Se her hvordan du bliver 100 år
Her er nogle gode råd til at blive oldgammel.
Sarah Stilling Skrivergaard/NP
Flere studier har undersøgt, hvordan du får en høj alder. Klik videre og se de gode fif. Kilde: BT.
Smil! Undersøgelser fra Wayne State University i Michigan viser, at smilet fremkalder positive følelser, der sikrer et godt helbred både fysisk og psykisk. Foto: Colourbox
Et studie fra universitetet i Michigan viser ligeledes, at gavmilde personer har større chance for at leve længere. Ifølge studiet påvirker den positivitet, som gavmildhed fører med sig, biologiske processer i kroppen. Foto: Colourbox
Regelmæssig sex har en beskyttende effekt, har en walisisk undersøgelse påvist. Foto: Colourbox
Ny forskning viser, at blot en ekstra times søvn kan sænke blodtrykket på seks uger og forbedre helbreddet, skriver BT. Foto: Colourbox
Forskere fra Harvard-universitetet har konkluderet, at nære familierelationer er vigtige for helbreddet. Deres undersøgelse viste, at 91 procent ud af en gruppe mænd, der ikke var specielt knyttede til deres forældre, fik for højt blodtryk, fik hjerteproblemer eller blev alkoholikere. Foto: Colourbox
Mennesker, der har et udfordrende job med muligheder for at handle selvstændigt, har gode muligheder for at leve et langt liv, skriver BT. Foto: Colourbox.dk
Se næste billeder