Lev længere: Se hvordan dine venner hjælper
Hver femte voksne dansker har et mere nært forhold til sine venner end til familiemedlemmerne.
Bettine Romme Andersen
Det kræver hårdt arbejde at holde på sine venner i en travl hverdag med job og børn. Men det er meget vigtigt at gøre en indsats, da al forskning viser, at et stærkt socialt netværk har en positiv indvirkning på både vores fysiske og psykiske helbred. Kilde: Femina.
Arbejde, børn og pligter i hjemmet. Der er så mange ting, som optager travle danskeres tid, så det bliver svært at finde tid til at pleje venskaberne. Foto: Colourbox
Men det er så vigtigt, at finde tid til hygge og samvær. Faktisk livsnødvendigt. Folk med stærke venskaber lever længere, bliver ikke så ofte ramt af hjerte-kar-sygdomme og infektioner, skriver Femina. Foto: Colourbox
Det er især familien som optager meget af vores tid. Sørg derfor at lave faste venne-aftaler. Det kunne være en fast ugedag, eller månedsdag, som er afsat til vennerne. Foto: Colourbox
Vær også realistisk omkring forventningerne til aftalerne. Meld ud hvor lang tid du har. Om det er en halv time på café eller otte minutter i telefonen. Foto: Colourbox
Du kan med fordel også arrangerer fælles motion med veninderne og slå to fluer med et smæk, lyder et af rådene fra Trine Kolding, der er forfatter til bogen "Få styr på tiden". Foto: Colourbox
En anden oplagt måde at få set og plejet sine venner er over god mad og drikke. Lav en madklub. Der kan du også se flere venner samtidig. Foto: www.colourbox.com
Se næste billeder
Nyheder
Krimi
Nyheder
Krimi
Nyheder
Underholdning
Iværksætteri
Krimi
Krimi
Nyheder
Nyheder
Nyheder
Sport
Nyheder
Nyheder
Nyheder
Krimi
Nyheder
Nyheder
Iværksætteri
Nyheder
Nyheder
Krimi
Mad og drikke
Krimi
Underholdning
Nyheder
Nyheder
Film og TV
Nyheder
Krimi
Krimi
Underholdning
Nyheder
Nyheder
Nyheder
Underholdning
Nyheder
Krimi
Iværksætteri
Nyheder
Kendte
Krimi
Krimi
Advertorial
Krimi
Underholdning
Krimi
Nyheder
Nyheder
Kendte
Krimi
Sport
Krimi
Underholdning
Nyheder
Nyheder
Krimi
Nyheder
Film og TV
Nyheder
Nyheder
Film og TV
Sport
Underholdning
Sundhed
Iværksætteri
Nyheder
Nyheder
Generelle nyheder
Underholdning
Krimi
Du vil modtage en email med et link du skal klikke på, for at verificere din mailadresse. Når du har gjort det, vil du begynde at modtage nyhedsbrevet.
Som nyhedsbrevsmodtager sender vi dig nyhedsbreve indeholdende breaking news, dagens vigtigste nyheder samt redaktionelle kampagner. Når du tilmelder dig nyhedsbrevet, accepterer du samtidig, at nyhedsbrevet kan indeholde kommercielt indhold i form af tilbud, læserundersøgelser, konkurrencer og events fra Avisen.dk samt markedsføring af produkter og ydelser fra 3. part.
..og din tilmelding blev ikke registeret.
Klik eventuelt her, og prøv igen, eller kontakt os på avisen@avisen.dk. Så hjælper vi dig med at blive tilmeldt.
Film og TV
Advertorial
Nyheder
Advertorial
Nyheder
Nyheder
Nyheder