
Kendte

Jim Lyngvild:

- Jeg er bange
for at blive spist

baneholdet
Sport

Danmark misser OL-guld med 0,166 sekunder

Keld og Hilda Heick
Kendte

Keld og Hilda: - Coronaen har tæret på pensionen

Jenna Bagge og Albert Rosin Harson
Kendte

Danse-darlings

afsløret

på kærlighedsferie

claus elming
Film og TV

Tilbage på tv:
Seerne får et chok

havnen i tokyo
Sport

Jordskælv rammer OL:
- Taget bevægede sig

piger i solskin
Nyheder

En hund efter sol? Her finder du den onsdag

skagen by
Corona

Skagen
risikerer
nedlukning 

Anders Holch Povlsen smiler
Nyheder

Danmarks rigeste fordobler formuen

Pakke med rullepølse
Mad og drikke

Advarsel: Denne rullepølse kan gøre dig syg

Svævefly i kornmark
Nyheder

17-årig nødlander i svævefly

skolebarn på cykel
Nyheder

Skolestart? Øv trafiksikkerhed med dit barn nu

portræt Thomas Gotthard
Krimi

Sognepræst tilstår drab 

Nyheder

New Yorks guvernør har krænket flere kvinder

Nyheder

Altædende bille kan være på vej til Danmark

Mobiltelefoner i montre
Nyheder

Salget af brugte

mobiltelefoner eksploderer:

Sådan gør du en sikker handel

Tommy Ahlers i Folketingssalen
Nyheder

Tommy Ahlers stopper i Folketinget

Sport

Springsteens datter skubber dansker ud af OL-finale

Soldater ved tank
Nyheder

Tysk våbensamler skal afgive kampvogn

landsted set fra luften
Kendte

Her er årets

største kendishandler

mand smiler fra talerstol
Helt vildt

Nu er han

verdens rigeste

piller og kapsler ligger på bord
Sundhed

Advarer mod kosttilskud:

Kan give alvorlige

leverskader 

håndboldspiller i aktion ved OL i Japan
Sport

Danske håndboldhelte

knuser Norge

mand kigger ind i kameraet
Krimi

Præsten nægter at tale

cykelryttere i styrt
Sport

Danmark i OL-finalen

efter bizart uheld

ic4 tog på skinnerne
Nyheder

Tog-kaos

i Danmark

kajakroer vinker fra kajakken
Sport

Ny dansk OL-medalje

bill gates gestikulerer
Kendte

Bill og Melinda Gates:

Skilsmissen er officiel 

kø til vaccination
Corona

Derfor er danskerne

blandt de mest

vaccinerede i verden

væltede cykelryttere på cykelbane
Sport

Kæmpe drama:

Danmark i bizart uheld

flaske med pesto
Sundhed

Spis ikke

denne pesto

grøndland
Nyheder

Påtale:

Sprang foran i vaccinekø

Axelsen
Sport

Efter triumfen:

Her er Viktors rigtige guld

Beha
Kendte

Mikkel Beha Erichsen:

Sønnen får nyt job

Brand
Nyheder

Brændende Sydeuropa: Turister søger hjælp

Nyheder

Vaccine-tal:

Laveste i tre måneder

Iran
Nyheder

Tankskib angrebet:

Nye spændinger med Iran

Skildpadde
Krimi

Skildpadde stjålet

fra dansk dyrepark

Danfoss
Nyheder

Efter EU-godkendelse:

Danfoss' gør kæmpekøb

Viktor Axelsen
Sport

Rørende billeder:

Tårer af guld

guld
Sport

Suveræne Axelsen: Gulddreng

nyfødt med Fetus-in-fetu-syndromet
Helt vildt

Pige født med
tvilling i maven

Sara Slott
Sport

Sara Slott:

Karrieren slutter med styrt

en våd mobiltelefon
Livsstil

Har du tabt mobilen i wc’et? Sådan kan du - måske - redde den

måger snupper et stykke morgenbrød
Nyheder

Ekspert om kampen mod mågerne: Glem det

lastbil i brand
Krimi

Lastbil i brand på motorvej

hovedbanegården
Krimi

Togkaos - forsinkelser og aflysninger

pandaunge kommer til verden
Dyreliv

Panda har
født tvillinger

jernbaneoverskæringen
Krimi

Tog og to biler
kørt sammen

Anne-Marie Rindom
Sport

Guldvinderen:

Har berømt kæreste

morten messerschimidt
Krimi

Retssag begynder: Det er Messerschmidt tiltalt for

personer på en strand
Nyheder

Sidste uge i skolernes ferie bliver lun og med plads til sol

madpakke
Nyheder

Skolestart:

Gode tricks til madpakken

gistrup
Krimi

Voldsomt slagsmål:

Bed tungen af modstander

håndboldherrer
Sport

Håndboldherrer:

Videre til kvartfinale

Potalivo
Kendte

Lykkelig skuespiller:

Scorer værts-job

sas
Nostalgi

Billedserie:

SAS har 75 års fødselsdag

veganer
Nyheder

Veganerpartiet:

Medstifter bliver frontfigur

brand i bjerge med strand i forgrunden
Nyheder

Turister evakueret

fra strande

i populære feriebyer 

rytter på hest
Sport

Hest aflivet efter

OL-konkurrence 

Bille August og konen Sara-Marie Maltha poserer
Kendte

Bille August: Jeg har

en pagt med min kone

instrumentbræt i bil
Krimi

Vanvidskørsel: Folk

måtte springe for livet 

Sport

Guld-Rindom: Fik

kronprinsen i røret

asta björk poserer for kameraet
Kendte

Vild med Dans-stjerne

tager stor beslutning

anne marie rindom smiler i båden
Sport

GULD TIL DANMARK!

kat ligger under brændeovn
Nyheder

Ny lov: Skal din

brændeovn skiftes ud?

coronapas på telefon
Corona

Her er det slut

med coronapas 

pernille blume smiler med medalje i hånden
Sport

Medalje til Blume

skuespilleren bob odenkirk poserer
Kendte

Tv-stjerne fik hjerteanfald:

I stabil tilstand

pernille blume smiler
Sport

Pernille Blume:

Den vildeste oplevelse

mette frederiksen står med hånden på mands skulder
Nyheder

Nu kan du søge om

Arne-pension