Administration 

Trætte skolebørn: Følg 7-årige Dictes dag

7-årige Dicte går i første klasse og er tit meget træt efter skoledagen. Spørger man hendes mor, skyldes det især de meget lange skoledage. Her læser hun højt for forældrene efter en lang skoledag. (Foto: Foto: Privat)

Danske skolebørn er trætte som aldrig før. Forskere giver dårligt indeklima og for meget elektronik skylden. Men spørger man 7-årige Dicte og hendes mor Kir Klysner, er der også alt for meget undervisning i skolerne.

Danske skolebørn har aldrig nogensinde været så trætte, som de er nu. Det viser tal fra Statens Institut for Folkesundhed.

Men hvorfor er de det? Spørger man professor Bjørn Holstein, skyldes det for meget elektronik og for lidt søvn. Spørger man indeklimaforskeren Kasper Lynge Jensen er skolernes dårlige indeklima også en vigtig forklaring. Og ifølge Danmarks Lærerforening er nutidens store pres på børn og forældre også med til at udmatte børnene.

Men hos 32-årige Kir Klysner fra Odense og hendes 7-årige datter Dicte, skyldes trætheden især, at skoledagene er meget lange. For når man kun er 7 år gammel og lige er startet i 1. klasse, kan 6 timers daglig undervisning være rigtig meget. I artiklen her kan du følge en helt almindelig skoledag for 7-årige Dicte

For lidt leg, for meget læring

- Jeg synes, hendes dag er for lang. Der er for lidt tid til leg og for mange timer med læring, selvom skolen er god til at få leg ind i undervisningen. Men når Dicte kommer hjem, orker hun slet ikke at fortælle om sin dag, fordi hun er så træt. Hun sover lige så mange timer som sin lillebror, der kun går i børnehave, fortæller Kir Klysner.

Selvom 7-årige Dicte kun går i 1. klasse, har hun undervisning fra 8 til 14 hver dag.

- Jeg ved, der er mange ting, jeg som forælder kan gøre for at undgå, at hun er træt. F.eks. holde tilbage med sukker og sørge for hun kommer tidligt i seng. Men jeg ville også ønske, at hun kun havde undervisning til kl. 12 eller 13 hver dag. Så kunne hun bruge resten af dagen på at lege og få bevæget sig, for derigennem lærer man også mange ting, siger Kir Klysner.

De mange lange dage betyder, at Dictes forældre har valgt, at hun kun skal gå til én ting i fritiden.

- Dicte går til spejder hver onsdag. Hun er rigtig glad for det, men hun har ikke energi til at gå til flere ting. Hun snakker somme tider om, at hun gerne ville gå til dans, gymnastik og svømning. Men det ville blive for meget for hende, siger Kir Klysner.

Men hvor meget sker der i løbet af et 7-årigt skolebarns dag? Det kan du læse om herunder, hvor Dictes mor har ført logbog over hendes dag.

Logbog: Følg Dictes skoledag

 

Kl. 6:32

Dictes far vækker hende. I går var Dicte til spejder, så det plejer at tage lidt ekstra tid at vågne.

Kl. 6:41

Dicte står op.

- Hvorfor er jeg så træt igen, spørger hun.

Efter morgenmad og tandbørstning er det tid til at tage i skole.

Kl. 7:12

Dicte har næsten tømt skålen med havregrød, har børstet tænder og smutter ud af døren. Hun bor på 1. sal i en lejlighed i centrum af Odense. Der er langt til skolen, og vejen er ikke sikker, så hun tager bussen til skolen. I løbet af den halve time i skolebussen kan hun nå at blunde lidt og samle energi til skoledagen.

Kl. 8:00

Skoledagen starter. Torsdag er lig med fag-dag. Det betyder, at Dicte skal arbejde med et bestemt tema og har samme lærer hele dagen. I dag er der fokus på dansk, og Dicte har lært om stavning på computeren. Hun siger selv, at fag-dage er bedre, og at hun er mindre træt i løbet af dagen, fordi det er sjovere. Dicte spiser et stykke frugt ved 9-tiden.

Kl. 11:00

Dicte spiser madpakke med 3 halve rugbrødsmadder og nogle grønsager ved siden af. Derefter er der en lang pause i skolen til kl. 12.00. Dicte har også en mindre madpakke med en bolle, yoghurt og frugt til eftermiddagsmad ca. kl. 13.30. Man skal aldrig gå ned på mad, mener Dictes forældre.

Kl. 14:00

Skoledagen er slut, og nu er det SFO-tid. Dicte er en aktiv pige og gider som regel ikke sidde stille og tegne. Som regel går tiden blandt andet med at klatre i klatrestativet på legepladsen eller svinge i reb i skolens gymnastiksal.

Kl. 15:30

Dictes far henter hende – i dag er det i bil. Nogle dage er det på cykel og andre dage på løbehjul, men løbehjulet kører hende helt træt. Dictes far spørger hende, hvad hun har lavet. Men Dicte orker ikke at fortælle det, for så skal hun også fortælle det igen til sin mor, når hun kommer hjem. Inden de er hjemme, skal de forbi og hente Dictes lillebror i børnehaven.

