Et nyt omfattende studie viser, at de såkaldte ultraløbere - personer, der løber distancer over 50 kilometer - er mindre syge end deres kollegaer. Det skriver ekstrabladet.dk.
I lang tid er der ellers blevet sat spørgsmålstegn ved, om det er decideret usundt at dyrke motion i en så ekstrem grad, som ultraløb er. Men den tvivl sætter de nye omfattende studie til vægs.
Havde kun 2,2 fraværsdage
Studiet er baseret på en undersgøelse af 1.212 aktive ultramaratonløbere. Forskerne bag undersøgelsen sammenligende gruppens sygefravær med den gennemsnitlige befolkning i USA.
Undersøgelsen viste, at ultraløberne i gennemsnit havde 2,2 fraværsdage på grund af sygdom, mens den gennemsnitlige amerikaner havde 3,7 sygedage.
Af den amerikanske undersøgelse fremgår det desuden, at den enkelte ekstremsports-udøver også havde flere andre sundhedsfordele.
Herhjemme var sygefraværet i den kommunale sektor 5,36 dage og i den private sektor 2,65 dage.
Kilde: ekstrabladet.dk