Teenagere har godt af at droppe sofaen og computeren til fordel for træningscentret.

Unge drenge med svage muskler og slatne arme har nemlig større risiko for at dø tidligt, viser en stor undersøgelse fra en gruppe svenske forskere, der har undersøgt over en million teenagedrenge igennem 24 år, skriver BBC.

I løbet af undersøgelsen døde 26.145 mænd, hvilket svarer til 2,3 procent af den samlede gruppe. Den primære dødsårsag var ulykker efterfulgt af selvmord, kræft, hjertesygdomme og slagtilfælde.

Her opdagede forskerne, at de teenagedrenge, der ved undersøgelsens begyndelse havde muskler, der var stærkere end gennemsnittet, havde en 20-35 procent mindre risiko for at dø tidligt.

Gruppen havde samtidig 65 procent mindre risiko for at få en psykisk diagnose som eksempelvis skizofreni.

Drenge med større muskler er dog generelt i bedre fysisk form, og det kan forklare sammenhængen mellem større muskler og længere levetid, mener forskerne bag undersøgelsen.

Forskerne understreger desuden, at undersøgelsens resultater ikke er ensbetydende med, at hård vægttræning får drenge til at leve længere.

Kilde: BBC