Kl. 16:05

Efter at have hentet lillebroren i børnehaven, kører Dicte, hendes far og lillebror ud og handler ind. Normalt handler familien på fire kun én gang om ugen i weekenden. Men køleskabet er snart løbet tør for pålæg til madpakker. Og så vil Dicte også gerne finde nogle Disney-kort. Det er den nye store dille i hendes klasse.

Kl. 16:37

Dicte pakker Disney-kortene ud ved spisebordet og spiser melon.

Kl. 17:00

Dicte sætter musik på en lille, lyserød ghettoblaster og rydder op på sit værelse sammen med sin mor.

Kl. 17:35

Dicte finder tøj til i morgen. Hun er for træt om morgenen, så alle forberedelser klares dagen før. Hun vælger en t-shirt med engelske ord på, fordi hun skal have engelsk dagen efter i skolen. Hun kommer til at kalde sin mor for dansklærerens navn, da hun vil fortælle det.

Kl. 18:34

Tid til aftensmad. Da alle sidder ved bordet, spørger Dicte, ”hvad har I så lavet i dag?”. Hun fortæller selv, at hun har siddet ved computeren hele dagen. ”Ligesom din mor,” siger Dictes far.

”Må vi få en is mere?”, spørger Dicte. Nej, bliver der sagt. Dicte fik en is, da hun var ude og handle.

Kl. 18:55

Dicte børster tænder og læser højt for sin far og lillebror. Bagefter læser Dictes far godnathistorie.

Kl. 19:25

Det er sengetid, og Dicte bliver puttet. Dictes forældre tænker tit på, om hun får sovet nok. Men det er svært at finde tiden til, at hun kan komme tidligere i seng.

Kl. 20:00

Dicte kommer ud af sit værelse ”Hvorfor kan jeg ikke sove?”, spørger hun. Forældrene kan ikke svare. ”Jeg tror, det bliver en god dag i morgen,” siger hun selv.

Kl. 20:06

Dicte står igen op – nu skal hun tisse. ”Det går ikke så godt for mig,” siger hun, får tisset af og går i seng.

optagelser i bil
Dyreliv

Vildt: Wildlife-film om tigre filmet med mobiltelefon

Et stort gult og slidt hus
Helt vildt

8 værelses-villa til

salg for 75.000 kroner

En Jysk butik med store gule udsalgsskilte
Nyheder

På trods af corona:

Jysk øger salget

skærmbillede af en computer med zoom appen
Nyheder

Se videoen: 900 ansatte fyret i Zoom-opkald

Nærbillede af en alvorlig kronprinsesse Mary.
Kongelige

Mary aflyser julefest

på slottet

Fremad Amager på fodboldbanen
Sport

Dømt for bedrag:

Køber dansk klub

Sport

Christian Eriksen

slår premierministeren

Gipsafstøbninger af forskellige tissekoner.
Nyheder

Efterlysning: Har du

glemt din tissekone her?

Portræt af en smilende Märtha Louise.
Kongelige

Prinsesse tjener millioner

Kristin Davis, Cynthia Nixon og Sarah Jessica Parker under indspilningerne.
Underholdning

Sex and the City-stjerner

filmede falske scener

En mand på en trappe
Kendte

TV 2-boss:

Rystet over Dyrby

Et par sommerhuse i en klit
Nyheder

Hæsblæsende sommerhusmarked går ned i gear

Sport

Royal Run løbes i fem byer til næste år

En dej bliver rullet ud med en kagerulle
Mad og drikke

Konditortips til den hjemmelavede konfekt

Lars Høgh i profil. Han holder sig i nakken med den ene hånd
Sport

Fodboldverdenen

mindes Lars Høgh

lars høgh i aktion i målet
Sport

Mindeord: Mirakelmålmanden Lars Høgh

En mand i blå træningsdragt
Kendte

Lars Høgh er død

Peter
Krimi

Peters søster i hjerteskærende appel:
- Mit værste mareridt

coronapas på mobiltelefon
Corona

Coronapassets

gyldighed

forkortes

et Envotherm-anlæg
Nyheder

Prisbelønnet
virksomhed
går konkurs

pressemødet
Corona

Her er restriktionerne

Thorbjørn Olesen
Sport

Frikendt for seksuelt overgreb og vold

et s-tog
Nyheder

Måtte tisse i flaske
i kaos-tog

indgangen til DR
Nyheder

DR-chef ude - erkender grænseoverskridende adfærd

Patricia Schumann
Kendte

Skuespillerpar skal være forældre: - Det bliver fuldstændig fantastisk

stedet hor uheldet er sket
Krimi

Bybus smadrer
ind i lysmast

Peter
Krimi

Sagen om den forsvundne Peter: Person på damecykel efterlyses

Mette Frederiksen
Corona

Fra coronapressemødet: 

Natteliv lukker - krav om

mundbind på restauranter

eee
Nyheder

Nattelivet skal lukke ned

Trine Bramsen og Jeppe Kofod
Corona

Minister i isolation:

Nærkontakt til

Omikron-smittet

Jesper Nielsen
Kendte

Hammerslag-stjerne meldt til politiet

Fingre på regnemaskine
Krimi

Svindlede for
225 millioner kroner

Julefrokostbord
Corona

Nye restriktioner:

Nu ryger julefrokosten

Line Baun Danielsen
Kendte

Line Baun fylder 60: Jeg er drevet af uretfærdighed

Lottokupon
Helt vildt

Fik en hestesko på marked - og vandt en million

Mette Frederiksen på pressemøde
Nyheder

Indkalder til pressemøde om nye restriktioner

Skraldemand på villavej
Nyheder

Tænk på skraldemanden i vintermørket

Christian Eriksen
Sport

OB bejler til Eriksen

Statue af Napoleon
Underholdning

Napoleon-våben solgt for over 18 millioner kroner

Medicinglas
Nyheder

Pfizer giver delvis beskyttelse mod Omikron

mette f
Nyheder

Mette Frederiksen:

Varsler nye coronatiltag

jul ree
Kendte

Janni og Karsten:

Stikker af i julen

dyrby
Nyheder

Nu står Dyrby frem:

Indrømmer krænkelser 

skuddrab
Krimi

Visitationszoner udvides efter drab

badehotellet
Film og TV

Badehotellet:

Kom med bag kulisserne

mundbind
Nyheder

Mand dræber to:

Skænderi om mundbind

Krimi

Politi: Skudepisoder er forbundet

corona brostrøm
Nyheder

Søren Brostrøm:

Man bør overveje at lukke nattelivet

Mette Frederiksen ser eftertænksom ud med den ene hånd under sin kind
Nyheder

Statsminister:

Vi overvejer flere tiltag

Magnus Heunicke med alvorlig mine
Corona

Heunicke er smittet

En meget flot stue bagved er en kæmpe reol fyldt med LP'er.
Kendte

Millioner i vente: 

Sanger sælger sin

penthouselejlighed

Portræt billede af den savnede mand.
Krimi

Peter er stadig forsvundet:

Her er politiets plan

En bil i et ørkenlignende landskab
Biler

7-sæders familiebil

til 185.000 kr.

En betjent står og snakker ind i en bil fra passagerdøren
Krimi

Betjente bedt om at

holde igen med sigtelser

En lommeregner og en kuglepen
Nyheder

Regnskabets time:

mange milliarder har

pandemien kostet statskassen

En finger på en mobil telefon
Nyheder

Efterretningstjeneste kan

ikke genskabe sms'er

Nærbillede af en alvorlig Jacob Haugaard
Kendte

Jacob Haugaard: Jeg

blev misbrugt som barn

En mand dufter til en kop kaffe
Corona

Sådan kan patienter få

duft- og smagssans tilbage

En politibil i fuld fart
Krimi

To mænd ramt

af skud i Herlev

En mobiltelefon i zoom appen
Nyheder

Video: Direktør fyrer

900 ansatte

på Zoom-opkald 

motorvej
Nyheder

Kørsel i kraftig blæst?

Her er de nye regler

Bandet Jung på scenen under en koncert.
Nyheder

Tusindvis skal

testes efter koncert

Et småsløret billede af parret.
Helt vildt

Skyldig i drabsforsøg på 

lotto-millionær kæreste

Søs Egelind
Underholdning

Søs Egelind: Bare jeg

havde hørt efter

Ikon af snapchat på en mobiltelefon
Krimi

Digital børnelokker

dømt for 51 forhold

En rød potent motorcykel
Nyheder

Nu skal strømerne

køre på Ducati

Logoet fra Gældsstyrelsen
Nyheder

Mænd betaler ikke 

deres bøder

Politibil med udrykning
Krimi

Her er billederne:

To unge efterlyst

for overfald 

Lise rønne
Kendte

Lise Rønne har droppet venskaber:
- Jeg har ryddet op

Nyheder

Statskassen redder

Den Blå Planet

kanyler på et bord
Nyheder

Rekordhøjt smittetal - uregelmæssig indberetning

Jacob Haugaard
Kendte

Jacob Haugaard efter corona: Sådan har jeg det nu

peter
Krimi

Forsvundet:

Peters telefon er slukket

politikere
Nyheder

Finansloven:
Populært fradrag fjernet

Rasmus Seebach
Kendte

Rasmus Seebach
sender sød julehilsen

politi på gaden
Krimi

Panik i lille jysk by - politiet jagtede mand med "maskinpistol"

person vaccineres
Corona

Ville undgå vaccination med falsk arm

Peter
Krimi

29-årig forsvundet efter fyraftensøl

Nyheder

Hver femte 16-30-årige: Ikke voldtægt hvis hun ikke sagde nej

billede fra laboratorium
Corona

Dansk coronavaccine imponerer